Módulo:

“ADICCION A LAS NUEVAS

TECNOLOGIAS EN LA ADOLESCENCIA”
“Cuando los individuos pierden la individualidad, pierden también su categoría intelectual y
moral”.
CARL J.

PSIC.CLINICA.EDADIL FLORES LOPEZ

 CONSULTAS y ASESORIAS :
 Facebook : Psicóloga Edadil Flores.
 WhatSaap : +51984098517
 Gmail:edadilfloreslopez@gmail.com
 Reflexión:

Ser conscientes que mientras mas tiempo la persona este frente al uso de las redes sociales
,genera mas dinero para otras empresas, les genera ingresos pero a ellas no les interesa que
de pronto te vuelvas “adicto” a las redes y la publicidad.Con la tecnología muchas personas
en todo el mundo han cambiado su forma de relacionarse con otras personas, nada
comparado como disfrutar de aquello que se pueda tener contacto directo :cara a cara
con otras personas,intercambio de gestos,señales,etc.
(COMENTARIOS)
La adicción a las tecnologías es un problema cada vez
más frecuente en las personas de edad mas temprana:

¿Cuáles son sus síntomas mas comunes que conoces?

¿Consecuencias tiene?

¿conoces algún caso?

“Las adicciones no tienen cura,pero si se lleva

tratamiento”.
SIGNIFICADO EMOCIONAL DE LAS ADICCIONES PARA MEJORAR
NUESTRO ESTILO DE VIDA:

Las adicciones están relacionadas al núcleo familiar, a la sobreprotección

materna y a la ausencia del padre. Ambos casos por falta de amor
incondicional. Toda adicción busca evitar el contacto con la emoción, puede
ser un sentimiento de vacío existencial, falta de amor, sentirse solo,
desconexión con nuestro ser superior.

Si analizamos etimológicamente la palabra ADICCIÓN significa «no dicho».

Aquello que no puedo o no quiero expresar:

🌫️Cocaína: Ayuda a manejar el odio para con el padre, a expresar lo que

no me atrevo a expresar, puesto que la cocaína me desinhibe. Ilusión de un
gran despertar que facilita la relación con los demás. Quiero recobrar mi
pureza o aquello que ya no puedo generar más, como la admiración de los
otros.
 🌿Marihuana: Ayuda a manejar la separación de pareja, y mi identidad o posición frente a
esa separación. Persona que se busca a sí mismo, que no sabe que vino a hacer sobre el
planeta. Conflicto de identidad.

 🍸Alcoholismo: Está relacionado con el deseo de huir de las responsabilidades físicas o

afectivas por miedo a estar herido y ser lastimado otra vez. (conflicto con mamá).

 🚬Tabaco: El tabaco está relacionado con conflictos de la madre, vivir una situación
profunda de soledad. Falta de comunicación con la madre o exceso de sobre protección.
Falta de libertad e independencia.

 ️Obesidad: Tratar de saciar el hambre de amor con comida. Cuanto más se come, mayor
es el hambre. Comer para tratar de superar el pasado o las experiencias no asimiladas.

 🍫Chocolate: La necesidad del amor y la dulzura de papá. Conflictos con la ausencia, falta
de amor o desvalorización del padre.
 Azúcar: La necesidad de endulzar la vida, compensando la sensación
de falta de amor, ternura y alegría en la persona.

 👥Adicción al sexo: Tratar de llenar con lo físico, lo espiritual, pensar

que tener sexo es tener amor.

 👨💼Adicción al Trabajo: Vivir con demasiado apegos y miedo, para no

sufrir carencia. Creer que se debe demostrar que mi vida es
productiva y que los demás reconozcan que valgo para algo.

 🏋️♀️Adicción al ejercicio: Dificultad de aceptarse a sí mismo.

Dependencia de su estado físico ( por fuera) para cubrir y llenar el
vacío (Interior) de inseguridad en su propio ser.
Si sufres alguna de este tipo de adicciones debes ir al
origen,a la raíz del problema con ayuda de psicoterapia
para conocer y comprender tu historia para empezar el
proceso de aceptación y perdonar lo que haya que
perdonar en ti, sanar al niño interior,sanar heridas
emocionales y no tomarse la vida como castigo o
sufrimiento,con sentimientos de culpa, se debe trabajar el
empoderamiento, la humildad, la valoración y sobre todo,
el amor propio...
 Definición del Problema. Adicción a
la tecnología.
 En los últimos 25 años, las tecnologías de la información y de la comunicación,
fundamentalmente internet y telefonía móvil, han penetrado rápidamente en la
sociedad, llegando a ser indispensables en la vida cotidiana de las personas.
Desde los años 90, el uso problemático de estas tecnologías ha producido un
incremento notable en las demandas de tratamiento por los problemas de salud
(individual y social) que acarrea su uso excesivo.

 Los especialistas que atienden a estos pacientes han comenzado a considerar

estos usos problemáticos como entidades similares a las que se incluyen en el
grupo de las adicciones comportamentales, como el juego patológico, basándose
tanto en la clínica observada en estos usuarios problemáticos, como en
informaciones científicas que exploran las bases biológicas de estos
comportamientos anómalos, que similares a las de las adicciones a sustancias.
No solo afecta a
adolescentes,también a adultos …
 Se han convertido en una realidad clínica, de prevalencia
creciente, epidémica en muchos casos, y que demanda
una investigación activa que defina sus características
clínicas, patogenia, curso clínico, comorbilidades y permita
diseñar instrumentos diagnósticos, así como intervenciones
preventivas y terapéuticas .

 En general la definición de estos trastornos puede centrarse

en el elemento de uso excesivo de la tecnología (telefonía
móvil o internet), que conduce a un deterioro de las
capacidades psicológicas del individuo, afectando no sólo
al control del tiempo dedicado a las mismas, sino a sus
ocupaciones sociolaborales, su procesamiento afectivo y
emocional, y por tanto su proyecto vital.
 Destacar que el elemento de la tecnología en si (plataforma de internet,
consola de videojuego, terminal de telefonía móvil) es tan importante
como el de las aplicaciones para las que se usa (cibersexo, compra
compulsiva, videojuegos o mensajería). Por tanto, estas potenciales
adicciones tienen elementos comunes (uso excesivo de la tecnología)
como elementos específicos relacionados con la actividad finalista de las
mismas ( videojuegos). Esta dualidad conduce a que las adicciones a
tecnología sean un problema complejo de sistematizar y de analizar con
rigurosidad científica, ya que se corre el peligro de hacer patológicos
algunos comportamientos normales si nos centramos sólo en el criterio de

su repetición.
 Epidemiologia:
La prevalencia del uso problemático de la
tecnología ha experimentado un
crecimiento acelerado en la última
década. Sin embargo conocer la
prevalencia real de estos procesos es difícil
por tres razones.
 Falta de definición de los trastornos específicos cuya
prevalencia se quiere estudiar. En este sentido, y
tomando como referencia a la telefonía móvil, el
máximo acuerdo al que se llega, es el de denominarlo
“uso problemático” del móvil y centrarlo en el número
de horas de uso.

 falta de instrumentos consensuados de diagnóstico

para poder cuantificar el problema. Un estudio reciente
demuestra que el rango de prevalencias entre
diferentes países para el uso problemático del móvil
puede variar casi en un orden de magnitud en
dependencia del instrumento utilizado para
diagnosticarlo.
PROBLEMA DE SALUD MENTAL:

 La realidad cambiante de las aplicaciones tecnológicas, cuya aparición y

desaparición en el mercado hace muy difícil su seguimiento, salvo en
categorías muy genéricas y cuyas fronteras se difuminan constantemente.
Así el teléfono móvil pasó del uso problemático para llamadas, al uso para
mensajería de texto, al de plataforma para internet con la llegada de los
teléfonos inteligentes, diversificándose la naturaleza de su uso
problemático.
Bases Biológicas:
 El reconocimiento del DSM V de juego patológico por internet como una posible

entidad clínica ha facilitado el estudio de la neurobiología de estos procesos. Sin

embargo, los estudios neurobiológicos asociados a la adicción a telefonía móvil

están pendientes de realizarse.

 En general, los estudios revelan que el juego patológico presenta similitudes en

sus bases biológicas con las adicciones a sustancias, pero también diferencias

específicas. En estudios de neuroimagen se ha descrito la asociación del

historial de uso anómalo de videojuegos por internet con déficits del

metabolismo de glucosa en el córtex orbitofrontal, y con disminución de

receptores para dopamina D2 en el estriado y una menor liberación de

dopamina similar, a lo que ocurre con otras drogas de abuso. Estos hallazgos

sugieren una desregulación de los mecanismos de control ejecutivo de la

conducta de juego subyacente a su uso compulsivo.

 Por otro lado, el abuso de videojuegos por internet se asocia a
patrones de conectividad específica diferentes a los de otras
adicciones como el alcoholismo.
 Se han encontrado también alteraciones estructurales en las
vías del refuerzo, específicamente en regiones del córtex
dorsolateral implicadas en el control cognitivo y que
correlacionaban con la duración del historial de juego.
 También se han encontrado alteraciones estructurales en la
conectividad hipocampo-amigdalina, posiblemente
relacionados con el incremento de memorias asociativas
contextuales derivadas de la actividad de juego.
 Diagnostico y Clinica Asociada
 Con la excepción del juego patológico por internet, que tiene criterios
reconocidos por el DSM-V, aunque no se reconozca formalmente como un
trastorno, el diagnóstico de las adicciones a la tecnología adolece de
instrumentos universalmente reconocidos.

 Existen escalas diagnosticas de uso problemático, muchas de ellas

experimentales, cuya adaptación a la tecnología específica ( telefonía móvil vs
uso de internet), entorno sociocultural y tecnológico y entorno clínico asociado,
han generado una profusión de datos no sistematizados que complica mucho la
identificación de estas entidades. En general se deben usar escalas específicas de
uso anómalo como la citada MPPUS7 para telefonía móvil, o las escalas de
adicción a internet como la IAT11, más utilizadas en entornos experimentales.

 Es importante explorar la comorbilidad psiquiátrica asociada, fundamentalmente

en el entorno de los trastornos afectivos y de ansiedad, recomendándose el uso
rutinario de escalas diagnósticas ampliamente utilizadas como el inventario de
Beck o el inventario de ansiedad-estado.
 El solapamiento con problemas de control de impulso, obliga a establecer
un perfil de impulsividad del paciente utilizando instrumentos reconocidos
como la UPPS, lo que puede ayudar a definir mejor el perfil de
intervención. De entre las comorbilidades por uso de sustancias, en la
actualidad la única reportada con frecuencia es el trastorno por uso de
alcohol, por lo cual se recomienda también explorar su presencia. Por
último, es de destacar la presencia de asociación de la adicción a
internet con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad, por lo
cual su evaluación también es recomendable.
 Abordaje Terapéutico y Prevención:

Pese al reconocimiento de los problemas que causan, el debate activo sobre su

naturaleza como trastorno adictivo o trastorno por control de impulsos, ninguna de las
adicciones a tecnología (sea a internet, videojuegos o a telefonía móvil) son reconocidas
oficialmente como enfermedades. Pese a ello, en los últimos años se ha desarrollado una
línea activa de investigación sobre su tratamiento y prevención. Con las salvedades
diagnósticas arriba citadas, una vez identificado el proceso, se proponen una serie de
intervenciones terapéuticas y de acciones preventivas. Sin embargo hay que tomarlas
con precaución dado que son estudios escasos en número, basados en instrumento
diagnósticos no estandarizados, con muestras pequeñas y sin información sobre
adherencia al tratamiento.Terapéutica. Se recomienda aplicar tanto las terapias de
intervención psicológica como las de tratamiento farmacológico. Los objetivos básicos
de la terapia se centran en reducir de modo genérico el tiempo dedicado al
Los objetivos básicos de la terapia se centran en reducir de modo genérico el
tiempo dedicado al uso de la tecnología, y en mejorar la sintomatología
afectiva asociada (tanto los síntomas de depresión como ansiedad).

Las terapias psicológicas se centran en la aplicación de intervenciones

cognitivo-conductuales destinadas a la toma de conciencia del problema
comportamental y al aprendizaje de estrategias destinadas a disminuir las
situaciones que fomentan el uso y a promover actividades que no dependan
de las tecnologías.
 Que es la adicción a las
tecnologías:
 Es una conducta peligrosa de consumo de
sustancias o productos de lo que es complicado
desprenderse ya que producen dependencia.
 La adicción a las tecnologías hace referencia al
uso inadecuado y desmesurado de
internet,móviles,ordenadores,videojuegos,se da
cuando una persona cada vez mas los
dispositivos digitales nos hacen ir perdiendo
poco a poco el poder de gestionar el tiempo y
modo de uso,creando malestar incluso ansiedad
y estrés en momentos en los que no pueden ser
utilizados.
 El trastorno de juego por internet (conocido
como adicción a videojuegos) se caracteriza
por un patrón de comportamiento de juego
persistente y recurrente que conlleva un
deterioro o malestar clínicamente significativo
por un periodo de 12 meses.
 Según autores:
 Según Goodman (1990), la adición define una condición por la cual un comportamiento
problemático se caracteriza por un fallo recurrente para controlar el comportamiento y
por continuar el comportamiento a pesar de las consecuencias negativas significativas.
Los síntomas de adicción propuestos por Griffiths son la modificación del estado de ánimo,
la tolerancia, la prominencia, los síntomas de abstinencia, el conflicto y la recaída
(Griffiths, 1995, 2005). Sin embargo, las descripciones de estos criterios pueden cubrir un
amplio espectro de severidad, que puede ser más o menos significativo.

 Recientemente, Saunders et al. (2017) declararon que en el borrador de la CIE-11, las

características principales de la dependencia de sustancias son (a) un fuerte impulso
interno para consumir la sustancia, junto con una capacidad deteriorada para controlar
ese consumo; (b) prioridad al consumo de la sustancia que a otras actividades; y (c)
persistencia de su consumo a pesar del daño y las consecuencias adversas.
 Según Carbonell et al. (2008) los elementos diagnósticos esenciales de las adicciones son la dependencia
psicológica y los efectos perjudiciales. La dependencia psicológica incluye el deseo, ansia o pulsion irresistible
(craving), la polarización o focalización atencional, la modificación del estado de ánimo (sensación creciente de
tensión que precede inmediatamente el inicio de la conducta; placer o alivio o incluso euforia mientras se realiza
la conducta; agitación o irritabilidad si no es posible llevar a cabo la conducta) y la incapacidad de control e
impotencia.

 Los efectos perjudiciales tienen que ser graves y alterar tanto el ámbito intrapersonal (experimentación subjetiva
de malestar) como el interpersonal (trabajo, estudio, finanzas, ocio, relaciones sociales, problemas legales, etc.).
Específicamente, sobre la adicción conductual, Kardefelt-Winther et al. (2017) propusieron una definición de dos
componentes: (a) deterioro funcional significativo o angustia como consecuencia directa del comportamiento y
(b) persistencia en el tiempo. Por lo tanto, podemos resumir la definición teórica de la adicción a partir de sus
diversas fuentes en dos puntos clave: (a) el daño (grave), el deterioro o las consecuencias negativas y (b) la
dependencia psicológica (deseo, focaslización y pérdida de control) y física (tolerancia y abstinencia) que
conduce a perpetuar la conducta.
 ¿Cómo saber si se es adicto a la
tecnología?
Se identifican 4 elementos clave que definen a toda persona con
cierto grado de adicción a la tecnología:

 Sentimientos de culpa tras haber perdido demasiado tiempo on-line.

 Frustración o ansiedad cuando no se puede disponer de un aparato

tecnológico a mano.

 Perder la noción del tiempo cuando se está conectado a un dispositivo.

 Pérdida de interés en otras actividades fuera del mundo digital.

 SINTOMAS
El uso inapropiado y prolongado de las tecnologías, unido a sus avances y continuas mejoras y modificaciones, producen en
algunas personas adicción a estos dispositivos y servicios. Los comportamientos que indican que una persona puede
encontrarse en esta situación son :

 Aislamiento social directo: utilizan las tecnologías para relacionarse pero se alejan del contacto directo con los demás.

 Desatender actividades diarias:comer a sus horas,no ayudar en casa,desaseo personal,descuido de tareas escolares.

 Gran dependencia digital, llegando incluso a la incapacidad para realizar actividades y gestiones habituales sin el uso
de las tecnologías.

 Aumento descontrolado del tiempo de uso:ansiedad.

 Sentimientos de tristeza e irritabilidad si no tienen acceso a la tecnología.

 Reducción de las horas de sueño.

 Carecen de control: le es muy difícil parar de usar los
dispositivos.
 Pierden interés por todo lo demás :los motiva el uso de las
tecnologías.
 Ocupan sus pensamientos :solo hablan de las nuevas
tecnologías.
 Sus actitudes influyen en sus relaciones intrafamiliares: se
reduce el tiempo de pasar en familia,miente para estar mas
tiempo en redes.
 Aparecen conflictos y peleas: contestan de un modo
inadecuado,no apoyan en casa con los quehaceres.
 Las nuevas tecnologías es lo único que le parece agradable.
 Aumento de la Adicción a la Tecnología y
aumento de Patologías :

En los últimos años ha ido aumentando el protagonismo de las

tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en la vida
diaria de las personas. Actualmente gran porcentaje de la población
tiene acceso a ellas y su uso cada vez se da en edades más
tempranas. Si bien es cierto que estas han mejorado la vida diaria y
están pensadas para facilitar ciertas situaciones, como la
comunicación, apoyar el aprendizaje, ahorrar tiempo en gestiones
habituales, etc. su uso indebido puede acarrear graves problemas.
ADICCIONES DEL SIGLO XXI.

Dentro de las adicciones que son frecuentes hoy en día

podemos diferenciar las relacionadas con sustancias—como
son las drogas—y las adicciones sin sustancias—a las compras,
al trabajo, a los videojuegos,a las personas—incluyéndose
dentro de este segundo grupo las tecnologías. En la era de la
hiperconectividad, las pantallas han tomado el control de la
vida de muchas personas, una tendencia que va en aumento
y que se ha acentuado con la pandemia del COVID-19.
 Riesgos del uso y abuso de la
Tecnología:
 Aumento de Depresion,ansiedad ,estrés crónico y suicidios a raíz del consumo de sustancias
psicoactivas.

 Los niños y jóvenes se exceden muchas horas frente a una pantalla.

 Taquicardia,temblor,agresividad,cansancio fisico,agotamiento emocional,problemas para

conciliar el sueño.

 La realidad actual esta siendo manipulada para caer en esta dependencia,crear seres
débiles y no capaces de poder afrontar solo sus problemas.

 Nunca antes en la sociedad se había inventado para evitar en masa a una sociedad a parte
de la televisión y otros medios de comunicación como lo es la internet.El objetivo es claro
poder,con la colaboración de los individuos y que pierdan su individualidad y pierdan,sean
de estar en grupo.

 Problemas visuales,audición,raciocinio o incapacidad de procesar y analizar información

antes un problema.
SOCIEDAD ZOMBIE -PSICOSIS COLECTIVA(nuestra
sociedad cayo mentalmente enferma)

 Miedo,confusión,perdida de libertad,esclavitud,hipnotización
global.
 Violación de la Mente: ayuda a romper las mentes,una
amenaza .
 Aislar a un individuo ,solo sin interacciones,se vuelve mas
susceptible a delirios,trastornos,incapaz de lidiar en el día a día
con sus problemas.
 Recuperar el dominio de tu mente,te da lo que tu le permites,te
deja tan inestable emocionalmente,enfocas afuera en
cualquier cosa y que explique tu malestar .
 Ponte en el camino de mejorarte y tu mente ya no te podrá
hundir,ganarte tu respeto y confianza.
 Con el Teletrabajo la tecnología es parte de
nuestras vidas:

 Siguiendo la trayectoria de las nuevas tecnologías es muy común observar

cómo una enorme cantidad de la población se encuentra afectada en
mayor o menor medida por la adicción a sus dispositivos. Las probabilidades
de que hayas mirado el correo electrónico o el teléfono en los últimos
minutos es muy alta y esto, lejos de ser una predicción, es un claro indicio de
que en general es posible que nos estamos excediendo.

 Es probable que en algún momento de nuestras vidas nos hayamos

propuesto controlar el uso de las tecnologías o, al menos, moderarlo. Pero
esto es bastante difícil debido a que hoy en día la tecnología impregna todo
y en gran medida es un motor que nos simplifica la vida en muchos aspectos.
Como nos afecta el uso de la Tecnología?

Muchos seguramente pensemos que lo nuestro no es adicción, sino

que en verdad hacemos un uso conveniente y responsable de lo que
la tecnología nos ofrece para facilitarnos la vida. Pero hay que ser
realistas y recapacitar sobre esto eventualmente. Por ejemplo,
¿cuántas veces nos han llamado la atención por estar demasiado
absortos en el teléfono frente a un asunto importante? Es por ello que
muchos se preguntan cómo saber si se es adicto a la tecnología en
realidad.
Consecuencias de la Adicción Tecnológica:

La sintomatología que surge de una adicción a la tecnología acaba afectando a la vida diaria
de quienes la padecen. Lo más habitual en esta situación es:

 Ruptura y desaparición de las relaciones sociales directas y reales debido al aislamiento

que la persona adicta desarrolla.

 Destrucción del mundo real, siendo sustituido por el digital.

 Desarrollo de la nomofobia: miedo irracional a estar sin teléfono móvil o que este no esté
operativo (cobertura, batería).

 Pérdida de la noción del tiempo.

 Sentimientos de enfado o estrés.

 Disminución de las horas de hábitos saludables diarios como dormir

o comer, siendo ocupado ese tiempo por las tecnologías.

 Falta de concentración.

 La comunicación familiar y social se vuelve más complicada.

Para combatir la Adicción a la Tecnología

 Establece rutinas,horarios y pautas de uso.

 Evitar estar en contacto cuando no sea necesario.

 Leer antes de ir a dormir,escoje una lectura de interés libre.

 Informarse a cerca de las consecuencias de estar mucho tiempo

frente a las pantallas digitales.
Muy Buenas Noches.
Muchas Gracias…