INSTITUCIÓN EDUCATIVA PARTICULAR “SANTA ROSA”

NIVEL DE EDUCACIÓN PRIMARIA DE MENORES

ACTIVIDADES DE PERSONAL SOCIAL

Jueves 06 de mayo del 2021

¿Qué son los estados de ánimo?

Los estados de ánimo son el estado emocional que permanece

durante un período relativamente largo. Se diferencian de las
emociones en que son menos específicos, menos intensos, más
duraderos y menos dados a ser activados por un determinado
estímulo.

Es un estado, una forma de estar o permanecer, que expresa

matices afectivos.

A diferencia de las emociones, como el miedo o la

sorpresa, un estado de ánimo es menos intenso,
más duradero (puede durar horas o días), y
menos específico (menos dado a ser activados por
un determinado estímulo o evento).

TIPOS DE ESTADOS DE ÁNIMO

 PRACTICAMOS LOS BUENOS MODALES

¿Qué son los buenos modales?

Llamamos buenos modales a todas las conductas de

cortesía y amabilidad que se practican en una sociedad
determinada. Cada cultura y cada época desarrollan
diversos códigos de cortesía que permiten que la vida en
comunidad se despliegue cordial y pacíficamente.

Los buenos modales mejoran la convivencia entre las personas. Son comportamientos y modos de
actuar que denotan que se tiene consideración hacia el otro. Saludar de modo amable, pedir
disculpas, pedir por favor, ofrecer ayuda, colaborar, son algunos ejemplos de buenos modales
que hacen la vida más agradable y menos violenta.

Otros ejemplos de buenos modales podrían ser:

1. No interrumpir constantemente al otro cuando habla sino esperar que termine para
expresar nuestra opinión.
2. Apagar el teléfono en los lugares en los que es una molestia que suene, por ejemplo, un
concierto, una obra de teatro, el cine, etc.
3. Ceder el asiento a las personas mayores, a las embarazadas, a las que cargan un niño, o a las
que tienen alguna discapacidad.
4. No arrojar papeles o basura en cualquier lado. Utilizar siempre los lugares indicados para
eso.
5. No gritar o hacer ruidos molestos en lugares públicos que puedan perturbar a los demás.
6. En una entrada siempre se debe dejar salir antes de entrar a un sitio. Tiene preferencia
siempre al que sale respecto del que entra, salvo que ceda la entrada a una señora o persona
mayor.
7. En la escalera es mecánica debemos colocarnos bien a la derecha, para dejar paso a quien
desee subir más rápido.
8. No entorpecer el tránsito en una escalera, ni en las aceras, ni en las puertas de acceso, etc.
9. Al comer, no hacer ruido al masticar los alimentos.
10. Comer despacio, comer con la boca cerrada y no hablar con la comida en la boca.

Los buenos modales se transmiten desde la infancia. Es un gran beneficio para un niño crecer
conociendo buenos modales, ya que estos se convertirán en hábitos que lo ayudarán a tener una
mejor calidad de vida y un mejor trato con los demás. Por eso, es fundamental incluir estas
prácticas en el hogar, así los niños lo aprenderán y lo incorporarán a su vida de una manera
natural.
Decir gracias, pedir las cosas por favor, saludar al entrar y al
salir, golpear a la puerta y pedir permiso antes de entrar,
cuidar el tono y la manera de dirigirse al otro, ser puntual,
ceder el paso a los mayores, saber compartir, ser respetuoso
con las cosas de los demás, pedir prestadas las cosas que no
son suyas, son algunas de las conductas que deben enseñarse
en el hogar desde la primera infancia.

levantarse de la mesa, son algunas de estas normas de buenos

modales que les resultarán importante en muchos momentos
de la vida.

También es importante enseñar modales a la hora de comer. Lavarse las manos antes de comer,
respetar los horarios de la comida, no gritar ni chillar en la mesa, no hablar con la boca llena, no
chuparse los dedos, pedir las cosas por favor, no hacer ruidos groseros, usar la servilleta, no
empezar a comer antes que los demás, usar los cubiertos correctamente, pedir permiso para
levantarse de la mesa, son algunas de estas normas de buenos modales que les resultarán
importante en muchos momentos de la vida.

Tener buenos modales, a su vez, provoca el respeto de los demás y mejora nuestra
autoestima. Además, facilita el contacto social, favorece la aparición de nuevas
amistades y mejora las relaciones laborales.
 APLICANDO LO APRENDIDO

1. Escribe V o F según corresponda

• Los estados de ánimos son más duraderos que las emociones. ( )
• Los estados de ánimo son más intensos que las emociones. ( )
• Los estados de ánimo pueden duran horas, días o semanas. ( )
• Todas las personas tenemos diferentes estados de ánimo. ( )

2. Escribe las siguientes palabras del recuadro en donde corresponde

- Produce cambios notorios - Menor intensidad - Dura más tiempo

- Mayor intensidad - Dura poco tiempo - produce cambios menos notorios

ESTADO DE ÁNIMO EMOCIONES

3. Completa los espacios en blanco según los tipos de estado de ánimo

✓ ___________________ es el estado de ánimo desagradable como

la___________________ y la _______________________.

✓ ___________________ es el estado de ánimo exagerado como la

______________________ o ____________________.

✓ _______________________ es el estado de ánimo que fácilmente

está enojado.

4. Dibuja los estados de ánimo que tú sientes con frecuencia.

5. ¿Qué son los buenos modales?
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6. ¿Por qué es importante tener buenos modales?

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7. ¿Desde que etapa se transmiten los buenos modales?

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8. Escribe V o F según corresponda

✓ Los buenos modales mejoran la convivencia con las personas. ( )
✓ Tener buenos modales no mejora nuestra autoestima. ( )
✓ Ofrecer disculpas es un ejemplo de tener buenos modales. ( )
✓ Hablar con la boca llena no es un buen modal. ( )
✓ Jugar con los alimentos en la mesa es un buen modal. ( )
✓ Tener buenos modales ayuda a conseguir trabajo. ( )

9. ¿Por qué los niños deben crecer conociendo los buenos modales?
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10. ¿Dónde y quienes nos enseñan los buenos modales?

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11. ¿Qué pasa cuando la persona no tiene buenos modales?

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