Educación

Física
Guía de continuidad educativa

Estudiantes 1.er grado

Semana 28

MINISTERIO
DE EDUCACIÓN
 1 Educación Física Guía de aprendizaje 1.er grado

Unidad 3. Nos comunicamos corporalmente

Semana 28
y protegemos nuestro organismo
Demuestra autonomía para autorregular su
Competencia conducta a las normas establecidas en la
ejecución de juegos y actividades grupales
Indicador de 3.6 Practica las normas en el juego de forma
logro autónoma (Programa E. Física Mined)

Orientaciones al estudiante
Lo que
debemos
saber: Estimadas niñas y niños:
Sabemos que este será un año con cosas diferentes y nuevos retos
Las reglas que superar, es por esta razón que compartimos contigo esta guía
limitan la de aprendizaje para que juegues y te diviertas con la familia desde
acción del
tu casa mientras fortaleces tu cuerpo y aprendes muchas cosas
jugador. Esta
es la principal sobre él.
función de
las reglas, Para facilitar tu aprendizaje es importante que siguas estas reco-
le indican al mendaciones:
jugador con
lo que puede • No uses ropa apretada o zapatos incomodos, elige prendas y
interactuar calzado con los que te sientas más cómodo y libre de moverte.
y que • Participa activamente en todos los juegos, pon a prueba tus
repercusión habilidades mientras te diviertes con tu familia.
tendrá. En
• Recuerda tomar agua antes, durante y después de hacer actividad
el caso del
parchís física.
las reglas • Utiliza una toalla o trozo de tela limpio para secar el sudor al final
estipulan que de la sesión.
hay que hacer • Recuerda comer todos tus alimentos y sobre todo disfrutar de
con los dados
estar en casa sin dejar de aprender.
2 Educación Física Guía de aprendizaje 1.er grado

INICIO

Desafío: Crea 4 reglas para realizar un juego

con tu familia o amigos.

Activación de Presaberes

Recuerda:

Reglas implícitas:
Se podría considerar a las mismas como un derecho y obligación
fundamental, considerándose éstas como acuerdos “No Escritos”
que son básicos para el bienestar de un grupo social determinado,
imponiendo límites para los derechos y beneficios para quienes
los cumplen.

Reglas explícitas:
En este caso, estas reglas son divulgadas en forma escrita, encon-
trándose aceptadas y valoradas por el establecimiento de un con-
trato, mediante un reglamento, o distintas formas de promulga-
ción. El ejemplo más práctico de ello es el de las Leyes, que son
redactadas, debatidas y aprobadas por una autoridad competente
(el poder legislativo de una forma de gobierno en particular) y de
cumplimiento obligatorio por parte de una población.

Conversa y analiza con tu familia, amigos y amigas las siguientes

preguntas:

¿Cómo ayudan las reglas de un juego o deporte para la armonía

de estos?

¿Crees que solo en los juegos y deportes se aplican las reglas?

 3 Educación Física Guía de aprendizaje 1.er grado

Activación corporal

Descripción de la Representación Duración o

actividad gráfica dosificación
5 minutos
Recuerda buscar un -Recuerda que
lugar adecuado para esta parte es
realizar los ejercicios y importante en
poder evitar acciden- la preparación
tes. del cuerpo
para el resto de
Haz el siguiente ca- actividades.
lentamiento.
-Repite dos veces
cada ejercicio.

DESARROLLO

Descripción de la Representación Duración o

Lo que actividad gráfica dosificación
debemos Práctica el siguiente juego
saber con amigos o familiares.

Las reglas de
un deporte
Material que van a utilizar:
o juego son un pañuelo o pedazo de
lineamientos tela.
que se deben
seguir y
Explicación del juego
respetar para 10 minutos
la convivencia llamado “Quita la colita”
de los
participantes En este juego se debe co-
en estos locar el pañuelo o la tela
juegos y el
en la parte de atrás de tu
fomento de
valores. ropa deportiva, luego de-
ben delimitar el lugar de
juego.
4 Educación Física Guía de aprendizaje 1.er grado

El juego consiste en que

todos deben correr y evi-
tar que le quiten la colita
(pañuelo o tela) mientras
también tratan de quitarles
las colitas a los demás.

Reglas para el juego:

1. Si te quitan la colita
(pañuelo o pedazo de
tela) debes quedarte
sentado.

2. No deben empujarse.

3. No se debe agarrar la
colita propia para evitar
que se la quiten.
4. Gana el juego el que
tenga más cantidad de
pañuelos.

3. Si el profesor delimita la
zona de juego no debes
salir del lugar.

4. Si eres tocado debes

cambiar de roles.
5 Educación Física Guía de aprendizaje 1.er grado

Actividad

Haz el siguiente juego con

varios amigos o familiares.

El juego es de futbol

Para las reglas de este jue-

10 minutos
go debe ser necesario que
cada participante contri-
buya a sugerirlas.

Recuerda que las reglas

del juego las pueden pro-
poner quienes participan
en la actividad.

CIERRE
Descripción de la Representación Duración o
actividad gráfica dosificación
Oriénteles a respirar
varias veces de
forma consciente y
5 minutos
profunda.
Repite cada
ejercicio
Dirija ejercicios
dos veces,
de estiramiento,
manteniendo la
para ello deberá
posición por 30
sostener las
segundos.
posiciones
corporales por un
periodo entre 8 a
10 segundos.
6 Educación Física Guía de aprendizaje 1.er grado

Indicaciones: marca con una X tus progresos

alcanzados en cada sesión, recuerda que más
estrellas es un logro completado y menos es-
trellas es algo que aún está en proceso de com-
pletarse.

AUTOEVALUACIÓN
Indicador de logro:
3.6 Practica las normas en el juego de forma autónoma.
CONCEPTOS
Necesito
Lo hago
Sí, lo practicar
CRITERIOS con
hago más para
ayuda
lograrlo

Explico la importancia de
practicar las reglas en los
juegos con los demás
Propongo respetar las reglas
en el juego con los demás
Les recuerdo a los demás la
importancia de practicar las
reglas de juego
Opino sobre la aplicación de
reglas para la convivencia
con los demás
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