CONDICIONES AMBIENTALES

Y MATERIALES

CONDICIONES BÁSICAS PARA

EL ESTUDIO
 CONDICIONES EXTERNAS
PARA EL ESTUDIO
Es imperante considerar las acondiciones fisiológicas,
como la vista, sistema nervioso, la alimentación, el
descanso, el estar en buenas condiciones físicas, etc.
De la misma manera las condiciones medio ambientales el
apoyo adecuado de la familia, la disponibilidad de
materiales didácticos, el ambiente en casa como la
iluminación, ventilación temperatura, el ruido en cuanto
a este punto se debe estudiar en un lugar exento de
sonidos perturbantes.
 CONDICIONES FAMILIARES
1. Las personas que conviven con el estudiante ejercerán
influencia porque le presionarán más o menos, según sus
propias expectativas y deseos de éxito.
2. La armonía familiar va a propiciar o no el mayor
rendimiento en el estudio.
3. El aspecto personal (pareja, amigos o con uno mismo)
puede propiciar un rendimiento bajo o abandono del
estudio.
 CONDICIONES AMBIENTALES
Y MATERIALES
LUGAR LA LUZ LA HORA

CONDICIONES AMBIENTALES
PARA ESTUDIAR

LA POSICIÓN

CONCENTRACIÓN ORGANIZACIÓN
 LUGAR
Se debe procurar estudiar siempre en el mismo
lugar.
Agradable Iluminado

Libre de distracciones
visuales y ruidos
Cómodo Ordenado
TEMPERATURA
 Uno de los factores más
importantes a la hora de
estudiar.

LA LUZ

Debe estar bien

distribuida y adecuar su
intensidad.
 Tener en cuenta los
horarios de mayor
lucidez y
concentración.

Distribuir el tiempo
Estudiar siempre en LA de acuerdo con la
cantidad de
el mismo horario.
HORA material y tareas
pendientes.
 Condiciones por el
ambiente que nos
rodea.

CONCENTRACIÓN Y
ATENCIÓN
Necesarias a la hora Logramos
de estudiar y adquirirlas si
escuchar las
explicaciones del
existe deseo y
docente. voluntad de
aprender.
 LA POSICIÓN

Estar correctamente Debe evitarse leer

sentado ayuda a la inclinando la cabeza sobre
concentración y facilita la el libro.
comprensión
 ORGANIZACIÓN

Es necesaria para ¿Qué organizar?

alcanzar los
objetivos de estudio.

Material de
El lugar de estudio estudio
Las horas de
descanso y estudio
1. ¿Dónde normalmente haces tus tareas?

2. ¿Cuál de estas posiciones asumes cuando estudias o

respondes tus tareas?
 ¿CÓMO INFLUYEN LOS FACTORES
EXTERNOS EN TU APRENDIZAJE?
Inciden directamente sobre tu rendimiento,
por lo tanto te sugerimos contar con:

Iluminación en lo posible natural.

Temperatura entre 18 y 22 º.
Ventilación aireada.
Silencio, en lo posible sin distractores.
Mobiliario confortable y postura recta .
 INTERNAMENTE ¿CÓMO NOS
PREPARAMOS MEJOR PARA ESTUDIAR?
Con una actitud positiva y de apertura,
considerando:
Relajación, al tener tranquilidad de ánimo.
Atención, centrando nuestros sentidos en lo que
más nos interesa.
Concentración, atendiendo en su grado
máximo.
Motivación, impulsándonos en alcanzar metas
propuestas.
Memoria, evocando formas de estudio exitosas.
 ¿ESTUDIAR CON O SIN MÚSICA?
Ventajas de estudiar con música
El estudiar con música de Promueve que tu cerebro se
fondo proporciona beneficios. mantenga en alerta y
controles el sueño.
Música estimula zonas del
lóbulo prefrontal que están La música debe ser relajante y
relacionadas con la atención, que permita la concentración.
la concentración y la Ejemplo: La música clásica
satisfacción facilita el dominio de un nuevo
idioma.
Ayuda a combatir el estrés
previo a los exámenes, lo que
favorece la relajación y la
retención de información.
 ¿ESTUDIAR CON O SIN MÚSICA?
Desventajas de estudiar con música
El ritmo de la canción y los latidos del La música no deja de ser un ruido, y
corazón se sincronizan, por eso, si la todo ruido provoca una alteración en
canción es rápida, no va a ser fácil el cerebro que puede afectar tu
relajarse, y estudiar se vuelve más difícil. productividad.
Las canciones en tonalidades mayores A la hora de estudiar, utilizamos la
expresan más alegría, mientras que las memoria, que se fundamenta
canciones en tonalidades menores principalmente en tres pilares:
expresan tristeza. lectura, atención y fijación.
Una canción con letra, es probable que las Si estudiamos escuchando música,
personas se concentren más en ella que nuestro estudio se vuelve mucho
en lo que están estudiando, al tararear el más superficial.
tema musical.
Cómo elegir la música para estudiar:
Consejo 1: Tranquila y armoniosa; la música clásica es una de las mejores
opciones de música para estudiar.
Consejo 2: La música de Mozart mejora el rendimiento mental. Lo llaman el
“efecto Mozart”.
Consejo 3: Escucha música ambiental. Es más moderna que la clásica y el efecto
es similar.
Consejo 4: Escuchar sonidos de la naturaleza o de animales. No es exactamente
música, pero es relajante, y sentirás que estás en otro mundo.
Consejo 5: Escucha la música con un volumen moderado, no muy alto. El
protagonista aquí es el estudio.

Consejo 6: Crea una lista de reproducción con todos tus temas favoritos por
adelantado para no tener que buscar canciones nuevas cada 5 minutos.

Consejo 7: No escuches música en la radio. La interlocución de los

presentadores y los anuncios te distraerán.
 No prefieren
escuchar
música, porque
desconcentra.

Música es una ¿Es bueno Depende de la

herramienta estudiar complejidad
que puede escuchando del contenido
mejorar la música? – tarea
concentración.

Estilos de
música
 CONDICIONES BÁSICAS PARA EL ESTUDIO
Factores Fisiológicos: Estado físico y nutrición
 Factores físicos
EJERCICIOS FÍSICOS
Tener en cuenta la actividad física –
EJERCICIOS- controlada producirá un mayor
riego sanguíneo y una oxigenación adecuada al
cerebro, mejorará la respiración, liberará las
toxinas y proporcionará más relajación.

POSTURA CORPORAL
Tener en cuenta la actividad física –
EJERCICIOS- controlada producirá un
mayor riego sanguíneo y una oxigenación
adecuada al cerebro, mejorará la
respiración, liberará las toxinas y
EL SUEÑO Y EL DESCANSO
El descanso es imprescindible para proporcionará más relajación.
recuperar las energías, el sueño cumple
una función reparadora por ello es
necesario también que cada periodo de
estudio sea acompañado con un tiempo
de descanso en un ambiente familiar,
tranquilo y reposado.
HÁBITOS DE ESTUDIO
¿Qué son los Hábitos de
Estudio?
...Es la repetición del
acto de estudiar
realizado bajo
condiciones
ambientales de
espacio, tiempo y
características
iguales...
ACTITUD
ANTE LA
TAREA
 TÉCNICAS DE ESTUDIO

• Es importante para facilitarnos…

- La comprensión

- La asimilación

- Y puesta en Práctica

…de cada Asignatura

 ¿Cuáles son los factores que
favorecen el aprendizaje?
• ... Factores Cognitivos –
PROCESOS COGNITIVOS (Básicos
y superiores)

• ... Factores Afectivos-Sociales

• ... Factores Ambientales

 ¿CÓMO APRENDEMOS?
• ...por Imitación
• ...por Repetición
• ...por Ensayo y error
• ...por la Actitud Positiva
• ...por una Buena
concentración y
organización
• ...por el significado que
adquiere para nosotros
lo que vamos a aprender
¿Qué es el estudio?
• ...es una actividad
personal consciente y
voluntaria para
analizar, comprender
y profundizar
conocimientos y
experiencias,
poniendo en
funcionamiento
todas las capacidades
intelectuales del
individuo
 ¿Qué son las Técnicas de Estudio?

• Son un conjunto de
herramientas que
permiten al
estudiante hacer su
trabajo de la manera
más rápida y eficaz.