Que es Gimnasia Pasiva

Se trata de un tipo de tratamiento en el que se aplican electrodos de bajo voltaje que hacen trabajar a los
músculos sobre los que se aplican sin que la persona tratada note más que una ligera sensación de masaje.

En la gimnasia pasiva, el paciente está tumbado sobre una camilla y se le aplican los electrodos en zonas
concretas en las que se busque mejorar la tonificación o reducir la grasa localizada, por ejemplo,
en abdomen o glúteos.

La ventaja de este tipo de deporte es que no produce cansancio, agujetas ni molestias, pero sus resultados
no suelen ser permanentes.

Gimnasia pasiva con movimiento

Además de los aparatos de electrodos, como gimnasia pasiva se entienden también las máquinas de deporte
que favorecen el movimiento de un determinado grupo de músculos mediante un sistema mecánico.

Las bicicleta estáticas motorizadas, los sistemas de step con soporte para apoya los pies y las manivelas
con movimiento para trabajar los brazos están entre las más conocidas. Estos aparatos se pueden graduar
según la edad, la condición física y las necesidades del usuario.

En este tipo de gimnasia, el usuario es consciente del movimiento y realiza la actividad con apoyo de la
máquina, por lo que sí se produce cansancio y, en algunos casos, agujetas.

La gimnasia pasiva está indicada para todas las personas, sobre todo, como complemento del deporte
tradicional, para mejorar la tonificación de los músculos.

 F1 para relajar los músculos

 F2 para zonas más sensibles como senos y glúteo
Contraindicaciones

Se debe utilizar un buen gel para evitar quemaduras, personas recién operadas no se debe utilizar, por la
succión, que causan los niveles de corriente, se debe trabajar a nivel de musculo ya que su función es tensar el
musculo, ayuda con el torrente sanguíneo reduce medidas en la zona que se trabaje mínimo, 10 sesiones,
debemos graduar la corriente poco a poco siempre preguntando al paciente como se va sintiendo,
contracciones visibles pero no dolorosas