RESPUESTAS Y

ADAPTACIONES
PULMONARES AL EJERCICIO

VENTILACION PULMONAR DURANTE

EL EJERCICIO

Es el ajuste ventilatorio mas

importante que se produce en
respuesta a la actividad fisica. se
modifica antes, durante y despues
del ejercicio.

En cuanto a su funcion, el movimiento del aire hacia y desde los

pulmones esta determinado por los cambios del volumen
toracico. la contraccion del diafragma y los musuculos
intercostales externos aumentan el volumen toracico.,
disminuyendo la presion intra-pulmonar. Como respuesta a estas
acciones, el aire atmosferico se mueve por gradiente hacia el
interior de los pulmones.

DIFUSION Y TRANSPORTE
DE GASES EN EL
EJERCICIO
El sistema respiratorio y el sistema
cardiovascular se combinan para
facilitar un eficaz sistema de
suministro que lleva oxigeno a los
tejidos y elimina el dióxido de
carbono.

El transporte de gases exige de la integración de los sistemas respiratorio y

circulatorio. Donde juegan un papel fundamental el transporte de oxigeno,
sangre venosa y el transporte de CO2.•En

el transporte de gases se presenta
el fenomeno de difusion
El intercambio de gases en los pulmones
es denominado difusión pulmonar y su
función es la siguiente:1.Reemplazar el aporte de oxigeno de la sangre que se ha
agotado al nivel de los tejidos donde se utiliza para la producción de energía
oxidativa.2.Elimina el dióxido de carbono de la sangre venosa que regresa

SISTEMA PULMONAR
COMO LIMITANTE DE
RENDIMIENTO
El rendimiento en ejercicios de resistencia
esta vinculado al consumo de oxígeno, de
tal forma que un descenso del volumen
máximo se asocia invariablemente a una
disminución del rendimiento en pruebas
de resistencia aeróbica

FACTORES RESPIRATORIOS QUE LIMITAN EL

RENDIMIENTO FISICO

Cuando el requerimiento de oxigeno y el flujo sanguíneo de los músculos

respiratorios sea muy elevado durante el ejercicio se generará una demanda
competitiva con respecto a los musculos esqueléticos locomotores activos, que
podrían ver limitado el aporte de sangre oxigenada a sus células y esto provoca
un descenso en el rendimiento.