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2023
FORO TEMATICO
No existe una normativa como tal pero sí una Guía para realizar
inspecciones de SST brindada por el Ministerio de Trabajo y Promoción
del Empleo, la cual brinda al empleador herramientas concretas y fáciles
para una adecuada inspección de seguridad y salud en su organización
basada en la observación de tareas. La actividad de inspección busca
verificar que los procesos, las
actividades y las tareas se desempeñen acorde con lo planificado, y se
identifiquen desviaciones y necesidades para mejorar.
La inspección de seguridad y salud en el trabajo es una herramienta
basada en un proceso de análisis visual que busca verificar que las
actividades se ejecuten de manera saludable y segura, acorde con los
procedimientos, estándares y políticas, e identifiquen la mejora dentro
de los procesos o espacios laborales, por el bien y protección de los
trabajadores y la organización.
El siguiente documento brinda al empleador herramientas concretas
y fáciles para una adecuada inspección de seguridad y salud en su
organización basada en la observación de tareas, que contribuyan con
la prevención, en el marco de un proceso de mejora permanente.
Esta guía está orientada al desarrollo de un programa interno de
Inspecciones de Seguridad y Salud en el Trabajo, no incluyendo
las Inspecciones del Trabajo realizadas por el Sistema Nacional de
Inspección.
G. Listas de verificación
• Será el formato mediante el cual, el inspector deberá recopilar,
clasificar y analizar la información (evidencia) resultante del
ejercicio.
• Las listas de verificación deberán incluir por lo menos: (Área,
Fecha de realización, responsable de realizar la inspección,
responsable de área a inspeccionar.
H. Guía para el desarrollo de la inspección
• La Organización deberá determinar su procedimiento y/o
manual con el fin de estandarizar la metodología, el informe y el
seguimiento de las acciones.
M. Capacitación y entrenamiento
• Deberá ser considerado dentro del Sistema de Gestión de
Seguridad y Salud en el Trabajo, las actividades de capacitación
y entrenamiento con respecto a las inspecciones.
A. Durante el desplazamiento
Los riesgos SST no solo están presentes en el sector de la
construcción o en las industrias, como a veces se pueda llegar a
pensar. No hay que perder de vista que lugares que a priori
parecen inofensivos también cabe la exposición a ciertos riesgos,
como es el mencionado caso de las oficinas. En este punto lo
positivo es que la mayoría de ellos tienen solución y se pueden
prevenir.
B. Grandes esfuerzos
No es lo más común que pueda darse en una oficina, pero sin
embargo hay ocasiones en las que hay que coger peso, como
puede ser para el traslado de material. Es recomendable que en el
caso de las mujeres no se levanten más de 15 kilos de peso y en
el de los hombres, 25. Si el peso a desplazar fuese mayor es
necesario pedir la ayuda de otra persona para evitar lesiones.
PREVENCION: A la hora de levantar objetos pesados es flexionar
las piernas sin arquear el tronco, separar ligeramente los pies y
agarrar el peso con las palmas de las manos. A la hora de
levantarlo, la espalda debe encontrarse siempre recta y dar
impulso con los músculos de las piernas, Al llevar la carga de un
lugar a otro, los brazos deberán de estar estirados totalmente y el
peso ir pegado al cuerpo. Siempre será mejor empujar la carga que
tirar de ella, y no es nada recomendable mover peso por encima
de los hombros.
C. CAIDAS
Algo tan común y sencillo como el simple hecho de bajar y subir
unas escaleras puede entrañar un riesgo SST en la oficina. Para
evitar cualquier caída es recomendable apoyarse en la barandilla y
evitar las prisas, siempre prestando atención a los escalones para
evitar tropiezos.
PREVENCION:Para alcanzar a sitios elevados es preferible utilizar
una escalera de mano estable y resistente en lugar de subirse
sobre cajas, estantes, mesas o sillas. Caminar relajadamente con
calzado antideslizante reducirá en gran medida las caídas en la
oficina.
D. INCENDIOS
Este riesgo SST no ocurre a diario e incluso puede que nunca haya
que enfrentarse a él, pero si se diera, es necesario saber cómo
actuar. Ante la detección de cualquier inicio de incendio u otra
situación peligrosa.
PREVENCION: hay que dar aviso, y evitar obstaculizar los pasillos
de evacuación y las salidas de emergencia.
E. OBJETOS DE OFICINA
Para evitar el desplome de objetos que pueda llegar a ser un riesgo
SST se recomienda no apilar de cualquier forma el material de
oficina, y en el caso de utilizar estanterías, repartir bien el peso. Un
correcto orden evitará tropiezos principalmente en las zonas de
paso. Cuando no se estén utilizando los cajones deberán
mantenerse cerrados para evitar golpes.
F. ELECTRICIDAD
Las oficinas están bien equipadas de máquinas, cables y enchufes
que en un momento dado pueden suponer un riesgo SST.
PREVENCION: Para evitarlos, no se deben de sobrecargar los
enchufes, manipularlos con las manos mojadas o limpiar los
equipos eléctricos con líquidos. Si se da un accidente eléctrico se
debe apartar al afectado de la fuente eléctrica con objetos no
conductores como la madera o el cartón, tras haber cortado el
suministro.
G. FATIGA FISICA Y MENTAL
El estar todo el día sentado frente al ordenador puede provocar
fatiga y problemas musco-esqueléticos, haciendo que se resientan
los brazos, la espalda y el cuello si la postura adoptada no es la
correcta.
PREVENCION: Para evitarlos la silla, la pantalla y el teclado del
ordenador tienen que estar bien regulados, además de realizar
pausas periódicas.