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EXPERIENCIA 02: MANTENIÉNDONOS ACTIVOS Y EN MOVIMIENTO PROMOVEMOS UNA VIDA SALUDABLE

EXP 2 ACT 03: DISEÑA E IMPLEMENTA UNA ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN TECNOLÓGICA PARA DISMINUIR LOS INDICES DE
OBESIDAD
APELLIDOS Y NOMBRES: …………………………………………….………………………………….………5to: …….Fecha: …………………
COMPETENCIA CAPACIDAD PROPÓSITO CRITERIOS
Diseña y construye Determina una alternativa de Diseña e Describe el problema y determina una alternativa de solución tecnológica al
soluciones solución tecnológica. implementa una problema del alto índice de obesidad en las adolescentes de Tacna. . Da a
tecnológicas para campaña a favor de conocer los requerimientos que debe cumplir esa alternativa de solución, los
resolver problemas Diseña la alternativa de la salud frente a la recursos disponibles para construirla, y sus beneficios directos e indirectos
de su entorno solución tecnológica obesidad basada •Diseña la alternativa de solución tecnológica proponiendo actividades físicas para
en actividades enfrentar el problema propuesto. Explica el procedimiento, así como los recursos,
Implementa y valida la físicas que implementos y materiales para implementarlo y explica los pasos de ejecución, la
alternativa de solución impliquen seguridad, presupuesto, considerando su impacto ambiental y sus beneficios en la
tecnológica movimiento salud. Prevé posibles costos y tiempo de ejecución.
•Implementa y valida la alternativa de solución tecnológica al problema de
Evalúa y comunica el RETO:¿Qué obesidad proponiendo la actividad física como alternativa de solución
funcionamiento y los impactos propones para •Evalúa y comunica el funcionamiento y efectividad de la actividad física
de su alternativa de solución mantenerte activo y propuesta
conservar tu salud?

EVIDENCIA Reporte final de su alternativa de solución tecnológica que ayude a disminuir el problema de la obesidad en las adolescentes.
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Las estudiantes de quinto de secundaria de la IEEFAZ se encuentran muy preocupadas ante las constantes noticias emitidas por el Instituto Nacional de
Estadística - INEI sobre el alarmante incremente de casos de obesidad en la Región de Tacna. Ellas han observado que en la hora
de recreo algunas estudiantes consumen alimentos chatarra y con el encierro que se ha vivido por la COVID 19 y por las clases
virtuales y por el sedentarismo involuntario; han dejado de realizar ejercicios físicos por lo que deciden buscar una alternativa de
solución para que ellas y sus compañeras no sean afectadas por dicha enfermedad.
Frente a ello se preguntan ¿Qué actividad física que no requiera mucho esfuerzo conoces? ¿Que rutina de ejercicios
podemos realizar para mantenernos activas físicamente? Antes y después de realizar éstas actividades, ¿Qué medidas
de prevención para el cuidado de nuestro músculos y sistema cardiovascular debemos tener en cuenta? ¿Qué propones para
que nuestro cuerpo este en movimiento y favorezca nuestra salud ?
Visualizan los siguientes videos y respondemos
https://www.youtube.com/watch?v=iknbKlOHpkQ Lo que le ocurre al cuerpo cuando corremos

¿Cuáles son las causas y consecuencias de la obesidad?

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¿Por qué es importante mantener el equilibrio energético en nuestro organismo?
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¿Por qué se debe mantener nuestro cuerpo en actividad a través de una caminata, trote o una rutina de ejercicios controlada?
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NOS INFORMAMOS:
La tendencia a que las niñas sean menos activas que los niños es preocupante», señaló Leanne Riley (OMS), coautora del estudio. «Hay que crear más
oportunidades para satisfacer las necesidades e intereses de las niñas a fin de atraer y mantener su participación en la actividad física durante la adolescencia
y hasta la edad adulta».
En opinión de las autoras, para que aumente la actividad física entre los jóvenes es preciso que los gobiernos identifiquen y combatan las numerosas causas y
desigualdades —sociales, económicas, culturales, tecnológicas y ambientales— que pueden perpetuar las diferencias entre niños y niñas.
«Los países deben desarrollar o actualizar sus políticas y destinar los recursos necesarios para impulsar la actividad física», dice la Dra. Bull.

APLICAMOS
I. DETERMINA UNA ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN TECNOLÓGICA: Describen el problema y la alternativa de solución en base a la pregunta ¿Qué
solución podría ayudar a lograr una adecuada salud en las adolescentes y población en general?
Describe el problema brevemente
1. Identifica el problema específico de la situación propuesta
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2. Señala las causas que origina el problema
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3. Sobre nuestros saberes y revisión de información proponemos la alternativa de solución:
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4. Elaboro un listado de características que debe tener la alternativa de solución que he elegido
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5. ¿Qué información adicional necesitamos revisar?
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6. Completa el cuadro con la alternativa de solución tecnológica, con los materiales y/o recursos que necesito para elaborarla:
SOLUCION Materiales o recursos Beneficiarios directos o
indirectos

II. DISEÑA LA ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN TECNOLÓGICA:

1. Elaboro un esquema detallado de las etapas y forma final de mi propuesta de actividad física, al problema definido

2. Materiales o insumos que utilizarás para la propuesta de actividad física.

Materiales/ recursos/ herramientas Cantidad Costo Unidad Costo Total

3. Elaboramos un cronograma

Días (del al ____ de Mayo)

Cronograma de actividades
1. Obtención de información- Marco teórico
2. Descripción de la alternativa de solución
3. Diseño de alternativa de solución al problema de obesidad
4. Recopilación de materiales
5. Ejecución de la propuesta de actividad física
6. Evaluamos la actividad propuesta-validamos la solución
7. Comunica resultados – elabora informe

4. Describe los pasos para la ejecución de tu solución.(actividad física)

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5. Registra las medidas de seguridad que debemos tener en cuenta en la actividad física propuesta
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III.IMPLEMENTA Y VALIDA LA ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN TECNOLÓGICA:

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Ejecuta tu diseño, recuerda seguir la secuencia de pasos, tomar fotos o un vídeo. Vamos a ponerle mucho entusiasmo en la ejecución de nuestra
actividad física.

1. Verifico los implementos o recursos que voy a utilizar para ejecutar la actividad.
2. Reviso las medidas de seguridad que he señalado anteriormente y las aplico en todo momento.
3. Ejecuto la actividad física siguiendo los pasos o el procedimiento antes consignado.

Debemos estar atentas, para responder luego si:

1. ¿Se ha presentado algún error en la selección de los implementos o materiales, imprecisiones en los pasos a seguir?
2. ¿Tuviste alguna dificultad en el diseño o implementación de la actividad física? ¿Explica cómo lo superaste?
3. ¿Cómo se ha verificado el cumplimiento de la propuesta? ¿Qué ajustes planteas a tu actividad para su mejor la actividad?

IV. EVALÚA Y COMUNICA EL FUNCIONAMIENTO Y LOS IMPACTOS DE SU ALTERNATIVA DE SOLUCIÓN TECNOLÓGICA

Realizo un análisis sobre la propuesta de actividad física realizada

Etapa Pasos Errores detectados (procedimientos, implementos, materiales o Ajustes o cambios aplicados
recursos)

1. Explica si tu solución propuesta cumple con los requerimientos para lo que fue creada.

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2. Explica los conocimientos científicos e información que sustentan el funcionamiento de tu solución tecnológica? (recuerda colocar la fuente en la información
que propongas)
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3. ¿Tu actividad propuesta es eficaz y eficiente, en que se podría mejorar?
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4.¿Qué impactos tiene la implementación de tu propuesta de actividad física, cómo contribuye en la salud de los adolescentes ?
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5¿la actividad planteada y ejecutada cumplió con su propósito?

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6¿Cuáles son tus conclusiones y recomendaciones?

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COMUNICA RESULTADOS Elabora tu informe
1. Título
2. Descripción del problema ( problema y causas)
3. Información relevante: Describe la campaña o el diseño de la actividad física para enfrentar el problema de obesidad con información de fuentes
confiables,. Explica la importancia de mantener nuestro cuerpo activo para alcanzar una vida saludable.
4. Diseño: Recursos, implementos. Procedimientos: pasos realizados en el proceso de elaboración con evidencias (fotos y/o vídeo)
5. Validación: Aplicación del producto para verificar su función, ten en cuentas resultados y ajustes necesarios
6. Conclusiones. Explica como la actividad física resuelve la necesidad o problema conforme a las especificaciones
7. Fuentes consultadas

RETO: DESARROLLA ADECUADAMENTE ESTA ACTIVIDAD Y PLANTEA PROPUESTAS DE MEJORA .

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NOS AUTOEVALUAMOS
Criterios de evaluación Lo logré Estoy ¿Qué puedo hacer para
proceso de mejorar mis aprendizajes?
lograrlo

Describí el problema y las causas que lo generan.

Expliqué la alternativa de solución tecnológica en base de conocimientos

científicos y requerimientos que debe cumplir.

Diseñé una alternativa de solución tecnológica proponiendo actividades físicas Y

para enfrenta el problema propuesto

Expliqué el procedimiento, así como los recursos, implementos y materiales

para implementarlo y explica los pasos de ejecución, la seguridad,
presupuesto, considerando su impacto ambiental y sus beneficios en la salud.

Preví posibles costos y tiempo de ejecución.

Implementé y validé la alternativa de solución tecnológica al problema de

obesidad proponiendo la actividad física como alternativa de solución

Evalué y comuniqué el funcionamiento y efectividad de la actividad física

propuesta.