INVENTARIO DEL CONCEPTO DE SÍ MISMO.

Para la autoevaluación se precisa describir con el máximo detalle posible cómo te

percibes actualmente. El siguiente inventario te ayudará a organizar tu descripción de ti
mismo/a. Escribe el mayor número de palabras o frases que puedas para describirte.

Una vez que te has descrito en todas las áreas, pide a personas que están a tu alrededor
que te describan en las áreas que consideres oportunas, teniendo al menos una opinión
distinta a la tuya en cada una de las áreas.

TAREA 1 INVENTARIO DEL CONCEPTO DE SÍ MISMO

1. ASPECTO FÍSICO Incluye las características de altura, peso, aspecto facial,

2. RELACIÓN CON LOS DEMÁS
3. PERSONALIDAD
4. CÓMO TE VEN LOS DEMÁS
5. RENDIMIENTO
6. TAREAS COTIDIANAS
7. FUNCIONAMIENTO MENTAL
8. SEXUALIDAD
cualidad de la piel, pelo, tipo de indumentaria, así como
descripciones de zonas corporales específicas como
cuello, pecho, espalda, cintura, brazos y piernas.
Incluye descripciones de tus dotes y debilidades en las
relaciones con las amistades, la familia y colaboradores,
así como de la forma de relacionarte con extraños en
diferentes marcos sociales.
Describe tus rasgos de personalidad positivos y
negativos.
Describe las dotes y debilidades que percibe tu familia y
amistades sobre ti.
Incluye la descripción de la forma en la que afrontas las
tareas en el centro de estudios o en el trabajo.
Incluye descripciones de áreas como higiene, salud,
mantenimiento de su entorno vital, preparación de
alimentos, cuidado de menores y familiares.
Se incluye aquí la valoración de lo bien que razonas y
resuelves problemas, de tu capacidad de aprender y
crear, de tu cultura general, tus áreas de conocimiento
especiales, la formación particular, intuición, etc.
Cómo te percibes y sientes a ti mismo/a en el ámbito
sexual.

Dr. Carlos Candela

Colegiado CV14748
697.186.321 – ccandela@umh.es