SENA REGIONAL MAGDALENA

CENTRO DE LOGÍSTICA Y PROMOCIÓN ECOTURISTÍCA

DEL MAGDALENA
MÓDULO DE CULTURA FÍSICA
GUÍA DE ACTIVIDAD

Competencia: 37800 - Generar hábitos saludables de vida mediante la aplicación de

programas de actividad física en los contextos productivos y sociales.

Resultado de Aprendizaje Alcanzar: 567791 - 2. Practicar hábitos saludables mediante

la aplicación de fundamentos de nutrición e higiene

ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE AA 01

SUB-ACTIVIDAD 01-: ENSAYO

Observa el video del enlace: https://www.youtube.com/watch?v=nZvVr9y3Qpw&t=20s y
lee los documentos relacionados a los hábitos de vida saludable –HVS- sugeridos por el
instructor. (ubicados en el contenido del módulo de Cultura Física en la LMS Territorium
del programa: ACTIVIDAD FÍSICA Y HVS -Contenidos- // CULTURA FISICA CLPEM-2020 // CULTURA
FISICA - HABITOS DE VIDA SALUDABLE 2020 // EXPO HEVS (Richard Gelvez -Alcaldía))

Inicialmente, en grupos conformados por 4 integrantes (máximo), reflexionen sobre los

hábitos de vida saludables HVS los cuales mejoraran su calidad de vida o de toda una
comunidad.

Después de reflexionar con sus compañeros (as), cada integrante del grupo debe
socializar, lo más veraz posible, sobre qué tanto llevan o vienen cumpliendo con los HVS;
en su contexto social y laboral. Finalmente, el grupo debe realizar un ensayo sobre los
HVS donde se resalte su importancia, aplicación y beneficios. Y establecer los factores que
deben darse o aplicarse para que sus HVS, sean lo más completos posibles en aras del
mejoramiento de la calidad de vida. Tengan en cuenta que el ensayo debe llevar un título
relacionado con lo solicitado

Una vez terminado el ensayo deben revisarlo. Tengan en cuenta estos dos pasos
fundamentales:

✓ En la primera revisión debe observar el contenido y la organización del ensayo, ver si

comunica su propósito al lector y si hay cohesión entre las partes
✓ En la segunda revisión debe fijarse en los aspectos gramaticales. Entre ellos, prestará
atención a los signos de puntuación, la acentuación, la concordancia entre género y
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número, la ortografía de las palabras que dude (éste es el momento de usar el
diccionario), y los aspectos de gramática, especialmente los que se hayan dado en
clase hasta el momento de esa tarea y aquellos con los que suela tener dificultad.

Es muy importante que, en la construcción del ensayo, tengan en cuenta la rúbrica de

evaluación (anexa al final de esta guía).

Además de lo anterior se pueden apoyar en:

• Documento en la LMS: INGRESO A LA BIBLIOTECA VIRTUAL

• LAS PARTES DE UN ENSAYO

DOCUMENTO CON FINES ACADEMICOS 28/11/2011
http://courseware.url.edu.gt/Facultades/Facultad%20de%20Ciencias%20Pol%C3%ADticas%2
0y%20Sociales/Gesti%C3%B3n%20P%C3%BAblica%20Territorial/Modulo%202/Tema6/Tema
6/LAS_PARTES_DE_UN_ENSAYO.pdf

• GUÍA PARA LA ESCRITURA DEL ENSAYO

https://www.unipiloto.edu.co/descargas/archivo_administracion_de_empresas/guia_ensayos.pdf

El ensayo se debe realizar con su hoja de presentación, el desarrollo con un mínimo de dos
(2) páginas, con un interlineado de 1,15 espacios y presentarlo en documento pdf en la
plataforma Territorium; a través de la herramienta “Evidencias”. O en su defecto, mediante
vía acordada con el instructor del módulo.

Puntaje de la actividad: 100 puntos

Puntaje mínimo para aprobar la actividad: 70 puntos
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Tener en cuenta la siguiente rúbrica de evaluación

ESCALA
CRITERIO
Insuficiente Regular Bueno Excelente
Expone y argumenta ideas de Se exponen algunos Expone y argumenta ideas
Se exponen
manera extensa y no se argumentos propias y relaciona la
argumentos
distinguen ideas importantes simples. El información con hechos o
simples, pero bien
de las ideas secundarias. El documento muestra vivencias cotidianas
organizados, se
documento es casi en su “copia y pega”; no relevantes y pertinentes
ARGUMENTO apoya en autores y
totalidad “copia y pega”. No hay apoyo de apoyadas, citando autores
fuentes de consulta
hay apoyo de autores y autores ni fuentes y sus fuentes,
con el tema
fuentes de consulta sobre el de consulta con el relacionados con el tema
relacionado.
tema relacionado. tema relacionado. sugerido.
40 puntos
20 puntos 30 puntos 50 puntos
Título creativo, no exceda
El título no cumple con Título se encuentra Título se encuentra
de quince palabras y se
ninguna de las condiciones dentro del mismo dentro del mismo
TÍTULO relacione con la tesis
expuestas. texto. texto.
propuesta.
5 puntos 10 puntos 15 puntos
20 puntos
Introducción, Cumple
Cumple con
Desarrollo y No Cumple con la estructura; medianamente con
introducción, Cumple con introducción,
Cierre; introducción, desarrollo y/o introducción,
desarrollo y cierre desarrollo y cierre
enmarcados cierre relacionado con el desarrollo y cierre
relacionado con el relacionado con el tema,
en dos o más tema, en dos páginas o relacionado con el
tema, en página y en dos o más páginas
páginas en el menos, tema. O lo cumple,
media. 20 puntos
tiempo 5 puntos pero en una página.
15 puntos
establecido. 10 puntos
Más de cinco errores de Cinco errores de Tres errores de
Sin errores de ortografía
ORTOGRAFÍA ortografía Ortografía Ortografía
10 puntos
3 puntos 6 puntos 8 puntos

MELVIN DOUGLAS MARTÍNEZ

Instructor SENA CLPE
Cultura Física – Actividad Física