Ibagué, 22 de junio 2021

Señores

NELSON CASTRO NIT. 14432281

Nelson Castro
Representante legal
loseconomicos@hotmail.com
Cll 45 # 5 – 08 B/ piedra pintada alta
3188267880
Ibagué - Tolima

ASUNTO
NOMBRE AFILIADO (A) LUZ MABEL JIMENEZ ORTIZ
DOCUMENTO CC. 38254908
TIPO DE SINIESTRO Accidente laboral
FECHA DEL EVENTO 29/06/2020
SEGMENTO LESIONADO Cadera izquierda
CARGO: Oficios varios
Una vez realizada la evaluación del desempeño a la afiliada del
asunto y analizados los requerimientos del cargo oficios varios
seguimientos realizados el 25/08/2020, análisis de exigencia,
CONCEPTO teniendo en cuenta la historia clínica y la información aportada
por la empresa el 21/06/2021, nos permitimos manifestar que
la asegurada puede continuar con las tareas en el cargo
mencionado, con modificaciones, así como aquellas tareas que
consideren asignar siempre y cuando estás le permitan
garantizar el cumplimiento de las recomendaciones médico-
ocupacionales que a continuación se mencionan. Estas se
emiten con el objetivo que la afiliada finalice adecuadamente
su proceso de rehabilitación, evitando así, alteraciones del
estado de salud asociadas y favoreciendo el desempeño
laboral. Lo anterior de conformidad con los artículos 2°, 4° y 8°
de la Ley 776 de 2002.
TIEMPO DE VIGENCIA DE Seis (6) meses
RECOMENDACIONES
INCAPACITADO No
FECHA ULTIMA 12/03/2021
INCAPACIDAD
FORMA DE INTEGRACIÓN Con modificaciones
LABORAL

RECOMENDACIONES PARA LA TRABAJADORA:

• Realice a diario los ejercicios de estiramiento y calentamiento recomendados y aprendidos

en sus terapias para miembro inferior (cadera izquierda), por un periodo de 5 minutos
especialmente, al inicio, durante (cada hora de tiempo en una misma tarea), al finalizar la
 jornada laboral y a manera de plan casero (fines de semana o días de descanso) con el fin
de controlar molestias y disminuir la fatiga del segmento afectado.

• Cumplir las recomendaciones propias del programa de salud ocupacional de la empresa

referentes al uso elementos de protección personal (EPP) y a las prácticas de trabajo seguro.

1. Tareas de limpieza de pie como Puede desempeñarla

regar plantas, limpiar polvo, entre
otras.
• Al ejecutar las tareas y/o actividades en
bípedo (de pie), cambie la posición de las
piernas (una al lado de la otra o una atrás y
otra adelante) con el fin de cambiar las zonas
de presión de los miembros inferiores
(piernas). A tolerancia.
• Para cambiar de dirección cuando se
encuentre de pie, mueva el cuerpo en bloque
(cuello, tronco y pies al tiempo).
• Efectúe actividades en planos que se
encuentren en una altura entre los hombros y
las rodillas.
• Cuando requiera desarrollar cualquier tipo de
actividad a baja altura que implique adoptar la
posición de cuclillas. Utilice una silla, un banco
o soporte firme y seguro para sentarse y
realizarla, para evitar la exacerbación de las
molestias en el segmento lesionado.

2. Subir y bajar escaleras. Puede desempeñarla teniendo en cuenta:

• Al subir los 2 o 3 escalones de la casa en el

primer piso hágalo avanzando a paso
moderado subiendo primero el pie derecho
(no lesionado) y luego alcanzándolo con el pie
izquierdo (lesionado), para bajar lo contrario,
primero el pie izquierdo y luego el derecho;
tomándose del pasamanos o pared y apoyo
del bastón.

3. Tareas en posición sentada Puede desempeñarla

como planchar, entre otras.
• Conserve la espalda apoyada en el espaldar
de la silla, ocupe todo el asiento, en caso de
no contar con espaldar, la espalda debe
permanecer erguida o recta, las rodillas no
deben superar el nivel de la cadera,
ligeramente separadas, evitando cruzarlas y
los pies apoyados firmemente en el suelo.
• Realizar cambios de posición que permitan
favorecer el control de sintomatología o fatiga
muscular: de posición sedente (sentado) a
 posición bípeda (de pie) y viceversa, cada 30
minutos.

4. Manipulación y transporte de Puede desempeñarla

carga.
• Se permite la realización de actividades que
no requieran manipulación de peso mayor a 3
kg. Llevados en un bolso terciado o un morral.
• Al trasladar objetos de volumen importante, se
recomienda: en caso en que estos superen el
volumen de los brazos o peso tolerado, dividir
la carga.

RECOMENDACIONES PARA LA EMPRESA:

• Participar del proceso de rehabilitación integral, para lo cual debe informar a la trabajadora por
escrito las recomendaciones laborales que debe tener en cuenta, conforme a su capacidad
laboral actual, con el fin de llevar a cabo el seguimiento y cumplimiento de las mismas.

• Permitir la asistencia a los controles médicos programados para realizar el respectivo

seguimiento del caso y coordinar horario de IPS con requerimientos productivos.

• Las recomendaciones emitidas deben implementarse por 6 meses tanto en actividades laborales
como extralaborales.

• Incentivar la realización de las pausas activas sugeridas y el manejo adecuado de la mecánica

corporal, para favorecer los períodos de recuperación muscular y estiramiento a nivel corporal.

• Se sugiere continuar con las capacitaciones a los trabajadores en los temas de higiene postural,
protección articular, autocuidado, gesto postural eficiente (entrenamiento postural o correcta
mecánica corporal), uso adecuado de los elementos de protección personal, para prevenir la
aparición o complicación de lesiones musculo esqueléticas y prevención de la accidentalidad y/o
deterioro funcional.

• Una vez se cumpla el tiempo de vigencia de las recomendaciones la trabajadora podrá retornar
de manera gradual a su labor.

Estas recomendaciones pueden ser modificadas, levantadas o prorrogadas por el médico de Salud
Ocupacional de la empresa dentro del sistema de seguridad y salud en el trabajo (parágrafo 1 del
artículo 4 de la Resolución 1016 de 1989, artículos 80,81 y 84 de la Ley 9/79; Artículo 2 de la
Resolución 2400/79; Articulo 348 del Código Sustantivo del Trabajo; Artículo 21 literal C y 56 del
Decreto Ley 1295/94, Resolución 2346 de 2007).

En caso de cualquier inquietud, A.R.L. POSITIVA está dispuesta a brindarle la asesoría, para lo cual
deberá comunicarse con la línea positiva 01 8000 111 170 o en Bogotá al 3307000 .
Cordialmente;

LUDY VERONICA MARTINEZ C.

Fisioterapeuta - Especialista en salud ocupacional
Unisalud

DIANA PATRICIA RODRIGUEZ

fisioterapeuta
Gerente de Unisalud

Proyecto y Elaboró: Ludy Verónica Martínez C – Fisioterapeuta Esp.

S.O
Revisó: Diana Patricia Rodríguez – Fisioterapeuta Gerente
Forma de envío: Correo electrón