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2. Regresión
• Un retorno a formas anteriores del funcionamiento psíquico. Se puede comprender dentro
del marco de la psicología evolutiva como un paso atrás en el desarrollo.
• Ejemplo: una persona adulta que no quiere afrontar un divorcio y empieza a comportarse
como un adolescente (saliendo de fiesta, tomando alcohol en exceso, teniendo
una conducta sexual inmadura...)
3. Negación
• Se trata de negar la realidad tal y como es, algo habitual tras una pérdida o situación
traumática, una realidad imposible de asimilar, por lo que el individuo se inventa otra.
• Ejemplo: un alcohólico que no reconoce su adicción y dice que beber alcohol no tiene un
impacto negativo en su salud.
4. Racionalización
• Mecanismo que surge ante la imposibilidad de aceptar la realidad o de enfrentarse a la
misma, de forma que lo que no se puede aceptar, es sustituido racionalmente por el
individuo.
• Ejemplo: un/a estudiante obtiene un mal resultado en una evaluación y arguye: “Si la
prueba hubiese sido un día miércoles, me habría ido mejor”.
5. Formación reactiva
• Proceso por el que un impulso o deseo inaceptable es controlado por la exageración de la
tendencia opuesta.
• Ejemplo: una madre en la cual la conducta de sobreprotección le permite mantener a
distancia la falta de amor que experimenta por su hijo
6. Anulación retroactiva
• Proceso por el que la persona se comporta como si una idea o acción anteriores que
resultan amenazadoras no hubieran tenido lugar.
• Ejemplo: la compulsión del lavado repetitivo de manos, en el trastorno obsesivo-
compulsivo, puede tener la significación inconsciente de “lavar” la culpa de
sentir ira hacia alguien de quien se depende.
7. Introyección
• Proceso por el que la persona coloca dentro de sí lo que en realidad está fuera.
• Ejemplo: un individuo incorpora las actitudes y las simpatías de otra persona y así, si esa
otra persona tiene antipatía hacia alguien determinado, el individuo sentirá
también antipatía hacia esa persona determinada.
8. Proyección
• Proceso por el que la persona coloca fuera de sí, en otra persona o cosa, sentimientos,
deseos o características propias.
• Ejemplo: una persona que se siente insegura sobre su cuerpo, puede proyectar esa
inseguridad, reprochando ese mismo sentimiento en otra persona.
9. Sublimación
• Proceso por el que un instinto (de componente sexual o agresivo) es derivado hacia un fin
diferente, más aceptado socialmente.
• Ejemplo: un modelo que posa desnudo para los estudiantes de arte, de niño, disfrutaba
exponerse desnudo a la vista de los transeúntes.
10. Aislamiento
• Proceso por el que la persona aísla un pensamiento o un evento, rompe así sus conexiones
con el resto de sus vivencias y evitando, por tanto, que forme parte de su experiencia
significativa.
• Ejemplo: una persona a la que se le acaba de morir su madre, narra los detalles del
fallecimiento con una falta completa de emoción.
11. Desplazamiento
• Mecanismo por el cual la mente inconsciente redirige las emociones que nos produce una
circunstancia hacia otro objeto, persona o situación..
• Ejemplo: cuando un niño es agredido en su hogar y desplaza su ira mediante la agresión a
otros niños en el colegio.
12. Disociación
• Mecanismo que acarrea una alteración temporal de las funciones de integración de la
conciencia, memoria, percepción y/o comportamiento sensomotor.
• Ejemplo: una mujer no recuerda haber sido víctima de agresión sexual grupal, suceso en
el cual mostró una postura neutra y pasiva, siendo encontrada posteriormente en
estado de shock.
¿Cuándo los mecanismos de defensa no ayudan?