17.

Las habilidades resultantes de la evolución y combinación de otras previas, que resultan en

habilidades deportivas son:

HME

18. La habilidad que ejecuta la niña de la foto: (BOTAR PELOTA)

HMG

19. Se producen en el eje vertical, transversal y anteroposterior:

No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
Giros

20. Según la diferencia entre habilidad y destreza estudiada: si Juan intenta realizar un salto,
pero no le sale bien...

Tiene la habilidad pero no la destreza. Eficiencia sin eficacia.

TEMA 7: LA EXPRESIÓN CORPORAL.

1. ¿Cuáles de los siguientes elementos según Cañizares y Carbonero son aspectos
complejos de EC para 2º y 3º ciclo?
1. Coreografía.
2. Mimodrama.

Reservados todos los derechos.

3. Dramatización y juego dramático.
4. Baile-danza.
2. ¿Cuál de los siguientes son elementos componentes de la Expresión Corporal?
1. Cuerpo.
2. Espacio.
3. Tiempo.
4. Energía.
3.El arte de expresarse mediante el gesto y otros movimientos corporales
prescindiendo del lenguaje verbal, es:
Mimo.
4.Una acción organizada de un gran grupo de personas citadas en lugar público
para representar-bailar algo inusual es:
Flashmob.
5.La biodanza, las dinámicas de grupos, la danzaterapia, son ejemplos de la
corriente…
Psicológica.
6.Video que no se ve.
7.La representación de situaciones donde median personajes con argumentos
ubicados dentro de un espacio y tiempo es:
Dramatización.

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 8. ¿Cuáles de las siguientes son corrientes u orientaciones de la Expresión corporal

No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
según el área social?
1. Pedagógica.
2. Psicológica.
3. Metafísica.
4. Artística o escénica.
9.Si hablamos de un desplazamiento en trayectoria curva, recta o en zigzag nos
referimos a:
Trazados.
10.Cuando hablamos que la energía de un movimiento es controlada o libre, nos
referimos a:

Reservados todos los derechos.

Componente salida.
11.El yoga, tai-chi, meditación, etc. Son ejemplos de la corriente:
Metafísica.
12. ¿Cuál de los siguientes son componentes del elemento cuerpo?
1. Cuerpo.
2. Espacio. segmentos, acciones y posturas
3. Tiempo.
4. Energía.
13. La forma y el tamaño de los movimientos que se realizan, así como el espacio
en el que se desarrolla es:
Espacio.
14. ¿Cuál de los siguientes son elementos de la Expresión Corporal?
1. Cuerpo.
2. Espacio.
3. Tiempo.
4. Energía.
15.La imagen de la foto, ¿de qué elemento de intervención educativa de EC se
trata?
Sombras chinescas.
16. ¿Cuáles de los siguientes elementos según Cañizares y Carbonero, son aspectos
básicos de EC para 1º ciclo?
1. Técnicas teatrales adaptadas.
2. Gesto.
3. Ritmo.
4. Lenguaje corporal.
5. Movimiento corporal.

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 17. ¿Cuáles de las siguientes son corrientes u orientaciones de la Expresión
corporal según el área social?
1. Pedagógica.
2. Psicológica.
3. Metafísica.
4. Escénica o artística.
18.La estructuración no métrica del tiempo. ¿A que hace referencia?

No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
A la unidad de organización temporal.

19.La zona espacial inmediata que rodea al cuerpo, definida por los límites del
alargamiento máximo de los segmentos corporales es:
Kinesfera.
20. ¿Cuáles de las siguientes son corrientes u orientaciones de la Expresión
corporal según el área social?

Reservados todos los derechos.

1. Pedagógica.
2. Psicológica.
3. Metafísica.
4. Escénica o artística.

TEMA 8
1. Capacidad para resistir psíquica y físicamente a la fatiga producida por una carga de trabajo
durante un largo tiempo:

Resistencia aerobica.

2. Entre las recomendaciones de trabajo para la flexibilidad en primaria encontramos:

➢ La movilidad articular y la flexibilidad deben ejercitarse desde los primeros años de

actividad motora (3-6 años) y los ejercicios de movilidad articular deben abarcar
todas las grandes articulaciones.
➢ Trabajo de forma global, realizándose con movimientos amplios y que impliquen a
varios grupos musculares.
➢ Los ejercicios seleccionados deben estirar los principales grupos musculares y se
deben llevar a cabo un mínimo de 2-3 días a la semana. Se debe repetir cada
ejercicio de estiramiento 2-3 veces, manteniendo la posición entre 15-30 segundos
sin provocar dolor, solo sensación de tirantez
➢ Cuando se utilicen movimientos activos y dinámicos se evitará que se ejecuten de
forma violenta, para evitar lesiones.
➢ No realizar los estiramientos en frío; trabajar con frecuencia y regularidad; los
ejercicios no deben suponer dolor (notar tensión, nunca dolor) y deben permitir el
control de la respiración.

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 ➢ No realizar “rebotes”.

3. Entre las recomendaciones de trabajo de fuerza en primaria encontramos:

➢ En la Educación Primaria no se debe realizar un ejercicio específico de la fuerza, sino

desarrollar esta capacidad a través de las actividades cotidianas, el juego y el
movimiento, así como las habilidades motrices básicas y genéricas.
➢ Nunca se debe trabajar la fuerza máxima. Trabajo centrado en fuerza-velocidad y
fuerza resistencia.

No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
➢ Trabajo basado en autocargas, cargas de compañeros o cargas externas suaves.
➢ AUTOCARGAS: (Carga natural)
- Propio cuerpo: Gimnasia manos libres. Saltos y multisaltos: desarrollo de la
capacidad de impulso, fuerza general del tren inferior y mejora de la coordinación.
Emplear diferentes tipos: a) Horizontales o verticales b) En llano, gradas, terreno
inclinado c) Con o sin obstáculos - Espalderas - Circuitos naturales
➢ SOBRECARGAS:
- Pequeñas cargas (Balón medicinal / Arrastres / Bancos suecos)
- Parejas: con el compañero
- Grandes cargas: Colchonetas de saltos.

4. Cuáles de las siguientes son recomendaciones de AF en niños y adolescentes según el CDC.

Reservados todos los derechos.

5. El consumo de oxígeno o la frecuencia cardíaca son:

Componentes cualitativos.

6. El niño de la foto qué tipo de flexibilidad está trabajando (SENTADO EN EL SUELO Y

ESTIRANDO SU PIERNA CON LA AYUDA DE UN COMPAÑERO)

Pasivo-estático.

7. Capacidad para vencer una resistencia o contrarrestarla por medio de la acción muscular

Flexibilidad

8. El funcionamiento óptimo de los diversos sistemas fisiológicos del organismo coma la

capacidad de llevar a cabo las tareas diarias con vigor y vivacidad sin excesiva fatiga hace
referencia a

Condición física

9. Capacidad de un sujeto para realizar acciones motrices en un mínimo tiempo y con el

máximo de eficacia

Velocidad

10. Según la fórmula genérica y más sencilla que hemos visto cuál es la frecuencia cardíaca
máxima de un escolar de 11 años

FC máxima= 220- edad= 209

11. Entre las recomendaciones para trabajar la velocidad en primaria encontramos

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 ➢ La resistencia a la velocidad no es recomendable desarrollar en ninguno de los ciclos
de la Educación Primaria.
➢ En el primer ciclo de Primaria se trabajará la velocidad a través de la mejora de la
coordinación, incidiendo en la velocidad cíclica, gestual y de reacción, evitando la
velocidad máxima, cuyo trabajo puede iniciarse ya en el segundo ciclo, junto a la
mejora de las anteriores. En el tercer ciclo se profundizará en el desarrollo de los
distintos tipos de velocidad (excepto resistencia a la velocidad) a través de factores
más complejos que afecten a los mecanismos de percepción, decisión y ejecución.

No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
➢ Deben plantearse actividades muy variadas, para desarrollar la coordinación
neuromuscular a través de las habilidades perceptivas y las habilidades motrices,
básicas y genéricas.
➢ Tener cuidado con las distancias a recorrer. No trabajar con distancias muy largas
para evitar el agotamiento y por tanto la resistencia a la velocidad. Recomendable
esfuerzos no superiores a 10”-13” (8-13 años).
➢ No abusar de las repeticiones y plantear pausas y recuperaciones adecuadas.
➢ Trabajar la velocidad de reacción mediante señales y estímulos diversos, posiciones
distintas, cambios de dirección, reaccionar ante distintos estímulos, etc.

12. En qué bloque de contenidos del currículo se engloba el trabajo de la condición física en

Reservados todos los derechos.

primaria

Bloque 2: la EF como favorecedora de salud

13. Si realizamos carrera continua más de 3 minutos a intensidad de 50 y 70% que estamos
ejercitando principalmente

Resistencia aeróbica

14. La capacidad de realizar un trabajo de alta intensidad (máxima o submáxima) en esfuerzos

cortos es

Resistencia anaeróbica

15. El ejercicio que realiza la deportista se basa en contracciones de tipo (jumping jacks)

Aniso métrica- pliométrica

16. La capacidad para dar una respuesta motora ante un estímulo sensitivo simple o complejo
en el menor tiempo es

Velocidad de reacción

17. El ejercicio de plancha abdominal que realiza el deportista se produce gracias a una
contracción

Isométrica

18. Contracción muscular en la que disminuye la distancia muscular entre el origen y la

inserción es

Concéntrica

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 19. Basada en la movilidad articular, extensibilidad y elasticidad muscular, permite el máximo

No se permite la explotación económica ni la transformación de esta obra. Queda permitida la impresión en su totalidad.
recorrido de las articulaciones

Flexibilidad

20. Con qué enfoques se puede trabajar la condición física

• enfoque rendimiento-deportivo
• enfoque fisiológico-salud
• enfoque educativo

TEMA 9

1- SE DESARROLLA EN LAS CLASES DE EF Y RECOGE TODAS LA MODALIDADES

Reservados todos los derechos.

DEPORTIVAS COMO UN CONTENIDO MÁS DEL CURRÍCULO
Deporte escolar
2- Acción libre, espontánea, desinteresada e intrascendente, sale de vida habitual,
reglas fijas o improvisadas y tensión", es la definición de:
Juego
3- SEGÚN PAREDES (2004) EL PERIODO DE COORDINACIÓN Y COOPERACIÓN
LUDOPRÁXICA, SE DA:
6-12 años
4- EL DEPORTE ES EN SÍ MISMO ES EDUCATIVO
5- HERNÁNDEZ Y MORENO (1995), BASÁNDOSE EN PARLEBAS, CLASIFICAN LOS
DEPORTES EN 4 GRUPOS, ENTRE LOS QUE ESTÁN:
Deportes individuales, de oposición, cooperación y de cooperación-oposición.

6- CUANDO NADAL Y FEDERER JUEGAN, ¿QUÉ TIPO DE DEPORTE ESTÁN

PRACTICANDO SEGÚN HERNÁNDEZ-MORENO Y PARLEBAS?
Oposición
7- ¿EN QUÉ BLOQUE DE CONTENIDOS SE ENCUADRA EL JUEGO EN LA ORDEN
17/03/2015?
4
8- ¿CUÁLES DE LOS SIGUIENTES SON ELEMENTOS ESTRUCTURALES DEL JUEGO?
 Campo de juego  Altura de la red/portería/aros, etc.  Balón de juego o móvil 
Número de jugadores  Exigencias técnico – tácticas  Exigencias reglamentarias
9- ¿Cuáles de las siguientes son FUNCIONES del JUEGO según Paredes (2003)?
Contribuye a la exploración y el descubrimiento

Facilita el proceso de socialización

Potencia el desarrollo infantil, la imaginación, la creatividad, etc

Valor terapéutico

Posibilita la estructuración del lenguaje y del pensamiento

Función relajante

Permite una evasión saludable de la realidad cotidiana

El niño aprende a diferenciar a través de él la fantasía y la realidad

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