INVENTARIO DEL CONCEPTO DE S MISMO

Escriba el mayor nmero posible de palabras o frases que pueda para

describirse en las siguientes reas:
1. Aspecto fsico. Incluye las descripciones de su altura, aspecto facial,
cualidad de la piel, tipo de indumentaria, as como descripciones de
zonas corporales especficas como su cuello, pecho, cintura y piernas.
2. Cmo se relaciona con los dems. Incluye descripciones de sus dotes y
debilidades en las relaciones ntimas y en las relaciones con los amigos,
la familia y colaboradores, as como de la forma de relacionarse con
extraos en diferentes marcos sociales.
3. Personalidad. Describa sus rasgos de personalidad positivos y negativos.
4. Cmo le ven los dems. Describa las dotes y debilidades que perciben su
familia y amigos.
5. Rendimiento en la escuela o trabajo. Incluye la descripcin de la forma en
que afronta las principales tareas en la escuela o centro de trabajo.
6. Ejecucin de las tareas cotidianas. Pueden incluirse descripciones de
reas como higiene, salud, mantenimiento de su entorno vital,
preparacin de alimentos, cuidado de sus hijos, y cualquier otra forma de
cuidado de las necesidades personales o familiares.
7. Funcionamiento mental. Se incluye aqu la valoracin de lo bien que
razona y resuelve problemas, de su capacidad de aprender y crear, de su
cultura general, de reas de conocimientos especiales, la formacin
particular, intuicin, etc.
8. Sexualidad. Cmo se percibe y siente a s mismo como persona en el
mbito sexual.

Cuando haya concluido usted el inventario, vuelva atrs y ponga un signo

positivo (+) en los apartados que representan las dotes o las cosas que le
gustan de usted. Ponga un signo negativo (-) en los apartados que
considera debilidades o le gustara cambiar. No marque nada en los
apartados que considera neutrales.