PLANIFICACIÓN DE ACTIVIDADES

POTENCIAL EXPERIENCIAL (PEX) (Trompo Gendreau, 1978)

DIRIGIDO A - Equipo de trabajo de Residencias pertenecientes a

la Fundación Ricardo Espinoza.

FACILITADORES - María Fernanda Contreras y Priscila Cárcamo

Mellado

OBJETIVOS DE LA General
ACTIVIDAD
 Favorecer un espacio de autocuidado e
introspección personal y grupal, para el equipo de
trabajo de Residencias pertenecientes a la
Fundación Ricardo Espinoza.

Específicos

 Generar una instancia de relajación y encuentro

entre los miembros del equipo.
 Dar un espacio para la reflexión personal.
 Dar un espacio de reflexión en grupos.

Contenidos Estrategias metodológicas Tiempo

 Autocuidado  Taller de 75 minutos,

autocuidado de aproximadamente.
equipo,
psicoeducativo y
participativo.

ESPACIO Y  Horario: Miércoles 13 de Octubre de 11:00 a 12:00

MATERIALES AM, aproximadamente.
 Hualpén, Arteaga Alen Parte S/N.

REGLAS Y 
PROCEDIMIENTOS Procedimiento:
 1. Introducción a la actividad: Reunión con el
equipo, identificar posibles dificultades, saludos
preliminares, ejercicio de relajación (5 minutos).

2. Saludo inicial: Bienvenida al taller, presentación

de las facilitadoras, objetivo general y reglas,
presentación de las y los participantes, se les pide
que se digan una característica positiva de sí
mismos (15 minutos).

3. Actividad práctica 1: Se aplicará la actividad

titulada “La buena noticia” con el fin de generar
un momento de reflexión y compartir agradable,
dejar las tensiones y relajarse. Se les divide en un
grupo de 10 personas (10 minutos).

4. Actividad práctica 2: “La rueda de la vida”.

Herramienta cuyo objetivo es identificar cómo la
persona participa y cuidas las diferentes áreas de tu
vida y si es necesario generar cambios para tu
bienestar. Además, permite generar un dialogo
participativo entre compañeros. Se divide el grupo
en 10 personas (20 minutos).

5. Actividad práctica 3: Se vuelve a unir a los

miembros en un solo grupo y se menciona la
importancia del autocuidado, sus dimensiones y
sugerencias; se aplica la actividad
“Reconocimiento del otro y compromiso como
equipo” invitando a los miembros del mismo a que
agradezcan la labor de su compañera/o y
reflexionen que es lo que deberían hacer como
equipo para potenciar el autocuidado (15 minutos).

6. Evaluación del taller, cierre y agradecimiento:

cerramos con un ejercicio de relajación, palabras
de retroalimentación, agradecimiento y despedida
(7 minutos).
Reglas: 
 Presentar una escucha activa, apelando a la atención completa.
 Respeto por todas y todos los presentes.
 Informar en caso de tener algún problema como ausentarse antes de la actividad.
 SISTEMA DE FACILITADORES:

RESPONSABILIDADES - Organizar el taller y llevarlo a cabo de forma

correcta y respetuosa.

- Presentar una escucha activa.

DESTINATARIAS (OS):

- Asistir al taller.

- Respetar las reglas y a compañeras/os.

- Participar de las actividades con respeto y

compromiso.

SISTEMA DE EVALUACIÒN:
EVALUACIÓN Y
RECONOCIMIENTO -

RECONOCIMIENTO:

- Refuerzo verbal.

- Aplausos.