Primer Parcial Kine

17/5/2021 MIeL - Materias Interactivas en Línea
    
Punto de control: Resultado

El exámen se aprueba con el 60% de las respuestas correctas. La cantidad minima de respuesta correctas deberá
ser de 30 (treinta)
La nota 7 (siete) se obtiene con el 85% del exámen aprobado (43 respuestas correctas)
02 Generalidades - CORRECTAS: 3 de 3 - APROBADO
1) Minimizar las secuelas y la invalidez que puede provocar la patología y evitar además las recidivas de una lesión se
de nes como:
Prevención primaria
Prevención secundaria
 Prevención terciaria CORRECTA
Todas son Correctas
2) Cuál de los siguientes es un factor de riesgo interno para la lesión:
Ambiente
Equipamiento deportivo
 Edad CORRECTA
Entrenamiento
3) Evitar las complicaciones de una patología al aplicar un tratamiento adecuado y evitar el daño posterior se de ne
como
Prevención primaria
 Prevención secundaria CORRECTA
Prevención terciaria
Todas son Correctas
01 BIOENERGETICA - CORRECTAS: 4 de 5 - APROBADO
1) Marcar la opción correcta
El ácido láctico se transporta por sangre al hígado y se transforma en ácido graso
La reducción de las coenzimas NAD y FAD aportan Hidrógenos al sistema de los fosfágenos
https://miel.unlam.edu.ar/evaluacion/resultadoPDC/comision/93824 1/11
 La acetil CoA es aportada al ciclo de Krebs por el metabolismo de lípidos e Hidratos de carbono
CORRECTA
El ATP posee 3(tres)enlaces de alta energía

    
2) En relación al sistema Glucolítico lento:
Permite resintetizar solo 2 ATP.
Se produce a partir de la degradación de las proteínas
Se produce en el citoplasma celular y en ausencia de oxígeno
 Sus pasos son el ciclo de krebs y la cadena respiratoria CORRECTA
3) ¿A que se denomina continuum energético?
Sistema oxidativo
 Sistema anaeróbico más el sistema aeróbico INCORRECTA
Sistema atp-pc mas sistema glucolitico
Los tres sistemas participando en forma simultanea CORRECTA
4) La reacción de la glucolisis anaeróbica se produce por completo en:
La matriz extracelular
La mitocondria
El núcleo
 El citoplasma CORRECTA
5) Si una persona realiza un ejercicio intenso de 1 minutos de duración, la producción de energía es:
La producción de energía de cada metabolismo no depende del tiempo de ejercicio
Mayormente aeróbica
 Mayormente anaeróbica CORRECTA
En similar proporción del metabolismo aeróbico y anaeróbico
04 ENTRENAMIENTO - CORRECTAS: 3 de 5 - APROBADO
1) La intensidad máxima está comprendida entre:
70-90%
35-60%
 85-100% CORRECTA
105-120%
2) El paciente completó 3 semanas de entrenamiento y ha disminuido su frecuencia cardíaca en forma considerable.

¿Qué principio aplicaría para continuar el entrenamiento?
Progresión de la carga CORRECTA
Alternancia
 Sobrecompensacion
  
 Periodización INCORRECTA
3) ¿Cuál es el objetivo de la recuperación lenta?
 La supercompensación: INCORRECTA
Es una restauración ampliada por encima de su nivel inicial
Es una verdadera adaptación de los sistemas energéticos
todas son correctas CORRECTA
4) El concepto: " Es la capacidad de un cuerpo para ser deformado", a que cualidad motora corresponde?
Velocidad
Resistencia
Fuerza
 Flexibilidad CORRECTA
5) En relación a los Objetivos de la entrada en calor señale la opción CORRECTA:
 Aumentar la velocidad de procesos metabólicos CORRECTA
Disminuir la disociación del O2 de la Hemoglobina y la mioglobina
Disminuir la densidad capilar (n° de capilares disponibles en la bra).
Endurecer los tejidos conjuntivos
05 FUERZA - CORRECTAS: 4 de 6 - APROBADO
1) En cual de los siguientes casos NO utilizaría el método Isométrico para el desarrollo de la fuerza.
 Pacientes cardíacos CORRECTA
Post-yeso
Post-cirugías
Rango de movilidad disminuída
2) En relación a los tipos de acción muscular:
La acción Excéntrica es una acción de acortamiento
La acción Pliométrica es una acción a longitud constante
La acción Isométrica es una acción de alargamiento
 Ninguna es correcta CORRECTA
3) ¿Cómo deberá ser el resultado en la capacidad de generar tensión máxima de un grupo muscular en modo excéntrico
en relación con su fuerza concéntrica máxima?
 MayorCORRECTA  
Menor
Igual
Indiferente
4) En relación al método de entrenamiento excéntrico
 Estímulo apropiado para la hipertro a INCORRECTA
El desarrollo de la fuerza es un “ángulo especí co”
La tensión muscular máxima tiene in uencia negativa sobre la elasticidad
Amortigua las cargas propulsiva sobre el cartílago previniendo la sobrecarga del mismo CORRECTA
5) Si un individuo está realizando un ejercicio de fuerza, su RM es de 90 kg y desea desarrollar su fuerza potencia,

debería entrenar con:
90 kg
100 kg
 40 kg INCORRECTA
76 kg CORRECTA
6) Si hablamos de HIPERTROFIA
Se logra con intensidades entre un 80-95%
El VOLÚMEN de entrenamiento no es importante
 Depende del tipo de entrenamiento CORRECTA
Solo la pueden desarrollar atletas entrenados
06 RESISTENCIA - CORRECTAS: 3 de 6 - INSUFICIENTE
1) Cuál de los siguientes métodos de entrenamiento de la resistencia usaría con un paciente muy limitado en su
condición física que recién inicia un programa de rehabilitación?
Método continuo constante intensivo
 Método intervalado CORRECTA
Método de repeticiones
Método por estaciones
2) Cuando un paciente realiza ejercicio en bicicleta ja durante 10 minutos a ritmo estable, cuál de las siguientes formas
de la resistencia entrena?
Resistencia muscular general aeróbica dinámica CORRECTA
Resistencia muscular general anaeróbica dinámica
Resistencia muscular local aeróbica dinámica
Resistencia muscular local anaeróbica dinámica

    
3) Si hablamos de las adaptaciones siológicas al trabajo anaeróbico:
 Siempre llegan a la acidosis INCORRECTA
Disminuyen los depósitos de glucógeno en bras rápidas
Aumenta la capacidad de sostener una deuda de oxígeno CORRECTA
Sólo son efectivos los métodos fraccionados con recuperación completa
4) Cual de los siguientes test evalúan la resistencia anaeróbica láctica :
Wingate test
40 segundos (Test de Matsudo). CORRECTA
 Squat Jump INCORRECTA
Cooper
5) Cuál de los siguientes términos corresponde a Adaptaciones al esfuerzo en trabajos de resistencia anaeróbicos:
Bradicardia de reposo.
Aumento de la oxidación de ácidos grasos.
Disminución de la hemoglobina en reposo.
 Mejora la capacidad de sostener una acidosis CORRECTA
Aumento del LDL y Descenso del HDL
6) Marque la opción CORRECTA:
 El entrenamiento anaeróbico tiene elevada frecuencia de movimientos. CORRECTA
La resistencia anaeróbica láctica produce un aumento de las Mitocondrias
La resistencia anaeróbica aláctica mejora la tolerancia al ácido láctico
El entrenamiento aeróbico disminuye el VO2 Max (Máximo Consumo Máximo de Oxígeno)
07 FLEXIBILIDAD - CORRECTAS: 5 de 6 - APROBADO
1) En relación a los músculos fusiformes:
 Presentan mayores características de extensibilidad que los peniformes CORRECTA
Tienen mayor contenido colágeno que los peniformes
Presentan gran rigidez pasiva
Son músculos de acción corta
2) Durante el estiramiento miotendinoso se debe tener en cuenta:
El tiempo en que se debe mantener el estímulo.
 El calentamiento
 previo.  
La ejecución en forma progresiva.
 Todas son correctas. CORRECTA
3) Los factores limitantes de la exibilidad son :
Sobrepeso y edad
Tejido conectivo y porcentaje adiposo
HTA
 Tejido conectivo y factores neuromusculares CORRECTA
4) Marque la correcta en cuanto a la modalidad pasiva en exibilidad
Se realiza por medio de una acción externa al segmento a elongar CORRECTA
Es indicada para exibilizar solamente el componente conectivo
Debe realizarse previo a la actividad principal
 Es imprescindible la ayuda de otra persona para realizar esta modalidad. INCORRECTA
5) En relación a los fundamentos de los estiramientos miotendinosos:
Si el músculo está en un estado de contracción durante el estiramiento, el CES (componente elástico en

serie) se hace menos extensible y el alargamiento afecta más rápidamente al CC (componente contráctil)
Si buscamos mejorar la extensibilidad o elongación muscular debemos realizar estiramientos balísticos

(balanceos y rebotes)
 El estiramiento determina un alargamiento y tracción del músculo que afecta primero al CC (componente
contráctil) y luego al CEP (componente elástico en paralelo), dependiendo de la intensidad y del tiempo empleado
CORRECTA
Cuanto mayor sea la velocidad del estiramiento, mayor será el alargamiento
6) El sexo femenino posee una mayor movilidad articular con respecto al sexo masculino. Aque se debe?
Mayor densidad en el tejido
 Mayor nivel de estrógenos CORRECTA
Menor tejido adiposo
Mayor masa muscular
08 COORDINACION - CORRECTAS: 4 de 5 - APROBADO
1) En relación a la metodología del entrenamiento de la coordinación
Se comienza trabajando ejercicios pliométricos (Multisaltos, tarimas, minitramp, etc.).
Se aumenta la di cultad realizando el ejercicio con ojos cerrados.
Se progresa la carga provocando desequilibrios primero multidireccionales y luego unidireccionales.
  
En la última etapa se incorporan trabajos con técnicas y actividades deportivas especí cas. CORRECTA
 
2) Cual de los siguientes elementos lo considera relacionado a las capacidades coordinativas?
La capacidad de elasticidad muscular
La capacidad aeróbica
 La capacidad de orientación Temporo-espacial CORRECTA
La fuerza muscular
3) En cuanto a los principios de progresión en el entrenamiento de la coordinación: marque lo correcto
De posiciones desconocidas a conocidas
De apoyo monopodal a apoyo bipodal
De ejercicio dinámico a ejercicio estático
 De ejercicios en cadena cinemática abierta a cadena cinemática cerrada CORRECTA
4) El test de Sit and Reach:
 Es un test analítico INCORRECTA
Es un test global CORRECTA
No mide la exibilidad
Es un test de resistencia
5) En relación a los fundamentos de la coordinación:
La capacidad de aprendizaje motor se fundamenta en procesos perceptivos (analizadores), cognitivos

(apreciación, clasi cación) y mnemotécnicos (memoria)
La capacidad de adaptación y readaptación motriz depende del aprendizaje motor y del control del
movimiento.
La capacidad de control motor y dominio de acciones motrices se basa en la información que proviene de la
capacidad de discriminación del aparato cinestésico, la orientación témporo-espacial, el equilibrio y el ritmo.
 Todas son correctas CORRECTA
09 VELOCIDAD - CORRECTAS: 0 de 2 - INSUFICIENTE
1) La velocidad
No debería evaluarse
Debería evaluarse cada 4 a 6 semanas CORRECTA
Debería evaluarse todas las sesiones
 Es indistinta su evaluación INCORRECTA
2) Respecto a los principios del entrenamiento de la velocidad:
La Intensidad debe ser entre Submáxima y Máxima CORRECTA
 Entrenar
buscando la aparición de la fatiga  
 El Volumen se limita habitualmente a 20 a 30 repeticiones por serie de ejercicio INCORRECTA
Las pausas deben ser incompletas
10 POSTURA - CORRECTAS: 5 de 6 - APROBADO
1) En relación a las diferentes características de los músculos , señale la opción INCORRECTA :
La actividad fásica depende de una elevada frecuencia de impulsos nerviosos
Las músculos posturales reciben estímulos de motoneuronas alfa tónicas:
Durante la actividad tónica las bras musculares entran en contracciones por grupos
 La actividad tónica produce más fatiga que la fásica CORRECTA
2) En relación a las retracciones de los músculos y las de las cadenas musculares :
El acortamiento de la cadena inspiratoria producirá una retroposición del raquis cervical
El acortamiento de la cadena posterior producirá hiperlordosis cervical, dorso recti cado e hiperlordosis
El acortamiento del psoas ilíaco producirá anteversión de pelvis y aumento de la lordosis lumbar
3) Según los conceptos estudiados, la POSTURA:
En la postura no interviene el tono muscular
Una postura normal siempre es rígida e inmóvil
Es una posición ja
 Es el mantenimiento correcto de las diferentes articulaciones del cuerpo. CORRECTA
4) La siopatología de los músculos de la dinámica:
Se debe recuperar con técnicas de alargamiento y contracciones excéntricas
 Se deben recuperar con técnicas de acortamiento y contracciones concéntricas CORRECTA
Es el acortamiento
Se debe realizar contracciones isométricas a gran velocidad
5) En relación al concepto de Postura
Los mecanismos activos que mantienen la postura son re ejos
Es un balance entre el individuo y su entorno, que busca un equilibrio para la economía del movimiento
Los elementos pasivos contribuyen a mantener la posición en diferentes articulaciones ahorrando trabajo
contráctil a los músculos.
6) La cadena estática posterior va desde:

    
Hoz del cerebelo a glúteo mayor
 Hoz del cerebelo a fascia plantar INCORRECTA
Hoz del cerebro a fascia plantar CORRECTA
Fascia cervical a la fascia plantar
03 CARGA - CORRECTAS: 5 de 6 - APROBADO
1) Marcar la opción correcta:
Volumen: Es la fuerza del estímulo de entrenamiento
Densidad: Es la cantidad total de trabajo
Intensidad: Es la relación entre trabajo y descanso
 Frecuencia: Es el número de estímulos referidos a una unidad de tiempo CORRECTA
2) Que determina la Fórmula de BRZYCKI?
 Kilos de 1RM INCORRECTA
% de 1 RM CORRECTA
Volúmen en 1 RM
Frecuencia en 1 RM
3) Para incrementar la intensidad del entrenamiento, podremos realizar las siguientes acciones:
Reducir el ritmo o la velocidad para cubrir una distancia.
 Aumentar el peso en los ejercicios de fuerza. CORRECTA
Aumentar el tiempo establecido para realizar una serie.
Aumentar la distancia o la duración de los ejercicios.
4) En un proceso de entrenamiento para un paciente sin experiencia previa en la actividad física: Que variable de carga
utilizaría en primera instancia?
Intensidad
 Frecuencia CORRECTA
Velocidad de ejecución
Densidad
5) La variable de carga que representa el número de estímulos por unidad de tiempo es:
Intensidad
Densidad
 Frecuencia CORRECTA
 Volumen
  
6) Indique cuál es una variable de carga:
 Densidad CORRECTA
Sobrecarga
Resistencia
Periodización
RESUMEN
02 Generalidades
CORRECTAS: 3 de 3
APROBADO
01 BIOENERGETICA
CORRECTAS: 4 de 5
APROBADO
04 ENTRENAMIENTO
CORRECTAS: 3 de 5
APROBADO
05 FUERZA
CORRECTAS: 4 de 6
APROBADO
06 RESISTENCIA
CORRECTAS: 3 de 6
INSUFICIENTE
07 FLEXIBILIDAD
CORRECTAS: 5 de 6
APROBADO
08 COORDINACION
CORRECTAS: 4 de 5
APROBADO
09 VELOCIDAD
CORRECTAS: 0 de 2
INSUFICIENTE
10 POSTURA
CORRECTAS: 5 de 6
APROBADO
03 CARGA
CORRECTAS: 5 de 6
APROBADO
SALIR
Departamento de Ingeniería e Investigaciones Tecnológicas - Materias Interactivas en Línea - 2021
    

Primer Parcial Kine

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17/5/2021 MIeL - Materias Interactivas en Línea

Punto de control: Resultado

02 Generalidades - CORRECTAS: 3 de 3 - APROBADO

 Prevención terciaria CORRECTA

Todas son Correctas

2) Cuál de los siguientes es un factor de riesgo interno para la lesión:

 Prevención secundaria CORRECTA

Todas son Correctas

01 BIOENERGETICA - CORRECTAS: 4 de 5 - APROBADO

1) Marcar la opción correcta

El ácido láctico se transporta por sangre al hígado y se transforma en ácido graso

El ATP posee 3(tres)enlaces de alta energía

Permite resintetizar solo 2 ATP.

Se produce a partir de la degradación de las proteínas

Se produce en el citoplasma celular y en ausencia de oxígeno

 Sus pasos son el ciclo de krebs y la cadena respiratoria CORRECTA

3) ¿A que se denomina continuum energético?

 Sistema anaeróbico más el sistema aeróbico INCORRECTA

Sistema atp-pc mas sistema glucolitico

Los tres sistemas participando en forma simultanea CORRECTA

4) La reacción de la glucolisis anaeróbica se produce por completo en:

La producción de energía de cada metabolismo no depende del tiempo de ejercicio

 Mayormente anaeróbica CORRECTA

En similar proporción del metabolismo aeróbico y anaeróbico

04 ENTRENAMIENTO - CORRECTAS: 3 de 5 - APROBADO

1) La intensidad máxima está comprendida entre:

2) El paciente completó 3 semanas de entrenamiento y ha disminuido su frecuencia cardíaca en forma considerable.

Progresión de la carga CORRECTA

3) ¿Cuál es el objetivo de la recuperación lenta?

Es una restauración ampliada por encima de su nivel inicial

Es una verdadera adaptación de los sistemas energéticos

todas son correctas CORRECTA

5) En relación a los Objetivos de la entrada en calor señale la opción CORRECTA:

 Aumentar la velocidad de procesos metabólicos CORRECTA

Disminuir la disociación del O2 de la Hemoglobina y la mioglobina

Disminuir la densidad capilar (n° de capilares disponibles en la bra).

Endurecer los tejidos conjuntivos

05 FUERZA - CORRECTAS: 4 de 6 - APROBADO

 Pacientes cardíacos CORRECTA

Rango de movilidad disminuída

2) En relación a los tipos de acción muscular:

La acción Excéntrica es una acción de acortamiento

La acción Pliométrica es una acción a longitud constante

La acción Isométrica es una acción de alargamiento

 Ninguna es correcta CORRECTA

4) En relación al método de entrenamiento excéntrico

 Estímulo apropiado para la hipertro a INCORRECTA

El desarrollo de la fuerza es un “ángulo especí co”

La tensión muscular máxima tiene in uencia negativa sobre la elasticidad

5) Si un individuo está realizando un ejercicio de fuerza, su RM es de 90 kg y desea desarrollar su fuerza potencia,

Se logra con intensidades entre un 80-95%

El VOLÚMEN de entrenamiento no es importante

 Depende del tipo de entrenamiento CORRECTA

Solo la pueden desarrollar atletas entrenados

06 RESISTENCIA - CORRECTAS: 3 de 6 - INSUFICIENTE

Método continuo constante intensivo

 Método intervalado CORRECTA

Método por estaciones

Resistencia muscular general aeróbica dinámica CORRECTA

Resistencia muscular general anaeróbica dinámica

Resistencia muscular local aeróbica dinámica

Resistencia muscular local anaeróbica dinámica