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UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN CRISTÓBAL DE HUAMANGA

FACULTAD DE INGENIERÍA DE MINAS, GEOLOGÍA Y CIVIL
ESCUELA PROFESIONAL DE MINAS

PSICOLOGÍA DE LA PUBERTAD

Integrantes:
o ESLAVA YALLI, Daniel Alcides
o HUAMANI GÜERE, Roger Euler
o GALVEZ GUTIERREZ, Jhair
o CHACCHI ZAPATA, Cristian Pool
o RAMOS GAMBOA, Rony Alexander

DOCENTE:

Dra. HURTADO AMBROSIO, Olga

Ayacucho – Perú
2023
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RESUMEN
Esta monografía examina los aspectos psicológicos clave asociados con la pubertad, una etapa
de desarrollo crucial en la vida de los adolescentes. El objetivo principal es comprender las
transformaciones emocionales y sociales que ocurren durante este período y su impacto en la
salud mental y el bienestar de los jóvenes.
El estudio se basa en una revisión exhaustiva de la literatura científica y teórica sobre la
psicología de la pubertad. Se exploran diversas áreas de investigación, como los cambios
hormonales, el desarrollo cognitivo, la identidad y la autoimagen, las relaciones sociales y las
influencias familiares.
Se observa que la pubertad conlleva una serie de cambios físicos, hormonales y neurológicos
que pueden desencadenar una amplia gama de emociones en los adolescentes. Los desafíos
emocionales típicos incluyen la búsqueda de una identidad personal, la gestión de las
emociones intensas, el manejo del estrés y la presión social. Además, los cambios en la
autoimagen y la percepción del propio cuerpo pueden generar inseguridad y preocupaciones
relacionadas con la apariencia física.
En el ámbito social, se analiza cómo los adolescentes buscan formar y mantener relaciones
con sus pares, experimentando cambios en la dinámica de amistad y la aparición de relaciones
románticas. Además, se aborda el impacto de la influencia de los padres y la familia en el
desarrollo psicológico durante esta etapa de transición.
Se concluye que la pubertad es un periodo crítico para el desarrollo psicológico de los
individuos, donde los cambios físicos y emocionales pueden generar desafíos significativos.
Es fundamental que los adolescentes reciban apoyo emocional, educación sobre la salud
mental y herramientas para lidiar con el estrés y las presiones sociales. Asimismo, se resalta la
importancia del apoyo y la comunicación abierta por parte de los padres y cuidadores, así
como el papel de los profesionales de la salud mental en la detección temprana y el abordaje
de posibles problemas psicológicos durante esta etapa.
Esta monografía pretende contribuir a la comprensión de la psicología en la pubertad,
promoviendo una visión integral del desarrollo adolescente y destacando la importancia de
cuidar la salud mental de los jóvenes durante esta etapa de transición.
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INTRODUCCION
La pubertad es un período de transición crucial en la vida de un individuo, marcado por
profundos cambios físicos, hormonales y psicológicos. Durante esta etapa, los adolescentes
experimentan una serie de transformaciones que los llevan desde la infancia hasta la adultez, y
que desempeñan un papel fundamental en la formación de su identidad y en la configuración
de su personalidad.

La psicología en la pubertad es un área de estudio que busca comprender los aspectos

emocionales, cognitivos y sociales que influyen en el desarrollo de los adolescentes. Los
cambios físicos asociados con la pubertad, como el crecimiento acelerado, el desarrollo sexual
y los cambios hormonales, interactúan de manera compleja con los procesos psicológicos
internos y las influencias del entorno social.

A lo largo de esta monografía, exploraremos los desafíos y las oportunidades que surgen
durante la pubertad desde una perspectiva psicológica. Nos sumergiremos en las teorías del
desarrollo, los factores biológicos y sociales que impactan en la adolescencia, y las principales
áreas de estudio en psicología relacionadas con esta etapa crítica de la vida.

Además, examinaremos los cambios en la identidad, la autoestima, las relaciones sociales y el

desarrollo emocional que ocurren durante la pubertad. Consideraremos también los desafíos
psicológicos a los que los adolescentes se enfrentan, como la búsqueda de autonomía, la toma
de decisiones, el manejo del estrés y las presiones sociales.

A través de esta monografía, se pretende arrojar luz sobre la importancia de comprender la

psicología en la pubertad, tanto para los propios adolescentes como para los padres,
educadores y profesionales de la salud mental. Al obtener una visión más profunda de los
procesos psicológicos que ocurren durante esta etapa, podremos proporcionar un apoyo
adecuado y facilitar un desarrollo saludable en los adolescentes, promoviendo así su bienestar
integral.

En resumen, la psicología en la pubertad es un campo fascinante y relevante que busca

comprender los cambios psicológicos y las experiencias de los adolescentes mientras
atraviesan esta etapa de transición. A través de esta investigación, esperamos contribuir al
conocimiento y promover un enfoque más completo y compasivo para abordar las
necesidades de los adolescentes en su viaje hacia la adultez.
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CONTENIDO
Psicología de la Pubertad:

 IDENTIDAD Y AUTOCONCEPTO
 CAMBIOS EMOCIONALES
 DESARROLLO COGNITIVO
 RELACIONES INNTERPERSONALES
 AUTONOMIA Y TOMA DE DECISIONES
 AUTOESTIMA Y PRESION SOCIAL
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 1. IDENTIDAD Y AUTOCONCEPTO

Durante la pubertad, los adolescentes experimentan una búsqueda activa de su identidad y

sentido de sí mismos. Se enfrentan a preguntas fundamentales sobre quiénes son y qué desean
en la vida. El autoconcepto se vuelve más complejo, y los jóvenes pueden experimentar
confusión e inseguridad al tratar de definirse.

El autoconcepto es básicamente la imagen que tenemos de nosotros mismos. Esta imagen

está formada por muchas variables, pero especialmente por nuestras interacciones con
personas importantes en nuestras vidas. Incluye la conciencia de nuestras habilidades y
nuestra propia singularidad y, a medida que envejecemos, estas autopercepciones se vuelven
más organizadas, detalladas y específicas. El autoconcepto es un término que tiene un
significado significativo en el campo de la psicología social, pero fundamentalmente fue
desarrollado por teóricos de la psicología humanista, donde se considera uno de sus diversos
pilares fundamentales para el desarrollo posterior de los enfoques terapéuticos.

COMPONENTES DEL AUTOCONCEPTO

Al igual que con muchos otros términos en psicología, diferentes enfoques teóricos sugieren
diferentes formas de definir y pensar sobre el autoconcepto.

Según la teoría de la identidad social (desarrollada por Henri Tajfel en la década de 1970), el
autoconcepto consta de dos componentes básicos: la identidad personal y la identidad social.

Nuestras identidades personales incluyen variables tales como rasgos de personalidad y otras
características que hacen que cada individuo sea único. La identidad social incluye el grupo al
que pertenecemos en nuestra comunidad, religión, universidad o familia misma.

Esta identidad social supone que una parte importante del autoconcepto que cada uno de
nosotros interioriza se basa en pertenecer a determinados grupos sociales con los que nos
identificamos para reforzar nuestra propia identidad.

Es importante darse cuenta de que la autoimagen no necesariamente coincide con la realidad.

Las personas pueden tener una autoimagen inflada y creer que las cosas son mejores de lo que
realmente son. En cambio, las personas a menudo son propensas a desarrollar una imagen
negativa de sí mismas y a percibir o exagerar defectos o debilidades.
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La autoimagen está influenciada por varios factores como los padres, amigos y compañeros,
los medios de comunicación, los grupos de pertenencia... y se forma bajo el efecto combinado
de estos factores.

Según Kuhn (1960), las respuestas a la pregunta "¿Quién soy yo?" se pueden dividir en dos
categorías. Por un lado, respuestas basadas en roles sociales (aspectos externos, objetivos
importantes, etc.), y por otro lado, respuestas basadas en características personales (aspectos
internos, emocionales o de personalidad).

2. CAMBIOS EMOCIONALES

Durante la pubertad, los adolescentes experimentan una serie de cambios emocionales

significativos. Estos cambios están influenciados tanto por factores biológicos como por el
entorno social y las experiencias individuales. A continuación, exploraremos algunos de los
cambios emocionales más comunes que ocurren durante esta etapa de la vida.

1. INTENSIDAD EMOCIONAL: Durante la pubertad, es común que los adolescentes

experimenten una mayor intensidad en sus emociones. Pueden sentir alegría, tristeza,
ira o frustración de manera más profunda que en la infancia. Esto se debe en parte a
los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo, así como a los procesos de
desarrollo cerebral que afectan la regulación emocional.

2. ALTIBAJOS EMOCIONALES: Los adolescentes también pueden experimentar

cambios rápidos y frecuentes en su estado de ánimo. Pueden pasar de la euforia a la
tristeza o la irritabilidad en poco tiempo. Estos altibajos emocionales pueden ser
desconcertantes tanto para los propios adolescentes como para las personas que los
rodean.

3. BÚSQUEDA DE IDENTIDAD: Durante la pubertad, los adolescentes se enfrentan a

preguntas fundamentales sobre quiénes son y qué quieren en la vida. Esta búsqueda de
identidad puede generar una variedad de emociones, desde la confusión y la
inseguridad hasta la emoción y el entusiasmo por descubrir nuevos aspectos de sí
mismos.
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4. SENSIBILIDAD A LA CRÍTICA: Los adolescentes tienden a ser más sensibles a la

crítica y al rechazo durante esta etapa. Pueden tomar los comentarios negativos de
manera personal y sentirse heridos emocionalmente con mayor facilidad. Esto puede
deberse a una mayor preocupación por la opinión de los demás y al deseo de encajar
socialmente.

5. PREOCUPACIONES SOBRE LA APARIENCIA: Durante la pubertad, los

adolescentes experimentan cambios físicos significativos. Estos cambios pueden
generar preocupaciones sobre la apariencia y la imagen corporal. Los adolescentes
pueden compararse con los demás y sentirse inseguros acerca de su aspecto, lo que
puede afectar su autoestima y estado emocional.

6. BÚSQUEDA DE INDEPENDENCIA: Los adolescentes buscan cada vez más

independencia y autonomía durante la pubertad. Pueden experimentar conflictos
emocionales al tratar de equilibrar su deseo de independencia con su necesidad de
apoyo y orientación por parte de los adultos. Estos conflictos pueden generar
emociones de frustración y rebelión.

Es importante destacar que cada adolescente es único y puede experimentar estos cambios
emocionales de manera diferente. Algunos adolescentes pueden enfrentar más dificultades
emocionales durante la pubertad, mientras que otros pueden adaptarse con mayor facilidad. El
apoyo emocional, la comunicación abierta y el fomento de un entorno seguro y de apoyo son
fundamentales para ayudar a los adolescentes a navegar por estos cambios emocionales y
promover su bienestar psicológico.
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 3. DESARROLLO COGNITIVO

El desarrollo cognitivo en la pubertad es una etapa crucial en la que los adolescentes

experimentan cambios significativos en su forma de pensar, razonar y procesar información.
Durante este periodo, se producen transformaciones en diversas áreas cognitivas, lo que tiene
un impacto en su capacidad para comprender el mundo, tomar decisiones y desarrollar
habilidades de pensamiento crítico.

1. PENSAMIENTO ABSTRACTO:
Durante la pubertad, los adolescentes comienzan a desarrollar habilidades de
pensamiento abstracto. Pueden pensar en términos de posibilidades hipotéticas y
considerar diferentes perspectivas sobre un tema determinado. Esta capacidad para
pensar más allá de lo concreto les permite reflexionar sobre conceptos más complejos,
como la moralidad y la justicia.

2. PENSAMIENTO CRÍTICO:
Los adolescentes en la pubertad también empiezan a desarrollar habilidades de
pensamiento crítico. Pueden analizar y evaluar información de manera más
sofisticada, cuestionar suposiciones y buscar evidencias para respaldar sus ideas. Sin
embargo, es importante destacar que el pensamiento crítico puede estar en desarrollo y
puede no estar completamente consolidado durante esta etapa.

3. METACOGNICIÓN:
La metacognición, o la capacidad de reflexionar sobre el propio pensamiento, también
se desarrolla en la pubertad. Los adolescentes comienzan a adquirir una mayor
conciencia de sus procesos de pensamiento, lo que les permite monitorear y regular su
aprendizaje de manera más efectiva. Pueden planificar estrategias de estudio, evaluar
su comprensión y hacer ajustes cuando sea necesario.

4. PENSAMIENTO HIPOTÉTICO-DEDUCTIVO:
Jean Piaget describió la etapa de las operaciones formales como una fase en la que los
adolescentes pueden realizar razonamientos hipotético-deductivos. Esto significa que
pueden generar hipótesis y deducir las posibles consecuencias de esas hipótesis a
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través del razonamiento lógico. Pueden llevar a cabo experimentos mentales y utilizar
la lógica para llegar a conclusiones.

5. TOMA DE DECISIONES:
La capacidad para tomar decisiones también se desarrolla durante la pubertad. Los
adolescentes comienzan a enfrentarse a decisiones más complejas y a considerar las
implicaciones a largo plazo de sus elecciones. Sin embargo, debido a que el desarrollo
cognitivo y emocional no siempre están en sincronía, los adolescentes pueden ser más
propensos a tomar decisiones impulsivas o arriesgadas debido a la influencia de
factores emocionales y sociales.

Es importante tener en cuenta que el desarrollo cognitivo en la pubertad puede variar entre los
individuos. Algunos adolescentes pueden alcanzar un pensamiento más abstracto y un
pensamiento crítico más avanzado a una edad temprana, mientras que otros pueden requerir
más tiempo para desarrollar estas habilidades. Además, otros factores, como el entorno y las
experiencias educativas, pueden influir en el desarrollo cognitivo de los adolescentes.

En resumen, el desarrollo cognitivo en la pubertad implica cambios en el pensamiento

abstracto, el pensamiento crítico, la metacognición, el razonamiento hipotético-deductivo y la
toma de decisiones. Estos avances cognitivos son fundamentales para el crecimiento
intelectual y la capacidad de comprender y enfrentar los desafíos del mundo que los rodea.

 4. RELACIONES INNTERPERSONALES

Durante la pubertad, las relaciones interpersonales adquieren una nueva dimensión en la vida
de los adolescentes. A medida que buscan su identidad y se enfrentan a cambios emocionales
y cognitivos significativos, las interacciones con sus pares, familiares y figuras de autoridad
se vuelven más complejas. En esta monografía, examinaremos las relaciones interpersonales
en la pubertad, explorando los desafíos y oportunidades de crecimiento que presentan para los
adolescentes.
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1. RELACIONES CON PARES:

Durante la pubertad, los adolescentes buscan una mayor conexión con sus pares y la
necesidad de pertenecer a un grupo se vuelve más prominente. Las amistades adquieren un
papel central en su vida y pueden influir en su desarrollo emocional y social. Las relaciones
con pares proporcionan un espacio para la exploración de intereses compartidos, el apoyo
mutuo y la construcción de habilidades sociales.
 FORMACIÓN DE GRUPOS Y PERTENENCIA: Los adolescentes experimentan la
formación y consolidación de grupos sociales. Estos grupos pueden ser basados en
intereses comunes, actividades extracurriculares, afinidades culturales o simplemente
amistades cercanas. La pertenencia a un grupo puede brindar apoyo emocional,
identidad y un sentido de pertenencia, aunque también puede generar presiones y
dinámicas de exclusión.

 INFLUENCIA DE LOS PARES: Durante la pubertad, los adolescentes son altamente

susceptibles a la influencia de sus pares. Pueden experimentar presiones para
conformarse a normas grupales, adoptar comportamientos riesgosos o desarrollar
nuevas actitudes y valores. La influencia de los pares puede ser tanto positiva como
negativa, y puede moldear significativamente el comportamiento y las decisiones de
los adolescentes.

2. RELACIONES FAMILIARES:
Aunque los adolescentes buscan independencia y autonomía, las relaciones familiares siguen
siendo fundamentales en su vida. La pubertad puede suponer desafíos para la dinámica
familiar, pero también brinda oportunidades para establecer relaciones más maduras y
desarrollar habilidades de comunicación y negociación.
 CONFLICTO Y BÚSQUEDA DE AUTONOMÍA: Durante la pubertad, es común que
se produzcan conflictos entre los adolescentes y sus padres. La búsqueda de autonomía
y la necesidad de establecer su propia identidad pueden generar tensiones familiares.
Sin embargo, estos conflictos también representan una oportunidad para desarrollar
habilidades de resolución de problemas y negociación.
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 APOYO EMOCIONAL Y APEGO SEGURO: A pesar de los desafíos, los

adolescentes siguen necesitando el apoyo emocional de sus familias. Las relaciones
familiares cálidas y de apego seguro brindan un respaldo esencial para el bienestar
emocional y el desarrollo positivo de los adolescentes. La comunicación abierta, la
comprensión y el establecimiento de límites claros promueven relaciones familiares
saludables.

3. RELACIONES CON FIGURAS DE AUTORIDAD:

Durante la pubertad, los adolescentes también interactúan con figuras de autoridad fuera del
entorno familiar, como maestros, entrenadores o mentores. Estas relaciones pueden ser
importantes para el crecimiento académico, el desarrollo de habilidades y la orientación hacia
metas futuras.
 INFLUENCIA Y APOYO EN EL DESARROLLO: Las figuras de autoridad tienen un
papel crucial en el desarrollo de los adolescentes. Pueden proporcionar orientación,
apoyo emocional y oportunidades de aprendizaje. Estas relaciones pueden ayudar a los
adolescentes a explorar sus intereses, establecer metas y desarrollar habilidades
necesarias para su futuro.

 CONSTRUCCIÓN DE HABILIDADES DE COMUNICACIÓN: Las interacciones

con figuras de autoridad también ofrecen oportunidades para desarrollar habilidades
de comunicación y respeto. Los adolescentes aprenden a expresar sus ideas, hacer
preguntas y recibir retroalimentación constructiva. Estas habilidades son
fundamentales para su éxito académico y su participación activa en la sociedad.

Las relaciones interpersonales en la pubertad son fundamentales para el desarrollo emocional,

social y cognitivo de los adolescentes. A medida que exploran nuevas amistades, se
relacionan con su familia y establecen vínculos con figuras de autoridad, enfrentan desafíos y
oportunidades para el crecimiento personal. Las relaciones saludables, basadas en la
comunicación abierta, el respeto mutuo y el apoyo emocional, promueven un desarrollo
positivo durante esta etapa crucial de la vida.
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5. AUTONOMIA Y TOMA DE DECISIONES

La pubertad es un periodo crucial en el desarrollo humano, caracterizado por cambios

biológicos, emocionales, cognitivos y sociales significativos. Uno de los aspectos
fundamentales que se desarrolla durante esta etapa es la autonomía y la capacidad de tomar
decisiones propias. En esta monografía, exploraremos en profundidad el proceso de
adquisición de autonomía y la toma de decisiones en la pubertad, y cómo estos aspectos
influyen en el desarrollo psicológico de los adolescentes.

DESARROLLO DE LA AUTONOMÍA EN LA PUBERTAD:

1. BÚSQUEDA DE IDENTIDAD:
Durante la pubertad, los adolescentes se embarcan en la búsqueda activa de su
identidad. Exploran diferentes roles, valores, creencias y metas, lo que les permite
desarrollar una comprensión más clara de quiénes son y qué desean en la vida. Esta
búsqueda de identidad es un paso crucial hacia el desarrollo de la autonomía.

2. DESPRENDIMIENTO DE LOS PADRES:

A medida que los adolescentes buscan mayor independencia, es común que
experimenten un proceso de desprendimiento de sus padres. Esto implica una
necesidad de separación emocional y una mayor toma de decisiones por cuenta propia.
Aunque puede generar conflicto en las relaciones familiares, es un paso natural hacia
la adquisición de autonomía.

3. RESPONSABILIDAD Y CONSECUENCIAS:
La pubertad es un momento en el que los adolescentes comienzan a asumir mayores
responsabilidades en diferentes áreas de sus vidas, como la educación, la salud y las
relaciones sociales. A medida que toman decisiones, también deben enfrentar las
consecuencias de sus acciones, lo que les brinda oportunidades para aprender y crecer.

1. RAZONAMIENTO Y JUICIO:
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Durante la pubertad, los adolescentes experimentan cambios cognitivos que les

permiten desarrollar habilidades de razonamiento más abstractas y un juicio más
sofisticado. Sin embargo, es importante tener en cuenta que todavía están en proceso
de maduración cognitiva, lo que puede llevar a un razonamiento limitado y a
decisiones impulsivas.

2. INFLUENCIAS EXTERNAS:
Los adolescentes están expuestos a numerosas influencias externas, como los amigos,
los medios de comunicación y la cultura popular. Estas influencias pueden tener un
impacto significativo en sus decisiones, ya que buscan encajar socialmente y obtener
aprobación. La presión de grupo y la búsqueda de identidad pueden influir en las
elecciones que hacen.

3. APRENDIZAJE A TRAVÉS DE LA EXPERIENCIA:

La toma de decisiones en la pubertad implica un aprendizaje constante a través de la
experiencia. Los adolescentes aprenden a evaluar las opciones, considerar las
consecuencias y aprender de los resultados de sus elecciones. Este proceso les permite
desarrollar habilidades de toma de decisiones más maduras a medida que avanzan
hacia la edad adulta.

La pubertad es una etapa de transición en la que los adolescentes adquieren

gradualmente autonomía y habilidades de toma de decisiones. A medida que buscan su
identidad y se separan de sus padres, enfrentan retos y oportunidades para desarrollar
habilidades de razonamiento, juicio y responsabilidad. Es esencial que los adultos
brinden apoyo, orientación y límites saludables durante este proceso, fomentando la
autonomía gradual y el aprendizaje a través de la experiencia. La adquisición de
autonomía y habilidades de toma de decisiones en la pubertad es fundamental para el
desarrollo de un individuo capaz de enfrentar los desafíos de la vida adulta de manera
independiente y responsable.
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6. AUTOESTIMA Y PRESION SOCIAL

La pubertad es una etapa de cambios intensos en la vida de un individuo, y uno de los
aspectos cruciales que los adolescentes enfrentan durante este período es la autoestima y la
presión social. La autoestima se refiere a la evaluación subjetiva y valoración que uno tiene de
sí mismo, mientras que la presión social es el impacto que las expectativas y normas sociales
ejercen sobre el comportamiento y las decisiones de los jóvenes. En esta sección,
analizaremos la importancia de la autoestima en la pubertad y cómo la presión social puede
influir en ella, además de explorar estrategias de afrontamiento para ayudar a los adolescentes
a navegar estos desafíos.
LA AUTOESTIMA EN LA PUBERTAD:
Durante la pubertad, los adolescentes atraviesan cambios físicos y emocionales significativos,
lo que puede tener un impacto directo en su autoestima. Algunos adolescentes pueden
experimentar una disminución en su autoestima debido a la comparación con sus pares,
preocupaciones sobre la apariencia física, incertidumbre acerca de su identidad y una mayor
sensibilidad a la crítica. Por otro lado, algunos adolescentes pueden desarrollar una autoestima
más positiva a medida que adquieren habilidades y logros, y establecen relaciones
significativas.
PRESIÓN SOCIAL EN LA PUBERTAD:
Durante la pubertad, los adolescentes también se enfrentan a una presión social considerable.
Pueden sentirse influenciados por las expectativas sociales y las normas de grupo, lo que
puede generar ansiedad y estrés. La presión para encajar, tener éxito académico, ser popular o
seguir ciertos estándares de belleza puede ser abrumadora y afectar negativamente la
autoestima de los adolescentes. Además, las redes sociales y la exposición constante a
imágenes idealizadas pueden intensificar la presión social y la comparación.
Estrategias de Afrontamiento:

1. AUTOCONOCIMIENTO: Ayudar a los adolescentes a comprender y aceptar sus

fortalezas, debilidades y características únicas. Fomentar la identificación de intereses
y habilidades personales para desarrollar una autoestima basada en competencias.
2. APOYO EMOCIONAL: Brindar un entorno seguro y de apoyo donde los
adolescentes se sientan escuchados y valorados. Fomentar la comunicación abierta y el
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diálogo constructivo para abordar preocupaciones y problemas relacionados con la

autoestima y la presión social.
3. EDUCACIÓN SOBRE MEDIOS DE COMUNICACIÓN: Ayudar a los adolescentes
a desarrollar un sentido crítico de los mensajes mediáticos y promover una imagen
corporal saludable y realista. Fomentar la comprensión de que las imágenes
idealizadas no representan la realidad y que la verdadera belleza radica en la
diversidad y la individualidad.
4. HABILIDADES SOCIALES: Enseñar habilidades de comunicación asertiva,
resolución de conflictos y establecimiento de límites. Esto ayudará a los adolescentes a
lidiar con la presión social de manera más efectiva y a establecer relaciones saludables
y mutuamente satisfactorias.
5. FOMENTAR INTERESES Y ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES: Animar a
los adolescentes a participar en actividades que les apasionen y que les brinden un
sentido de logro y pertenencia. Esto puede fortalecer su autoestima y proporcionarles
un grupo de pares con intereses similares.
La autoestima y la presión social son aspectos cruciales en la vida de los adolescentes durante
la pubertad. Los desafíos pueden ser significativos, pero mediante estrategias de
afrontamiento adecuadas, es posible ayudar a los adolescentes a desarrollar una autoestima
saludable y a lidiar con la presión social de manera constructiva. Brindar apoyo emocional,
promover el autoconocimiento, educar sobre los medios de comunicación, fomentar
habilidades sociales y fomentar intereses individuales son pasos importantes para apoyar a los
adolescentes en su camino hacia una imagen positiva de sí mismos y una adaptación saludable
a las demandas sociales.
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REFERENCIAS

https://educayaprende.com/la-importancia-del-autoconcepto-en-la-adolescencia/

https://www.gruporecoletas.com/noticias/cambios-psicologicos-durante-la-adolescencia/

https://myhealth.ucsd.edu/Spanish/RelatedItems/90,P04694#:~:text=El%20desarrollo

%20cognitivo%20es%20el,Se%20las%20llama%20operaciones%20concretas.

https://proyectocuentaconmigo.wordpress.com/2014/08/14/relaciones-interpersonales-en-la-

adolescencia/

https://www.campuseducacion.com/blog/revista-digital-docente/la-toma-de-decisiones-en-la-

adolescencia/

https://psicologiaymente.com/social/presion-social

https://profamilia.org.co/aprende/cuerpo-sexualidad/adolescencia-y-pubertad/#:~:text=Crece

%20la%20necesidad%20de%20sentirse,que%20no%20est%C3%A1n%20de%20acuerdo.
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