PSICOLOGIA COGNITIVA Joseph wolpe: Trabaja la neurosis, inhibición recíproca,
desensibilización sistemática. Se le enseña a la persona a
JHON WATSON:
NACEMOS COMO UNA TABULA RASA. La psicología solo
tiene sentido a través de la observación y medición,
conductismo.
Explica el origen de las neurosis experimentales, Explica la
asociación de algo agradable a algo agradable o algo
desagradable a algo desagradable. Parecido al
condicionamiento clásico.
Edwin Guthrie.
Teoría del aprendizaje basada en el concepto de la
asociación.
Edward
La conducta tiende actuar hacia la consecución de las
metas.
El perro actúa por asociación.
PILARES BASICOS DE LA TCC
1. COND. CLÁSICO.
Iván Pavlov y John Watson.
Aprendizaje por asociación.
Asocio una característica de un objeto a una situación. El
perfume que me agrada, cuando lo utiliza otra persona me
agrada la persona. La persona, estimulo condicionado y la
respuesta hacia la persona es respuesta condicionada.
Y esto nos ayuda a explicar comportamientos o reacciones
positivas y /o disfuncionales.
2.COND. OPERANTE O INSTRUMENTAL: SKINNER,
DIFERENCIA CON EL COD, CLÁSICO. WATSON DECIA QUE
Los comportamientos aparecen por las consecuencias.
- sus términos son reforzamiento, reforzamiento Primarios,
secundario, generalizad., refuerzo positivo, refuerzo negat.,
Cat. Positivo y negativo.
3. aprendizaje social. Albert Bandura. Aprendizaje social y
vicario. También se aprende a partir de lo que se ve lo que
sucede a los otros.
Un niño que aprende por observación de conductas un
niño, incluye las consecuencias.
4. Aprendizaje cognitivo. Aron Beck y Albert Ellis. Es
importante nuestros procesos de pensamiento, nuestras
creencias, nuestros esquemas.
AARON BECK PROPONE LA TERAPIA COGNITIVA Y ALBERT
ELLIS LA TERPAIA RACIONAL EMOTIVA.
GENERACIÓN Y AUTORES SOBRELAIENTES.
través de una técnica y la persona detecta cual son los
estímulos que le generan el miedo y la fobia.
Propone que a la persona hay que enseñarle a regular sus
reacciones fisiológicas, y detectar los estímulos fóbicos.
Fobia es un miedo irracional sin que haya un evento
traumático que la preceda. Sino será un trauma, porque
hubo una experiencia traumática, ya no es irracional.
LA FOBIA NO ESTA ASOCIADA a un evento traumático
previo.
Pasos para trabajar la FOBIA.
1. Que la persona identifique a que le tiene miedo, hasta
donde le da miedo la araña. Verla, imaginarlas, etc.
Jerarquía de miedos.
2. Entrenamiento en relajación. Ayuda a detectar la
sensación de estrés y apoderarla relajar.
3. Se le presenta el estímulo fóbico, mientras la persona se
sienta relajada.
REVISAR PASOS DE DESENSEBILIZACION SISTEMÁTICA
GRUPO DE MAUNSLEY. También usos la desensibilización
sist. Y la técnica de exposición.
Uso la metodología en la investigación.
Y se empezó a sistematizar una técnica. Y empezó a ser fácil
de replicar con con los pacientes.
EYSENCK (Terapia de conducta), SHAPIRO, Se centra en caos
individuales, tratamiento de fobias.
Skinner, intenta integrar los de pavlov y Thorndike. Para sk.
La función del ambiente es muy importante. La conducta
hay que analizarla para ver cuál fue el antecedente y
consecuente, cual fue la conducta, cual fue la respuesta. LA
CONTINGENCIA, QUE PASÓ después de la respuesta para
que esta se desarrolle o se extinga. Se empieza a utilizar en
la educación, en problemas de retraso de desarrollo, en
comportamiento antisocial y otros.
APLICACIONES DE LA TERAPIA CONDUCTUAL PARA
INCREMENTAR O DESARROLLAR CONDUCTAS.
Skijner. Modificación de la conducta a partir de la
consecuencia.
Reforzamiento positivo: Cuando la aparición contingente de
un evento aumenta la probabilidad de la respuesta.
Socialmente funciona así. Si alguien me reconoce por una
buena conducta. Me hace reforzamiento positivo, hará que
incremente mi conducta. Intervalo fijo, cada cierto tiempo
se le da el reforzador.
Intervalo variable. Consecuencia de manera aleatoria. Esto
hará que la conducta se mantenga por más tiempo.

Razón fija. Cada cierto número de conductas se le premia.

TIPOS DE REFORZADORES:

SEGÚN DE QUIEN VIENEN

Auto aplicados. Me doy unos minutos para disfrutar de algo

que quiero. Es importante en la terapia, para personas con
baja autoestima.

PRIMARIOS.

SECUNDARIOS

GENERALIZADOS

PRIMARIOS. No tienen un aprendizaje previo. Ej. Un

perfume agradable, un sabor agradable.
SECUNDARIOS. Reforzadores de mis familiares, jefes, etc. La
aprobación de los demás.
GENERALIZADOS. El dinero, me permiten acceder a otras
cosas que para mí son importantes. O la economía de
fichas, donde puedo cambiar las fichas por otros objetos.
DIRECTOS. QUE AMI ME LO DAN, YO EXPERIMENTO EL
RECONOCIMEINTO
VICARIO. EL SUJETO OBSERVA COMO SE DA A OTROS. De tal
forma que yo aspiro a ser lo suficientemente competente
para recibir el premio.

SEGÚN EL ORIGEN DE ESTOS

Natural, dentro del ambiente, que bien lo hiciste, etc.

Arbitrario. Artificial para reconocer el rendimiento de

alguien.
Social. Con el contacto físico, expresiones de afecto, etc.
REFORZAMIENTO POSITIVO: Es dar algo agradable para el
sujeto, para lo que es importante mantener la conducta

REFORZAMIENTO NEGATIVO. Lograr que incremente su

conducta evitando ALGO QUE LE DESAGRADE.

Extrínsecos: es abierto y observable públicamente.

Ejemplo del paraguas.
Intrínseco. EJ. Frases que me dijo en silencio, lo estoy
Ej. Los niños, se comporta mejor para evitar el regaño,
haciendo bien y me refuerzo.
evitará el regaño y se comportará mejor.
QUIEN ME DA EL PREMIO.

MOLDEAMIENTO: Se refuerzan que uno se acerques a la
conducta esperada.
Es necesario que se tenga un contacto con adultos o guías.
Se hace un reforzamiento selectivo.
ENCADEMAMIENTO. Ej. Aprendizaje del trabalenguas.
Aprender de a pocos.
DESVANECIMIENTO:
Paulatinamente se quita el refuerzo social u otro.
5. Aplicaciones de la TC para disminuir conductas
desadaptativas.
Conducta des adaptativa: Es aquella que me genera
problemas en mi interacción con los demás o conmigo
mismo. Se busca reducir no siempre eliminar.
Técnicas
Para disminuir la conducta tenemos castigos, que ahora
serán consecuencias. Para que asuman que hay una
consecuencia de su conducta. A esto se le llama castigo.
Castigo positivo: Te doy algo para disminuir la conducta.
Ejemplo te doy un correazo, un coscorrón, etc.
Castigo negativo: Si la Retirada de un estímulo, disminuye la
conducta no deseada.
O me das algo desagradable o me quitas algo agradable.
Hay que tener cuidado en utilizar el castigo negativo.
Porque quema a los reforzadores positivos, en lo posterior.
Ej: Para que me porto bien si apenas me porte mal me lo
vas a quitar.
EXTINSIÓN:
Berrinches, busca atención de los padres, así sea
regañando, el niño quiere recibir atención. Si ignoramos la
respuesta del niño, esta se extinguirá, porque no logrará la
atención del niño.
En la pareja, si me cuenta un chiste malo y yo no tengo una
respuesta. EL otro se preguntará vi vale la pena contárselo.
TIEMPO FUERA (Hay que aplicarla con cuidado):
Te saco de la actividad agradable porque estas teniendo
una conducta desadaptativa) y ves lo que estoy haciendo
desde afuera. Y que el niño se dé cuenta que su conducta le
está restando tiempo agradable o la posibilidad de convivir.
Cómo se aplica.
Ej.: A los 2 años, le saco de la actividad 2 minutos.
No es recomendable en niños mayores de 5 años. Ni en un
adulto.
Costo de respuesta: Por suma de faltas administrativas,
tendré un apena. Ej.
Saciación y práctica negativa.
EJEMLO DEL FUMADOR La práctica negativa se asocia a
sentimientos desagradables.
A un niño hacerse morder las uñas hasta que se sacie.
REFORZAMIENTO DIFERENCIAL.

Reduce las conductas en personas con conductas y

pensamientos obsesivos.

RDO (Reforzamiento diferencial de otras conductas)

Ejemplo acomodar los objetos compulsivamente, poner una

conducta más funcional, más adaptativa, en su lugar. Que
pueda competir con la otra conducta disfuncional.

RDA (Reforzar conductas incompatibles alternas) El

paciente tiene que informarle de otras conductas obsesivas
compulsivas.

RDTB (DE TASAS BAJAS) REDUCIR LOS COMPORTAMIENTOS,

pero no eliminarlos. Cómo lavarse las manos, no podemos
quitar la conducta, pero reducir el tiempo.

SOBRECORRECCIÓN.

Es una penalización por una conducta.

-Restitución

-Práctica positiva. Hacer que realicen conductas adaptativa,

como limpiar las calles.

La restitución consiste en que también tiene que reparar el

daño si es posible, más allá de solo pedir perdón.

REPARAR EL DAÑO Y REALIZAR PRÁCTICAS POSITIVAS.

Minuto 12.