DIVERSAS EXPRESIONES ARTISTICAS
EXPRESION Describe las características de las expresiones
ARTISTICA artísticas
- Se utiliza mayormente círculos,
pero también otras como
rectángulos, óvalos, etc.
- Su forma suele guardar simetría.
- Se encuentra elementos que
representan la naturaleza, el
universo, la divinidad, y
elementos creados por el ser
humano como cruces o flechas
Mándalas - Tienen un centro y una periferia,
que suele estar puesto sobre los
cuatro puntos cardinales, y así
mostrando un orden circular con
un centro definido.
Mensaje
Las mándalas al ser
figuras espirituales
utilizadas por el budismo
e hinduismo, estas
generan que las personas
activen la concentración,
entrando en un estado de
meditación consciente
fijando la atención en un
solo punto y así entrando
en un proceso de paz
interior, permitiendo lograr
un mayor
autoconocimiento, que
provoca que afloren las
emociones al exterior, así
como el estado de ánimo.
Explica el proceso de su creación
teniendo en cuenta del porque lo hizo y
sus materiales empleados. 
Para hacer una mándala, se
necesitará materiales como un
compás, lapicero negro y una
regla y se empezará
dividiendo un soporte en un
cuadrado imaginario y dividirlo
en cuatro partes iguales,
realizando diagonales desde el
centro de la cruz que surgió,
después se marcara varios
círculos de referencia y
teniendo la base, se rellenara
la mándala.
Evalúa si es accesible para ser una
estrategia para la salud mental.
Las mándalas es una forma
de meditación, ya que
genera en las personas
una sensación de
tranquilidad y nos relaja,
también deja de lado las
emociones negativas como
el miedo y el enfado o las
preocupaciones que
mayormente tenemos por
las actividades diarias y al
ser algo que pueden hacer
las personas sin importar la
edad, podemos decir que
esta expresión artística es
la mejor estrategia que
puede ser de mucha ayuda
para nuestra salud mental.