El trabajo es una parte muy importante en la vida de cualquier individuo.

La mayoría de
personas pasan más tiempo en el trabajo que en casa, con sus familias o disfrutando de
sus hobbies. Ésta es la razón por la cual la importancia de encontrar un balance entre la
vida personal y profesional está aumentando vertiginosamente. Es esencial entonces
entender qué es la calidad de vida en el trabajo, así como saber cómo mejorar el nivel de
satisfacción ya que un entorno laboral de calidad promueve una sensación de seguridad
y desarrollo personal/profesional entre los trabajadores.
1. beneficios de la calidad de vida en el trabajo
Los profesionales también tienen muchos beneficios: reconocimiento por su trabajo,
mejoría en su salud y un entorno laboral más inspirador, tiempo libre de calidad, dieta
balanceada, un mayor enfoque en la actividad física, más creatividad, acceso a
beneficios que mejoran el bienestar, etcétera.

2. Adopta horas flexibles

La flexibilidad también promueve un aumento del compromiso y responsabilidad.
Además, reduce el ausentismo y la cantidad de horas extras ya que el tiempo es
gestionado de mejor forma.

Trabajar desde casa es otra opción. Diversas compañías dejan que sus empleados
trabajen desde casa o otro lugar, una o dos veces por semana. Esto permite que el
profesional trabaje de manera más centrada, sin interrupciones de compañeros y sin el
ruido de la oficina. Menos tiempo de viajes diarios significa más tiempo con la familia,
más tiempo para ejercitarse o para hacer algún hobby, más momentos con los amigos,
más horas de sueño, y éstas son cosas que hacen a un empleado más feliz.

5. Reconoce a los empleados

Cuando los colaboradores están más preparados, logran mejores resultados. Además, un
aumento de motivación y satisfacción se ve reflejado también en mayor satisfacción de
los clientes.

Invertir en el crecimiento profesional y personal de los colaboradores dará frutos en los

índices de ausentismo, rotación, atracción y retención de talento. Además de
que aumenta la percepción positiva respecto a la empresa y añade valor a los beneficios
ofrecidos por ésta.

6. Realiza acciones estratégicas

Después de cierto tiempo de implementación del programa, repite la encuesta y pruebas
médicas para comparar los resultados con las cifras iniciales. De ese modo podrás
demostrar los resultados y beneficios conseguidos. También recoge otros datos sobre el
antes y después del programa, por ejemplo, tasa de ausentismo, rotación e índice de
bajas médicas.

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