IDEAS PRINCIPALES

SOBRE EL METODO
DE GOTTMAN
PROFESIONALES PUEDEN APRENDER SOBRE EL MÉTODO Y
REGISTRARSE EN LOS DIFERENTES NIVELES DE ENTRENAMIENTO EN
ESTA PÁGINA. LAS PAREJAS PUEDEN APRENDER SOBRE EL MÉTODO
GOTTMAN PARTICIPANDO EN LOS TALLERES DE FIN DE SEMANA
PARA PAREJAS LLAMADOS “EL ARTE Y LA CIENCIA DE AMAR”.

EVALUACIÓN DE LA RELACIÓN
La evaluación consiste en una

sesión en conjunto con la
pareja, seguida de una entrevista individual con cada una
de las personas que la integran. Cada miembro de la
pareja completa el paquete de evaluación por escrito. En
la tercera sesión en conjunto, la pareja recibe una
retroalimentación detallada de su relación y el terapeuta
establece el plan de tratamiento con la aprobación de la
misma.

TRATAMIENTO

Luego de la evaluación, el terapeuta y la pareja

deciden el tipo y la duración del tratamiento.

INTERVENCIONES

Las intervenciones han sido diseñadas para ayudar a la pareja a fortalecer su

relación en tres áreas fundamentales: la amistad, el manejo del conflicto y el
sentido de transcendencia compartido.
Las parejas aprenden a reemplazar patrones de conflicto negativos con
interacciones positivas, así como a reparar heridas pasadas. Las
intervenciones estimulan la cercanía e intimidad, favorecen los lazos de
amistad y profundizan la conexión emocional, formando metas comunes y
creando cambios que fortalecen el sentido de trascendencia en sus vidas.

EL OBJETIVO DEL MÉTODO GOTTMAN

La meta principal del Método Gottman es desarmar el conflicto verbal

en la pareja y aumentar la intimidad, el respeto y el afecto, removiendo
las barreras que crean la sensación de estancamiento en situaciones de
conflicto y aumentando la capacidad de empatizar y entender los
problemas en el contexto de la relación.

ALGUNAS DE LAS ÁREAS A MANEJAR EN LA TERAPIA

INCLUYEN:

Peleas y discusiones frecuentes

Mala comunicación
Desconexión emocional
Problemas específicos como dificultades sexuales, infidelidad, problemas de dinero y
crianza de los hijos.
Incluso parejas con niveles de conflicto normales pueden beneficiarse de la terapia de
pareja Gottman o de los talleres de pareja. El objetivo es ayudar a las parejas a tener una
relación aún más fuerte y sólida con formas más sanas para manejar situaciones difíciles
en el futuro.

INTEGRANTES
-ANGEL DANIEL RAMIREZ CHUJUTALLI