PRODUCTO 01

Estimado alumno en base a lo aprendido en clase, te invito a realizar tu propio SEPA

SITUACIÓN EMOCIÓN PENSAMIENTO ACCIÓN
MI .   YO  
-Estudiar técnicas de impostación de voz
Siento miedo temor a -Realizar técnicas de relajación
Temor al exponer en confundirme y hacer Aunque me produzca miedo, debo -Buscar otras técnicas que me ayuden a
una exposición de un el ridículo tengo enfocarme, practicar para salir superar mis dificultades.
(INTRAPERSONAL)      
tema de estudio mucha ansiedad, airoso, se que es mi obligación como - Practicar para mejorar la dicción.
sudoración afronto la alumno.
situación.
Anteriormente al
- Grabar mis ensayos
exponer mi mente se
En la actualidad me - Analizar mis rabaciones de ensayos
bloqueaba por e temor
encuentro Soy conciente que tengo que seguir de exposición para corregir en que
de la vergüenza que
ensayando, estoy practicando, buscando nuevos estoy o sigo erroneo.
podía sufrir, es por esto
(INTERPERSONAL)       llevando oratoria, se métodos y técnicas de relajación, - Enfocarme en el tema preciso que
que debo prepararme y
que esto me ayudara dominio escénico, motivación y quiero dar a conocer al publico.
trabajar en controlar mi
a eliminar mi miedo autocontrol de emociones. - Estar seguro y tener confianza que
miedo para
escénico en el escenario tu tienes el control de
desenvolverme al
todo.
exponer