“Haced todo con amor”

SESIÓN DE APRENDIZAJE Nº 10

1. DATOS INFORMATIVOS

TÍTULO: Identificamos las habilidades motrices que debemos mejorar

UNIDAD: II CICLO: VII GRADO: 3ro - 4to FECHA:17, 19/05/2023

Lic. Henrry, CONDORI MAMANI
DOCENTE
Realiza ejercios que combinan sus habilidades motrices para mejorar
PROPOSITO DE LA SESIÓN

2. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

COMPETENCIA CAPACIDAD DESEMPEÑOS PRECISADOS EVIDENCIA DE APRENDIZAJE

Se desenvuelve de  Comprende su cuerpo.  Combina con eficacia las  Realiza ejercios que
manera autónoma habilidades motrices y regula combinan sus habilidades
 Se expresa corporalmente su cuerpo en situaciones motrices para mejorar sus
a través de su
lú dicas y predeportivas. Utiliza movimientos demostrando
motricidad.
materiales durante la actividad dominio de su cuerpo
física.
 Analiza el control y ejecució n
de sus habilidades motrices
para mejorarla durante la
practica de actividades
lú dicas y predeportivas
ENFOQUE
ACCIONES OBSERVABLES
TRANSVERSAL
Enfoque
Las y los estudiantes van a mejorar su coordinación y habilidades motrices específicas
bú squeda de la para un mejor dominio corporal e incremento de su autoconfianza y autoestima.
excelencia

3. ANTES DE LA SESIÓN

Antes de la sesión:

¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta sesión?

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión?

 Coordinar con los estudiantes para el desarrollo  Conos

de la actividad  Platillos
 Seleccionar y acondicionar el espacio  Balones
 Preparar los materiales que se utilizaran.  Cualquier recurso o material que cuenta la I.E

4. SECUENCIA DIDÁCTICA
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I. Momentos de la sesión de aprendizaje

Inicio: Tiempo aproximado: 25 min

En grupos de clase
• Se da la bienvenida a todos los estudiantes.
• Nos dirigimos al campo deportivo al espacio donde se desarrollará n las clases de educació n
física e invitamos a formar una media luna
• A continuació n, presenta la experiencia de aprendizaje, segú n lo planificado para conocer los
propó sitos de aprendizaje a trabajar durante la unidad.
• Aperturamos el diá logo entre estudiante y docente.

• Luego le decimos que iniciaremos con el desarrollo de la primera actividad denominado

“Identificamos las habilidades que debemos mejorar”

• Iniciamos invitá ndoles a leer el siguiente diá logo: de Héctor y Jorge está n muy interesados
en mejorar la calidad de sus movimientos cuando realizan las actividades que má s les gusta.
Así mismo observará s las siguientes imá genes:

Héctor está interesado en mejorar la A Jorge le gusta jugar balonmano

precisión de sus movimientos
cuando juega fútbol, sobre todo
cuando quiere dominar el balón,
pero, a veces, siente que se enreda
al intentar mover sus pies a
velocidad
con sus amigos, sin embargo, siente
que falla continuamente cuando
pasa y tira a la portería durante el
juego, ya que no coordina bien su
cuerpo cuando salta y lanza la
pelota.

Luego les invitamos a reflexionar en base a las

siguientes preguntas:
¿Compartes las preocupaciones de Héctor y Jorge?
¿Has realizado recientemente alguna de estas actividades físicas? ¿Cuá les?
¿Tienes alguna dificultad al practicar tu deporte favorito?
Segú n la imagen ¿Reconoces que habilidades motrices se utilizan en la practica de cada
uno de estos deportes? Relaciona las imá genes con las habilidades motrices que se
encuentran en el listado.
-Habilidades motrices:
a. Recepció n del baló n
b. Salto y lanzamiento de la pelota
c. Bote con el baló n
d. Golpe a la pelota con bate de beisbol
e. Pase del baló n en desplazamiento.

Luego, les presentamos el reto a modo de pregunta: iv2

¿Qué actividades podemos realizar para reconocer las habilidades motrices que se
deben mejorar?

Promueve el diá logo e intercambio de opiniones y luego recoge los aportes de los estudiantes
y preséntales el propósito de la sesión: “En esta primera actividad, vas a realizar
ejercicios que te ayudará n a reconocer las habilidades motrices que debe mejorar y seguir
 “Haced todo con amor”

potenciando para adaptarte a los cambios que tu cuerpo experimenta y que son propios de su
edad.

Desarrollo Tiempo aproximado: 90 min

En grupo de clase:
A continuació n vamos a practicar actividades lú dicas que requieren de las habilidades
motrices bá sicas para su ejecució n y que necesitan afianzar.

Antes de empezar los juegos le invitamos a realizar:

Activación corporal:
Invita a realizar: Movimientos circulares: desarrollen movimientos seguidos en cada
articulació n con el objetivo de alcanzar la má xima amplitud
Desplazamientos: realizamos una marcha con trote de diferentes pasos de carrera o cambios
de direcció n
Estiramientos: Estírense de forma está tica manteniendo la posició n sin rebotes ni
movimientos bruscos.

A continuación, te proponemos practicar 6 retos o actividades para mejorar la eficacia

de tus movimientos, tratando de superar tus resultados en cada actividad.

Reto N° 1
Finalidad. Formamos grupos de 4 estudiantes y le decimos que deben proponer como mínimo
7 nuevas combinaciones de desplazamientos
Habilidad motriz básica. Locomoció n
Objetivo. Crear nuevas secuencias de movimientos.
Materiales. 4 conos
Descripción:
Ubicamos a cada grupo un espacio para realizar el reto.
Delimita la distancia de separació n entre conos de 5 metros aprox.
-Realiza cada uno de los desplazamientos siguientes:

a). Paso indio.Los estudiantes ubicados en columnas, los primeros salen realizando pasos
salticando elevando la rodilla con el brazo contrario, una distancia de 10 metros y retorna
caminando, sale el siguiente y sucesivamente.
b) Carrera de saltos haciendo una zancada. Ahora ubicamos 4 cono vallas u otro material y
los primeros estudiantes corren y saltan un obstá culos como pasando una valla, es decir,
haciendo una zancada y retornan por un costado.
c) Paso cruzado. Los primeros estudiantes se desplazan lateralmente cruzando las piernas y
retornan para continuar el siguiente compañ ero.
d) Tres pasos y toca el suelo. Realiza tres pasos y toca el suelo con la mano derecha e
izquierda de manera alternada.
e) Zig-zag hacia adelante. Realiza un desplazamiento de frente y lateral, cambiando hacia la
izquierda y a la derecha.
f) Zigzag de espaldas. Realiza un desplazamiento de espalda hacia la derecha e izquierda cada
tres pasos.
 “Haced todo con amor”

g) Desplazamiento lateral cambiando de frente. Desplá zate lateralmente y cada dos saltos
cambia de frente.

Luego de
realizar el
primer intento, les reunimos y le decimos ahora, en grupos crean combinaciones de
desplazamientos mezclando los ejercicios propuestos y practican.
Para ello le brindamos 5 minutos a cada grupo para que se organizan y pongan en practica.

Le decimos que puedan tomar agua mientras preparamos el siguiente reto.

Reto N° 02 “Carrera de conos”

Finalidad. Reconocer cual es el nivel de control corporal al adoptar posiciones que pongan en
practica tu equilibrio.
Descripción:
En grupo de columnas, trazamos la line de inicio y llegada un aprox. de 15 metros.
Los que se encuentran adelante, a la señ al saldran corriendo llevando un cono
sobre su cabeza, debe evitar hacer caer el cono al piso, si lo cae retorna del punto
de inicio. Al retornar dan la posta al siguiente compañ ero para realizar la misma
acció n.
Gana el grupo que culmina primero y evita hacer caer el cono.
Al finalizar les reunimos y le preguntamos:
¿Qué dificultades tuvieron al trasladar los conos?
¿Qué otras variantes podemos realizar?
Los estudiantes proponen nuevas variantes para realizar la actividad utilizando otros elemtos
como balones, conos etc. y las ejecutan por grupos.

https://www.youtube.com/watch?v=Vr8pWAAFyvU

Reto N° 03:
Finalidad
Reconocer el nivel de control de los movimientos propios al realizar
actividades de desplazamientos veloz y control del baló n con los pies.
Objetivo. Recorrer el circuito la mayor cantidad de veces en el tiempo
determinado.
 “Haced todo con amor”

Habilidad motriz. Manipulació n

-Descripció n. Colocar dos marcas separados a una distancia de 5 metros de la otra.
-Realiza la conducció n del baló n alrededor de las marcar con el pie derecho y luego con el pie
izquierdo.
-Cuenta cuantas vueltas puedes realizar al circuito en el primer y segundo intento tratando de
no perder el control de la pelota. Durante un minuto. Luego cambia con tu compañ ero.
-Pueden trabajar en pequeñ os grupos turnandose.
Al finalizar le preguntamos:
¿Qué habilidad motriz bá sica utilizaron? ¿Por qué?
¿Qué otras variantes podemos realizar a la actividad?

https://www.youtube.com/watch?v=t_nyF9SsWME

Los estudiantes en pequeños grupos proponen realizar nuevas formas de realizar el

control del balon con los pies y las ejecutan.
Cierre Tiempo aproximado: 15 min
En grupo de clase
Invitamos a realizar
la actividad de relajació n.
Realiza ejercios suaves de relajació n y respiració n, durante 5 a 8 minutos, para que tu estado corporal
vuelva a la normalidad.
Realiza los estiramientos de tus segmentos corporales, siguiendo las pautas del grá fico.

-Mantener 10 a 15 segundos la postura indicada por cada ejercicio

-Mientras realizas los estiramientos, es importante que mantengas el control de tu respiració n.
Al finalizar les reunimos y reflexionamos:
¿có mo te fue en la realizació n de los ejercicios?
¿Cuá les fueron los ejercicios en los que tuviste má s dificultades?
¿Có mo consideras que se encuentra el nivel de tus habilidades motrices bá sicas?
¿Para qué nos sirve lo aprendido?

- Escucha sus respuestas y brindá ndoles una retroalimentació n sobre lo aprendido.

- Finaliza la sesió n orientando la forma adecuada del aseo personal.
- Despídete de los estudiantes e invítales para la siguiente sesió n
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5. EVALUACIÓN

INSTRUMENTO DE
CRITERIOS DE EVALUACIÓN EVIDENCIAS
EVALUACIÓN
Intangible:  Lista de cotejos
 Son los resultados de aprendizaje para alcanzar los
desempeños  platillos
 conos
 Balones, futbol, voleibol
basquet.

Tangible:

 cronometro
 ula ulas

6. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE

¿Qué lograron los estudiantes en esta sesión? ¿Qué dificultades se observaron durante el
aprendizaje y la enseñanza?

 El saber hacer, ser capaz de realizar con 

eficiencia actividades y habilidades
motrices

7. REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA

 Cartilla de planificación curricular- MINEDU

 Barta Anna, “1000 ejercicios y juegos de gimnasia rítmica deportiva” Editorial Paidotribo, España.
 Blasquez Domingo “Evaluar en Educación Física”, publicaciones INDE, España, 1997.
 http://museodeljuego.org/colecci%C3%B3n/libros/de-adultos/enciclopedia-completa-de-los-deportes/

V°B° DIRECCIÓN V°B° COORDINACIÓN DOCENTE DE AULA

Instrumento de Evaluación

Lista de cotejo
 “Haced todo con amor”

Título de la sesión Identificamos las habilidades motrices que debemos Grado y 3ro sec. “U”
mejorar secció n

Competencia Se desenvuelve de manera autó noma a travé s de su motricidad Fecha: 17/05/2023

Evidencia Realiza ejercios que combinan sus habilidades motrices para mejorar
Criterios de evaluación
Realiza ejercicios Realiza la actividad
N° Apellidos y Nombres que ayuden a física demostrando Necesidades
reconocer las dominio de su cuerpo de
habilidades
aprendizaje
motrices que debe
mejorar
NO Si No Si
1 AGUILAR CHOQUE, Fabrizio Leonardo
2 ANCCORI CCAPAYQUE, Estefany
Kamila

3 CAHUINA FLORES, Vivian Luciana

4 CALCINA QUISPE, Maricielo Salome
5 CHAVEZ LUQUE, Amira Ysabel
6 CHOQUEHUAYTA CONDORI, Jose
Jaime
7 CONDORI VILLANUEVA, Dayana
Fergie Yamileth
8 CORNEJO LIMACHI Rushang Beneth
9 DEL MAR CHOQUEPATA, Jose Miguel
10 GOMEZ CHUQUITARQUI, Nathaniel
Marien
11 HANCCO CASTRO, Eithel Brayan
12 LUNA SALAS,Damaris briseyda
13 MOJO VASQUEZ, Eidan Mizael
14 MUÑ OZ VALERIANO, TRILCE CIELO
15 PARHUAYO KACHA, Hitkler
Raymundi
16 QUIROZ FLORES, Alison Lucero
17 QUISPE CCORIMANYA, Erick Andre
18 QUISPE LOAIZA, Nataly Livia
19 QUISPE RAMOS, Anahi Alexandra
20 SUMARIA COPA, Maria De Los
Angeles
21 SUNI GARCÍA Willian Gustavo
22 ZARATE QUISPE, Farid Santiago
23
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25
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Instrumento de Evaluación

Lista de cotejo
Título de la sesión Identificamos las habilidades motrices que debemos Grado y 4TO Sec..
mejorar secció n “U”

Competencia Se desenvuelve de manera autó noma a travé s de su motricidad Fecha: 19/05/2023

Evidencia Realiza ejercios que combinan sus habilidades motrices para mejorar
Criterios de evaluación
Realiza ejercicios Realiza la actividad
N° Apellidos y Nombres que ayuden a física demostrando Necesidades
reconocer las dominio de su cuerpo de
habilidades
aprendizaje
motrices que debe
mejorar
NO Si No Si
1 ABARCA HUISA, Luz Kasandra
2 APAZA PEREZ, Juan Sebasthian
Rodrigo

3 BARRIOS CALSINA, Flor Guadalupe

4 CAHUAPAZA ZAPANA, Nickdustin
Enrriques
5 CCAMA MAMANI, Luz Karla
6 CCUNO CASTILLO,Christian carlos
7 ESQUIVIAS QUISPE, Luis Miguel
8 FLORES CALDERON, Pamela Carolina
9 HUALLA ARIZACA, Santhiago
Williams
10 LLAMPI HUAMAN, Islen Elvis
11 MACHACA ANCCORI, Leonel Antonny
12 PAYALICH MENDOZA, Bonieth
Mariana
13 QUISPE CAMPOS, Sarahy Mayenka
14 QUISPE LOAIZA, Jeremi Everth
15 QUISPE MEDRANO, Keysee Grizset
16 SANCHEZ POCCOHUANCA, Marialuz
Belen
17 VALERO VILLANUEVA, Kevin Abdiel
18
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