LA ESTRUCTURACION DEL TIEMPO

A. Defina los 7 hambres desde al análisis transaccional

1. De estímulos, (caricias físicas), así como de estímulos físicos (sonidos,
luz olores, sabores, sensaciones físicas) para percibir las cuales están
programados nuestros receptores corporales.
2. De reconocimiento, aceptación social de nuestra existencia como
seres constituyentes de los diversos grupos que pertenecemos.
3. De estructuración del tiempo para evitar la incertidumbre en cuanto a
que hacer, el aburrimiento, y asegurar los estímulos requeridos.
4. De posición existencial para comunicarnos y actuar de acuerdo a las
expectativas de nuestros grupos de pertenencia.
5. De incidentes sucesos novedosos, que rompan la monotonía y nos
proveen una dosis mínima de stress.
6. De sexo para disminuir la tensión del deseo sexual, gozar de las
caricias físicas de la relación sexual del orgasmo, así como la
relajación consiguiente (es mejor que los somníferos).
7. De liderazgo tener quien nos conduzcan al cumplimiento de nuestras
metas y nos apoye en ese proceso.

B. De un ejemplo de cada una de las 6 formas de la estructuración del

tiempo
Las 6 formas de estructuración del tiempo según Berne en 1964:
1. Aislamiento, en esta forma no se realiza el contacto social es decir
que no hay transacciones.
Ejemplo: Una familia (mamá, papá y dos hijos) se va de vacaciones de
verano, pero el hijo mayor no puede disfrutar de toda la maravilla que
hay en las bellas playas de norte del Perú, porque esta pensando como
habrá salido en último semestre de la universidad, porque no quiere
decepcionar a su familia.
2. Rituales, son conjuntos de transacciones simples complementarias (es
decir solo interviene un solo estado del Yo) estereotipadas. Por lo
general se originan en pautas culturales de generación en generación.
Ejemplo: Pedro caminando por la calle, se encuentra a su madrina
Juanita y le dice lo siguiente. Buenos días, ¿cómo está usted hoy
madrina?
3. Actividad, cuando el objetivo es hacer algo , están abocados a
cualquier tipo de tarea, estamos en actividad. En este caso las
transacciones son programadas habitualmente por el adulto, tiene
lugar de adulto a adulto, en contacto con la realidad persiguen hasta
cumplir el objetivo.
Ejemplo: Renato y Juan, todos los fines de semana se van a visitar a
sus amigos del colegio, entre todos alquilan por un hora la cancha de
futbol, y en menos de 10 minutos comienzan a divertirse jugando un
partido.
4. Pasatiempos, son simples charlas: transacciones complementarias
superficiales entre dos o más personas, alrededor de un centro de
interés común. Su objetivo es llenar un lapso de tiempo de un modo o
más o menos placentero, manteniendo un contacto social superficial.
Aquí existe cierto acuerdo tácito sobre el tema a tocar, si no se cumple,
se interrumpe el pasatiempo.
Ejemplo: el Sr. Peter y sus amigos asisten a un evento social, donde
se está subastando una casa antigua, el Sr. Peter está muy interesado
en comprar con sus amigos.
5. Juegos psicológicos, son una serie de transacciones ulteriores que
progresan hacia un resultado previsible, tienen un propósito encubierto,
si bien inconscientes.
Ejemplo: una adolescente se queja que la ropa no le queda, que esta
gorda; estos comentarios siempre son dichos por sus amigas y su
madre (nivel social), ella misma lo fomenta inconscientemente por tiene
 miedo que su novio la puede dejar en cualquier momento por estar
“GORDA” (nivel del juego psicológico).
¿Cómo lo fomenta?, realizando dietas excesivas y full gimnasio,
dándose ella misma caricias agresivas, como: son una cerda, nadie te
va a querer por estar hecha una marrana.
6. Intimidad, se comparten las emociones, sensaciones y pensamientos
abiertos, sin defensas, confiando plenamente el uno en el otro.
Ejemplo:
C. Defina que es tiempo de meta y que es tiempo de reloj
 Tiempo de meta, se refiere al lapso requerido para alcanzar un
objetivo, y la acción termina cuando esto esta logrado.
 Tiempo de reloj, asigna determinado lapso para la acción: segundos,
horas, años.