Tecnológico Nacional de México

Campus Hermosillo

Ciencias económico-administrativas
Ingeniería en Gestión Empresarial

Taller de Investigación I
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
¿Cuáles son las causas y consecuencias psicológicas que provoca el estrés
académico, en los estudiantes hombres y mujeres entre 20 – 23 años de las
carreras de ingeniería en gestión empresarial y aeronáutica del sexto semestre del
turno matutino, en el instituto tecnológico de México campus Hermosillo de
Febrero a Junio del 2023?

Equipo:

Amao Castañeda Valeria

Cabanillas Garibay Alberto Jesús
Castro Preciado Pedro Rafael
Fimbres Huerta Monica Valentina
Partida Garcia Paulina

M. I. E. Jaime Cruz Larios

Grupo: G5B

Hermosillo, Sonora 25 de Noviembre de 2022

Índice
Introducción ........................................................................................................................................ 3
Planteamiento del problema .............................................................................................................. 5
Objetivo General ................................................................................................................................. 5
Objetivos específicos ........................................................................................................................... 5
Hipótesis de trabajo ............................................................................................................................ 6
Preguntas de investigación ................................................................................................................. 6
Justificación ......................................................................................................................................... 7
Trascendencia ..................................................................................................................................... 7
Marco teórico ...................................................................................................................................... 8
Marco Referencial ............................................................................................................................. 14
Marco conceptual ............................................................................................................................. 19
Diseño metodológico ........................................................................................................................ 21
Tipos de estudio ............................................................................................................................ 21
Descripción de la muestra ............................................................................................................. 21
Característica de la muestra.......................................................................................................... 21
Selección de la muestra ................................................................................................................ 21
Criterios de inclusión ..................................................................................................................... 21
Criterios de eliminación ................................................................................................................ 22
Diseño de la muestra..................................................................................................................... 22
Presupuesto* .................................................................................................................................... 24
Cronograma....................................................................................................................................... 27
Bibliografía ........................................................................................................................................ 28

2
Introducción

Antecedentes históricos

El estrés académico es un problema que ha afectado siempre a todos los

estudiantes en el mundo, pero que sin duda alguna ha estado más presente en
los estudiantes universitarios. A medida que van cambiando de nivel escolar, van
adquiriendo más responsabilidades, cambios o retos a los cuales tienen que
enfrentarse, esto crea tensión y presión para los estudiantes.

Centrándonos en México, nuestro país, la universidad Autónoma de México

expone que un punto muy importante a considerar es que el estrés no siempre es
negativo, ya que en algunas ocasiones puede motivar al individuo a realizar ciertas
actividades. Si bien es cierto, no está exento de ocasionar daños en contra de la
salud de los estudiantes universitarios.

Problema

El problema a investigar en nuestro proyecto es, ¿Cuáles son las causas y

consecuencias psicológicas que provoca el estrés académico, en los estudiantes
hombres y mujeres entre 20 – 23 años de las carreras de ingeniería en gestión
empresarial y aeronáutica del sexto semestre del turno matutino, en el
Tecnológico Nacional de México campus Hermosillo de Febrero a Junio del 2023?

Métodos

Para la elaboración de dicho proyecto, utilizamos el método analítico y de campo,

basándonos en los tipos de estudio correlacional de los cuales se deriva el
explicativo y el descriptivo mediante la técnica de encuesta.

Justificación

Es un requisito para la materia de taller de investigación.

Con esta investigación determinaremos las causas y consecuencias psicológicas

que provoca el estrés académico comprendiendo el impacto que tiene en el

3
desarrollo como estudiante con el fin de detectar las distintas situaciones de estrés
académico en los estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las carreras
de Ingeniería en Gestión Empresarial y Aeronáutica del 6to Semestre en el turno
matutino del Tecnológico Nacional de México campus Hermosillo.

Motivación

Las motivaciones que tuvimos para realizar este proyecto fueron nuestras
experiencias propias, ya que todos los integrantes del equipo hemos tenido estrés
académico, unos más grave que otros, por ello estuvimos más relacionados con el
tema. También nos motivó el conocer cuáles son las causas de estrés académico
que sufren nuestros compañeros, porque estamos conscientes que no todos
tenemos los mismos problemas y que a todos nos afectan diferentes situaciones.

Limitaciones y problemática

Durante el transcurso de la realización del proyecto tuvimos delimitaciones de

tiempo, esto fue ocasionado porque los integrantes del grupo cumplen con otras
tareas fuera de la escuela que los delimitan en el tiempo que asignaban para la
elaboración del proyecto. Otra delimitación fue la escasa información que
obtuvimos en nuestra localidad acercada del estrés académico, gracias a esto, fue
difícil para el equipo poder reunir la información que necesitábamos para la
creación del marco referencial.

Estructura

Este proyecto tiene una estructura la cual contiene, la introducción, el

planteamiento del problema, el objetivo general y la bibliografía. Para efectos de
mayor rapidez al momento de leer este proyecto de investigación, a continuación,
dejaremos a su disposición el índice, donde encontrarán a detalle la estructura del
dicho proyecto y podrá localizar todos los apartados establecidos.

4
Planteamiento del problema
¿Cuáles son las causas y consecuencias psicológicas que provoca el estrés
académico, en los estudiantes hombres y mujeres entre 20 – 23 años de las
carreras de ingeniería en gestión empresarial y aeronáutica del sexto semestre del
turno matutino, en el instituto tecnológico de México campus Hermosillo de
Febrero a Junio del 2023?

Objetivo General
Determinar las causas y consecuencias psicológicas que provoca el
estrés académico, en los estudiantes hombres y mujeres entre 20 – 23 años de
las carreras de ingeniería en gestión empresarial y aeronáutica del sexto semestre
del turno matutino, en el Instituto Tecnológico de México campus Hermosillo de
Febrero a Junio del 2023.

Objetivos específicos
Diseñar un cuestionario de 10 preguntas de opción múltiple para conocer qué
causas y consecuencias psicológicas que provoca el estrés académico en las
carreras de Ingeniería en Gestión Empresarial y aeronáutica en el tecnológico
Nacional de México Campus Hermosillo

Realizar una encuesta a 100 estudiantes (hombres y mujeres) entre 20 – 23

años de las carreras Ingeniería en Gestión empresarial y aeronáutica del sexto
semestre en el turno matutino en el Instituto Tecnológico Nacional de México
Campus Hermosillo de febrero a junio del 2023.

Graficar los resultados en una gráfica de barras para demostrar los datos
obtenidos en las encuestas.

Analizar los resultados para determinar las causas y consecuencias psicológicas

que provoca el estrés académico y comprobar la hipótesis de trabajo.

5
Hipótesis de trabajo
La hipótesis de esta investigación es que el estrés académico ha ocasionado
múltiples problemas psicológicos (como lo son: pérdida de memoria, irritabilidad,
temor por no cumplir las obligaciones, ansiedad y baja motivación para realizar
actividades académicas) en la salud de los estudiantes (hombres y mujeres) entre
20-23 años de las carreras de Ingeniería en gestión empresarial y aeronáutica del
sexto semestre en el turno matutino en el Instituto Tecnológico Nacional de México
campus Hermosillo de febrero a junio del 2023.

Preguntas de investigación
¿Qué? Determinar las causas y consecuencias psicológicas que provoca el estrés
académico, en los estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de edad en
las carreras de IGE y aeronáutica del sexto semestre del turno matutino, en el
Instituto Tecnológico de Hermosillo de febrero a junio del 2023

¿Cómo? A través de un cuestionario 10 preguntas de opción múltiple, con el fin

de obtener información para lograr hacer una gráfica de pastel, para comparar los
resultados, dar conclusiones y poder dar sugerencias.

¿Cuándo? Durante el sexto semestre de febrero a junio del año 2023.

¿Dónde? En las instalaciones del Instituto Tecnológico de Hermosillo.

¿Por qué? Determinar cuáles son las causas y consecuencias del estrés
académico que provocan los estudiantes hombres y mujeres de las carreras de
Gestión empresarial y aeronáutica, de sexto semestre del turno matutino, en el
instituto tecnológico de Hermosillo de febrero a junio del año 2023.

¿Para qué? Para determinar las causas y consecuencias psicológicas que

provoca el estrés académico en hombres y mujeres de 20-23 años de las carreras
de IGE y aeronáutica en el tecnológico nacional de febrero a junio del año 2023 y
comprobar la hipótesis.

6
Justificación
¿Cuáles son los beneficios que esta investigación proporcionará?

Con esta investigación determinaremos las causas y consecuencias psicológicas

que provoca el estrés académico comprendiendo el impacto que tiene en el
desarrollo como estudiante con el fin de detectar las distintas situaciones de estrés
académico en los estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las carreras
de Ige y aeronáutica del 6to Semestre en el turno matutino del Tecnológico
nacional de México campus Hermosillo.

¿Quiénes son los beneficiados?

Los 100 estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las carreras de IGE y
aeronáutica del sexto semestre en el turno matutino en el Tecnológico Nacional de
México campus Hermosillo.

¿Qué prevé cambiar con la investigación?

Es fundamental reconocer los estresores académicos con el propósito de prevenir

o incluso disminuir sus efectos en los estudiantes y tener la capacidad para
afrontarlo porque se ha considerado al estrés académico cómo "enfermedad que
afecta el aprendizaje”.

¿Por qué es significativa esta investigación?

Actualmente el estrés académico afecta a un número creciente de estudiantes,

afectando así mismo el cuerpo, estado de ánimo y convivencia del estudiante, por
ello es fundamental generar información para prever consecuencias que alteran el
rendimiento y aprovechamiento escolar.

Trascendencia
El ámbito en el que haremos esta investigación será de orden psicológico, de
salud y académico en los estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las
carreras de IGE y aeronáutica de sexto semestre en el turno matutino en el
Tecnológico Nacional de México campus Hermosillo.

7
Marco teórico
A través de esta investigación hablaremos sobre las causas y consecuencias
psicológicas del estrés académico, en los estudiantes hombres y mujeres entre
20-23 años de las carreras de ingeniería en gestión empresarial y aeronáutica del
sexto semestre del turno matutino, en el Tecnológico Nacional de México Campus
Hermosillo, de esta manera podemos observar que desde el punto de vista de la
Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés académico como
“reacción de activación fisiológica, emocional, conductual y cognitiva ante
estímulos y eventos académicos”

https://www.un.edu.mx/consejos-para-manejar-estres-
academico/#:~:text=Para%20la%20Organizaci%C3%B3n%20Mundial%20de,ante
%20est%C3%ADmulos%20y%20eventos%20acad%C3%A9micos%E2%80%9D
21/10/2022

Según el estudio de la Universidad ICESI del área de Facultad de Derecho y

Ciencias Sociales, menciona que el estrés académico es común que provoque
trastornos psicológicos como la depresión, ansiedad y autoestima baja, por lo
tanto en el entorno académico se puede decir que afecta el funcionamiento de las
habilidades y capacidades intelectuales de los estudiantes, lo que trae como
consecuencia el bajo rendimiento académico.

Hoy en día uno de los problemas más frecuentes para los estudiantes
universitarios, son el bajo desempeño por dichos trastornos psicológicos sobre
todo en las carreras donde se requiere un alto conocimiento en diferentes áreas
que tienen que estudiarse detalladamente como por ejemplo la carrera de
Medicina, Ingeniería en Mecatrónica, Arquitectura, entre otras carreras.

http://cancelacionesicesi.blogspot.com/2012/11/ensayo-final-el-estres-academico-
causas.html?m=1 19/10/2022

La Universidad Cooperativa de Colombia, expone que el estrés académico es un fenómeno

común en los estudiantes universitarios ya que ingresan a un nuevo entorno para realizar las
actividades académicas donde se encuentran con diferentes tipos de presiones y factores

8
que afectan directamente su bienestar emocional y su salud. El objetivo fue medir los
niveles de estrés académico que más afectan a los estudiantes universitarios utilizando la
escala de estresores académicos. Esta investigación se caracteriza por ser no experimental,
se encuentra enmarcada dentro del enfoque cuantitativo y es de tipo descriptivo y
transeccional puesto que se empleó el cuestionario de la Escala de Estresores Académicos
[EEA] para realizar el análisis del estrés académico de los estudiantes universitarios
teniendo en cuenta las variables evaluación del estudiante, sobrecarga académica, el
proceso de enseñanza aprendizaje y las dificultades sociales dentro del propio contexto
universitario. Con una muestra de 751 estudiantes se realiza un análisis estadístico en el
cual se visualizan las variables la evaluación del estudiante, percepción de carga
(sobrecarga) que soporta el estudiante universitario, proceso de enseñanza-aprendizaje y
dificultades sociales dentro del propio contexto universitario. Los objetivos propuestos al
inicio de este trabajo se han alcanzado desde el punto de vista de todos los métodos
utilizados, se validó que las variables con relación al estrés académico se asocian
directamente con los factores del cuestionario EEA y las causas del estrés.

https://repository.ucc.edu.co/bitstream/20.500.12494/36267/1/2021-Palomo-
Estres_Academico_Estudiantes.pdf 20/10/2022

La Universidad Cooperativa de Colombia, nos expone por medio de esta

investigación los diferentes niveles de estresores académico, así como también
los factores que atentan contra la salud y bienestar emocional de los estudiantes
universitarios. Expone que el estrés académico es un fenómeno común en los
estudiantes, dicho esto, para realizar el análisis de estresores académicos en
estudiantes universitarios, se necesito medir el nivel de sobrecarga que soporta
el universitario, proceso de enseñanza-aprendizaje y dificultades sociales dentro
del propio contexto.

Por otro lado, la Universidad Católica de Argentina propone un estudio de tipo descriptivo-
comparativo, transversal y de campo, que tuvo como propósito caracterizar el estrés
académico, los principales estresores y los modos de afrontamiento en estudiantes
universitarios y analizar las diferencias en el estrés académico entre los estudiantes
universitarios de primer año y los de los últimos años de la ciudad de Paraná. La muestra

9
fue seleccionada mediante un muestreo no probabilístico, de tipo intencional o decisional,
ya que los participantes fueron seleccionados siguiendo los criterios establecidos por las
investigadoras. Estuvo compuesta por 163 estudiantes universitarios, que se encontraban
cursando de manera regular primero, cuarto y quinto año en la ciudad de Paraná, cuyas
edades oscilaban entre los 17 y los 38 años (M=20; DT=2.64).

Para recabar información acerca del estrés académico en los estudiantes universitarios, se
administró el Inventario SISCO del Estrés Académico de Barraza Macías (2007). Los
estudiantes universitarios también completaron un cuestionario sociodemográfico que
permitió indagar acerca de la edad, sexo, estado civil, si tenían hijos, nivel socioeconómico,
la carrera a la que pertenecían, año que cursaban, su autodefinición como estudiantes
(regular, bueno, muy bueno o excelente) y si trabajaban además de estudiar.

Se llevó a cabo un análisis de estadística descriptiva básica para caracterizar el nivel de

estrés académico, los síntomas, los estresores y los modos de afrontamiento en los
estudiantes universitarios de la ciudad de Paraná. Y para establecer la existencia de
diferencias significativas en el estrés académico entre los estudiantes de primero y los de
los últimos años de la universidad, se llevó a cabo una Prueba T de Student para muestras
independientes. Los resultados encontrados permiten afirmar que en general, los
estudiantes universitarios presentan un nivel de estrés académico moderado, y que no
existen diferencias significativas, desde el punto de vista estadístico, en el nivel de estrés
académico entre los estudiantes de primer año y los de los últimos años. Sin embargo,
puede observarse que los estudiantes universitarios de primer año presentaban un nivel de
estrés académico mayor que los de los últimos años. En cambio, sobre la utilización de las
estrategias de afrontamiento se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre
los estudiantes universitarios que cursaban el primer año y los que cursaban los últimos
años.

https://repositorio.uca.edu.ar/bitstream/123456789/9774/1/estres-academico-
estudiantes-universitarios.pdf 20/10/2022

Como se puede observar las diferencias entre los estudiantes que presentan
estrés académico no presentaron mucha diferencia entre los alumnos que

10
cursaban el primer año y el último año, sin embargo a pesar de no ser
significativamente mayor, el estrés en los de primer año es ligeramente superior a
los de último año.

El estrés académico es aquel que padecen los alumnos fundamentalmente de educación

media y superior, y que tiene como fuente exclusiva a estresores relacionados con las
actividades a desarrollar en el ámbito escolar. El estrés es un factor epidemiológico debido
a que es un generador de diversas patologías. De acuerdo con la Organización Mundial de
la Salud (OMS), México es el país con más alto índice de estrés y de los 75 mil infartos que
se registran al año, el “25%” se relacionan con esta condición. Con base en el informe de la
Universidad Sussex de Inglaterra, “México es uno de los países con mayores niveles de
estrés en el mundo en razón de que presenta los principales factores que provocan esta
enfermedad, tales como pobreza y cambios constantes de situación”.

El término “estrés” fue importado a la psicología por el fisiólogo Hans Selye, aunque en un
principio él lo denominó Síndrome de estar enfermo, posteriormente se le consideró como
Síndrome General de Adaptación o Estrés. Martínez y Díaz, lo definen como “una amplia
gama de experiencias, entre las cuales figuran el nerviosismo, la tensión, el cansancio, el
agobio, la inquietud y otras sensaciones similares, como la desmesurada presión escolar,
laboral o alguna otra situación”. El estrés está presente en todos los medios y ambientes,
incluso en el ámbito académico, en donde se observa implicaciones sobre el rendimiento de
los estudiantes.

http://www.unsis.edu.mx/SaludyAdministracion/09/A2_Nivel_Estres.pdf 20/10/2022

El estrés académico según la universidad Sussex de Inglaterra es muy común en

estudiantes de educación media y superior, el estrés es un factor epidemiológico
debido a que es un generador de diversas patologías, según los estudios de dicha
universidad, México es uno de los países con más índice de estrés en el mundo.

Como afirma la Universidad de Chile Centro de Aprendizaje Campus Sur “El

estrés académico es la reacción normal que tenemos frente a las diversas
exigencias y demandas a las que nos enfrentamos en la Universidad, tales como

11
pruebas, exámenes, trabajos, presentaciones, etc. Esta reacción nos activa y nos
moviliza para responder con eficacia y conseguir nuestras metas y objetivos.”

https://uchile.cl/presentacion/centro-de-aprendizaje-campus-sur/reconocer-
prevenir-y-afrontar-el-estres-academico 21/10/2022

La universidad de chile nos habla sobre cómo el estrés ayuda a los estudiantes a
reaccionar para cumplir con las metas y objetivos del estudiante, sin embargo no
habla sobre cómo a veces los estudiantes al tener estrés académico afecta en la
toma de decisiones de estos y los problemas que conlleva el tener estrés.

Como lo hace notar la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires

“El estrés académico afecta a variables tan diversas como el estado emocional, la
salud física o las relaciones interpersonales, pudiendo ser vivenciadas de forma
distinta por diferentes personas. A partir de la revisión de los estudios sobre el
estrés académico, podemos distinguir en éste tres tipos principales de efectos: en
el plano conductual, cognitivo y fisiológico.”

https://www.aacademica.org/000-054/466.pdf?view 21/10/2022

La Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires distinguió mediante

esta investigación los 3 tipos principales efectos del estrés académico, exponiendo
sus distintas afectaciones como lo son el estado emocional, salud física, o
relaciones interpersonales, siendo cada una afectada de distinta manera
dependiendo del pensamiento del estudiante y de su forma de manejar las
circunstancias. Algunos estudiantes se sobrecargan con el estrés, cuando esto
sucede y no se sabe llevar un buen manejo, puede perjudicar al nivel académico
del estudiante.

El concepto de síndrome de estrés hace referencia al conjunto de signos y síntomas que

están implicados en el estado morboso, y que son accesibles mediante la investigación
psicopatológica (González, 2001). De acuerdo con la participación de los factores
estresantes en el origen del trastorno, los síndromes de estrés se clasifican de la siguiente
forma:

12
a) Inespecíficos: son secundarios a un estado más o menos crónico de sobrecarga de
mecanismos homeostáticos, con reducción de la capacidad defensiva e incremento
inespecífico de la vulnerabilidad del organismo'' (González, 2001, p. 2). Aquí se incluyen
los fenómenos psicosomáticos, posiblemente todas las enfermedades crónicas en las que
tienen un papel importante los mecanismos neuroendocrinos y neuroinmunológicos (lupus
eritematoso sistémico, artritis reumatoide, tiroiditis, etc.), y trastornos como la depresión
mayor y la enfermedad de Alzheimer.

b) Semi-específicos: en ellos se entrelazan, normalmente de manera aguda, los factores

externos de estrés con otros factores patógenos independientes, indispensables para activar
el ciclo patogénico del cuadro clínico. Algunos ejemplos son: coronariopatía isquémica,
infecciones respiratorias víricas, reacciones alérgicas, episodios disociativos, psicosis
reactivas, y muchos trastornos de ansiedad.

c) Específicos: los factores externos de estrés son determinantes en la génesis del proceso
morboso. Los síntomas típicos de este grupo son el síndrome de estrés postraumático, el
trastorno agudo de estrés y los trastornos adaptativos.

http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2145-
48922011000200006 21/10/2022

Existen 3 síntomas de estrés principales, los Inespecíficos, Semi-Específicos y

Específicos, los primeros se refieren a las enfermedades crónicas como
mecanismos neuroendocrinos y neuroinmunológicos, así como la depresión y el
Alzheimer. Los segundos se refieren más a los factores externos al estrés
combinados con factores patógenos independientes que se reflejan como
reacciones alérgicas, trastornos de ansiedad, entre otros síntomas. En los terceros
se refieren a los síntomas como el estrés postraumático, trastornos adaptativos y
trastorno agudo del estrés.

Al concluir con la presentación del marco teórico podemos decir que, distintos
organismos internacionales mencionan las principales causas y consecuencias del
estrés académico y qué tipos se presentan.

13
Marco Referencial
A continuación en esta investigación utilizaremos diferentes organismos como lo
son algunas universidades, artículos de internet y organismos nacionales. Por lo
que podemos decir que con base en el artículo “Estrés académico en estudiantes
mexicanos de nivel medio superior durante el confinamiento por COVID-19” revela
que:

“En México, los diferentes niveles educativos iniciaron las clases a distancia a partir del
confinamiento por COVID-19; por ello, los alumnos tuvieron que recurrir a las TICs. La
presente investigación tiene por objetivo explorar y analizar la posible presencia de
síntomas de estrés académico, así como determinar su relación con la procrastinación
académica, el uso inapropiado del internet o la adicción a las redes sociales durante el
confinamiento. Participaron 246 adolescentes del estado de Puebla (México), la
investigación es descriptiva, correlacional con enfoque cuantitativo y diseño no
experimental. Se hallaron síntomas de estrés académico y su asociación con el uso
inadecuado del internet o las redes sociales; aunque el estrés académico ciertamente no se
correlacionó con la procrastinación académica.”

https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2007-
78902021000800048 26/10/2022

La universidad del estado de puebla, por los problemas que tuvieron a través del
covid, se generó bastante estrés en los alumnos, según los estudios que realizó la
universidad del estado de puebla. También indica que tiene como objetivo explorar
y analizar la presencia de síntomas del estrés, así como la procrastinación
académico.

Desde el punto de vista de la Universidad Estatal de Sonora: “el estrés académico es una
problemática de salud que está presente principalmente en los estudiantes universitarios;
Mazón (2007) evidencia que las consecuencias a corto y largo plazo en el estrés académico
puede afectar en diversas áreas tales como el la salud física, estado emocional e incluso las

14
relaciones interpersonales, pudiendo esto ser experimentado de diferentes maneras en cada
tipo de personas.

La presente investigación tiene como objetivo general identificar las causas, síntomas del
estrés académico y estrategias de afrontamiento. Con el fin de generar propuestas de
intervención. Se realizó una investigación con enfoque cuantitativo de tipo descriptivo,
donde se aplicó el Inventario SISCO del Estrés Académico (Anastasi y Urbina, 1998), a
una muestra 280 alumnos de la División de Ciencias Sociales de la Universidad de Sonora.
Pertenecientes a las carreras de: Psicología, Derecho, Trabajo Social, Ciencias de la
Comunicación, Sociología, Historia y Administración Pública.

Para el análisis de datos se empleó el programa estadístico SPSS, versión 21. Los
resultados indican que el instrumento es válido con un alfa de Cronbach de .76, se
evidencia que un 82% de los estudiantes presentan estrés académico; en las carreras de
Derecho, Psicología y Ciencias de la Comunicación se presentan niveles altos, en menor
medida en las carreras de Historia y Sociología. Las principales causas se relacionan con la
preocupación referente a la sobrecarga de tareas y evaluaciones. Los síntomas del estrés son
principalmente mayormente psicológicos, físicos y comportamentales. Las estrategias de
afrontamiento que emplean los estudiantes son habilidades asertivas y elaboración de un
plan. Se propone diseñar programas de intervención en atención a los estudiantes.”

http://148.225.114.121/bitstream/unison/1027/1/perezmusinoleticiaguadalupel.pdf
27/10/2022

La Licenciatura en Psicología de, La universidad de sonora, expone las causas y

consecuencias a corto y largo plazo del estrés académico, que pueden afectar en
diversas áreas, como salud física, emocional e incluso relaciones interpersonales,
a los estudiantes universitarios. Se realizó este proyecto de investigación para
poder identificar cuáles son los síntomas e implementar soluciones para esta
problemática. Se explica en este trabajo que una de las principales causas es la
sobrecarga de tareas que pueden llegar a atentar a la salud de los estudiantes,
por ello se crean planes y se diseñan programas para atender dicha problemática

15
y crear propuestas que aporten cambios he innovaciones en el modelo de
enseñanza para que sea más flexible para los universitarios.

Como afirma la Universidad Nacional Autónoma de México: “actualmente el estrés es un

padecimiento cotidiano de las grandes ciudades, se encuentra presente desde los grados
preescolares hasta la educación universitaria. La vida del estudiante de Nivel Medio
Superior como época de transición a la edad adulta, implica un importante esfuerzo
académico que supone fuertes cambios, presiones y por lo tanto tensiones. Como objetivo
tiene sensibilizar a los estudiantes acerca de la naturaleza del Estrés, sus causas y
consecuencias, las técnicas para su control y la aplicación de estrategias de Afrontamiento.
Con base en la revisión teórica realizada se puede considerar al Estrés como un proceso
donde interviene un estresor y los recursos y factores cognitivos del individuo, para que se
presente una determinada conducta de Afrontamiento. Un punto muy importante a
considerar es que el Estrés no solo puede ser negativo, ya que en algunas ocasiones puede
motivar al individuo a realizar ciertas actividades. Dentro de las principales causas de
Estrés se señalaron estresores ambientales y estresores individuales que repercuten en el
desarrollo físico, psicológico, social y emocional del individuo.”

https://chat.iztacala.unam.mx/cshat/index.php/cshat/article/download/51/45/
27/10/2022

La Universidad Nacional Autónoma de México expone al estrés como un proceso

donde interviene un estresor, recursos y factores cognitivos del individuo, de esa
forma se presenta una determinada conducta de afrontamiento. Argumenta que no
solamente puede ser negativo, ya que en algunas circunstancias se considera
como motivador para el individuo para realizar ciertas actividades, aunque esto
también puede perjudicar al desempeño del estudiante debido a las presiones y
tensiones que ocasionan. Este trabajo tiene como objetivo el sensibilizar a los
estudiantes acerca de la naturaleza del estrés, sus causas y consecuencias, como

16
también las técnicas para su control y la aplicación de estrategias de
afrontamiento.

Como lo hace notar el blog “UMM” en su artículo “Cómo afecta el estrés en la educación”
sostiene que: “el estrés es una reacción evolutiva que se activa por la sensación de falta de
control y prepara al cuerpo para hacer frente a alguna situación difícil o peligrosa. Tiene
múltiples efectos en el cuerpo y lo prepara para luchar o huir. También puede afectar a la
mente, al alterar los procesos en la toma de decisiones con el fin de afrontar la situación en
la que se encuentre de manera rápida y decisiva. El estrés en la educación es una reacción
que viven cada vez más estudiantes de todos los niveles, especialmente los estudiantes de
pregrado (licenciatura e ingeniería), debido a la carga de trabajos y tareas que provocan que
disminuyan su rendimiento en la universidad. En la universidad siempre habrá objetivos
por cumplir, lo que ocasiona estrés y afecta el rendimiento del estudiante con bajas
calificaciones, falta de interés en sus estudios y hasta deserción.”

https://www.umm.edu.mx/blog/como-afecta-el-estres-en-la-educacion 27/10/2022

El estrés afecta a las personas de diferentes maneras como puedes ser la falta de
control o el cuerpo se prepara para luchar o huir, y es algo que se presenta en
todos los niveles de educación debido a tener muchos trabajos acumulados y
tareas que provocan tener un bajo rendimiento académico. También cuando se
proponen objetivos o metas, los estudiantes se estresan pensando en cómo
cumplirlas y afecta a su desempeño en falta de interés, bajas calificaciones o
incluso salirse de la escuela.

Desde el punto de vista de la Universidad de Ibero Puebla: “el estrés académico es cada vez
más común entre estudiantes universitarios y se define como aquel que genera las
demandas propias del ámbito educativo. Esto no quiere decir que el estrés sea algo
negativo, al contrario, es una reacción natural que necesitamos en nuestro día a día para

17
movilizarnos, crecer, cumplir con nuestras obligaciones y seguir desarrollándonos en lo
personal y profesional. El estrés empieza a ser un problema cuando es una constante en
nuestra vida, llega a niveles que nos paralizan o provocan otro tipo de reacciones y
malestares.

Los expertos en el tema identifican varios aspectos que intensifican el estrés académico,
entre estos encontramos: la presión por tener éxito académico, la incertidumbre del campo
laboral, la competitividad cada vez mayor y la saturación de contenidos y materias de los
planes de estudios. También se señalan algunos aspectos más personales que pueden
provocar estrés, como la sensación de haber realizado una elección de carrera equivocada o
no tener claro un perfil profesional personal. Algunas consecuencias del estrés académico
constante pueden ser: bajo rendimiento académico, falta de motivación para los estudios o
actividades extracurriculares, enfermedades físicas (problemas estomacales, migrañas,
infecciones, etc.), o mentales (ansiedad o depresión).”

https://www.iberopuebla.mx/noticias_y_eventos/noticias/estres-y-vida-estudiantil
27/10/2022

Según una noticia publicada por ibero puebla, argumenta acerca del estrés
académico y como este se presenta con más frecuencia en estudiantes
universitarios, nos habla de que es y cómo se presenta. También en la noticia
hace énfasis acerca de algunas de las principales consecuencias que se
presentan con el estrés académico y como este repercute a los estudiantes
universitarios.

Al concluir la presentación del marco referencial, podemos decir que utilizamos

distintos organismos como lo son algunas universidades, artículos de internet y
organismos nacionales, que el estrés académico es un proceso especialmente
psicológico que se presenta en alumnos afectando en su desempeño académico.

18
Marco conceptual
En esta sección definiremos por medio de autores los conceptos claves de la
investigación donde desarrollaremos las argumentaciones teóricas.

Estrés.

“Reacción de activación fisiológica, emocional, conductual y cognitiva ante

estímulos y eventos académicos

Pérdida de memoria.

“La pérdida de la memoria es el olvido inusual.”

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003257.htm consultado el 27 de
octubre de 2022

Irritabilidad.

“Puede definirse como la capacidad que posee un organismo vivo de reaccionar o

responder de manera no lineal frente a un estímulo.”

https://definicion.de/irritabilidad/ consultado el 27 de octubre de 2022

Ansiedad.

“Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones

cotidianas. Es posible que se produzca taquicardia, respiración agitada,
sudoración y sensación de cansancio.”

https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html

Motivación.

“La motivación es la acción y efecto de motivar. Es el motivo o la razón que

provoca la realización o la omisión de una acción. Se trata de un componente
psicológico que orienta, mantiene y determina la conducta de una persona.”

https://www.significados.com/motivacion/ consultado el 27 de octubre de 2022

19
Actividades académicas.

“Las actividades académicas están enfocadas a todas aquellas operaciones que

se realizan dentro del marco del proceso de enseñanza aprendizaje, encaminadas
a reforzar los conocimientos adquiridos en el aula, a desarrollar nuevas
habilidades y vincular al alumno con su campo de trabajo y con su entorno social.”

http://www.ugm.edu.mx/index.php/vida-estudiantil/actividades-
academicas#:~:text=Las%20actividades%20acad%C3%A9micas%20est%C3%A1
n%20enfocadas,y%20con%20su%20entorno%20social. Consultado el 27 de
octubre de 2022

Salud.

“La salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto
a nivel físico como a nivel mental y social.

https://definicion.de/salud/ consultado el 27 de octubre del 2022

Al concluir con la presentación del marco conceptual podemos decir que los
conceptos mencionados anteriormente son esenciales para comprender algunas
partes de nuestra investigación y estar en el contexto en el que se usan estas
palabras.

20
Diseño metodológico

Tipos de estudio

El tipo de estudio para esta investigación es el correlacional, puesto que, haremos

la combinación del estudio descriptivo y explicativo.

Se utilizará el estudio descriptivo en el marco teórico y referencial, al momento de

describir la situación internacional y nacional de nuestro planteamiento; mientras
que el estudio explicativo para analizar las encuestas aplicadas y obtener los
resultados.

Descripción de la muestra
En este caso nuestra población consta de 103 alumnos, de los cuales 31 son
hombres y 72 son mujeres del 5to semestre de la carrera de Ing. en Aeronáutica y
Gestión Empresarial del turno matutino en el Tecnológico Nacional de México
Campus Hermosillo.

Característica de la muestra
La población total consta de 103 alumnos siendo el 100% de nuestra población, de
los cuales 31 son hombres que representan el 30.10% y 72 son mujeres que
representan el 69.90%. Aclaramos que no se cumple con la igualdad de género,
así está conformada la carrera.

Selección de la muestra
La población seleccionada para la investigación fue elegida debido a que había
facilidad de adquirir información sobre la muestra para realizar nuestra
investigación.

Criterios de inclusión
En el presente proyecto de investigación se incluyen a estudiantes universitarios,
del sexto semestre de las carreras Ingeniería en Gestión Empresarial y
aeronáutica, del Instituto Tecnológico de Hermosillo. Fue incluida esta muestra ya

21
que cumple con las características requeridas y es de nuestro interés para dicho
proyecto de investigación.

Criterios de eliminación
Eliminamos esta población debido a que no cumple con las características
requeridas y no fue del interés de nuestra investigación.

Diseño de la muestra
ENCUESTA

Tecnológico Nacional de México

Campus Hermosillo

Objetivo
Determinar las causas y consecuencias psicológicas que provoca el estrés académico, en los
estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las carreras de ingeniería en gestión
empresarial y aeronáutica del sexto semestre del turno matutino, en el Instituto tecnológico de
México Campus Hermosillo de Febrero a Junio del 2023.

Instrucciones: Encierra en un círculo la respuesta correcta según tu criterio.

1.-A lo largo de este semestre ¿qué tan seguido te estresas por la escuela?

 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

2.- ¿Cuál de los siguientes problemas has presentado a lo largo del semestre?

 Pérdida de memoria
 Irritabilidad
 Temor por no cumplir las obligaciones
 Ansiedad
22
  Baja motivación para realizar actividades académicas
 Otros: .

3.- En caso de haber tenido estrés por la escuela ¿duermes las 8 horas todos los días?

 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

4.- ¿Cuándo tienes algún proyecto escolar importante, sueles tener problemas de ansiedad?

 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

5.- ¿Cuántas materias llevas en este semestre?

 5
 6
 7 o más

6.- Cuando tienes mucha carga de trabajos o tareas, ¿te sientes abrumado o nervioso por
entregarlo?
 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

7.- Al momento de realizar trabajos en equipo, ¿sientes que haces más que tus otros
compañeros en tareas o proyectos?
 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

8.- En lo que va del semestre, ¿has sentido fatiga visual, cansancio físico o dificultad para
levantarte en las mañanas?

 Siempre
 A veces

23
  Casi nunca
 Nunca

9.- ¿Has tenido problemas con las comidas en otras horas o algún problema alimenticio,
por culpa de la escuela?
 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

10.- ¿Sientes que has perdido contacto con amigos o perdido eventos sociales (fiestas,
reuniones, etc.) por algún proyecto escolar o tareas por entregar?
 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

11.- ¿Que consideras que genera estrés académico en los estudiantes? Justifica tu
respuesta

GRACIAS

Presupuesto*

El presupuesto para esta investigación consta de:

Salarios de $250 durante 5 meses por 30 días para 5 personas, dando un total de
$187,500.00

Infraestructura:

 Renta de oficina $50,000

 5 escritorios $13,745
 5 equipos de cómputo $60,000
 5 impresoras $11,430
 5 sillas $ 4,200
 1 archivero $ 3,350

24
  2 mini Split de 2 toneladas c/u $ 17,198
 1 Automóvil $250,000
 1 Cafetera $ 1,499
 1 Microondas $ 1,690
 1 Refrigerador $ 4,590
 4 focos $ 115

Servicios: los servicios son ponderados por 5 meses

 Agua $ 2,500
 Luz $25,000
 Internet $ 5,000
 Seguro $30,000
 Gasolina $12,000

Papelería:

 5 paquetes de folders $ 1,000

 5 celulares $55,000
 5 paquetes de post-it $ 500
 5 borradores $ 65
 5 paquetes de 12 plumas $ 240
 5 cartuchos de tinta $ 5,000
 1 paquete de 12 marca textos $ 230
 10 paquetes de 500 hojas $ 2,000
 5 engrapadoras $ 900
 5 paquetes de grapas $ 200
 5 calculadoras $ 600
 10 carpetas $ 500

25
Suministros:

 1 paquete con 1,200 sobres de azúcar $ 650

 5 frascos de café soluble $ 390
 1 vajilla $1,600
 40 garrafones de agua potable $ 400
 3 paquetes de bolsas para basura $ 225

Viáticos $5,000

Imprevistos $8,000

Dando un total de $639,752

*Este presupuesto está sujeto a cambios

26
Cronograma

27
Bibliografía
 Ansiedad. (s. f.). https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html consultado el 27
de octubre del 2022.

 Cómo afecta el estrés en la educación. (2021, 14 abril). UMM.

https://www.umm.edu.mx/blog/como-afecta-el-estres-en-la-educacion consultado el 27
de octubre del 2022.

 Creativa, A. (s. f.). Actividades Académicas.

http://www.ugm.edu.mx/index.php/vida-estudiantil/actividades-academicas
consultado el 27 de octubre del 2022

 Definición de irritabilidad - Definicion.de. (s. f.). Definición.de.

https://definicion.de/irritabilidad/ consultado el 27 de octubre del 2022.

 Definición de salud - Definicion.de. (s. f.). Definición.de.

https://definicion.de/salud/ consultado el 27 de octubre del 2022.

 ENSAYO ACADÉMICO DE INVESTIGACION (EAI). (s. f.).

http://cancelacionesicesi.blogspot.com/2012/11/ensayo-final-el-estres-
academico-causas.html?m=1 consultado el 19 de octubre del 2022

 Estrés y vida estudiantil | Ibero. (s. f.).

https://www.iberopuebla.mx/noticias_y_eventos/noticias/estres-y-vida-
estudiantil consultado el 27 de octubre del 2022.

 González Medina, M. E. & González Martínez, S. (2012). Estrés Académico en

el Nivel Medio Superior.
https://chat.iztacala.unam.mx/cshat/index.php/cshat/article/download/51/45/
consultado el 27 de octubre del 2022.

28
 Hernández Arzolab, L. I., Ramírez Pachecoa, A., Hernández González, P. L.,
Herrera Péreza, A. E. & Condoyque Méndeza, K. J. (2016, diciembre). Nivel de
Estrés en los Estudiantes de las Licenciaturas en Enfermería y Nutrición de la
Universidad de la Sierra Sur.
http://www.unsis.edu.mx/SaludyAdministracion/09/A2_Nivel_Estres.pdf
consultado el 20 de octubre del 2022.

 Kloster Kantlen, G. E. & Perrotta, F. D. (2019, septiembre). ESTRÉS

ACADÉMICO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS DE LA CIUDAD DE
PARANÁ. https://repositorio.uca.edu.ar/bitstream/123456789/9774/1/estres-
academico-estudiantes-universitarios.pdf consultado el 20 de octubre del 2022.

 Palomo Avila, F. (2021, octubre). Estrés Académico en Estudiantes

Universitarios Utilizando la Escala de Estresores Académicos.
https://repository.ucc.edu.co/bitstream/20.500.12494/36267/1/2021-Palomo-
Estres_Academico_Estudiantes.pdf consultado el 20 de octubre del 2022.

 Pérdida de la memoria. (s. f.).

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003257.htm consultado el 27 de
octubre del 2022.

 Pérez Musiño, L. G. (2018, enero). Estrés académico y estrategias de

afrontamiento en estudiantes de la División de Ciencias Sociales de la
Universidad de Sonora. Su impacto en la calidad de la educación.
http://148.225.114.121/bitstream/unison/1027/1/perezmusinoleticiaguadalupel.p
df consultado el 27 de octubre del 2022.

29
 Reconocer, prevenir y afrontar el estrés académico. (s. f.).
https://uchile.cl/presentacion/centro-de-aprendizaje-campus-sur/reconocer-
prevenir-y-afrontar-el-estres-academico consultado el 21 de octubre del 2022.

 Sarubbi De Rearte, E. & Castaldo, R. I. (2013). Factores causales del estrés en

los estudiantes universitarios. https://www.aacademica.org/000-054/466.pdf
consultado el 21 de octubre del 2022.

 SciELO - Scientific Electronic Library Online. (s. f.).

http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext consultado el 21 de
octubre del 2022.

 Significado de Motivación. (2017, 25 junio). Significados.

https://www.significados.com/motivacion/ consultado el 27 de octubre del 2022.

 Valades, B. (2021, 19 noviembre). Consejos para manejar el estrés académico.

Universidad del Norte. https://www.un.edu.mx/consejos-para-manejar-estres-
academico/ consultado el 21 de octubre del 2022

30