UNIVERSIDAD GALILEO DE GUATEMALA

CEI METRONORTE

SEGURIDAD Y CALIDAD DE VIDA LABORAL

LICENCIADA LORENA ENCARNACIÓN FRANCO QUEVEDO

incidencia de la ergonomía en los factores humanos

KAREN GABRIELA FIGUEROA ALVARADO 19005460

GUATEMALA 07 DE MAYO DE 2023

 INTRODUCCION

La ergonomía es una disciplina que se enfoca en el diseño y organización de

entornos y sistemas para que sean seguros, eficientes y cómodos para las
personas que los usan. Esta disciplina tiene una gran incidencia en los factores
humanos, ya que busca mejorar la interacción entre las personas y su entorno
laboral, con el fin de promover su bienestar y calidad de vida.
La ergonomía se aplica en diferentes ámbitos laborales, incluyendo la industria, la
salud, la educación, el transporte, la construcción, entre otros. En cada uno de
estos ámbitos, la ergonomía busca adaptar el entorno laboral a las necesidades y
capacidades de los trabajadores, con el objetivo de prevenir lesiones y
enfermedades relacionadas con el trabajo, mejorar la productividad y aumentar la
satisfacción y motivación de los trabajadores.
La aplicación de la ergonomía en el diseño de puestos de trabajo, herramientas,
maquinaria y mobiliario se basa en principios específicos que buscan mejorar la
adecuación al usuario, la postura, el movimiento, la iluminación, el ambiente
sonoro y la facilidad de uso. La implementación de estos principios puede mejorar
significativamente el bienestar de los trabajadores, así como también aumentar la
productividad y reducir los costos asociados con lesiones y enfermedades
relacionadas con el trabajo. Además, la ergonomía también tiene implicaciones
económicas importantes, ya que la inversión en equipos y medidas ergonómicas
puede reducir los costos asociados con las lesiones y enfermedades relacionadas
con el trabajo, mejorar la eficiencia y calidad del trabajo y aumentar la satisfacción
y motivación de los trabajadores.
Contenido
INTRODUCCION .................................................................................................................................. 2
Incidencia de la ergonomía en los factores humanos ....................................................................... 4
Los principios de la ergonomía y su aplicación en el diseño de puestos de
trabajo, herramientas, maquinaria y mobiliario. ................................................................ 5
Los efectos de la mala ergonomía en la salud y seguridad de los trabajadores,
como trastornos musculoesqueléticos, fatiga, estrés, accidentes y lesiones.......... 6
......................................................................................................................................................... 6
La relación entre la ergonomía y la productividad laboral, incluyendo la mejora de
la eficiencia, calidad y motivación de los trabajadores ................................................... 7
Las implicaciones económicas de la ergonomía, como los costos y beneficios de
la inversión en equipos y medidas ergonómicas. ............................................................. 8
Costos de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo..................................... 8
Los desafíos y oportunidades de la implementación de la ergonomía. ...................... 9
Los desafíos y oportunidades de la implementación de la ergonomía en diferentes
sectores y tipos de trabajo .................................................................................................... 10
CONCLUSIÓN ................................................................................................................................. 12
 Incidencia de la ergonomía en los factores humanos

La ergonomía es una disciplina que se enfoca en el diseño y la organización de los

entornos y sistemas para que sean seguros, eficientes y cómodos para las
personas que los usan. Su objetivo es mejorar el bienestar y la calidad de vida de
los trabajadores, así como también aumentar la productividad y reducir los costos
asociados con lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo.
La incidencia de la ergonomía en los factores humanos se refiere a cómo la
ergonomía afecta a las personas en su entorno laboral. La ergonomía busca
adaptar el ambiente de trabajo a las necesidades físicas, cognitivas y emocionales
de los trabajadores, con el objetivo de prevenir lesiones y fatiga muscular, mejorar
la postura y la circulación, disminuir el estrés y mejorar la eficiencia en el trabajo.
Algunos de los principales factores humanos que se ven afectados por la
ergonomía son los siguientes:
Postura: La ergonomía se enfoca en mejorar la postura de los trabajadores
durante sus actividades, con el fin de prevenir dolores musculares, lesiones y
fatiga. Esto implica, por ejemplo, adecuar la altura de las sillas y mesas para que
estén acorde a la estatura de los trabajadores, así como también proporcionar
apoyos para la espalda y cuello.
Movimiento: La ergonomía busca reducir el esfuerzo físico y la fatiga en los
trabajadores, mejorando la eficiencia en las tareas y disminuyendo el riesgo de
lesiones. Para ello, se pueden utilizar herramientas y equipos especiales que
faciliten el movimiento de cargas y objetos pesados, así como también ajustar la
altura y posición de las herramientas para que sean más accesibles y fáciles de
utilizar.
Iluminación: La ergonomía busca optimizar la iluminación en los espacios de
trabajo para prevenir la fatiga visual y el cansancio, así como también mejorar la
productividad y la calidad de los trabajos realizados.
Ambiente sonoro: La ergonomía también puede influir en el ambiente sonoro del
lugar de trabajo, mediante la implementación de medidas que minimicen el ruido y
la distracción, lo que puede mejorar la concentración y reducir la fatiga auditiva.
Además de lo anteriormente mencionado, es importante destacar que la
ergonomía también tiene un impacto en la salud mental y emocional de los
trabajadores. Por ejemplo, un ambiente de trabajo cómodo y seguro puede reducir
el estrés y la ansiedad, mientras que una postura incorrecta y herramientas
inadecuadas pueden generar frustración y disminuir la motivación.
Otro aspecto importante es que la ergonomía no solo se aplica en el entorno
laboral, sino que también puede tener una influencia en la vida cotidiana de las
personas. Algunas de las áreas donde se aplica la ergonomía son el diseño de
mobiliario, la ergonomía en el hogar, la ergonomía en el transporte y la ergonomía
en la tecnología.

Los principios de la ergonomía y su aplicación en el diseño de puestos de

trabajo, herramientas, maquinaria y mobiliario.

La ergonomía es una disciplina que se enfoca en el diseño y organización de

entornos y sistemas para que sean seguros, eficientes y cómodos para las
personas que los usan. El objetivo de la ergonomía es mejorar el bienestar y la
calidad de vida de los trabajadores, así como también aumentar la productividad y
reducir los costos asociados con lesiones y enfermedades relacionadas con el
trabajo.
Para lograr este objetivo, la ergonomía se basa en varios principios que deben ser
aplicados en el diseño de puestos de trabajo, herramientas, maquinaria y
mobiliario. Algunos de estos principios son los siguientes:
1. Adecuación al usuario: Los productos y sistemas deben estar diseñados de
acuerdo con las características físicas, cognitivas y emocionales de los
usuarios. Es decir, el diseño debe adaptarse a las necesidades y
capacidades de las personas que lo van a utilizar.

2. Postura: La ergonomía busca mejorar la postura de los trabajadores

durante sus actividades, con el fin de prevenir dolores musculares, lesiones
y fatiga. Es importante que los asientos y superficies de trabajo sean
ajustables y permitan una postura cómoda y saludable.

3. Movimiento: La ergonomía busca reducir el esfuerzo físico y la fatiga en los

trabajadores, mejorando la eficiencia en las tareas y disminuyendo el riesgo
de lesiones. Para ello, se pueden utilizar herramientas y equipos especiales
que faciliten el movimiento de cargas y objetos pesados, así como también
ajustar la altura y posición de las herramientas para que sean más
accesibles y fáciles de utilizar.

4. Iluminación: La ergonomía busca optimizar la iluminación en los espacios

de trabajo para prevenir la fatiga visual y el cansancio, así como también
mejorar la productividad y la calidad de los trabajos realizados.
 5. Ambiente sonoro: La ergonomía también puede influir en el ambiente
sonoro del lugar de trabajo, mediante la implementación de medidas que
minimicen el ruido y la distracción, lo que puede mejorar la concentración y
reducir la fatiga auditiva.

6. Facilidad de uso: Los productos y sistemas deben ser fáciles de utilizar, con
interfaces intuitivas y sencillas. Esto ayuda a los trabajadores a realizar sus
tareas de manera más eficiente y reduce el riesgo de errores y accidentes.

La aplicación de estos principios en el diseño de puestos de trabajo, herramientas,

maquinaria y mobiliario puede mejorar significativamente el bienestar de los
trabajadores, así como también aumentar la productividad y reducir los costos
asociados con lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo. Por lo tanto,
es importante que las empresas consideren la ergonomía como parte fundamental
de su estrategia de seguridad y salud laboral.
La ergonomía también tiene en cuenta la organización del trabajo y la distribución
de las tareas. Por ejemplo, la rotación de tareas puede ayudar a reducir la fatiga y
el estrés muscular en los trabajadores al variar los movimientos y posturas.
Asimismo, el diseño de los espacios de trabajo debe permitir una circulación fluida
y segura de los trabajadores y de los objetos y materiales que se manejan.
Es de tomar en cuenta que es importante en la aplicación de la ergonomía es la
capacitación de los trabajadores. Es fundamental que los empleados reciban
información y formación sobre cómo utilizar correctamente las herramientas y
maquinarias, cómo adoptar una postura adecuada, cómo levantar y mover objetos
de manera segura, entre otros aspectos. Además, la ergonomía también puede
incluir la evaluación de los riesgos y la identificación de medidas preventivas para
evitar lesiones y enfermedades laborales.
En definitiva, la ergonomía es una disciplina que busca mejorar la calidad de vida
de los trabajadores y aumentar la eficiencia en el trabajo a través del diseño de
entornos y sistemas adaptados a las necesidades y características de las
personas que los utilizan. La aplicación de sus principios puede contribuir a crear
ambientes de trabajo más seguros, saludables y productivos.
Los efectos de la mala ergonomía en la salud y seguridad de los
trabajadores, como trastornos musculoesqueléticos, fatiga, estrés,
accidentes y lesiones
.
La mala ergonomía puede tener graves efectos en la salud y seguridad de los
trabajadores. Algunos de los efectos más comunes incluyen:
 1. Trastornos musculoesqueléticos: La mala ergonomía puede causar trastornos
musculoesqueléticos, como dolores de cuello, hombros, espalda y muñecas. Estos
trastornos son causados por la realización de tareas repetitivas o mantenidas en
posiciones incómodas o forzadas.

2. Fatiga: La mala ergonomía también puede causar fatiga, ya que las tareas que
requieren una posición incómoda o forzada pueden requerir más esfuerzo y
energía del trabajador.

3. Estrés: La mala ergonomía también puede aumentar el nivel de estrés en los

trabajadores, ya que pueden sentirse frustrados por la dificultad de realizar sus
tareas y la incomodidad que esto les causa.

4. Accidentes y lesiones: La mala ergonomía también puede aumentar el riesgo de

accidentes y lesiones en el lugar de trabajo. Por ejemplo, los trabajadores pueden
resbalar, tropezar o caer debido a la falta de espacio o mala iluminación, o pueden
sufrir lesiones como cortes o quemaduras debido a herramientas o maquinaria mal
diseñadas.

En general, la mala ergonomía puede tener un impacto negativo en la salud y seguridad

de los trabajadores, lo que a su vez puede afectar la productividad y rentabilidad de las
empresas. Por esta razón, es importante que las empresas presten atención a la
ergonomía y diseñen puestos de trabajo, herramientas, maquinaria y mobiliario que sean
seguros, cómodos y eficientes para los trabajadores.

La relación entre la ergonomía y la productividad laboral, incluyendo la

mejora de la eficiencia, calidad y motivación de los trabajadores

La ergonomía no solo se relaciona con la salud y seguridad de los trabajadores, sino que
también puede tener un impacto significativo en la productividad laboral. Un ambiente de
trabajo ergonómico puede mejorar la eficiencia, calidad y motivación de los trabajadores.
Aquí hay algunas formas en que la ergonomía puede mejorar la productividad laboral
Reducción del estrés y la fatiga: El estrés y la fatiga pueden disminuir la motivación y la
productividad de los trabajadores. La ergonomía se enfoca en el diseño de herramientas,
maquinaria y mobiliario que reduzcan la tensión y el esfuerzo físico, lo que a su vez
reduce la fatiga y el estrés. Mayor comodidad: Un ambiente de trabajo cómodo y seguro
puede mejorar la satisfacción y motivación de los trabajadores, lo que puede aumentar la
productividad y reducir el ausentismo laboral.
Mejora de la calidad del trabajo: La ergonomía puede ayudar a mejorar la calidad del
trabajo al reducir el riesgo de errores y aumentar la precisión. Por ejemplo, la ergonomía
en el diseño de herramientas y equipos puede reducir el tiempo necesario para completar
una tarea y mejorar la calidad del producto final, Mayor eficiencia: Un ambiente de trabajo
ergonómico puede aumentar la eficiencia de los trabajadores al reducir el tiempo
necesario para completar una tarea. Algunas herramientas ergonómicas también pueden
permitir a los trabajadores realizar varias tareas a la vez, lo que aumenta la eficiencia y la
productividad. Mejora de la motivación y moral de los trabajadores: La ergonomía también
puede mejorar la motivación y la moral de los trabajadores al proporcionar un ambiente de
trabajo más agradable y seguro. Esto puede llevar a un mayor compromiso y
productividad en el trabajo.

Las implicaciones económicas de la ergonomía, como los costos y

beneficios de la inversión en equipos y medidas ergonómicas.

La ergonomía tiene implicaciones económicas importantes tanto para las empresas como
para la sociedad en general. Aunque la inversión inicial en equipos y medidas
ergonómicas puede ser alta, los beneficios a largo plazo superan con creces los costos
iniciales.
En primer lugar, la ergonomía puede reducir los costos asociados con lesiones y
enfermedades laborales, que incluyen el ausentismo, la disminución de la productividad,
los costos de atención médica y los costos legales. Por ejemplo, según un estudio
realizado por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo, los costos
directos e indirectos de las lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el trabajo
representan aproximadamente el 2% del PIB de la Unión Europea.

Además, la ergonomía puede mejorar la eficiencia y la calidad del trabajo, lo que puede
aumentar la productividad y reducir los costos de producción. Por ejemplo, una mejor
ergonomía puede reducir los tiempos de ciclo, disminuir el número de errores y mejorar la
calidad de los productos o servicios. También puede mejorar la satisfacción y motivación
de los trabajadores, lo que puede resultar en una mayor retención de personal y reducir
los costos asociados con la rotación de personal.
Por otro lado, la falta de atención a la ergonomía puede tener consecuencias económicas
negativas. Los costos de los accidentes y lesiones relacionados con el trabajo pueden ser
significativos y pueden incluir multas, demandas legales y costos de compensación.
Además, la falta de ergonomía puede disminuir la calidad del trabajo y la eficiencia, lo que
puede resultar en productos de baja calidad y en la pérdida de clientes.

Costos de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo

Una de las implicaciones económicas más importantes de la ergonomía es la reducción de los

costos asociados con las lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo. Estos costos pueden
incluir gastos médicos, compensaciones laborales, pérdida de productividad y tiempo de trabajo
perdido. Al invertir en equipos y medidas ergonómicas para prevenir lesiones y enfermedades, las
empresas pueden reducir significativamente estos costos y mejorar su rentabilidad.

Otra implicación económica importante de la ergonomía es la mejora de la eficiencia y la

productividad laboral. Al diseñar puestos de trabajo, herramientas, maquinaria y mobiliario
ergonómicos, los trabajadores pueden realizar sus tareas de manera más eficiente y segura, lo que
puede aumentar la producción y reducir el tiempo de inactividad. Además, los trabajadores que se
sienten cómodos y seguros en su entorno laboral pueden estar más motivados y comprometidos,
lo que puede mejorar la calidad del trabajo y la satisfacción del cliente. En última instancia, la
inversión en ergonomía puede mejorar la rentabilidad a largo plazo de una empresa y su
competitividad en el mercado.

Los desafíos y oportunidades de la implementación de la ergonomía.

La implementación de la ergonomía puede presentar desafíos y oportunidades en

diferentes sectores y tipos de trabajo. Algunos de los desafíos comunes incluyen:

1. Diversidad de los trabajadores: Los trabajadores pueden tener diferentes

características físicas, cognitivas y emocionales que deben ser consideradas en el
diseño de los puestos de trabajo y equipos. Además, los trabajadores pueden
tener diferentes niveles de experiencia y habilidades que deben ser considerados
en la capacitación y entrenamiento.
2. Adaptación a nuevas tecnologías: La implementación de nuevas tecnologías
puede cambiar los procesos de trabajo y requerir nuevas habilidades y
conocimientos por parte de los trabajadores. Además, la tecnología puede requerir
nuevas medidas ergonómicas para garantizar la seguridad y comodidad de los
trabajadores.
3. Complejidad de los procesos laborales: Los procesos laborales pueden ser
complejos y requerir la coordinación de múltiples tareas y trabajadores. La
ergonomía debe considerar la interacción entre los trabajadores, equipos y
entornos para garantizar la seguridad y eficiencia de los procesos.

A pesar de estos desafíos, la implementación de la ergonomía también presenta

oportunidades para mejorar la seguridad, salud y productividad de los trabajadores.
Algunas de las oportunidades incluyen:

1. Mejora de la calidad de vida de los trabajadores: La ergonomía puede mejorar la

comodidad y seguridad de los trabajadores, reducir la fatiga y el estrés, y prevenir
lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo.

2. Aumento de la eficiencia y productividad: La ergonomía puede mejorar la eficiencia

de los procesos de trabajo, reducir los tiempos de ciclo y aumentar la producción.
 Además, los trabajadores que se sienten cómodos y seguros pueden ser más
productivos y motivados.

3. Reducción de los costos de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo:

La implementación de la ergonomía puede reducir los costos asociados con
lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo, como los costos de atención
médica, compensaciones laborales y pérdida de productividad.

Los desafíos y oportunidades de la implementación de la ergonomía en

diferentes sectores y tipos de trabajo

La implementación de la ergonomía puede ser un desafío en diferentes sectores y tipos

de trabajo debido a varios factores, como la diversidad de los trabajadores, la adaptación
a nuevas tecnologías y la complejidad de los procesos laborales. Sin embargo, también
existen oportunidades para mejorar la salud y seguridad laboral, la eficiencia y la calidad
del trabajo.
En cuanto a la diversidad de los trabajadores, la ergonomía debe tener en cuenta las
diferencias individuales en cuanto a las características físicas, cognitivas y emocionales
de los trabajadores. Esto puede incluir aspectos como la altura, el peso, la fuerza, la edad,
la experiencia, la cultura y la discapacidad. Para abordar esta diversidad, se pueden
implementar soluciones ergonómicas personalizadas, como ajustes en el mobiliario o
herramientas, así como también capacitación y educación en ergonomía para los
trabajadores.

La adaptación a nuevas tecnologías también puede presentar desafíos para la

implementación de la ergonomía. La introducción de nuevas tecnologías puede cambiar
los procesos laborales y requerir una reorganización del espacio de trabajo, lo que puede
afectar la ergonomía. Es importante que se realice una evaluación de riesgos
ergonómicos antes de la implementación de nuevas tecnologías para identificar posibles
problemas y tomar medidas preventivas. Además, se pueden utilizar tecnologías
ergonómicas avanzadas para mejorar la ergonomía en el uso de tecnologías.

Por último, la complejidad de los procesos laborales puede hacer que la implementación
de la ergonomía sea un desafío. En algunos casos, los procesos pueden ser tan
complejos que es difícil identificar los riesgos ergonómicos y diseñar soluciones
ergonómicas efectivas. En estos casos, se puede realizar un análisis ergonómico
detallado del proceso laboral para identificar los problemas y diseñar soluciones
específicas. También puede ser útil involucrar a los trabajadores en el proceso de
identificación y solución de problemas ergonómicos, ya que su experiencia y
conocimientos pueden ser valiosos para mejorar la ergonomía en el lugar de trabajo.
 COMENTARIO
La ergonomía juega un papel fundamental en la incidencia de los factores
humanos en diferentes entornos laborales. Al aplicar los principios de la
ergonomía, se puede mejorar la adaptación del trabajo al trabajador, y no
viceversa. Esto se traduce en una mayor comodidad, seguridad, salud, y bienestar
para el trabajador, lo que a su vez se refleja en una mayor productividad, eficiencia
y calidad en el trabajo.

La ergonomía también tiene en cuenta las diferencias individuales y la diversidad

en el lugar de trabajo, abordando las necesidades específicas de los trabajadores
en términos de habilidades físicas, capacidades cognitivas, características
antropométricas y preferencias personales.

En consecuencia, la aplicación de la ergonomía también puede mejorar la

satisfacción del trabajador en el trabajo, aumentar la motivación, reducir el estrés y
la fatiga, y prevenir lesiones y trastornos musculoesqueléticos.

Es importante tener en cuenta que la ergonomía no solo se aplica a la industria,

sino que también puede ser útil en otros entornos, como la oficina, la salud, la
educación y la tecnología. La ergonomía puede tener un impacto significativo en la
calidad de vida de los trabajadores y en la eficiencia de la organización en general.
 CONCLUSIÓN

En conclusión, la ergonomía juega un papel crucial en la promoción del bienestar

humano y en la mejora de la eficiencia y productividad en el trabajo. Los principios
de la ergonomía, tales como el diseño adecuado de puestos de trabajo,
herramientas, maquinaria y mobiliario, son esenciales para garantizar la seguridad
y comodidad de los trabajadores.

La implementación de la ergonomía también es un aspecto clave para abordar los

desafíos que surgen en un entorno laboral cada vez más complejo, diverso y
tecnológicamente avanzado. Es importante tener en cuenta que la ergonomía no
solo se aplica en el lugar de trabajo, sino que también puede ser útil en la vida
cotidiana, mejorando la calidad de vida y reduciendo la incidencia de lesiones y
trastornos relacionados con la postura.
la ergonomía es una disciplina esencial para la salud y seguridad de los
trabajadores, así como para el rendimiento y eficiencia de las empresas. A través
de la aplicación de sus principios, se pueden lograr importantes mejoras en la
salud y bienestar de los trabajadores, lo que a su vez puede llevar a una mayor
productividad y rentabilidad para las organizaciones. Por lo tanto, es importante
que los empleadores, trabajadores y otros profesionales relevantes se
comprometan a integrar la ergonomía en su lugar de trabajo y en su vida cotidiana
para mejorar la calidad de vida y el rendimiento laboral.
 BIBLIOGRAFIAS
1. Ergonomía - Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo:
https://www.insht.es/Portada/Ergonomia

2. Ergonomía, factores humanos y diseño del puesto de trabajo - Universidad de Valencia:

https://www.uv.es/patrimoninatural/ERGONOMIA.pdf

3. Ergonomía y factores humanos - Sociedad Española de Ergonomía:

http://www.seergonomia.es/ergonomia-y-factores-humanos/

4. Ergonomía y factores humanos - Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo:

https://www.insht.es/Portada/Ergonomia/Factores_humanos

5. Human Factors and Ergonomics Society: https://www.hfes.org/Home