EL RUIDO Y LAS ACTIVIDADES DE ENFERMERÍA: FACTORES PERTURBADORES DEL SUEÑO

En las unidades de cuidado intensivo ningún profesional puede desconocer que el sueño es un
factor importante en la recuperación de cualquier paciente, puesto que, si no está durmiendo
bien su carácter y humor son irritables. Por eso, en las actividades de enfermería hay que tener
en cuenta el factor ambiental (el ruido) para que los pacientes puedan dormir y de esa manera
mejorar su condición física y emocional.

La persona en estado crítico, desde el momento en que entra a UCI está en un constante
estado de adaptación, puesto que todo el ambiente nuevo lo priva de sus interacciones y
sensaciones habituales. Entonces, es aquí donde el sueño juega un papel importante en el
mantenimiento de la salud. Algunos especialistas mencionan que el sueño es vital puesto que
se conserva energía, se regeneran los tejidos corporales entre otros beneficios.

DIVISIÓN DEL SUEÑO

Sueño no REM: Sin movimientos oculares rápidos.

Sueño REM: Movimientos oculares rápidos. Se divide en 4 estadios progresivos.

La transición entre la vigilia y el sueño, que dura habitualmente entre uno y siete minutos. La
persona está relajada con los ojos cerrados y con pensamientos evanescentes.

el sueño liviano, que es la primera etapa del sueño verdadero, en ella es un poco más difícil
despertarse.

un periodo de sueño moderadamente profundo, en que la temperatura y la presión arterial

disminuyen y es difícil despertar a la persona.

el sueño más profundo, cuando se mantienen los reflejos y el tono muscular disminuye muy
poco. Esta última fase ocupa el 75% del sueño humano.

Para lograr un sueño reparador se debe dormir entre 7 a 8 horas ininterrumpidas, porque, no
importa en la fase en la que estés si te despiertas el sueño se reinicia. En los pacientes
hospitalizados el sueño se caracteriza porque predomina las fases 1 y 2 de la fase NO REM y
disminuye la etapa 3 y 4. La privación del sueño desencadena consecuencias cognitivas,
metabólicas, inmunológicas y cardiorrespiratorias.

FACTORES AMBIENTALES

Los factores ambientales dentro de la UCI son todos los equipos biomédicos, iluminación o
ruido. Los pacientes describen la falta de sueño como un factor estresante, que se acrecienta
cuando no se pueden mover o expresarse. También hay que sumarle el ruido que proviene de
otros pacientes, también el ruido que hacen las conversaciones o actividades el personal de
enfermería. En conclusión, el ruido es el factor mas importante dentro de la privación del
sueño durante su estadía en la UCI.

INTERVENCIONES DE ENFERMERÍA

Las actividades de enfermería como la administración de medicamentos es el responsable del

95% de la perturbación del sueño, esto sucede porque la administración de medicamentos
sucede entre la medianoche y las 6 de la mañana, entonces, es necesario modificar el régimen
de administración de medicamentos. En el caso de que no pueda darse ese ajuste, el personal
de enfermería debe reducir el ruido al mínimo.