ACTIVIDAD SEMANA 26 EDUCACIÓN FÍSICA

ESTUDIANTE: …………………………………………………………………………………… 5°- AÑO

DOCENTE: GORDILLO RIVERA CARLOS ALBERTO “A-B-C-D “

26/09/22

Modificamos juegos predeportivos en función

de nuestro contexto para mejorar la calidad de
nuestros movimientos y respuestas motrices

COMPETENCIAS:
1-SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU
MOTRICIDAD.

2-ASUME UNA VIDA SALUDABLE

CAPACIDADES:

• SE EXPRESA CORPORALMENTE

• COMPRENDE SU CUERPO

• COMPRENDE LAS RELACIONES ENTRE LA

ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN,
POSTURA E HIGIENE PERSONAL Y DEL
AMBIENTE, Y LA SALUD

• INCORPORA PRÁCTICAS QUE MEJORAN

SU CALIDAD DE VIDA

PROPOSITO DE LA ACTIVIDAD: En esta actividad, vas a conocer, practicar y modificar juegos

predeportivos para ejercitar tus habilidades motrices y capacidades coordinativas, de manera que
favorezcan la calidad de tus movimientos y respuestas motrices.

Experiencia de aprendizaje 02 1 Área: Educación física

 Motívate

1. Los juegos han evolucionado en el tiempo hasta convertirse en los deportes que actualmente conocemos. En
las siguientes imágenes, ¿qué deportes reconoces?

a. ¿Consideras que el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices de los participantes ha tenido
influencia en la evolución de los deportes? ¿Por qué?
b. Si las personas tienen un desarrollo limitado de sus capacidades y habilidades motrices, ¿qué
alternativas tienen con respecto a la práctica de los deportes?

Experiencia de aprendizaje 02 2 Área: Educación física

 c. En estas semanas, la práctica de actividades predeportivas ha favorecido el desarrollo de tus
capacidades y habilidades motrices, ¿qué logros has tenido? ¿Qué retos te has planteado en este
aspecto?

Explora
2. Observa las siguientes imágenes y responde las preguntas

a. ¿Con qué deportes asocias los juegos predeportivos de las imágenes?

b. b. ¿Cuál consideras que es el principal beneficio de la práctica de juegos predeportivos? ¿Por qué?

Para conocer más sobre los juegos predeportivos, te invitamos a revisar la información referida a este tema en
Descubre.

Descubre
3. ¿Qué son los juegos predeportivos? Diversos autores han tratado de definir los juegos predeportivos. A
continuación, compartimos una de estas definiciones:

Experiencia de aprendizaje 02 3 Área: Educación física

 a. ¿Qué relación propone el autor entre los juegos predeportivos y los deportes?

En el recurso n.° 1 Juegos predeportivos: definiciones y objetivos, encontrarás mayor información sobre el tema. Al
concluir la lectura, te invitamos a responder las siguientes preguntas:

b. ¿Qué otras características de los juegos predeportivos, no mencionadas en la primera definición,

encuentras en la lectura?
c. ¿Consideras que este tipo de juego aporta al desarrollo social de las personas? ¿Por qué? Brinda un
ejemplo.

En esta actividad, vas a modificar las propuestas de juego predeportivo, por lo que te proponemos tener en
cuenta las orientaciones que se describen a continuación al realizar esta tarea.

Experiencia de aprendizaje 02 4 Área: Educación física

 Aplica
Uno de los medios para mejorar nuestras habilidades motrices específicas son los juegos predeportivos. Por ello, en
esta sesión, te presentamos cuatro juegos, que esperamos modifiques con tu creatividad e imaginación, para que
aporten al desarrollo de tus capacidades coordinativas especiales y habilidades motrices específicas, y las de tu

Experiencia de aprendizaje 02 5 Área: Educación física

 equipo. Para la formulación de variantes, considera las orientaciones brindadas en la sección anterior y recuerda
que puedes realizar modificaciones con respecto al campo de juego (extensión, forma, marcas, divisiones, etc.), a
los materiales (peso, tamaño, colores, etc.), a las reglas (dificultad, rapidez, etc.), lo cual debe considerar siempre
las características de los participantes. Por tanto, en esta sesión, vas a modificar, con tus compañeros de equipo, los
juegos predeportivos propuestos considerando las capacidades coordinativas especiales y habilidades motrices que
requieren ser fortalecidas. Para ello, te proponemos realizar los siguientes pasos:

Revisa los resultados de la actividad 2 con respecto a las capacidades coordinativas especiales y habilidades
motrices específicas que requerían fortalecer tus compañeros de equipo y tú. Lee y practica con tu equipo los
juegos propuestos en esta actividad, evalúa el desempeño de tus compañeros e identifica qué cambios requieren
realizar a los juegos. Formula dos variantes de cada juego modificando las reglas, materiales y/o campo de juego,
en consenso con tu equipo, teniendo como referencia la información recabada en los pasos 1 y 2. Practica el juego

y valida las adaptaciones realizadas. La sesión de actividad física tendrá tres momentos, los cuales debes realizar
según las orientaciones brindadas. ¡Vamos a jugar!

Activación corporal
Realiza movimientos articulares, estiramientos y desplazamientos como parte de tu rutina durante 8 a 10 minutos.
Revisa las experiencias previas en las que encontrarás algunos ejemplos.

Actividad de desarrollo
4. ¿Lista/o? Empieza con el desarrollo de los juegos. Recuerda el procedimiento sugerido para formular y validar las
modificaciones a estas actividades con el objetivo de fortalecer tus capacidades coordinativas y habilidades
motrices.

Experiencia de aprendizaje 02 6 Área: Educación física

 Las orientaciones para realizar los juegos 2, 3 y 4 las encontrarás en el recurso n.° 2 Juegos predeportivos.

a. Registra en el siguiente cuadro las dos variantes que propones a cada juego e indica las habilidades
motrices específicas y capacidades coordinativas especiales que se fortalecerán con su práctica.

N.° de juego Variante 1 Variante 2 Habilidades Capacidades

motrices coordinativas
específicas especiales
1
2
3
4

Actividad de relajación
Al concluir la sesión, te sugerimos realizar ejercicios de respiración y estiramiento. Revisa las experiencias
anteriores en las que encontrarás algunos ejemplos.

No olvides grabar o tomar fotografías de la actividad física que realices.

¡Qué tal!, ¿te gustaron los juegos?

5. Ahora, te invitamos a reflexionar sobre tu desempeño en esta actividad:

a. ¿Las modificaciones a los juegos favorecieron el desarrollo de tus capacidades coordinativas y habilidades
motrices específicas?

Experiencia de aprendizaje 02 7 Área: Educación física

 b. ¿Mejoraste el control y eficacia de tus movimientos en el juego?

Evalúa
6. Te proponemos evaluar tu desempeño en esta actividad marcando con un aspa (X) en el casillero que
corresponda. Valora los criterios de evaluación que se encuentran en negrita.

Criterios de evaluación Lo logré Estoy en Necesito mejorar

proceso
Propuse actividades predeportivas en las que
demostré el dominio de mis habilidades motrices
específicas.
Demostré mi coordinación al ejecutar las habilidades
motrices específicas en los juegos predeportivos.
Mostré control y eficacia al ejecutar movimientos
específicos del juego que practiqué.
Demostré el dominio de mi cuerpo, con seguridad y
confianza, en la práctica de las actividades
predeportivas.

Experiencia de aprendizaje 02 8 Área: Educación física