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ENTREVISTA INICIAL PARA EL USUARIO.

1.- Nombre:

2.- Edad:

3.- Peso:

4.- Estatura:

5.- Frecuencia cardiaca:

6.- ¿Cómo consideras tu estilo de vida?, ¿has sido sedentario?, ¿fumas, tomas?
(especifica tu respuesta)

7.- ¿Cuánta cantidad de agua consumes al día?

8.- ¿Tienes enfermedades crónicas o graves?

9.- ¿Has sufrido dolores frecuentes en el pecho cuando realizas alguna actividad
física?

texto
10.- ¿Con frecuencia has perdido el conocimiento debido a mareos?

11.- A lo largo de tu vida, ¿has sufrido algún accidente?, ¿tienes alguna lesión en tu
cuerpo (espalda, rodillas, etc.)? (especifica tu respuesta)

12.- ¿Cuáles son tus intereses particulares?, ¿a qué te dedicas?, ¿qué te gusta
realizar?, ¿qué otro hobbit practicas? (especifica tu respuesta)

13.- ¿Cuáles son tus motivaciones?, ¿qué necesidades requieres? (especifica tu


respuesta)

14.- ¿Cuáles son tus metas a corto, mediano y largo plazo?

15.- ¿Cuántos días a la semana tienes disposición para entrenar? (en base al
número de días se adaptará la rutina)
• NOTA: si no sabes con exactitud tus datos generales, has una referencia de
acercamiento a la última vez que hayas ido a consulta.

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