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¿QUÉ ES EL CONFLICTO?
El conflicto es inherente al ser humano. Constantemente estamos inmersos en
diferentes conflictos, no solo con otras personas, sino con nosotros mismos. La
toma de decisiones o elegir la mejor solución ante un problema determinado
pueden suponer un conflicto para cualquier persona.
Como seres sociales que somos, estamos continuamente relacioná ndonos con otras
personas y a partir de esa interacció n aparecen frecuentemente conflictos de
mayor o menor gravedad. Generalmente, los conflictos no suelen implicar
violencia o agresividad, aunque sí provocan malestar o nerviosismo ante la
existencia de intereses contrapuestos, bien por diferencias de una persona con otra
o bien porque la elecció n de una decisió n u otra puede suponer una serie de
ventajas e inconvenientes.
PSICOLOGICO
En términos de la teoría de Sigmund Freud, se dice que una persona tiene un conflicto
Este conflicto puede producirse por la oposició n entre un deseo por un lado y una
exigencia moral que le impide manifestarse, o bien por dos sentimientos que se
contradicen entre si, y esta contradicció n puede aparecer deformada como síntomas,
SOCIAL
El conflicto social, ademá s, puede llevar aparejados signos de violencia. Este tipo de
conflictos, al igual que los conflictos armados, tienen repercusiones en una determinada
població n. De hecho, un conflicto llega a considerase social cuando dicho conflicto afecta a
un gran grupo de població n, al que genera situaciones desagradables que pueden ser
devengadas del propio malestar generado.
A través de dicho conflicto, se han ido desarrollando lo que se conoce como “las teorías del
conflicto social”.
Estas promueven, entre otras cosas, la necesidad de una intervenció n estatal que, por un
lado, corrija dicha situació n, a la vez que, por otro lado, logre una auténtica integració n
social.
COMUNICACIÓN ASERTIVA
Te explicamos qué es la comunicació n asertiva y cuá les son sus características principales.
Ademá s, su clasificació n, técnicas y ejemplos.
Verbal. La comunicació n verbal tiene que ver con lo dicho, así que
la asertividad en este caso pasa por la escogencia de las palabras, por la
construcció n de las oraciones y lo propiamente lingü ístico.
No verbal. La comunicació n no verbal tiene que ver con los aspectos que
rodean al lenguaje durante el acto comunicativo, que inciden en él pero no
tienen que ver con sus procesos lingü ísticos. La postura corporal, por ejemplo,
o el lugar elegido para tener una conversació n.
Paraverbal. La comunicació n paraverbal es aquella intermedia entre la verbal
y la no verbal, es decir, abarca los elementos que acompañ an a la formulació n
del mensaje y que forman parte del hecho comunicativo, es decir, el có mo se
dice lo que se dice. El tono de voz, la articulació n, el ritmo, son ejemplos de ello.
Tipos de escucha
¿Está s listo para aprender a escuchar mejor? ¡Comencemos! Hay cuatro tipos diferentes de
escucha:
1. La escucha empá tica, que es cuando escuchas para comprender. Piensa en cuando
escuchas a alguien mientras comparte una historia personal. En este tipo de
escucha, centras tu atenció n en la otra persona, en lugar de en ti mismo.
2. La escucha apreciativa, que es cuando escuchas por placer. Como cuando escuchas
mú sica, a un orador motivacional o asistes a una ceremonia religiosa.
3. La escucha comprensiva, que es cuando escuchas para aprender algo nuevo. Este
tipo de escucha se da cuando escuchas un podcast, las noticias o una conferencia
educativa, como una clase.
4. La escucha crítica, que es cuando escuchas para formar una opinió n de lo que
alguien má s dijo. Este tipo de escucha ocurre cuando está s debatiendo con alguien
o cuando está s escuchando a un vendedor.
1. Evita interrumpir
A veces, cuando una conversació n fluye, sientes ganas de participar y contribuir con tus
propias ideas, o desarrollar una idea que otra persona acaba de compartir. Este tipo de
interrupció n hace que algunas conversaciones avancen, pero no es algo que convenga
hacer cuando está s escuchando de manera activa para entender.
Para practicar la escucha activa, dedica toda tu atenció n y energía a lo que dice la otra
persona. Inevitablemente, surgirá alguna idea o comentario en relació n con lo que te está n
diciendo, pero trata de hacer esos pensamientos a un lado mientras escuchas para
entender.
3. Parafrasea y resume
Una vez que la otra persona haya terminado de hablar, parafrasea lo que escuchaste con
tus propias palabras. Parafrasear te ayuda a asegurarte de que entendiste lo que la otra
persona estaba tratando de expresar. Si al parafrasear lo haces de forma incorrecta o te
falta algo que la otra persona intentaba comunicarte, te lo puede aclarar. Luego, puedes
profundizar en la conversació n.
Al parafrasear y resumir, en lugar de agregar informació n adicional, también está s
demostrando que estabas prestando atenció n. Cuando parafrasees, evita agregar
comentarios u opiniones propios, ya que el propó sito de la escucha activa es poner tu
atenció n en la otra persona y contener tu propio juicio.
Cuando tu compañ ero de equipo te menciona el problema que necesita resolver, reflexiona
sobre lo que está diciendo (‘Lo que estás diciendo es que...’). A veces, el simple hecho de
escuchar que alguien te repita el problema con otras palabras te inspira a darte cuenta de que
ya conoces la respuesta.”
—JUSTIN ROSENSTEIN, COFUNDADOR DE ASANA
En tu rol de empleado
Los gerentes no son los ú nicos que se benefician de la escucha activa en el lugar de trabajo.
Incluso si no gestionas un equipo, la escucha activa te ayudará a mejorar tu capacidad de
escucha, interactuar con tus compañ eros de trabajo y a crear un entorno de equipo má s
colaborativo.
Utiliza la escucha activa en tu rol de colaborador individual para lo siguiente:
Resolver conflictos. Algunas de las mejores resoluciones de conflictos se dan en
conversaciones individuales. Si un compañ ero de trabajo te presenta un conflicto
en el lugar de trabajo, usa la escucha activa para comprender su punto de vista. La
escucha activa te ayudará a abordar la situació n con una mentalidad abierta y a
encontrar una solució n de manera má s efectiva.
Mejorar la colaboració n. Cuanto mejor puedas conectarte con los miembros del
equipo, má s eficaz será la colaboració n. Cuando los miembros del equipo
compartan ideas u opiniones, utiliza las técnicas de escucha activa para
escucharlas en su totalidad. Al evitar emitir juicios y dejar de lado tu propio
monó logo interno, puedes comprender de manera má s efectiva lo que el miembro
de tu equipo está tratando de decir, luego comunicar tus propias ideas y, como
resultado, aumentar la colaboració n.
Activa tus habilidades de escucha activa
La escucha activa es una de las habilidades sociales que requerirá prá ctica para que
puedas integrarla como parte de tus soft skills en el trabajo. Y no es algo que necesites
utilizar el 100 % del tiempo, ¡dialogar es importante! Pero cuando un compañ ero de
trabajo comparte algo contigo, la escucha activa te ayudará a aportar empatía, conexió n y
comprensió n a la conversació n. Escuchar para comprender te acerca a los miembros de tu
equipo, te permite eliminar la barrera que evita la colaboració n e impulsar el trabajo en
equipo.
Para obtener más consejos, descubre cuál es la mejor estrategia de resolución de conflictos
que deberías utilizar.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
https://asana.com/es/resources/active-listening
https://concepto.de/comunicacion-asertiva/#ixzz85PYhPmor