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• Técnicas de contracondicionamiento: la
desensibilización sistemática (DS)
• Técnicas de exposición
• Técnicas aversivas
Asociar a la ansiedad una respuesta incompatible que llegue a
sustituirla (técnicas de relajación)
Desensibilización sistemática (Wolpe, 1958)
l buscar una respuesta alternativa y antagónica a la que se quiere eliminar
de respuesta: SUD
l presentar, mientras se da la respuesta antagónica, la primera situación de
la jerarquía
l ir progresando en la jerarquía hasta llegar a la situación de mayor
Bases conceptuales
l Papel del refuerzo (Thorndike, Skinner)
l Control de estímulos
TECNICAS DE BIOFEEDBACK
PASOS A SEGUIR EN EL USO DE
TÉCNICAS OPERANTES:
Extinción
Castigo positivo o negativo
Coste de respuesta
Tiempo fuera de reforzamiento
Reforzamiento diferencial de baja tasa (RDB) y de
otras conductas (RDO)
Control de estímulos para no responder
EXTINCIÓN
- Identificar el o los Rf
- Poderlos manipular y retirar
EXTINCIÓN
SI
¿ Se puede permitir que aumente la
NO
conducta?
SI
¿Se han identificado los reforzadores Identificar los reforzadores
que mantienen la conducta? NO
¿ Se pueden controlar
SI las fuentes de Aplicar otras
reforzamiento? NO técnicas de
reducción de conducta
decisión
SI
¿ Las personas implicadas en el Entrenarlos
NO
medio social están entrenadas para
aplicar la extinción?
¿ Se han identificado
SI las conductas Identificación de conductas
alternativas? NO alternativas
SI No reforzar la conducta a
Instaurar el programa de extinción extinguir. Advertir aumento
inicial y recuperación
espontánea
Reforzar conductas alternativas
Técnicas de intervención
ENFOQUE DEL ANALISIS CONDUCTUAL
APLICADO
TECNICAS DE BIOFEEDBACK
Condicionamiento operante, cibernética,
condicionamiento clásico, procesamiento de la
información
Técnica de autocontrol de respuestas fisiológicas
mediante la información de una señal externa
(feedback)
El feedback es un medio y no un fin en el proceso de
biofeedback
Indispensable para el control de respuestas biológicas,
no asequibles a nivel sensorial
TECNICAS DE BIOFEEDBACK
• Tipos de señales:
• visual, auditiva (cuantitativa, cualitativa)
• Propiedades:
• rapidez, consistencia y precisión
TECNICAS DE BIOFEEDBACK
Fases de un proceso:
Evaluación inicial del problema
Establecimiento de metas terapéuticas
Descripción y demostración al paciente del
biofeedback
Tratamiento en biofeedback
Finalización del tratamiento y evaluación final
Seguimiento
Historia del problema,
Análisis funcional,
Recursos,
Expectativas y motivación hacia la terapia,
Examen médico complementario,
Perfil psicofisiológico (relajación /tensión)
º
• Toma de conciencia de la función fisiológica
• Control voluntario con biofeedback
• Auto-control sin ayuda del biofeedback
• (aproximaciones sucesivas, explicitar modo, facilitar
estrategias de ayuda, efecto motivante)
• Generalización y mantenimiento del control a
situaciones naturales
• (combinar con otras técnicas, situaciones ideales/vida
real)
TECNICAS DE INTERVENCIÓN:
Enfoque del aprendizaje social de Bandura
• Técnicas de autocontrol
• Técnicas cognitivo-conductuales (p.e.
autoinstrucciones)
• Terapias cognitivas (entrenamiento
FASES:
l Autoobservación (observación y registro)
l Autorrefuerzo
Técnicas cognitivo-conductuales
Autoinstrucciones (Meichenbaum)
Modelado (el terapeuta hace de modelo)
Guía externa (el terapeuta emite las autoinstrucciones y el
paciente realiza las conductas)
Autoguía manifiesta (el sujeto realiza la conducta
pronunciando en voz alta las autoinstrucciones)
Autoguía manifiesta atenuada
Autoinstrucciones encubiertas
Terapias cognitivas
ideas irracionales)
• Terapia cognitiva de Beck (los
pensamientos deformados)
• tomar conciencia de la relación de las creencias con su
problema
• reconocer que modificando las creencias, logrará
solucionar su problema
• identificar sus creencias desadaptativas
• cuestionar las creencias desadaptativas
• internalizar las nuevas creencias adaptativas