UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL

UNIDAD 092 AJUSCO

LICENCIATURA EN PEDAGOGÍA

INTRODUCCIÓN A LA INVESTIGACIÓN

“PREVENCIÓN DE LA DEPRESIÓN EN ALUMNOS DE SEGUNDO AÑO DE

SECUNDARÍA”

DANIELA CABALLERO MARTÍNEZ

TANIA GUADALUPE GERVACIO JUÁREZ

2GM5

Introducción
Los trastornos emocionales son de suma importancia para la salud mental y
bienestar integral de los estudiantes de segundo de secundaria, si bien es un
problema de la rama de la psicología, la pedagogía debe preocuparse de igual
forma por ello ya que uno de los factores que pueden propiciar la depresión en
adolescentes de 13 a 14 años de edad, es el ámbito escolar, además recordemos
que la educación de una persona no se da solamente en la escuela, también está
en el hogar, la sociedad, la comunidad, etc. Estos ámbitos de la misma manera
son factores para considerar para la salud mental de los jóvenes y para su
educación.

Problemática

Actualmente los trastornos emocionales como la depresión son muy comunes en

los estudiantes de secundaria, pues los problemas que tienen no son solamente
académicos como muchos lo piensan, los alumnos de 13 a 14 años afrontan
problemas familiares, sociales, hormonales, entre otros. A pesar de ser un tema
de psicología, es importante que la pedagogía lo aborte, pues si los estudiantes
cuentan con algún trastorno emocional, será más difícil tomar clases, convivir,
concluir su educación o simplemente tener motivación por el aprendizaje. La falta
de información en los padres, maestros e inclusive entre ellos hace más difícil
poder prevenir o apoyar cuando caen en depresión, si todo su entorno se
encuentra cegado ante este tema, será aún más complicado actuar y ayudar.

Justificación

Decidimos abordar este tema para formar parte de una red de apoyo entre
estudiantes, padres y docentes, que al poder ser orientados sobre este trastorno
emocional y así puedan sacar adelante a los alumnos y más en una edad tan
difícil como esta, además ayudaremos a que no dejen de lado su formación
académica.
 Objetivos generales

 Identificar factores y causas de

Marco teórico

¿QUÉ ES DEPRESIÓN?
La depresión en adolescentes es un problema de salud mental grave que provoca
un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes
actividades. Afecta la manera en que el adolescente piensa, se siente y se
comporta, y puede provocar problemas emocionales, funcionales y físicos

TIPOS DE DEPRESION

 Depresión subclínica

Es aquella depresión que puede pasar prácticamente inadvertida porque no se

detecta la presencia de ánimo deprimido, ni la incapacidad para disfrutar de las
cosas, y sí otros síntomas de los descritos (pesimismo, ansiedad, irritabilidad,
apatía, embotamiento afectivo pérdida de apetito, disminución de peso,
alteraciones del sueño, etc.

 Depresión enmascarada o "somatizada"

Los síntomas afectivos o emocionales no se expresan espontáneamente, incluso

al preguntar por ellos pueden ser negados. En este caso predominan los síntomas
somáticos o corporales: dolores inespecíficos, alteraciones gastrointestinales
(sequedad de boca, estreñimiento-diarrea, úlcera gástrica etc.), respiratorias
(sensación de ahogo, dificultad respiratoria…), neurológicas y sensoriales (mareo,
cefalea, vértigo, temblores), genitourinarios (molestias al orinar, ausencia de la
menstruación, impotencia, etc.).

 Depresión con síntomas psicóticos

Junto a los síntomas del episodio depresivo están presentes ideas delirantes o
alucinaciones. Las ideas delirantes están en consonancia con el estado de ánimo,
e incluyen temas de pecado, culpa, ruina o catástrofes inminentes. Esta forma de
depresión es especialmente complicada por el contenido de las ideas delirantes.
Ante su sospecha debe consultar con un médico de forma inmediata.
  Trastorno bipolar

Los Trastornos Bipolares son un grupo de trastornos afectivos caracterizados por

la presencia de episodios reiterados en los que se alterna el ánimo deprimido con
episodios de exaltación (euforia, hiperactividad, etc.)

 Trastorno distímico

El Trastorno Distímico o Distimia es un tipo de depresión crónica, en la que los

síntomas se manifiestan de forma permanente durante un periodo de tiempo
prolongado. A veces puede llegar a sentirse bien durante días, incluso semanas,
pero enseguida vuelven a reaparecer los síntomas, estando la mayor parte del
tiempo cansado y deprimido. Suele iniciarse en la edad adulta.

 Trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo

Es un trastorno bastante frecuente, se caracteriza por la aparición de síntomas

emocionales, ánimo depresivo, tristeza, llanto, desesperanza, en respuesta a un
acontecimiento estresante ocurrido en los tres meses anteriores al inicio de la
clínica.

¿CUÁLES SON LOS SIGNOS Y LOS SÍNTOMAS DE LA DEPRESIÓN?

 sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”;

 sentimientos de desesperanza o pesimismo;
 sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad;
 sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia;
 pérdida de interés o placer en las actividades y los pasatiempos;
 fatiga, disminución de energía o sensación de que está más lento;
 dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones;
 dificultad para dormir, despertarse temprano en la mañana o dormir
demasiado;
 cambios en el apetito o en el peso sin haberlos planificado;
 dolores y molestias, dolor de cabeza, calambres o problemas digestivos sin
una causa física aparente, o que no se alivian ni con tratamiento;
 intentos de suicidio o pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
¿Cómo se diagnostica la depresión?
Para diagnosticarle depresión a una persona, esta debe presentar cinco
síntomas de la enfermedad todos los días, casi todo el día, por lo menos
durante dos semanas. Uno de los síntomas debe ser un estado de ánimo
depresivo o la pérdida de interés o placer en casi todas las actividades. Es
posible que los niños y los adolescentes se muestren irritables en lugar de
tristes.

Si cree que es posible que usted tenga depresión, hable con su proveedor
de atención médica. Los médicos de atención primaria diagnostican y tratan
de manera rutinaria la depresión y refieren a las personas a profesionales
de salud mental, como psicólogos o psiquiatras.

Durante la consulta, su médico u otro proveedor de atención médica puede

preguntarle cuándo empezaron sus síntomas, cuánto duran, con qué
frecuencia ocurren y si no le permiten salir o hacer sus actividades
habituales. Puede ser útil tomar notas sobre sus síntomas antes de la
consulta. Algunos medicamentos y ciertas afecciones, como un virus o un
trastorno de la tiroides, pueden ocasionar los mismos síntomas de la
depresión. Su proveedor de atención médica puede descartar estas
posibilidades al realizar un examen físico y una entrevista, y al ordenar
pruebas de laboratorio.

FACTORES Y CAUSAS DE LA DEPRESIÓN

 Neuroquímica cerebral. Los neurotransmisores son sustancias químicas

que se encuentran naturalmente en el cerebro y que trasmiten señales a
otras partes del cerebro y del cuerpo. Cuando estas sustancias químicas
 son anormales o se ven alteradas, la función de los receptores y
sistemas nerviosos cambia, lo que genera depresión.
 Hormonas. Es posible que los cambios en el equilibrio hormonal del
cuerpo influyan en causar o desencadenar la depresión
 Trauma de la primera infancia. Los eventos traumáticos durante la
infancia, como el abuso físico o emocional o la pérdida de uno de los
padres, pueden causar cambios en el cerebro que aumentan el riesgo
de presentar depresión.
Patrones aprendidos de pensamiento negativo. La depresión en los
adolescentes puede estar asociada a aprender a sentirse inútil, contrario a
aprender a sentirse capaz de encontrar soluciones para los desafíos d

¿CÓMO PUEDO AYUDAR A ALGUIEN QUE ESTÁ DEPRIMIDO?

Si conoce a alguien con depresión, ayúdelo a que vea a un proveedor de

atención médica o un profesional de salud mental. Usted también puede:

 Ofrecerle apoyo, comprensión y ánimo, y tenerle paciencia.

 Invitarlo a salir a caminar, pasear o participar en otras actividades.
 Ayudarlo a seguir el plan de tratamiento, como programar recordatorios
para que se tome los medicamentos que le recetaron.
 Asegurarse de que tenga un medio de transporte para ir a sus citas de
psicoterapia.
 Recordarle que la depresión desaparecerá con el tiempo y el tratamiento.

¿CÓMO AFECTA Y CÓMO VIVEN CON ELLO LOS ESTUDIANTES?

DEPRESION

 Las manifestaciones más visibles de la depresión en el entorno escolar

están asociadas con bajo rendimiento escolar y laboral, así como a
 problemas de convivencia, dificulta la memoria y la concentración,
impidiéndoles prestar atención y asimilar lo que se les enseña.
 DEPRESION
 ¿Dónde llamar? ¿Dónde acudir? Autotest

 ¿Dónde acudir?

 La depresión es una enfermedad que Sí tiene cura, el tratamiento de la
depresión y qué tan efectivo puede ser, dependerá hasta cierto punto de la
naturaleza y severidad de la depresión en cuestión.

 Cuando una persona se deprime, resulta importante que reciba ayuda de
una institución especializada o de un profesional. Existen diferentes
alternativas para el tratamiento de la depresión. El tratamiento ha de ser
abordado por profesionales de la salud, psiquiatras o psicólogos.

 Uno de los objetivos de la Línea UAM de Apoyo Psicológico por Teléfono,
es constituirse como una herramienta de orientación y apoyo, para las
personas que hagan uso del servicio que se brinda.

 Tel. 52-64-24-06 y al 01-800-21-69-231

 Si usted o alguien que conoce se encuentra en peligro inmediato o está
pensando en hacerse daño, llame gratis a la Línea Nacional de Prevención
del Suicidio al 1-888-628-9454. Si habla inglés, también puede enviar un
mensaje a la línea de crisis para mensajes de texto (envíe la palabra
HELLO al 741741) o visite el sitio web en inglés de la National Suicide
Prevention Lifeline.

¿QUÉ ES ANSIEDAD?

Los trastornos de ansiedad se caracterizan por un miedo y una preocupación

excesivos y por trastornos de comportamiento anexos.

Existen varios tipos:

 Ansiedad generalizada: Preocupación excesiva.

 Trastorno de pánico: Ataques de pánico.
 Trastorno de ansiedad social: Miedo y preocupación en situaciones
sociales.
 Ansiedad de separación: Miedo y preocupación ante la separación de
individuos con el que se tiene un vínculo fuerte. OMS 2022

¿QUÉ ES EL SUICIDIO?

La OMS define el suicidio como un acto deliberadamente iniciado y finalizado

por una persona en pleno conocimiento o expectativa de su desenlace fatal.

Comisión nacional de protección social en salud

"Después de leer mucho acerca del suicidio, acabo sabiendo menos que antes
sobre la muerte voluntaria”

Levantar la mano sobre uno mismo. Discurso sobre la muerte voluntaria J

Améry 1976/205 pág 84

FACORES Y CAUSAS:

Revista de la asociación latinoamericana para la formación y

enseñanza de la psicología.
ANSIEDAD

FACTORES
 PERSONALES: motivación, atención, capacidades intelectuales, aptitudes,
conocimientos previos, hábitos de estudio, edad, género, autoestima,
habilidades sociales, establecimiento de metas, adicciones,
 FAMILIARES: nivel educativo o socioeconómico de los padres, el espacio
de estudio, las actitudes del alumno frente a la escuela, el clima afectivo,
factor de herencia, violencia.
 ESCOLARES: el clima escolar del centro educativo, la metodología de
enseñanza, condiciones psicosociales.
 SOCIALES: entorno sociocultural, el uso de tecnologías, las redes de
apoyo,.

CAUSAS:

La ansiedad comúnmente en estudiantes de segundo de secundaria se da ante el

fracaso escolar, el castigo escolar, un bajo o muy alto rendimiento escolar,
evaluaciones, socialización, cambios físicos y mentales en su persona, aumento
de responsabilidades, etc.

SUICIDIO:

FACTORES Y/O CAUSAS:

 Edad.
 Género.
 Influencias culturales y sociales.
 Trastornos mentales y/o psicológicos..
 Abuso sexual, psicológico, físico, verbal.
 comportamientos
 Abuso de sustancias.
 Historial familiar.
 Bullying .
Standfordchildrens

ANSIEDAD
Muchos adolescentes tratan de luchar solos con su ansiedad, pero a
menudo termina empeorando.
Varios tienden a sufrir ataques de pánico.
Otros tratan de ocultar su ansiedad y sus sentimientos.
También se tornan irritables, agresivos, tienden a evitar cosas y/o personas,
así como querer dejar la escuela.
Pueden adquirir vicios como el alcohol y la marihuana.
La ansiedad puede producir depresión.
Child Mind Institute
PREVENCION

DEPRESION

Tomar medidas para controlar el estrés, aumentar la resiliencia y potenciar

la autoestima para ayudar a manejar los problemas cuando surgen
Practicar hábitos de cuidado personal, por ejemplo, mediante la creación de
una rutina de sueño saludable
Buscar el apoyo social y de amigos, especialmente en momentos de crisis
Obtener tratamiento ante el primer signo de un problema para ayudar a
impedir que la depresión empeore
Si el médico lo recomienda, continuar con el tratamiento, incluso luego de
que los síntomas disminuyan, para ayudar a prevenir una recaída de los
síntomas de la depresión

ANSIEDAD
 Reconocer que no está sola
 El comprender que no están solas en lo que se refiere a sus
preocupaciones, miedos o tristezas y el darse la libertad de sentirlos y
hablar de ellos con amigas o familiares les ofrecerá un sentido de
solidaridad y les recordará que no están solas a pesar de que puedan
sentirse aisladas.
 Concentrarse en lo que puede controlar existen muchas cosas que aún
están bajo su controlas adolescentes deben centrarse menos en qué no
pueden controlar y más en lo que sí pueden controlar.
 Encontrar formas creativas de mantenerse conectado con sus amigas
 Ponerse en movimiento
 Dejar de ser tan estricta consigo misma

SUICIDIO
 Base familiar: Buena relación, apoyo y comunicación en la familia.
 Desarrollo de habilidades sociales: Permite la integración positiva del
adolescente al medio
 Fortalecimiento de la autoestima y confianza en sí mismo.
 Receptividad hacia los cambios: Esto es, promover la tolerancia a la
frustración. Fortaleciendo, así mismo, los puntos positivos de cada situación
y aprendiendo a aceptar los fracasos. De esta manera, el adolescente
logrará adaptarse a cualquier situación
 Se deben promover habilidades de autocontrol para que el adolescente se
haga cargo de sí mismo y su futuro
 Es importante potenciar la responsabilidad, persistencia, resiliencia, y
motivación hacia diferentes áreas de interacción (no centrándose solamente
en lo académico, por ejemplo)
 Búsqueda de ayuda cuando surgen las dificultades. Por ejemplo, desarrollar
relaciones de apoyo con adultos o personas de confianza

AYUDA
ANSIEDAD

Las personas que se sientan estresadas, tristes o con alguna alteración

emocional, no deben esperar a que el problema avance, pueden recibir
apoyo emocional u orientación en la Línea de la Vida al 800 911 2000 o
consultar el sitio web de coronavirus en https://coronavirus.gob.mx/salud-
mental/, donde encontrarán información sobre salud mental y otras líneas
de atención
SUICIDIO
Si alguien ha intentado suicidarse:
No dejes a esa persona sola.
Llama al 911 o al número local de emergencias de inmediato. O bien, si
crees que puedes hacerlo de forma segura, llévala a la sala de
emergencias del hospital más cercano.
Trata de averiguar si la persona está bajo los efectos de sustancias o del
alcohol, o si pudo haber tomado una sobredosis.
Dile de inmediato a un familiar o amigo acerca de lo que sucede.

Si un amigo o ser querido habla o se comporta de una manera tal que te

hace pensar que podría intentar suicidarse, no trates de manejar la
situación por tu cuenta:
Obtén ayuda de un profesional formado lo antes posible. Podría ser
necesario hospitalizar a la persona hasta que pase la crisis de suicidio.
Alienta a la persona a que llame a un número de línea directa de asistencia
para el suicidio.
 Metodología

Se elaborará una investigación cuantitativa, descriptiva y comparativa en un grupo

de 10 alumnos de segundo de secundaria con una edad de 13 a 14 años, donde
se aplicarán 2 cuestionarios para así poder medir:

 Los niveles de ansiedad y depresión.

 Factores que les causan ansiedad y depresión.
Así mismo a sus tutores y docentes de grupo se les aplicará otro cuestionario
donde se muestre:

 Si tienen conocimiento o pueden reconocer estos trastornos.

 Si saben cómo prevenir o ayudar ante ellos.

Fuentes

 https://neuro-class.com/salud-mental-prevencion-del-suicidio-en-la-
adolescencia/
 https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
 https://www.gob.mx/salud%7Cseguropopular/articulos/10-de-
septiembre-dia-mundial-de-la-prevencion-del-suicidio?idiom=es
 https://idus.us.es/bitstream/handle/11441/115113/Qu
%C3%A9_es_suicidio.pdf?sequence=1&isAllowed=y
 https://integracion-academica.org/anteriores/31-volumen-7-numero-
21-2019/251-rendimiento-escolar-y-ansiedad-en-estudiantes-
mexicanos-de-educacion-secundaria
 https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/teen-
depression/symptoms-causes/syc-20350985
 https://childmind.org/es/articulo/de-que-manera-la-ansiedad-afecta-a-
los-adolescentes/