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Este documento proporciona una receta y detalles sobre el ceviche peruano. Explica los pasos para preparar el ceviche usando 1 kg de pescado, 14 limones, 2 cebollas moradas, 2 ajíes limo y culantro. También describe el origen del ceviche en la cultura mochica y cómo utilizaban el jugo de frutas para marinar el pescado crudo. Además, destaca los beneficios nutricionales del ceviche por su aporte de proteínas, carbohidratos y verduras
Este documento proporciona una receta y detalles sobre el ceviche peruano. Explica los pasos para preparar el ceviche usando 1 kg de pescado, 14 limones, 2 cebollas moradas, 2 ajíes limo y culantro. También describe el origen del ceviche en la cultura mochica y cómo utilizaban el jugo de frutas para marinar el pescado crudo. Además, destaca los beneficios nutricionales del ceviche por su aporte de proteínas, carbohidratos y verduras
Este documento proporciona una receta y detalles sobre el ceviche peruano. Explica los pasos para preparar el ceviche usando 1 kg de pescado, 14 limones, 2 cebollas moradas, 2 ajíes limo y culantro. También describe el origen del ceviche en la cultura mochica y cómo utilizaban el jugo de frutas para marinar el pescado crudo. Además, destaca los beneficios nutricionales del ceviche por su aporte de proteínas, carbohidratos y verduras
Ingrediente Ceviche Piurano ➢s1 kilogramo de filete de 1 a 1,5 cm y ponlo en un bol. Luego agrégale sal y pimienta al gusto. de pescado • A continuación corta el culantro previamente lavado y ➢ 14 limones agrégalo al pescado. ➢ 2 cebollas moradas • Lava los ajíes limo y retírales las ➢ 2 ajíes limo rojo semillas, luego córtalo en tiras o en cuadritos minúsculos y agrégalo ➢ Ramitas de culantro también al bol. Remueve hasta que ➢ Sal y pimienta al se integren bien los ingredientes. gusto • Pela la cebolla y córtala en julianas, luego pásala por agua fría con sal. Para acompañar Reserva. • Exprime los limones en un vaso o ➢ 1 taza de zarandajas Alunmo:Diego taza medidora hasta obtener una media taza de jugo. sancochadas Humancusi Carlos • Agrega el limón al bol y mezcla bien ➢ 1 taza de cancha hasta que alcance a marinar todo el pescado. Esto no debe pasar de 5 ➢ 2 camotes Grado y minutos. sancochados seccion: 4”C” • Para finalizar rectifica la ➢ 2 choclos sazón, agrega la cebolla previamente reservada y sancochados Profesora: remueve hasta que la mezcla quede ➢ 1 taza de chifles uniforme. ➢ 1 tomate cortado en Macedo Ydme • Sirve en una bandeja con los rodajas Gladys 2022 acompañamientos y consume inmediatamente para que disfrutes ➢ Lechuga (opcional) mejor de este plato. El Ceviche Origen Aspectos El ceviche peruano es Se considera que los sinónimo de orgullo y mochicas, en el norte del nutricional admiración para cada Peru, quienes consumian el pescado nacerado en los Un plato de este delicioso uno de los habitantes jugos gastricos. potaje aporta de este país aproximadamente entre sudamericano. La El ceviche precolombino 400 a 500 kilocalorías, gastronomía peruana, utilizaba el jugo del tumbo proteínas de alta calidad, que pone a disposición una fruta que crece en la costa, sierra y selva de carbohidratos de fácil este exquisito plato nuestro pais. digestión como los marino, es uno de los encontrados en las principales motivos El orgen de la palabra guarniciones que lo puedan deleitar sus ceviche proviene del acompañan (camote y el paladares. vocabulario quechua maíz choclo), y verduras “SIWICHI” que significa pescado fresco saludables como la cebolla, culantro, lechuga, ají limo.
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