ANALISIS BIOMECANICO Y APLICACIÓN PRÁCTICA

Efectos en la salud asociados a Riesgos Biomecánico

Medidas preventivas en Peligro Biomecánico
Evaluación del puesto de Trabajo
 ANALISIS BIOMECANICO Y APLICACIÓN PRÁCTICA

OBJETIVO DE LA UNIDAD
• Aplicar lo aprendido en las unidades anteriores
• Conocer los términos y conceptos utilizados en el análisis biomecánico
del ser humano.
• Describir los conceptos básicos de postura, movimiento corporal y
fuerza.
• Comprender como se debe organizar el sitio de trabajo respecto a los
diversos factores que lo afectan para obtener mejores resultado.
• Conocer los principios y fundamentos teórico-práctico en la Evaluación
de Puesto de Trabajo.
APLICABILIDAD DE LA BIOMECANICA EN EL MUNDO LABORAL
Efectos en la salud asociados a Riesgos Biomecánico.
POSTURA DE TRABAJO
 POSTURAS DE TRABAJO

Es la forma general que adopta el cuerpo durante un tiempo

determinado. Lo cual permite analizar y entender las diferentes
posturas: sentado, de pie, agachado, en cuclillas.
 POSTURAS DE TRABAJO

TIPOS DE POSTURA
Desde el punto de vista fisiológico, se puede diferenciar dos tipos de
postura:

Postura Estática
En la postura estática, un grupo de músculos se encuentra
fundamentalmente en posición de soportar el peso del cuerpo, por lo cual
hay contracción prolongada durante el tiempo que dure dicha postura.
 POSTURAS DE TRABAJO

Postura Dinámica
En la postura dinámica, hay un intercambio postural regular, lo cual
permite la irrigación sanguínea de los diferentes grupos musculares, y se
facilitan los procesos de recuperación.

La mejor postura es aquella que permite hacer modificaciones

frecuentes con el propósito de minimizar las cargas postulares estáticas.
 POSTURAS DE TRABAJO

En el sistema osteomuscular actúan de manera constante fuerzas que

garantizan el equilibrio en todas sus dimensiones. Por lo tanto es vital
importancia conocer como actúan dichas fuerzas para poder hacer
diseños de puestos de trabajo que consideren todos los aspectos físicos, a
la vez que proporcionen formas, procedimientos y metodologías de
realización del trabajo y tiempos de permanencia en las diferentes
posturas.
 POSTURAS DE TRABAJO

• El trabajo prolongado en la misma posición, bien sea sentado o de pie,

puede causar incomodidad, cansancio y monotonía.
• La postura sentado es una posición muy exigente, ya que en ella se
combina el apoyo del cuerpo, el apoyo de la espalda, la postura de las
manos, la postura de la muñecas y el ángulo visual.
 POSTURAS DE TRABAJO

Postura Prolongada:

Es el mantenimiento de una misma postura principal a lo largo del 75%

de la jornada laboral (6 h), aunque se realicen cambios de posición
cortos impidiendo que sean mantenidas.
Postura Mantenida:

Es el mantenimiento de una misma postura sedente o bípeda durante

periodo de 2 o más horas, (Posturas de cuclillas o de rodillas) POSTURA
MANTENIDA
 POSTURAS DE TRABAJO
Postura de Trabajo Forzada:

Es una postura de trabajo mantenida, supone que una o varias partes del
cuerpo dejan de estar en una posición natural de confort para pasar a
una posición forzada que puede generar lesiones o trastornos por
sobrecarga musculo-esquelética.

Postura de Trabajo Antigravitacional:

Posicionamiento del tronco o de las extremidades en contra de la
gravedad
• Causan trastornos musculo-esqueléticos y fatiga que se localizan
principalmente en: el cuello, hombros, espalda dorsal y zona lumbar
• problemas de circulación sanguínea (cardiovasculares y varices).
 POSTURAS DE TRABAJO

Postura de pie
Es la postura, cuando los
miembros superiores están
activando controles o
ejerciendo fuerzas de alguna
consideración, y deban realizar
pequeños desplazamientos
laterales.

Postura Bípeda
 POSTURAS DE TRABAJO
POSTURA BIPEDA
La posición de pie tiene algunos inconvenientes: los músculos de la pantorrilla, por estar
contraídos durante largos periodos, presentan fatiga; en muchas personas pueden aparecer
varices, especialmente si hay factores hereditarios.

Trabajar de pie es una buena solución cuando el trabajador o el ambiente de trabajo están
intervenidos por las siguientes situaciones:
• El puesto de trabajo no tiene espacio suficiente para acomodar las piernas de la persona.
• Cuando es necesario hacer fuerzas hacia abajo, para garantizar una tarea.
• Cuando hay que hacer manipulación de cargas que no son muy livianas.
• Cuando hay que desplazarse hacia al frente o hacia los lados para manejar controles o
herramientas.
• Cuando es necesario estar cambiando con mucha frecuencia del puesto de trabajo.
 POSTURAS DE TRABAJO

Postura semisentado.
Es una posición en la cual se dispone
de un apoyo para las caderas, en
forma oblicua, permitiendo que el
peso del cuerpo se reparta y no
quede concentrado únicamente en
los miembros inferiores. Tiene la
ventaja brindar habilidad para
ejecutar operaciones, constituye una
posición de descanso para quien
trabaja de pie y se evita fatiga en los
músculos de la pantorrilla.
 POSTURAS DE TRABAJO

Postura alternada de pie -sentado.

Cuando es posible dentro de la
distribución de los puestos de
trabajo o de la distribución en planta
disponer de espacios y superficies de
trabajo en los cuales se puede
alternar las dos posturas, se
considera como una de las mejores
opciones en el trabajo.
 POSTURAS DE TRABAJO

Postura sentada
Es una postura que se adopta
cuando se realizan trabajos que se
deben hacer sobre una superficie;
permite estabilidad del cuerpo y del
tronco, movimientos de trazos finos
y minuciosos y con apoyo de manos,
y con alta concentración mental y
visual.
 POSTURAS DE TRABAJO
Algunas directrices ergonómicas para el trabajo que se realiza sentado
• El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin alargar excesivamente los
brazos ni girarse innecesariamente.
• La posición correcta es aquella en que la persona está sentada recta frente al trabajo
que tiene que realizar o cerca de él.
• La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseñados de manera que la superficie de
trabajo se encuentre aproximadamente al nivel de los codos.
• La espalda debe estar recta y los hombros deben estar relajados.
• De ser posible, debe haber algún tipo de soporte ajustable para los codos, los
antebrazos o las manos.
 POSTURAS DE TRABAJO
Superficie de Trabajo Postura Sedente:

Altura de la superficie: Debe ser flexible dependiendo del tipo de trabajo que se esté
ejecutando ya que debe permitir su adecuación a los requerimientos del trabajador y
la actividad. El punto de referencia es el codo: si es una trabajo de precisión, la altura
debe quedar por encima de el; si es un trabajo manual muy común, debe quedar a su
misma altura, y si es un trabajo que implica alguna fuerza de los miembros superiores,
la altura debe quedar por debajo de el.
 POSTURAS DE TRABAJO

Recomendación postura sedente:

La comodidad del usuario de un puesto de trabajo sentado se consigue cuando se logra

armonizar entre otras las variables de: dimensión adecuada a la persona que trabaja,
espacio entre asiento y superficie, apoyo para los pies, inclinación de asiento, del
respaldo, apoyo para los brazos, cambio posturales, ángulo visual, material del asiento
y asiento fijo o móvil.
 MOVIMIENTOS DE TRABAJO

Movimientos del miembro superior.

Son los relacionados con los movimientos de aducción hasta 90%, lo mismo abducción de 90%,
y aducción lateral, aducción oblicua anterior, y aducción oblicua posterior, circunducción,
rotación interna y rotación externa.
Ángulos formados por las articulaciones y extremidades
Los ángulos de las articulaciones, como la de las extremidades nos proporcionan información
para conocer la comodidad con la que se realiza el movimiento y el esfuerzo necesario para
hacerlo,.
Sistema de palancas en el organismo.
Funcionalmente el hombre actúa como una máquina que tiene sistemas de palancas que
conducen sus movimientos. La estructura sólida y rígida como son los huesos, el punto de
apoyó para efectuar el movimiento (articulación) y la acción de una fuerza para el
desplazamiento de la estructura del músculo conforman un sistema de palancas.
 LEVANTAMIENTO DE CARGAS

Levantamiento de Cargas
• Debemos recordar que en los criterios de sostenimiento y levantamiento de cargas
se utiliza el concepto de palancas de los fenómenos físicos y que éstas están
conformadas por elementos rígidos – huesos largos- puntos de apoyo-
articulaciones – y resistencias- contracción muscular.

• Como los músculos de las caderas y de las piernas son de grandes dimensiones y
como tales poseen una fuerza muscular mucho mayor, permite determinar y
recomendar que deben ser éstos músculos los que realicen el esfuerzo físico de la
elevación del cuerpo cuando se esta levantando el peso.
 LEVANTAMIENTO DE CARGAS
Recomendaciones Levantamiento de Cargas:
• Evitar que la región dorsal quede curvada hacia delante o a hacia atrás durante el transporte
de cargas; transportar en posición erguida.
• Utilizar los músculos de las piernas en la etapa de levantamiento de las cargas desde el piso
• Evitar reír, toser o estornudar mientras se transporta la carga
• Utilizar plataformas o soportes por encima de los pies para las operaciones de levantar y
descargar
• Efectuar movimientos armónicos del cuerpo mientras se transporta
• Utilizar el peso de cuerpo para favorecer el manejo de la carga
• Evitar arreglos inadecuados del local de trabajo y buscar un orden adecuado de las
maquinas, los procesos y la circulación de materiales
 ANTROPOMETRIA

• Estudio de las dimensiones físicas de las personas.

• Constituye la base para el diseño de puestos de trabajo,

vestuario, equipos y herramientas
 ANTROPOMETRIA

• Disponer, organizar y utilizar criterios estadísticos en las

variables antropométricas de la población garantiza:
– Adecuado ajuste con los usuarios
– Compatibilidad
– Operabilidad
– Facilidad en el Mantenimiento
 ANTROPOMETRIA

Antropometría y diseño:
Es común observar que los diseños habitualmente no disponen de
un adecuado espacio para mantenimiento, movilización, alcances
de instrumentos, visualización de elementos de uso frecuente,
espacios de circulación, lugares de movilización de cargas.
 ANTROPOMETRIA

Antropometría y diseño:
Los aspectos antropométricos son críticos, pues basta unos pocos
centímetros de más o de menos para poner en riesgo:
• el rendimiento laboral
• la seguridad en el trabajo o los procesos
• la estabilidad del sistema
 POSTURA NEUTRA

• El lograr una postura de trabajo neutra es una importante meta en todos los
diseños ergonómicos.
• Corresponde a la postura de menor exigencia biomecánica
• Razones para buscarla:
– Se trabaja mas fuerte y más rápido en Postura Neutra.
– Se elimina o minimiza el esfuerzo sobre los tejidos
– Maximiza la circulación y favorece la recuperación
 POSTURA NEUTRA

Postura y Esfuerzo
Postura Neutra
100%
Rendimiento

Posición
 ANTROPOMETRIA

DIMENSIONES:
Estatura (o Talla)
• Desde el piso hasta el punto mas
alto de la cabeza, permaneciendo
descalzo y con el cuerpo erguido.
• Se deberá especificar cuando se
prefiere estatura con calzado.
• IMC:PESO/TALLA 2
 ANTROPOMETRIA

DIMENSIONES:
Alcance sobre la cabeza:
• Máxima distancia vertical, susceptible
de ser alcanzada con las manos,
manteniendo los miembros
superiores en extensión máxima.
 ANTROPOMETRIA

DIMENSIONES:
Altura del ojo (de pie o sentado):
• Distancia vertical, medida desde el
ojo del sujeto estudiado, hasta el
nivel del piso.
 ANTROPOMETRIA

DIMENSIONES:
Altura codo
• En posición sentado, la distancia
vertical que existe desde el codo (con
el antebrazo puesto en posición
horizontal) hasta la superficie de
apoyo de la silla
 ANTROPOMETRIA

DIMENSIONES:
Alcance anterior (de pie, sentado)
• Desde la línea media del cuerpo
hasta la máxima distancia horizontal,
susceptible de ser alcanzada con las
manos, manteniendo los miembros
superiores en extensión máxima.
 ANTROPOMETRIA

DIMENSIONES:
Altura poplítea
• Distancia vertical, medida desde la
corva, hasta el nivel del piso, con
ángulo recto entre pierna y muslo.
 ANTROPOMETRIA

DIMENSIONES:
Distancia entre los bordes
exteriores de la cadera, estando
en posición sentado en silla dura.
 ANTROPOMETRIA

META DEL DISEÑO:

• Acomodar adecuadamente a un rango por lo menos, el 90% de
las personas
• Acomodar adecuadamente a una población de género mixto
 ANTROPOMETRIA

A TENER EN CUENTA:
1. Considere las dimensiones corporales
2. Estudie su Población de trabajadores
3. Use valores tabulados(magnitudes), en caso de no contar con

propios
4. Haga todos los ajustes que sean necesarios
 ANTROPOMETRIA

MEDIDAS ANTROMETRICAS
Casi la totalidad de nuestros atributos tienen esta distribución:
– las dimensiones corporales
– la fuerza
– la movilidad
– etc...
 VARIACIONES ANTROPOMÉTRICAS

Existen factores que pueden hacer variar, más o menos, los

valores de nuestros parámetros antropométricos; por ej.:
– Género
– Edad
– Nacionalidad (Genética)
 ANTROPOMETRÍA
FACTORES INDIVIDUALES

Además, existen factores de orden más externo que implican

diferencias y necesidad de correcciones; por ejemplo:
– corrección para calzado, tipo de vestuario
– corrección para postura
 PRINCIPIOS DE DISEÑO

A partir de las características antropométricas de la población

objetivo, el diseño puede seguir distintas líneas:
– Diseño para el promedio
– Diseño para individuos extremos
– Diseño para franjas especificas de población
– Diseño para el individuo
– Diseño flexible
 PRINCIPIOS DE DISEÑO

Diseño para el promedio

– Los objetos, equipos, máquinas, herramientas, puestos de trabajo,
etc., se diseñan de manera que satisfagan las necesidades,
condiciones y parámetros del promedio de la población.
– Posiblemente terminen sin ajustar adecuadamente a nadie, pues el
promedio es muy poco eficiente para caracterizar a los casos.
 PRINCIPIOS DE DISEÑO

Diseño para el extremo

– Quizás una muy importante proporción de la población quede
insatisfecha, por exceso o por déficit.
– Un ejemplo típico de esto ocurre cuando se transfiere tecnología del
norte de Europa (talla media 1,80 m) a nuestra población
latinoamericana (talla media 1,66 m) los operarios quedan ‘colgando’
para manipular los controles.
 PRINCIPIOS DE DISEÑO

Diseño para el rango

– Norma más exigente, que demanda una aguda y previsora mirada de
definir los parámetros a utilizar.
– Satisface con más probabilidad los requerimientos de una población
mixta (hombres y mujeres) y heterogénea (edad, raza, complexión,
etc.)
 ANTROPOMETRÍA

PRINCIPIOS DE DISEÑO
Cuando deba elegir, considere que:
– lo mejor es intentar diseñar para el rango, cubriendo ampliamente a la
población objetivo.
– Si no es posible, que su segunda opción sea diseñar para el extremo, de
modo de llegar hasta ese margen de su población. Se requiere agudeza
para seleccionar en cuál parámetro elegir el rango superior y en cual el
inferior.
– Como última opción, elija el diseño para el promedio
RESUMEN FUNDAMENTOS BIOMECANICOS

APLICACIÓN PRÁCTICA
 ERGONOMIA

La Ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de

trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las
características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades del
trabajador.
Busca la optimización de los tres elementos del sistema (humano-
máquina-ambiente), para lo cual elabora métodos de la persona, de la
técnica y de la organización.
 RIESGO ERGONOMICO

Son los factores de riesgo que involucran objetos, puestos de trabajo,

máquinas, equipos, persona. Como:
Sobre esfuerzo físico.
Manejo de cargas.
Posturas.
Entorno del trabajo.
Diseño de sillas.
Comandos, superficies y relaciones de trabajo.
 BIOMECANICA

Es una ciencia que se define como el estudio de la interacción de los

trabajadores con sus herramientas, máquinas y materiales en sus puestos de
trabajo a fin de mejorar el rendimiento del trabajador minimizando los riesgos
de las lesiones musculo-esquelética, y para adaptarlos a sus necesidades y
capacidades. Su objetivo principal es el estudio del cuerpo con el fin de obtener
un rendimiento máximo, resolver algún tipo de discapacidad, o diseñar tareas y
actividades para que la mayoría de las personas puedan realizarlas sin riesgo de
sufrir daños o lesiones.
 PELIGRO BIOMECANICO
Potencial de sufrir algún evento adverso e indeseado (accidente o enfermedad)
durante la realización de algún trabajo. El riesgo aumenta en función del tiempo
de exposición, la intensidad, y la reiteración de la presión.
Manipulación manual de cargas
1. Esfuerzo
2. Movimiento repetitivo
3. Posturas
 Postura prolongada
 Postura mantenida
 Postura forzada
 Postura anti gravitacional
 LA CARGA EN EL CUERPO HUMANO
Clase de movimiento
Velocidad segmentos corporales
MECÁNICA Postura
CORPORAL Actividad muscular
Número de repeticiones
…

• Factores antropométricos
Factores que FACTORES • Factores individuales
influyen Las PROPIOS
cargas en el Tipo de superficie
Cuerpo Diseño de vestidos
Humano Zapatos
Obstáculos
AMBIENTALES Objetos, herramientas
Diseño del puesto de trabajo
Controles
Señales
Ambiente físico
…

Joaqu
BMC
POSTURAS DE TRABAJO
POSTURAS DE TRABAJO
POSTURAS DE TRABAJO
 POSTURA, MOVIMIENTO Y MANIPULACIÓN DE CARGAS

1. Se pueda modificar fácilmente

2. Uniones hombre/máquina mínimas

Receptivas Motrices
Favorecer la percepción de señales visuales

3. Tiempo de mantenimiento (mínimo posible)

4. Reducir esfuerzos estáticos musculares (Cerca del neutro de las

articulaciones)

5. ………….
 PRINCIPALES POSTURAS

DE PIE

Positivo Negativo

Permite movilidad Acumulación de sangre en

(cambio de postura) los miembros inferiores
Permite mantener un Tensión muscular para
estado físico mantener postura
Asociado a una Base sustentación 
menor presión intra
Mayor consumo energético
discal
 PRINCIPALES POSTURAS

SENTADO
Positivo Negativo
Pequeños esfuerzos Cambios de postura
en tejidos y articulares no son fáciles
Movimientos finos de Mayor presión
la mano: mayor control intradiscal (Región
lumbar)
Posición más estable:
Depende de la silla
Áreas de contacto
Centro de gravedad Sedentarismo
 PRINCIPALES POSTURAS

ARRODILLADO

Positivo Negativo
Esfuerzos articulares
Esfuerzos en tejidos
Permite realizar
grandes fuerzas en Columna y miembros
miembros superiores inferiores
 PRINCIPALES POSTURAS

CUCLILLAS

Positivo Negativo

Permite alcanzar Esfuerzos musculares

planos de trabajo
Esfuerzos articulares
muy bajos
importantes
Dificulta el retorno venoso
 ALGUNAS RECOMENDACIONES

• Tener en cuenta el diseño ergonómico del puesto de trabajo.

• Realizar las tareas evitando la posturas incómodas del cuerpo y de
las manos.
• Evitar los esfuerzos prolongados y la aplicación de una fuerza
excesiva.
• Establecer pausas activas que permitan descansar.
• Utilizar herramientas manuales de diseño ergonómico.
• Reducir la fuerza que se emplea en ciertas tareas.
• Emplear las herramientas adecuadas para cada tipo de trabajo
 POSTURA
Conclusiones:

•La Postura depende del conocimiento de la mecánica corporal,

•La Postura depende del conocimiento de mis capacidades y mis

limitaciones,

•La Postura depende de las condiciones de organización del trabajo,

•La Postura depende del diseño del puesto de trabajo,

 MOVIMIENTO

MOVIMIENTO: Cambio de posición que experimenta un cuerpo

en el espacio con respecto al tiempo y a un punto de referencia
FACTORES QUE INFLUYEN LAS CARGAS DURANTE EL
MOVIMIENTO

El rango articular

Los segmentos corporales

comprometidos

La combinación de planos de
movimiento
FACTORES QUE INFLUYEN LAS CARGAS DURANTE EL
MOVIMIENTO

La Velocidad del movimiento

La Frecuencia del movimiento

FACTORES QUE INFLUYEN LAS CARGAS DURANTE EL
MOVIMIENTO

La carga externa (Si hay

manipulación de cargas)

La organización del trabajo

MOVIMIENTO
 MOVIMIENTO

Conclusiones:

•El Movimiento depende del conocimiento de la mecánica corporal,

•El Movimiento depende del conocimiento de mis capacidades y mis

limitaciones,

•El Movimiento depende de las condiciones de organización del trabajo,

•El Movimiento depende del diseño del puesto de trabajo,

•……………………….
MANIPULACIÓN DE CARGAS

Manipular una carga

Cambiarla de un lugar a otro

sin realizar desplazamientos
del cuerpo
TRANSPORTE DE CARGAS

Transportar una carga

Trasladar una carga de un

sitio a otro, con
desplazamiento del
cuerpo
MANIPULACIÓN Y TRANSPORTE DE
CARGAS
Factores biomecánicos asociados
MECÁNICA CORPORAL

CARÁCTERÍSTICAS INDIVIDUALES

CARACTERÍSTICAS DEL OBJETO

CONDICIONES DE MANIPULACIÓN

DISEÑO DE LAS HERRAMIENTAS

CARACTERÍSTICAS DE LA ACTIVIDAD

CARACTERÍSTICAS DEL AMBIENTE FÍSICO

MECÁNICA CORPORAL

TIEMPO DE ADOPCIÓN DE
LA POSTURA O DE
REALIZACIÓN DEL
MOVIMIENTO
MECÁNICA CORPORAL

Combinación de posturas
de los segmentos
corporales
MECÁNICA CORPORAL

La forma de realizar el
movimiento
 MECÁNICA CORPORAL
La frecuencia del movimiento
El movimiento es el desplazamiento de todo el cuerpo o de uno de sus
segmentos en el espacio.
Es un factor de riesgo, cuando se realiza en las siguientes condiciones.
El movimiento se realiza sobre una carga estática alta.
• Realización del movimiento sobre posturas incorrectas.
La Repetitividad:
• Dada por ciclos de trabajo cortos ciclos menores a 30 seg o 1 min).
• Alta Concentración de movimientos (> del 50%) utilizando pocos músculos.
Asociación de Repetitividad y Fuerza
• Es la relación de un movimiento repetitivo con el levantamiento y transporte de cargas.
 CARACTERÍSTICAS INDIVIDUALES

• Dimensiones
antropométricas
• Estado físico del
individuo
• Patologías,
sedentarismo y deportes
asociados
• Factores genéticos
• Parámetros funcionales
• Edad, género
CARACTERÍSTICAS DEL OBJETO

Masa y
Dimensiones del objeto
CARACTERÍSTICAS DEL OBJETO

Forma del objeto

CARACTERÍSTICAS DEL OBJETO
CARACTERÍSTICAS DEL OBJETO

Distribución de la masa del

objeto
 CARACTERÍSTICAS DEL OBJETO

Estabilidad del objeto

CARACTERÍSTICAS DEL OBJETO
Acoples con las manos
 CONDICIONES DE MANIPULACIÓN

UBICACIÓN DEL OBJETO

Horizontal
Vertical
CONDICIONES DE MANIPULACIÓN

Base de sustentación de miembros inferiores

 CONDICIONES DE MANIPULACIÓN

• Espacio para la mecánica

corporal
• Materiales y forma de la
superficie de trabajo
CONDICIONES DE MANIPULACIÓN

• Lugar a donde se
debe llevar la carga
• Distancia a
transportar la carga
 AYUDAS MECÁNICAS Y HERRAMIENTAS

Peso, distribución de la
masa
El diseño de la
herramienta
Los materiales de
fabricación
ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO

• Jornada laboral
• Ciclo de trabajo
• Autonomía
• Incentivos
• Trabajo en grupo
 MANIPULACIÓN Y TRANSPORTE DE CARGAS

Conclusiones:

• La Manipulación de cargas depende de muchos factores

• Las características del objeto
• El diseño del puesto de trabajo
• las características de la actividad
• El diseño de las herramientas
• Entre otros