ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE N 1

I. DATOS INFORMATIVOS:

1.1. I.E. Nº :
1.2. Grado :
1.3. Sección :
1.4. Área : TUTORIA
1.5. Duración :
1.6. Fecha :
1.7. Docente :

Yo cuido mi bienestar.

II. ¿QUÉ APRENDIZAJES ESPERAMOS PROMOVER?

Los estudiantes reconocerán cuáles son los comportamientos que les proporcionan
bienestar físico, emocional y social.

III. ¿QUÉ VAMOS A NECESITAR?

• Holas bond o de reúso

• lápiz y borrador.

IV. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE

COMPETENCIA Y CAPACIDAD
Construye su identidad.
- Se valora a sí mismo.
- Autorregula sus emociones.
- Reflexiona y argumenta
éticamente.
- Vive su sexualidad de
manera integral y
responsable de acuerdo a
su etapa de desarrollo y
madurez.
INSTRUM
EVIDENCIA DEL ENTO DE
APRENDIZAJE EVALUACI
DESEMPEÑO
ÓN
Describe aquellas características Identificará con qué LISTA DE
personales, cualidades, habilidades y acciones pueden cuidar COTEJO.
logros que hacen que se sienta su bienestar físico,
orgulloso de sí mismo; se reconoce emocional y social
como una persona valiosa con
Características únicas.

V. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:

INICIO
 Damos la bienvenida a los estudiantes.

Recordamos las normas de convivencia del aula.

Doy a conocer el propósito de la sesión:

Propósito: Hoy aprenderemos a identificar comportamientos pueden cuidar su

bienestar físico, emocional y social

Doy a conocer los criterios que tomaremos en cuenta para la actividad del día.

-Identifica comportamientos que proporcionan bienestar físico, emocional y

social.

-Menciona estrategias para mejorara su bienestar físico, emocional y social.

- Completa un esquemacon comportamientos que le proporcionan bienestar

físico, emocional y social.

DESARROLLO

PRESENTACIÓN
Indico a los estudiantes leer con atención lo que nos cuentan las niñas y los niños de las
imágenes. Luego, responden la pregunta planteada en casa situación:
DESARROLLO

Propicio el dialogo formulándolas siguientes preguntas:

- ¿Mónica, Juan y Pablo se benefician de la misma manera? ¿Por qué?

Solicito que relacionen lo que dicen la niña y los niños con los recuadros de la derecha, según
corresponda al bienestar físico, emocional o social.

Bienestar físico

Bienestar
emocional

Bienestar social

Continuo preguntando
¿Qué significa bienestar fisico?
¿Qué significa bienestar emocional?
¿Qué significa bienestar social?

Luego presento el caso de Elio

¡Hola! Soy Elio. Antes, discutía mucho con mis hermanos. Cuando ellos tomaban mis
cosas sin mi permiso, me enojaba fácilmente y gritaba, además, me quejaba con mi
mamá y terminaba muy resentido con ellos. Tanto enojo sentía que hasta me dolía la
cabeza de renegar. Ahora, con las estrategias que conocí en “Aprendo en casa”, sé
regular mis emociones. Cuando me enojo, por ejemplo, respiro profundamente y trato
de tranquilizarme. Así siento que mi cuerpo se relaja y ya no me duele la cabeza. Ya más
calmado, hablo con mis hermanitos sobre cómo evitar estas situaciones. He notado que
cada vez nos llevamos mejor. Ahora jugamos más que antes. No he dejado de
enojarme, pero intento expresarlo de la mejor manera y busco dialogar cuando me
siento más calmado. Mis hermanitos y yo hemos aprendido a encontrar una solución
entre todos, y eso me hace sentir muy bien.
Despues de leer y analizar el caso de Elio reflexionarán sobre la siguiente pregunta:
¿Cómo se afectaba su bienestar antes y cómo es ahora que ya aprendió a regular y expresar
mejor sus emociones?
Escucho sus respuestas.
Propongo a los estudiantes a completar el siguiente cuadro a partir de su reflexión.
¿Cómo afecta su ANTES, cuando se AHORA, cuando se
bienestar? enojaba… enoja…
A nivel físico
A nivel emocional
A nivel social
Pido a los estudiantes que observen cómo las niñas y los niños están disfrutando de sus
actividades

Deporte Baile

Al estar en movimiento jugando y bailando obtienen bienestar físico.

Al divertirse obtienen bienestar emocional.

Al realizar estas actividades interactúan con sus amigos obtienen bienestar social.

Presento un esquema y solicito a los estudiantes que escriban en los recuadros un

comportamiento que les gustaría mejorar para favorecer tu bienestar físico, emocional y social.
 Reflexiona
¿Qué otros comportamientos consideras que te permiten sentirte bien física, emocional
y socialmente, y dialoguen sobre ellos, así como de otras reflexiones que te hayan
surgido durante el desarrollo de la actividad?
Ideas fuerza:

Todas y todos podemos adoptar diversos comportamientos que contribuyan a nuestro bienestar
físico, emocional y social. Cuando estos comportamientos se relacionan entre sí, hacen que nos
sintamos bien y podamos transmitir buenos sentimientos a las personas que forman parte de
nuestro entorno.

Una familia que se apoya y cuida el bienestar de sus integrantes, fortalece sus capacidades para el
logro de sus metas individuales y familiares

CIERRE
Reflexionan respondiendo las preguntas ¿Cómo se han sentido en la sesión de hoy? ¿Lograron
identificar las características de los integrantes de su familia? ¿Expresaron que esperan de
ellos?

Después de la Hora de Tutoría Junto a tu familia realicen una actividad que les permita
fortalecer su bienestar.
Luego conversen sobre cómo se sintieron al practicarlo y
cómo beneficia a su bienestar físico, emocional y social.

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN:

Reflexiono sobre mis aprendizajes Lo logré Lo estoy Necesito apoyo

intentando
Identifiqué comportamientos que proporcionan
bienestar físico, emocional y social.
Mencioné estrategias para mejorara su bienestar
físico, emocional y social
Completé un esquemacon comportamientos que le
proporcionan bienestar físico, emocional y social.

VI. REFLEXIONES DEL APRENDIZAJE:

¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?

¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?

¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?

¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron, y cuáles no?

FIRMA DIRECTOR FIRMA DOCENTE

 LISTA DE COTEJO

COMPETENCIA: CONSTRUYE SU IDENTIDAD.

CAPACIDADES:
Se valora a sí mismo.
Autorregula sus emociones.
Reflexiona y argumenta éticamente.
Vive su sexualidad de manera integral y responsable de acuerdo a su etapa de desarrollo y madurez.
Identifica Menciona Completa un esquema
CRITERIOS DE EVALUACIÓN comportamientos estrategias para con comportamientos
que le mejorara su que le proporcionan
proporcionan bienestar físico, bienestar físico,
bienestar físico, emocional y social. emocional y social.
emocional y social.

intentand

intentand

intentand
Necesita

Necesita

Necesita
Lo logró

Lo logró

Lo logró
Lo está

Lo está

Lo está
ayuda

ayuda

ayuda
Nº
APELLIDOS Y NOMBRES o

o
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3
4
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6
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