Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Trabajo de Tutoria

    Cargado por

    Diego Maza pajuelo
    4 vistas1 página
    El documento presenta un plan de ejercicios y alimentación para 7 días, incluyendo actividades como sentadillas, caminata, maratón, planchas y abdominales, así como comidas saludables como ensalada, huevo, frutas, pescado y ensalada con carne o cereales.

    Descripción original:

    miren

    Título original

    trabajo de tutoria

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento
    El documento presenta un plan de ejercicios y alimentación para 7 días, incluyendo actividades como sentadillas, caminata, maratón, planchas y abdominales, así como comidas saludables como ensalada, huevo, frutas, pescado y ensalada con carne o cereales.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    4 vistas1 página

    Trabajo de Tutoria

    Cargado por

    Diego Maza pajuelo
    El documento presenta un plan de ejercicios y alimentación para 7 días, incluyendo actividades como sentadillas, caminata, maratón, planchas y abdominales, así como comidas saludables como ensalada, huevo, frutas, pescado y ensalada con carne o cereales.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    Días: 1 2 3 4 5 6 7

    Hacer Hacer Hacer Hacer Hacer Hacer Hacer un Hacer un


    ejercicio sentadillas caminata un planchas abdominales juego deporte
    maratón cooperativo
    Comer Comer Comer Comer Comer Comer Tomar Comer
    saludable ensalada comida huevo frutas y pescado o bebidas ensalada,
    con carne de verduras mariscos como carne,
    o gallina chicha, frutas y
    derivados limonada y cereales o
    etc. menestras.

    También podría gustarte