INSTITUCIÓN EDUCATIVA JORGE ROBLEDO

GUÍA DE APRENDIZAJES NO PRESENCIALES

"Educando en la responsabilidad, educamos para la libertad”

Marzo 15 al 9 de Una alimentación balanceada y el ejercicio periódico

Abril ayudan a tener una buena nutrición celular 6° y 7°
Fecha Eje temático Grados
#3
Número de Guía Estudiante

Diferenciar los medios celulares, los tipos de transporte celular a nivel de la

Propósito u membrana y la forma como influyen en la nutrición celular.
Objetivo de la Guía
Reconocer la importancia que tienen tanto el mantener una alimentación balanceada
como el ejercicio físico, para que nuestra mente y cuerpo permanezcan saludables.
¿Qué procesos se presentan en la nutrición celular?
Pregunta
Problematizadora ¿Por qué es tan importante tener buenos hábitos en la vida de las personas?
Asignaturas de integración
Competencia (s): Indicador (es) de desempeño:
Explicación de Realización de observaciones de situaciones específicas
NOMBRE fenómenos y establece los efectos de la modificación de sus
ASIGNATURA variables.
Ciencias Naturales Indagación
6°
Uso comprensivo del
conocimiento científico
Competencia (s): Indicador (es) de desempeño:
Explicación de Identificación de los tipos de membranas celulares y
fenómenos reconocimiento de los procesos metabólicos que le
permite a los organismos cumplir sus funciones a través
NOMBRE Indagación de la experimentación.
ASIGNATURA
Ciencias Naturales Uso comprensivo del Verificación y explicación de los procesos de ósmosis y
7° conocimiento científico difusión a través de la experimentación.
Comprensión de la importancia de la actividad física, la
dieta balanceada, además de los efectos del consumo de
sustancias perjudiciales para la salud.
Competencia (s): Indicador (es) de desempeño:
EDUCACIÓN
FÍSICA NO SE DILIGENCIO NO SE DILIGENCIO
Educadores ANDREA MARCELA YEPES, JOHN JAIRO ORTIZ, MARCO TULIO GÓMEZ
Esta guía está elaborada, esperando que al avanzar en su lectura, los ejercicios y
análisis propuestos, puedas ir profundizando en los conceptos y competencias que aquí
se abarcan, por lo mismo te proponemos la lectura ordenada desde el inicio hasta el
final, sin saltarte ninguna parte y realizando cada una de las actividades. Tómate el
tiempo necesario en cada momento y sigue las instrucciones que se te brindan, y si te
surgen dudas, la retroalimentación la puedes hacer en cualquier momento,
Instrucciones
escribiéndonos a los correos electrónico: marcogomez@iejorgerobledo.edu.co ,
andreayepes@iejoregerobledo.edu.co , educador3@gmail.com te recomendamos
además que tomes nota en el cuaderno de de Ciencias Naturales o en un block de
notas, de las ideas que consideres más importantes y de las preguntas que te surjan
en el desarrollo de la guía. Para consignar las respuestas en el cuaderno o de forma
virtual, indica el número de la actividad.

MARCO TULIO GÓMEZ RESTREPO

Blog de Ciencias Naturales https://matugore.wixsite.com/educacionenciencias

Datos de contacto
meet Ciencias Naturales 6°1, 6°2 y 6°3 https://meet.google.com/vth-ksdh-nkv

meet Ciencias Naturales 7°2 y 7°3 https://meet.google.com/rtq-rkgi-juz

1
 Classroom Ciencias Naturales 6°1
https://classroom.google.com/c/MjY4ODM3OTM4Mzcx?cjc=aj6yuha

Classroom Ciencias Naturales 6°2

https://classroom.google.com/c/MjY4ODM3OTM4NDQ4?cjc=o4iibqg

Classroom Ciencias Naturales 6°3

https://classroom.google.com/c/MjY4ODM3OTM4NDkx?cjc=t7lrxk6

Classroom Ciencias Naturales 7°2

https://classroom.google.com/c/MjY4ODM3OTM4NTI3?cjc=6rzltir

Classroom Ciencias Naturales 7°3

https://classroom.google.com/c/MjY4ODM3OTM4NTU1?cjc=rgq6yrl

Andrea Marcela Yepes Giraldo

meet 7: 1 https://meet.google.com/frm-qnhh-rcs

Classroom Ciencias Naturales 7°1

https://classroom.google.com/c/MjY5MDA5MzMwNDcz?cjc=uzb5ykb

Codigo:uzb5ykb

Tiempo estimado
para el desarrollo La guía está diseñada para desarrollarse en 10 horas.
de la guía
La presente guía la puedes resolver directamente en este archivo y se envía como
adjunto a los correos electrónicos correspondientes, anteriormente mencionados.
También la puedes responder en hojas de block y luego enviar a través de registros
fotográficos o escanear lo realizado. Ten en cuenta enviar siempre los archivos
marcados con tu grupo, nombre completo y asignaturas, ejemplo: 6-1 JEAN CARLOS
Modo de
OQUENDO ALVARO – CIENCIAS NATURALES Y EDUCACIÓN FÍSICA.
resolución y
entrega
Para quien no tiene acceso a la virtualidad y está desarrollando la guía de manera
física, puede resolverla directamente en este documento o en hojas de block y llevarla
completamente resuelta y bien marcada (nombre y grupo) a la Institución en los tiempos
establecidos para su entrega, allí se escaneará y se compartirá con los educadores
correspondientes.
Fecha de entrega Debes enviar la solución de la presente guía a más tardar el viernes 9 de abril.

1. Momento de indagación y revisión de conocimientos previos.

A. ¿Qué papel cumple la membrana celular en los procesos de ingestión y excreción de sustancias?
B. ¿Podría una célula explotar si absorbe mucha agua?
C. ¿Por qué se deshidrata el organismo cuando se consume alcohol?
D. Explica la razón por la cual, al mango le sale agua cuando se le agrega sal
E. ¿Qué entiendes por membrana permeable y semi permeable?

2. Momento de conceptualización y ejemplificación.

La nutrición celular:

La función de nutrición comprende todos los procesos que necesita la célula para tomar la materia y energía
que necesita para vivir, crecer, reponer sus estructuras dañadas, dividirse, y eliminar al medio externo las
sustancias de desecho tóxicas para la célula.

La nutrición puede ser de dos tipos

Nutrición autótrofa. Las células pueden fabricar la materia orgánica que forma su alimento, a partir de sustancias
inorgánicas sencillas (H2O, CO2 y sales minerales) a partir de una fuente de energía externa (el Sol, por
ejemplo). En la fotosíntesis, la energía procedente del Sol es captada por un pigmento existente en los
cloroplastos llamado clorofila.
Nutrición heterótrofa. Las células no pueden sintetizar la materia orgánica que constituye su alimento, y es
necesario que lo tomen del medio. Tienen que alimentarse de otros seres vivos, de sus productos o sus restos.
Las partículas sólidas que han ingresado en la célula por endocitosis están formadas por moléculas cuyos
átomos están unidos entre sí por enlaces químicos. Las moléculas y los átomos constituyen la materia en
enlaces químicos. En estos queda retenida la energía.

2
Para que la materia y la energía puedan ser aprovechadas por la célula, es necesario que esta rompa las
moléculas de menor tamaño. Este proceso se llama digestión, y se produce por acción de las enzimas
contenidas en los lisosomas.

Las partes útiles de la partícula pasan al citoplasma y se incorporan a él (asimilación). Las partes que no son
útiles son eliminadas fuera de la célula (egestión). Las sustancias asimiladas tienen distintos fines: la materia
se usa para elaborar otras moléculas, para reponer partes destruidas de la estructura celular y para liberar
energía; este último proceso se denomina respiración celular.

A continuación veremos los mecanismos que desarrolla la célula para nutrirse y cumplir con todas sus funciones.
Para ello estudiaremos la membrana celular y su papel en la nutrición

Las células eucariotas poseen tres estructuras fundamentales: la membrana celular, el citoplasma y el núcleo.
La membrana celular se encarga de envolver y limitar la célula. Es como un talego que mantiene en su interior
los organelos y se encarga de permitir el paso de sustancias nutritivas hacia adentro y sacar los desechos hacia
afuera. La membrana es semipermeable y selectiva. Esto quiere decir que puede controlar lo que entra y sale,
es como el portero del negocio. Está compuesta de moléculas como lípidos, proteínas, azúcares y colesterol.
Los lípidos (moléculas similares a los aceites) forman una capa doble que delimita la célula. Dentro de esta
capa de lípidos se encuentran proteínas que forman canales y bombas. Estas proteínas son de tres tipos según
su función: las de transporte que participan en el intercambio de moléculas disueltas en agua hacia adentro o
hacia afuera, las de reconocimiento, que identifican a la célula como perteneciente a una especie particular o a
un órgano específico; y las receptoras que se unen con otras sustancias para que puedan penetrar la célula.
Adicionalmente, las membranas también poseen moléculas de azúcares que permiten que las células se
identifiquen entre sí, puedan mantenerse unidas y ayudan a seleccionar qué sustancias entran y salen de la
célula. No solo la célula tiene membrana, también varios organelos como el núcleo, el retículo y la mitocondria
están recubiertos por una membrana similar a la membrana celular.

Las investigaciones han confirmado que la membrana tiene una naturaleza lipídica y más aún, han logrado
identificar los lípidos que la forman y cómo se organizan.

Los principales lípidos que forman la membrana celular se llaman FOSFOLÍPIDOS. Estos poseen una región
polar o hidrofílica (que interactúa con el agua) y otra apolar o hidrofóbica (que no interactúa con el agua). Dadas
estas propiedades químicas, los fosfolípidos se organizan formando una bicapa y es esta organización la que
explica por qué los compartimentos intracelular y extracelular se mantienen separados. Estas mismas
investigaciones demostraron, sin embargo, que otro tipo de molécula era la responsable de las otras funciones
de las membranas de las proteínas.

Las proteínas actúan como receptores de señales químicas, reguladores del tránsito, intra y extracelular, e
intervienen en el movimiento celular.

¿La membrana es sólida o líquida? Imagina que puedes “pinchar” la membrana con un alfiler microscópico,
¿cuál crees que sería la consecuencia de este hecho? A primera vista parecería lógico pensar que por el orificio
se perderían todos los constituyentes celulares, pero la verdad es que esto no sucede. La membrana se
comporta más como un líquido que como un sólido, de tal modo que sus componentes pueden moverse con
libertad. Este hecho sería comparable con el de pinchar con un clavo el agua contenida en un recipiente, es
claro que el agua no se perfora y ni siquiera queda rastro alguno del orificio. Esta propiedad de la membrana se
conoce como fluidez y permite, entre otras cosas, que la célula varíe su forma.

Modificaciones de la membrana celular.

Las células que forman un tejido, en ocasiones modifican sus membranas, y así contribuyen a que la célula
sea más eficiente en el desarrollo de sus funciones. Por ejemplo, las células que forman la pared del intestino
delgado, se especializan en la absorción de los nutrientes. Para ello en la cara apical de la célula tiene
abundantes repliegues de su membrana, formando microvellosidades que aumentan unas 100 veces la
superficie de absorción de cada célula. En el tejido cardiaco, en cambio las células tienen refuerzos estructurales
que impiden que las células se desgarren durante la contracción y además, verdaderos “canales” por los que
pasan señales químicas que permiten que todas ellas se contraigan coordinadamente. Estas son las uniones
estrechas y las uniones comunicantes, respectivamente.

FUNCIONES DE LA MEMBRANA CELULAR

A. Interacción con el medio: La célula se relaciona con su medio gracias a la membrana

celular, esta relación se realiza gracias a que la membrana tiene propiedades selectivas, es decir,
deja pasar ciertas sustancias hacia el interior de la célula e impide la salida de otras. Esta
interacción se realiza a través de varios procesos que podemos clasificar según el aspecto que
se analiza así:

3
 B.

Difusión simple: Es el paso de una sustancia

desde un sitio de mayor concentración a uno
de menor concentración. A la diferencia de
concentración que existe entre una zona y otra
se la denomina gradiente, así en donde haya
mayor cantidad de soluto o de sustancia será
http://www.genomasur.com/lecturas/Guia04.h
el lugar en donde sea mayor el gradiente de
tm
concentración.

C. Difusión facilitada: Es el paso de sustancias disueltas en agua que no pueden atravesar la

capa de lípidos, pasan por la membrana gracias a la ayuda de proteínas de tipo canal las
cuales forman túneles a través de los cuales pasan las moléculas.

http://depa.fquim.unam.mx/amyd/archivero/Membranas_Parte2_21229.pdf

D. Osmosis: Es la difusión de agua a través de la membrana que tiene permeabilidad diferencial

es decir, que es más permeable al agua que otras sustancias.

Como el agua es tan importante para la célula, a su paso por la membrana se le dio este nombre puntual. Es
la misma difusión pero del agua. Cuando una célula se encuentra balanceada (igual concentración de agua y
partículas adentro que afuera) se le llama isotónica. Pero a veces la célula se encuentra en un medio
desequilibrado. En ocasiones, hay mayor concentración de partículas por fuera de la célula que dentro de ella.
A esta situación se le llama hipertónica. Esto se origina porque la célula deja salir agua de su interior, con el
ánimo de balancear las concentraciones de su exterior e interior. Cuando la célula pierde agua, se arruga. Esto
es lo que nos sucede cuando estamos largo tiempo entre el agua, se nos arrugan los dedos pues estamos en
una situación hipertónica. En otras ocasiones, sucede lo contrario, es decir, la concentración de partículas en
el interior de la célula es mayor que en su medio externo. A esta situación se le conoce como hipotónica y hace
que la célula deje entrar agua con el ánimo de igualar las concentraciones. Como consecuencia de ello, la célula
se hincha e inclusive a veces explota.

4
 E. SEGÚN EL GASTO ENERGÉTICO PUEDE SER:

1. Transporte pasivo: Son los procesos en los cuales no ocurre ningún tipo de gasto energético.

2. Transporte activo: Son los procesos donde el paso de sustancias se realiza a través de
proteínas y se requiere gasto energético en forma de ATP (adenosintrifosfato).

F. SEGÚN EL PROCESO A REALIZAR:

Las proteínas y otras moléculas de gran tamaño, incluyendo a las bacterias, también deben entrar y salir de la
célula y lo hacen por medio de movimientos de la membrana. El movimiento de partículas enormes hacia
adentro se llama endocitosis y hacia fuera, se llama exocitosis. La célula forma una vacuola, vale decir un talego
alrededor de estas partículas, y las entra o las saca envueltas. En los protozoos y algunas células animales,
existe la fagocitosis que es un proceso en el que la membrana de la célula produce una vacuola que envuelve
a la partícula o bacteria y se la lleva directamente a los lisosomas para ser digerida. Literalmente, se las traga.
Este es el proceso que hacen nuestros leucocitos (células sanguíneas blancas) con los gérmenes, virus y
bacterias que nos pueden enfermar. Vemos que nuestro cuerpo cumple con una serie de funciones vitales como
alimentarse, excretar y respirar para que la célula sobreviva. ¡Son ellas las que nos hacen y mantienen!

1.Endocitosis: Es otro proceso de ingreso de

sustancias a la célula a través de la membrana
celular donde su característica principal es
permitir el paso de partículas grandes a la célula
formando vesículas o vacuolas que son unas
bolsas membranosas en cuyo interior se
encuentra la sustancia incorporada y pueden ser:

a. Fagocitosis: Es la captura de partículas

sólidas
b. Pinocitosis: Es la captura de sustancias
líquidas que la membrana no reconoce

c. Endocitosis Mediadas: Consiste en que un

receptor específico captura sustancias
específicas que están presentes en bajas
concentración en el medio.

2. Exocitosis: Es el proceso encargado de

expulsar los desechos de la célula y lo hacen por
medio de vacuolas, este proceso es contrario a
la endocitosis.

http://www.genomasur.com/lecturas/Guia04.htm

3. Momento de aplicación de los conocimientos construidos.

Actividad # 1: Realizar los siguientes experimentos en casa y responder las preguntas en el

cuaderno
A. En un vaso de vidrio transparente con agua depositar, sin agitar, una gota de colorante que puede ser
esencia de vainilla oscura o color de cocina previamente disuelto en agua y responde:
1. Hacer el dibujo y escribir las observaciones.
2. ¿Qué nombre recibe este fenómeno?
B. Utilizar 2 fresas o 2 moras y 2 dos vasos de vidrio transparente: Colocar 1 fresa o 1 mora en cada uno
de los vasos con agua; a un vaso le disuelve sal y al otro vaso no y responde:
1. Escribir las observaciones después de unas horas y hacer el dibujo.
2. ¿Qué ocurrió o qué cambios hubo en cada vaso? ¿Por qué se puso así?
3. Explique qué le pasó a las fresas o moras en cada vaso.
4. ¿Qué nombre recibe el medio celular donde se encuentran las fresas o moras con sal?
5. ¿Qué nombre recibe el medio celular donde se encuentran las fresas o moras sin sal?
C. Emplee dos huevos crudos y mida el diámetro de cada huevo empleando un hilo y una regla, luego
escriba el diámetro de cada uno: huevo #1 _________________ y huevo #2_______________
D. Utilice los 2 huevos anteriores y cada uno de los huevos por separado sin romper, sumergirlos en 2
vasos de vidrio transparente con vinagre (ácido acético), marque los vasos #1 y #2 y continúe haciendo los
experimentos sin revolverlos, sin confundirlos, diferenciando uno del otro y responda:
1. Escribir las observaciones y hacer el dibujo.
2. ¿Qué piensa usted que va a suceder con los huevos?
3. Al otro día lave el huevo #1 con agua, con cuidado de no ir a reventarlo, volver a medir de nuevo el diámetro
del huevo #1 ______________ Luego haga el mismo procedimiento con el huevo #2 ____________
4. ¿Qué sucedió? ¿Por qué cambió la medida del diámetro del huevo?

5
E. El huevo #1 depositarlo en un vaso de vidrio transparente con agua. Y el huevo #2 deposítalo en otro
vaso de vidrio transparente en agua con sal y responda:
1. ¿Cómo se llama el medio celular en el que se encuentra cada huevo?
2. ¿Qué piensa usted que va a suceder después de unas horas con la medida del diámetro de cada uno de
los huevos?
F. Después de unas horas saque el huevo #1 con cuidado de no romperlo y vuelva a medir nuevamente
su diámetro __________ Repita lo mismo con el huevo #2 __________
1. ¿Por qué cambiaron las medidas?
2. ¿Cómo explica este fenómeno?
G. Parta un aguacate por la mitad y observe su aspecto interior y responda:
1. Ahora rocíe un poco de sal en su interior y observe al cabo de unos minutos.
2. Explique lo que sucedió.
3. ¿Cómo se le llama al medio externo del aguacate, donde se encuentra la sal?
4. ¿Cómo se le llama a este fenómeno?
H. Separa unos granos de frijol o de arveja secos y escriba las observaciones.
1. Introdúzcalos en un vaso con agua y vuelva a observar después de unas horas.
2. Explique lo qué sucedió con los granos. 3. ¿Cómo se le denomina a este fenómeno?

Actividad # 2: Resuelva las siguientes preguntas:

A. En un laboratorio de citología se debe mantener vivo un cultivo de células para una investigación. El auxiliar
de laboratorio cambió el medio donde se encontraban las células y al cabo de unas horas algunas de estas
células habían explotado y habían muerto. a. ¿Qué crees que pudo haberles ocurrido a estas células? b.
¿De qué manera se pueden mantener vivas las células que no han muerto?

B. El paramecio es un organismo unicelular que vive en agua dulce. En el citoplasma el paramecio contiene
mayor concentración de sales disueltas que el medio líquido en el que vive. Esto significa que el medio el
hipotónico con respecto al de la célula, y por lo tanto, el agua tiende a entrar al paramecio, tratando de equilibrar
la concentración de sales en ambos lados de la membrana. En los paramecios las vacuolas contráctiles se
encargan de expulsar el exceso de agua. a. ¿Qué le sucedería al paramecio en este medio si sus vacuolas
no cumplen su función? b. Escribe tu hipótesis y realiza predicciones haciendo dibujos explicativos

C. Relacione conceptos de las columnas mediante letras:

A. Exocitosis ___ Proceso que permite la entrada y salida de sustancias de la

célula de una zona de mayor concentración a una zona de
menor concentración

B. Difusión ___ Proceso en el cual se produce un movimiento de moléculas

en la membrana celular, con ayuda de proteínas
transportadoras

C. Osmosis ___ Entrada de partículas de gran tamaño a la célula

D. Transporte activo ___ Proceso que se realiza con el paso de sustancias de una
zona de menor concentración a una de mayor concentración

E. Difusión simple -------___ Eliminación de sustancias de desecho de la célula

F. Permeabilidad ___ Paso de agua a través de la membrana celular.

G. Fagocitosis ___ Proceso de dilución de una sustancia

H. Transporte pasivo ___ La membrana celular permite el paso de unas sustancias y

de otras no

D. Escriba tres aspectos mediante el cual el transporte activo se diferencia de la difusión simple a través de
la membrana celular: _____________________________________________________________________
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______________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

E. Dé un título a cada una de las siguientes imágenes y explique lo que muestran:

Título:_______________________________________ Título:_______________________________________
Explicación:__________________________________ Explicación:__________________________________
____________________________________________ ____________________________________________
____________________________________________ ____________________________________________

Título:_______________________________________ Título:_______________________________________
Explicación:__________________________________ Explicación:__________________________________
____________________________________________ ____________________________________________
____________________________________________ ____________________________________________

https://es.slideshare.net/gustavotoledo/membrana-y-transporte-ws-ok

4. Orientaciones para necesidades educativas (NE). NOTA: Este punto con estas actividades solo la
deben de resolver los estudiantes con necesidades cognitivas, pero si usted las desea realizar, lo
puede hacer.
Actividad # 3:

A. Escriba el nombre de las diferentes estructuras de la célula y colorea la membrana celular de azul,
el citoplasma de amarillo, los orgánulos de colores y el núcleo de tonos morados:

https://webdelmaestro.com/wp-content/uploads/2014/09/La-c%C3%A9lula.pdf

¿Crees que esta célula es animal o vegetal?_______________________________________

7
B. En la siguiente sopa de letras encontrarás 20 términos relacionados con los mecanismos de
transporte celular: pH, iones, ósmosis, endocitosis, transporte activo, pasivo, exocitosis, agua,
grasas, azúcar, difusión, ciclosis, hipotónica, hipertónica, isotónica, entrar, salida, Cl, bacteria.
Buscarlos y colorearlos.

S E V A R T A S A I C N A T S

D N D O E A T T T C I P I R U

E D I O E E S H D L C A S A S

L O F B X R A I D R L S O N A

A C U A O A L P D A O I T S N

M I S C C R I E D C S V O P I

E T I T I T D R R I I O N O M

M O O E T N A T A N S S I R I

B S N R O E H O C O B I C T L

R I I I S O T N U T B S A E E

A S O A I C I I Z O B O N A Y

N A N R S P H C A P A M A C A

A N E A R T N A U I A S S T R

X A S S A S A R G H A O V I O

Z L A C E L U L A I N C O R P

https://es.slideshare.net/ramiriqui2025/taller-mecanismos-de-transporte

C. En la anterior sopa de letras hay un texto escondido, descúbrelo y escríbelo:______________

______________________________________________________________________________

D. Lee la guía con ayuda de tus familiares y haz un dibujo de lo que hayas entendido o te haya
llamado más la atención.

E. Elabora los siguientes experimentos:

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 Experimento #1: En un vaso de vidrio transparente con agua depositar, sin agitar, una gota de
colorante que puede ser esencia de vainilla oscura o color de cocina previamente disuelto en
agua, 1 hacer el dibujo y escribir las observaciones.

Experimento #2: Parta un aguacate por la mitad y observe su aspecto interior. Ahora rocíe un
poco de sal en su interior y observe lo que pasa al cabo de unos minutos. 1. Explique lo que
sucedió y haga el dibujo.

Experimento #3: Separa unos granos de frijol o de arveja secos y escribe las observaciones.
Luego introducirlos en un vaso con agua y volver a observarlos después de unas horas. 1.
Explique lo qué sucedió con los granos y haga el dibujo.

F. Colorea los siguientes dibujos, luego les puede escribir el nombre de cada alimento dentro
del cuadro correspondiente a cada niño o niña, diferenciando cuáles son los alimentos
saludables de los que son considerados como alimentos no saludables o chatarra, o
también los puede recortar y pegar.

https://co.pinterest.com/pin/810436895444603391/

5. Momento de retroalimentación.
Todas las dudas e ideas que te suscita esta guía las puedes discutir en los diferentes grupos sincrónicos
(Telegram, WhatsApp) y los momentos sincrónicos de las diferentes asignaturas que aquí participan. Los datos
de acceso los encuentras en el cuadro del inicio.
En los siguientes enlaces podrás acceder a un video que te ayudará a complementar los temas tratados:

Nutrición celular: https://www.youtube.com/watch?v=nACLuPa4V_E

Endocitosis y Exocitosis https://www.youtube.com/watch?v=y1vYdU11XoM

MEMBRANA CELULAR: estructura y funciones https://www.youtube.com/watch?v=u84Aa8krk1c

Actividad #4: Opcional para todos(as)

A. Completa las frases según corresponda: aro, cuerda, mano derecha o izquierda y dibuja lo que
falta: aro o cuerda en cada niño o niña, o simplemente, ejercítate practicando estas actividades:

9
https://co.pinterest.com/pin/810436895444603947/

6. Momento de autocuidado.
Recomendaciones de hábitos saludables que todos debemos tener en cuenta:

A. Mantener una higiene personal adecuada. B. Dormir alrededor de 8 horas diarias. C. Llevar una alimentación
adecuada consumiendo variedad de alimentos saludables: -cereales y tubérculos, -frutas y verduras, -leche y
derivados, -carne y huevos. D. Procurar consumir los alimentos en horarios fijos, porque mantiene el orden
metabólico y protege contra el riesgo de desarrollar enfermedades gastrointestinales e incluso diabetes y
además si consume los alimentos en horarios no adecuados sentirá demasiada hambre y comerá más de lo
necesario. E. Lavarse las manos constantemente, especialmente antes de cada comida y después de utilizar
el servicio sanitario. F. Consumir cinco comidas diarias, sin saltarse el desayuno ya que es lo más importante,
para evitar la hipoglucemia o baja de los niveles de glucosa (azúcar) en la sangre y además evitar que
transcurra mucho tiempo entre cada alimento (ayunos prolongados). G. Lavarse los dientes después de cada
comida. H. Controlar el peso, el consumo de sal, azúcares, almidones y grasas. I. No ingerir sustancias nocivas
o alucinógenos (drogas), ni alimentos mal cocinados, ni mal conservados. J. Realizar ejercicio físico de
intensidad moderada periódicamente, ya que el ejercicio activa el metabolismo celular y te ayuda a sentirte en
forma, más fuerte, más contento y de buen humor. K. Beber mínimo dos litros de agua al día. L. Mantén alta
10
tu autoestima, auto cuidándote, practicando hábitos saludables y aprovechando el tiempo libre en algo
productivo que te beneficie y te mantenga sano. M. Tener presente que mantener una correcta alimentación y
hacer meditación ayudan a cuidar nuestra mente y nuestro cuerpo.

7. Bibliografía- Cibergrafía.
https://www.webcolegios.com/teodoro/guias/7252a0.pdf
webdelmaestro.com

Biología. Curtis H., Barnes S., Schnek A. y Massarini A. (2008) 7ª Edición. Editorial Médica Panamericana.

http://aprende.colombiaaprende.edu.co/sites/default/files/naspublic/plan_choco/cien7_b3_s4_est.pdf

8. Evaluación Familiar.

Nombre del estudiante: __________________________________________ Grupo: ____________

Presentación: “El formulario de evaluación Familiar” es un instrumento que le permite al estudiante y su familia
valorar desde una postura crítica y reflexiva, el proceso de aprendizaje a nivel de habilidades personales,
actitudinales, de fortalecimiento para el aprendizaje y de acompañamiento familiar.

Propósito: Realizar una valoración general del aprendizaje en casa para evaluar el proceso formativo de los
estudiantes y el acompañamiento familiar. A través de 10 descriptores integrales correspondientes a factores
sobre desarrollo y autonomía; responsabilidad y comprensión en el trabajo individual y familiar.

Instrucciones: A continuación, encontrará unas afirmaciones sobre el proceso formativo individual y familiar
del estudiante. Lea atentamente cada descriptor e indique por favor el grado de ocurrencia con respecto a las
mismas. Seleccione la respuesta que más corresponda a su realidad.

Recuerde que no hay respuestas correctas o incorrectas, buenas o malas.

Si después de dar los tiempos requeridos y agotar los recursos de contacto por parte de los educadores, los
estudiantes y familias no diligencian el “Formulario de Evaluación Familiar” (FEF), se da por entendido que
renuncian a ese derecho y dejan a disposición de cada docente la evaluación de dichas competencias:
“procedimentales y actitudinales”.

Si lo responde de manera física debe realizarlo con lapicero y tratando de no tener tachones o enmendaduras.
Marque con una X la valoración que considere de acuerdo al desempeño del estudiante:

N° VALORACIÓN
CARACTERÍSTICA CASI CON EN CASI
SIEMPRE
SIEMPRE FRECUENCIA OCASIONES NUNCA
Muestra interés por realizar los
1
trabajos de las guías.
Es organizado en el trabajo y en sus
2
horarios para el estudio en el hogar
Trabaja en equipo con los demás
miembros del hogar, para el
3
desarrollo de las tareas propuestas
en las guías.
Expresa sus dudas en la familia y
compañeros de estudio, ya sea a
4
través de la virtualidad o de manera
presencial.
Busca información complementaria
5 para resolver sus dudas o ampliar
su conocimiento.
Demuestra esfuerzo en el
6
desarrollo de la guía.
Hace uso adecuado de los
materiales: internet, computador,
7
celular, guías, cuadernos,
documentos, textos y otros.
Cumple con las actividades que se
le asignan en las guías desde el
8
colegio, lo mismo que las tareas
asignadas desde el hogar.
El estudiante realiza diferentes
actividades que le permiten mejorar
9
los aspectos formativos propuestos
por la Institución: actitud,

11
 compromiso, responsabilidad,
cumplimiento de acuerdos,
disposición, autonomía, entre otros.
Si participa de los encuentros
virtuales, los escucha con atención,
disposición adecuada y toma nota
en ellos. En caso de trabajar con
guías físicas, muestra dedicación,
10
trabajo activo, compromiso y
responsabilidad (Toma notas de la
guía y las realiza presentando
evidencias a su profesor si son
requeridas).
AUTOEVALUACIÓN DEL ESTUDIANTE: Estimado padre de familia, permita a su hijo que valore su proceso
de aprendizaje, según su criterio y teniendo en cuenta las respuestas dadas en este formulario. La escala de
valoración es de 1 a 5 con un decimal (ejemplo: 4.1 o 3.0 use punto no la coma)

HETEROEVALUACIÓN FAMILIAR: Estimada familia evalúe el proceso de aprendizaje del estudiante respecto
al interés, motivación, responsabilidad, autonomía y teniendo en cuenta las respuestas dadas en este
formulario. La escala de valoración es de 1 a 5 con un decimal (ejemplo: 3.7 o 4.0 use punto no la coma)

Nombres de los participantes en la evaluación Parentesco o afinidad

Nombre del acudiente:

Cédula #: Número(s) de contacto:

12