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50325
Integrantes
Docente
ÍNDICE
1 INTRODUCCIÓN ......................................................................................................
.. 4
2 PLANTEAMIENTO DEL
PROBLEMA .................................................................... 5
2.1 Planteamiento .....................................................................................................
... 5
2.2 Formulación de
problemas ................................................................................... 5
2.3 Formulación de
objetivos ..................................................................................... 6
2.4 Formulación de
hipótesis ..................................................................................... 7
3 MARCO TEORICO
4 MARCO
METODOLÓGICO ...................................................................................... 8
4.1 Método de
investigación ...................................................................................... 8
4.2 Diseño de
investigación........................................................................................ 9
4.3 Población, muestra y unidad de análisis..............................................................
9
4.4 Variables..............................................................................................................
10
4.4.1 Variables de
estudio .................................................................................. 10
4.4.2 Variables
sociodemográficas .................................................................... 11
4.5 Matriz de operacionalización .............................................................................
12
4.6 Ficha técnicas de los instrumentos de medición ...............................................
13
Página|3
1 INTRODUCCIÓN
La vida universitaria y lo que demanda la exigencia de éstas mismas viene siendo temas
de investigación hace varias décadas; el estrés académico es una reacción que activa la
parte físico-emocional, que padecen los individuos ante ciertos estímulos que se
los estudiantes para conocer las implicaciones que presenta en el rendimiento general
ciclo de estudio. El estrés viene siendo uno de los graves problemas de salud que, a
espiritual en los empleados de diferentes áreas (Mamami, Obando, Uribe, & Vivanco,
producto del ya existente estrés, agotando así los recursos de la persona (Castillo,
debido a que ésta puede determinar en buena medida su desempeño académico y social
(Gutierrez, Montoya, Toro, Briñon, Rosas, & Salazar, 2010). En la misma línea,
puede verse afectada en las exigencias académicas, las dificultades en el desarrollo del
Es de esta manera que brota la inquietud por estudiar cuáles son los niveles de estrés
objetivos específicos se planteó dar a conocer los niveles de estrés percibidos en los
que determinar si existe mayor nivel de estrés según el género de los estudiantes.
2.1 Planteamiento
El estrés es un problema que todo estudiante universitario pasa o pasará alguna vez,
sean por las tareas o por motivos externos, indiferentemente esta situación hace que el
pandemia por covid-19 afectó en el estilo de vida de todos, incluyendo a los estudiantes,
que, así como todos, no se desarrollan las actividades académicas de la misma manera,
universitarios?
Página|6
❖
❖ ¿Qué relación se da entre los hábitos de estudio y el estrés académico de los
estudiantes universitarios?
estudiantes universitarios?
❖ El objetivo general del presente trabajo es dar a conocer los niveles de estrés
lectivo marzo-2023.
❖
❖ Establecer la relación que se da entre las formas de estudio y el estrés académico
❖
2.4.2 Hipótesis específicas
❖
3. MARCO TEORICO
El Dr Hans Selye(1935) considerado padre del estudio del estrés, lo definió como una
general de adaptación” y lo definió con 3 etapas, la primera como una alarma que se
activa ante un factor estresor, la segunda como una fase donde el cuerpo se adapta al
estimulo estresor, y la tercera como una fase donde las defensas del cuerpo se agotan.
Folkman y Lazarus (1984) definen al estrés como un proceso dinámico que surge de la
interacción del individuo con su entorno, en el que la persona realiza dos evaluaciones:
exigencia sobre la calidad de vida y por lo tanto la salud física y mental de las personas.
Para Navas (citado por Naranjo, 2004). El estrés debe comprenderse desde una
perspectiva mas amplia, debido a que convergen e interactúan muchas variables, esto
una persona enfrenta las situaciones de la vida cotidiana con los recursos y
magnitud del estrés a ciertas experiencias. Se puede decir, que le estrés implica
P á g i n a | 10
❖
cualquier factor interno o externo que implica un esfuerzo de la persona para
De acuerdo con Martín Monzón (2007), el estrés académico afecta a diversas variables
Según Mendoza et al. (2010, citado en Pacheco Castillo, 2017) el ochenta por ciento de
las enfermedades causadas por estrés, se da en los más jóvenes, siendo estos los más
afectados por este. Por esta razón muchos jóvenes toman medidas para afrontar el estrés
alteraciones del sueño e ingesta excesiva de alimento. Estas situaciones ocurren con
mayor frecuencia en estudiantes universitarios que sufren del fenómeno conocido como
estrés académico.
Universidad Pedagógica, se demostró que las demandas valoradas como mas estresantes
❖
Por otro lado, Diaz Martin Yanet (2010) realizo una investigación en Camagüey, Cuba,
teniendo como objetivo caracterizar el estrés académico y los estilos para afrontar el
demostraron que los factores que generaban más estrés eran los exámenes, la sobrecarga
académica y la falta de tiempo para acabar con las tareas. En cuanto estilos de
4. MARCO METODOLÓGICO
.1 Método de investigación
investigación tenga hacia unas variables de la población; es asi que, esta hipótesis será
El presente estudio se realizará con la metodología del diseño correlacional, que desde
la perspectiva de González et al. (2021) radica en determinar una relación entre dos
Donde:
● O1 = El estrés académico
● O2 = Hábitos de estudio
4.3.1 Población:
4.3.2 Muestra:
Página|
auto-elegido o voluntario. Según Pimienta (2000) este muestreo abarca un uso muy
4.4 Variables
Desde el punto de vista de Silva-Ramos et al. (2020), los hábitos de estudio son las
Dimensiones:
❖ Formas de estudio
❖ Resolución de tareas
14
❖ Acompañamiento de estudio
Para Escalante et al. (2008), el estrés académico es una respuesta negativa que genera
Dimensiones:
❖ Estresores
❖ Síntomas (Reacciones)
❖ Estrategias de afrontamiento
ESCALA DE
VARIABLES DIMENSIONES ÍTEMS INSTRUMENTO
MEDICIÓN
siguiente manera:
su defecto, eliminarlo.
categoriales (nunca, casi nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y
categoriales (nunca, casi nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y
P á g i n a | 18
categoriales (nunca, casi nunca, rara vez, algunas veces, casi siempre y
afrontamientos.
minutos.
doctorado).
psicométricas:
obtenido
del constructo
nivel bajo de estrés de los que presentan un nivel alto; así mismo permiten
discriminar (p<.01) entre una baja y alta presencia de cada uno de los
afrontamiento.
N CN RV AV CS S
0 1 2 3 4 5
P á g i n a | 20
❖ Se toman para el análisis únicamente los ítems de las preguntas tres, cuatro
y cinco.
❖ Una vez obtenido el porcentaje se puede interpretar con dos baremos: uno
l) Baremos:
institutos superiores.
10. Campo de Estudiantes del nivel secundario y de los primeros años de Educación
Se realizó en dos etapas, la primera con el propósito de seleccionar de las 120 conductas
que los estudiantes comunican poner en acción cuando estudian, sólo aquellas que
Para la primera etapa, una vez aplicado el inventario, la muestra intencionalmente fue
conformado por los estudiantes con alto rendimiento académico y otro por estudiantes
de bajo rendimiento académico: para lo cual se utilizó como criterio de clasificación los
cuarteles de modo que los primeros estuvieron comprendidos dentro del cuartel 3 y el
segundo grupo dentro del cuartel 1, luego se tabuló las respuestas “SI” para cada ítem,
de esa manera obtendríamos las proporciones acordes con el criterio y siempre que la
proporción fuese igual o menor de 0.42 ó también igual o mayor de 0.58. En estos
casos, se retiene el ítem porque la diferencia de proporciones para 0.42 y 0.58 es igual a
0.16 con un error estándar de 0.08 que arroja una razón crítica de diferencia de
proporciones igual a 2 que para 78 grados de libertad al 0.05 el valor teórico para
significativo. Con este criterio de los 120 complejos conductuales quedaron eliminados
inadecuado, para tal fin se utilizó el criterio de discriminación del ítem para lo cual la
elección de los examinados, así, una respuesta a un ítem será considerada como positiva
este fin se tabularon las respuestas en “SIEMPRE” dadas por los sujetos de alto y bajo
académico.
Fue mediante el análisis de ítemes que proceden de 120 complejos conductuales que los
estudiantes comunican practicar cuando estudian, reconociendo que los limita y que les
ciclos, con el propósito de verificar si era comprendido de la misma manera, una vez
inventario.
15. Confiabilidad
Test – Retest con un intervalo de tres meses entre la primera y segunda aplicación,
encontrando que todas las áreas y el inventario total cuenta con excelentes coeficientes de
confiabilidad, lo que indica que el inventario puede continuar su uso para fines
analizar el grado de relación de cada área y por tanto verificar si todas ellas son o no parte
cuyo límite de confianza para rechazar la ausencia de relación es de 2.58; los resultados
indicaron que los subtest presentan correlaciones significativas por tanto todas las áreas
4 ANÁLISIS DESCRIPTIVO
Tabla 1
Elaboración propia.
es de 1.
Figura 1
Nota. La figura muestra los puntajes totales de hábitos de estudio que se hallaron en la
puntos.
P á g i n a | 28
Nota.
Tabla 2
Elaboración propia.
es de 1.
Figura 2
Tabla 3
Elaboración propia.
P á g i n a | 30
Nota.
En la tabla 3 se evidencia que la cantidad de estudiantes de Psicología que tienen un
de 3 puntos es de 14.
Figura 3
3 puntos.
Tabla 4
Elaboración propia.
Figura 4
Nota.
Nota. La figura muestra los puntajes de la dimensión preparación para exámenes que se
y menos de 10 puntos.
Tabla 5
Elaboración propia.
y 12 puntos es de 7.
Figura 5
entre 10 y 12 puntos.
Tabla 6
Elaboración propia.
P á g i n a | 34
Nota.
En la tabla 6 se evidencia que la cantidad de estudiantes de Psicología que tienen un
Figura 6
estudio entre 7 y 9
puntos.
P á g i n a | 35
P á g i n a | 36
Tabla 7
Nota. La tabla muestra los estadísticos descriptivos que se hallaron en los estudiantes con
es de 36 puntos. Por otro lado, las medidas de tendencia central que se encontraron
fueron que el puntaje medio de hábitos de estudio en los estudiantes es de 28.36 puntos,
el 50% del puntaje de hábitos de estudio de los estudiantes es menor o igual que 27
estudiantes se desvían de su media con una intensidad de 7.352 puntos y estos puntajes
P á g i n a | 37
el 25% y el 75% de los puntajes de hábitos de estudio en los estudiantes encuestados son
datos con respecto a los puntajes de hábitos de estudio en los estudiantes encuestados
que 0 (Ya que estos datos se hallaron con el programa SPSS y no con la formula).
Tabla 8
Estrés académico fi pi Pi
[20-28[ 4 2,0 2,0
[28-36[ 12 5,9 7,8
[36-44[ 12 5,9 13,7
[44-52[ 35 17,1 30,7
[52-60[ 61 29,8 60,5
[60-68[ 56 27,3 87,8
[68-76[ 20 9,8 97,6
[76-84[ 4 2,0 99,5
[84-92] 1 ,5 100,0
Elaboración propia.
En la tabla 8 se evidencia que la cantidad de estudiantes de Psicología que tienen un
es de 1.
Figura 7
Nota. La figura muestra los puntajes totales de estrés académico que se hallaron en la
Tabla 9
Elaboración propia.
Figura 8
Tabla 10
Síntomas (Reacciones) fi pi Pi
[0-6[ 8 3,9 3,9
[6-12[ 26 12,7 16,6
[12-18[ 36 17,6 34,1
[18-24[ 48 23,4 57,6
[24-30[ 71 34,6 92,2
[30-36] 16 7,8 100,0
Elaboración propia.
de 6 puntos es de 8.
Figura 9
menos de 6 puntos.
Tabla 11
Elaboración propia.
Figura 10
entre 31 y 37 puntos.
Tabla 12
de 70 puntos. Por otro lado, las medidas de tendencia central que se encontraron fueron
que el puntaje medio de estrés académico en los estudiantes es de 55.40 puntos, el 50%
del puntaje de estrés académico de los estudiantes es menor o igual que 58 puntos y el
se desvían de su media con una intensidad de 11.585 puntos y estos puntajes tienen una
75% de los puntajes de estrés académico en los estudiantes encuestados son menores o
P á g i n a | 44
iguales que 48.50 y 62 puntos respectivamente. Por último, la distribución de datos con
respecto a los puntajes de estrés académico en los estudiantes encuestados esta sesgada
que 0 (Ya que estos datos se hallaron con el programa SPSS y no con la formula).
4.3.1 Sexo
Tabla 13
Sexo fi pi
Masculino 75 36,6
75.
Figura 11
masculino.
Tabla 14
Nivel socioeconómico fi pi
Bajo 47 22,9
Alto 33 16,1
P á g i n a | 46
Figura 12
Nota. La figura muestra el porcentaje de los distintos niveles socioeconómicos que tiene
Tabla 15
Nota.
Número de cursos fi pi Pi
4 26 12,7 12,7
5 41 20,0 32,7
6 45 22,0 54,6
7 48 23,4 78,0
8 38 18,5 96,6
9 7 3,4 100,0
Total 205 100,0
Nota. fi = Frecuencia absoluta, pi = Porcentaje y Pi = Porcentaje acumulado. Fuente:
Elaboración propia.
Figura 13
es de 7.
4.3.4 Edad
Tabla 16
Edad fi pi Pi
Elaboración propia.
Figura 14
Nota.
Nota. La figura muestra el porcentaje de las edades que hay en la muestra estudiada.
Tabla 17
Media 6,25
Medidas de tendencia central Mediana 6,00
Moda 7
Desviación
1,391
Estándar
Varianza 1,935
Medidas de dispersión Rango 5
Coeficiente
22.26%
de variación
Medidas de posición Percentil 25 5,00
P á g i n a | 51
Percentil 75 7,00
Asimetría -,022
Medidas de forma
Curtosis -,971
La tabla muestra los estadísticos descriptivos que se hallaron en los estudiantes
Psicología es de 5 cursos. Por otro lado, las medidas de tendencia central que se
igual que 6 cursos y el número de cursos de los estudiantes con mayor frecuencia es de
se desvían de su media con una intensidad de 1.391 cursos y estos puntajes tienen una
el
75% de los números de cursos en los estudiantes encuestados son menores o iguales que
coeficiente de curtosis de Pearson de -0.971 menor que 0 (Ya que estos datos se hallaron
Nota.
Tabla 18
Media 21,76
Mediana 22,00
Medidas de tendencia central
Moda 20
Desviación
2,237
estándar
Varianza 5,006
Medidas de dispersión Rango 8
Coeficiente
10.28%
de variación
Percentil 25 20,00
Medidas de posición
Percentil
75
Asimetría
Medidas de forma
Curtosis -1,146
Nota. La tabla muestra los estadísticos descriptivos que se hallaron en los estudiantes
años. Por otro lado, las medidas de tendencia central que se encontraron fueron que la
edad media en los estudiantes es de 21.76 años, el 50% de la edad de los estudiantes es
menor o igual que 22 años y la edad de los estudiantes con mayor frecuencia es de 20
media con una intensidad de 2.237 años y estos puntajes tienen una variabilidad
platicúrtica al ser su coeficiente de curtosis de Pearson de -1.146 menor que 0 (Ya que
5 ANÁLISIS INFERENCIAL
Tabla 18
Kolmogorov-Smirnov Variables
y dimensiones
Estadístico n Sig.
Preparación para
0,183 205 0,000
exámenes
Formas de escuchar la
0,114 205 0,000
clase
Acompañamiento de
0,118 205 0,000
estudio
Nota. n = Tamaño de muestra y Sig. = p-valor. Fuente: Elaboración propia.
En la tabla 18 se puede apreciar que el tamaño de muestra es 205 para todas las
50. Ahora bien, se puede observar que en todas las variables y dimensiones de estudio lo
siguiente: (0.05>p). Entonces, con un nivel de significancia del 5% se puede afirmar que
estudio no siguen una distribución normal. Por lo tanto, las pruebas estadísticas a
sociodemográficas
Tabla 19
Hábitos de
estudio Femenino 0,134 130 0,000
de hábitos de estudio en el grupo de varones y mujeres son mayores que 50. Entonces,
con un nivel de significancia del 5% se puede afirmar que los datos de hábitos de
Tabla 20
Kolmogorov-Smirnov Shapiro-Wilk
Edad
Estadístico n Sig. Estadístico n Sig.
Wilk, ya que los algunos de los datos de hábitos de estudio según la edad son menores y
mayores que 50. Entonces, con un nivel de significancia del 5% se puede afirmar que
los datos de hábitos de estudio en los estudiantes que tienen una edad entre 18 y 26 años
Tabla 21
4 0,919 26 0,042
7 0,910 48 0,001
8 0,896 38 0,002
9 0,955 7 0,776
Nota. n = Tamaño de muestra y Sig. = p-valor. Fuente: Elaboración propia.
P á g i n a | 57
hábitos de estudio según el número de cursos son menores que 50. Entonces, con un
nivel de significancia del 5% se puede afirmar que los datos de hábitos de estudio en los
estudiantes que llevan 6 y 9 cursos siguen una distribución normal (0.05<p) a diferencia
de los que llevan 4, 5, 7 y 8 cursos los cuales no siguen una distribución normal
(0.05>p).
Tabla 22
Kolmogorov-Smirnov
Sexo
Estadístico n Sig.
Estrés académico
Femenino 0,092 130 0,009
de estrés académico según sexo son mayores que 50. Entonces, con un nivel de
significancia del 5% se puede afirmar que los datos de estrés académico en los
estudiantes de sexo femenino y masculino no siguen una distribución normal (En ambos
sexos
0.05>p).
Tabla 23
Kolmogorov-Smirnov Shapiro-Wilk
Nivel
socioeconómico
Estadístico n Sig. Estadístico n Sig.
socioeconómico son mayores o menores que 50. Entonces, con un nivel de significancia
del 5% se puede afirmar que los datos de estrés académico en los estudiantes de nivel
nivel socioeconómico bajo y medio los cuales no siguen una distribución normal
(0.05>p).
Tabla 24
Número de Shapiro-Wilk
cursos Estadístico n Sig.
4 0,984 26 0,943
5 0,977 41 0,563
Estrés académico
6 0,875 45 0,000
7 0,943 48 0,022
8 0,987 38 0,921
9 0,936 7 0,601
P á g i n a | 59
estrés académico según el número de cursos son menores que 50. Entonces, con un nivel
de significancia del 5% se puede afirmar que los datos de estrés académico en los
de los que llevan 6 y 7 cursos los cuales no siguen una distribución normal (0.05>p).
Tabla 25
N 205
Figura 15
Nota. La figura muestra el diagrama de dispersión que tienen los hábitos de estudio y el
En la tabla 25, como p-valor = 0.000, se acepta la hipótesis alterna (0.05>p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que los hábitos de estudio se
psicología de la UTP – Sede Arequipa del ciclo 4 del periodo lectivo Agosto 2022.
Tabla 26
Muy negativo 0 0
Negativo 10 4,9
Positivo 26 12,7
Figura 16
Nota. La figura muestra el diagrama de barras que tiene el nivel de hábitos de estudio en
estudiantes es una tendencia negativa, por lo que se acepta la hipótesis alterna. Es decir,
hábitos de estudio.
Tabla 27
Leve 60 29,3
Severo 38 18,5
Figura 17
Nota. La figura muestra el diagrama de barras que tiene el nivel de estrés académico en
afirmar que los estudiantes universitarios no tienen un nivel leve de estrés académico.
H0: Entre las formas de estudio y el estrés académico de los estudiantes universitarios
H1: Entre las formas de estudio y el estrés académico de los estudiantes universitarios
Tabla 28
Psicología.
P á g i n a | 64
Prueba de
Variables Estrés académico
correlación
Rho de
Formas de estudio Sig. (bilateral) 0,000
Spearman
N 205
Nota. N = Tamaño de muestra y Sig. (bilateral) = p-valor. Fuente: Elaboración propia.
Figura 18
Nota. La figura muestra el diagrama de dispersión que tienen las formas de estudio y el
En la tabla 28, como p-valor = 0.000, se acepta la hipótesis alterna (0.05>p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que entre las formas de estudio y el
Tabla 29
Figura 19
En la tabla 29, como p-valor = 0.000, se acepta la hipótesis alterna (0.05>p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que entre la resolución de tareas y el
Tabla 30
N 205
Figura 20
En la tabla 30, como p-valor = 0.000, se acepta la hipótesis alterna (0.05>p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que entre la preparación para
negativa.
H0: Entre las formas de escuchar la clase y el estrés académico de los estudiantes
universitarios no se da una relación negativa.
H1: Entre las formas de escuchar la clase y el estrés académico de los estudiantes
universitarios se da una relación negativa.
Tabla 31
Prueba de
Variables Estrés académico
correlación
N 205
Nota. N = Tamaño de muestra y Sig. (bilateral) = p-valor. Fuente: Elaboración propia.
Figura 21
Gráfico de dispersión entre las formas de escuchar la clase y el estrés académico de los
estudiantes de Psicología.
Nota. La figura muestra el diagrama de dispersión que tienen las formas de escuchar la
En la tabla 31, como p-valor = 0.011, se acepta la hipótesis alterna (0.05>p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que entre las formas de escuchar la
Tabla 32
Figura 22
En la tabla 32, como p-valor = 0.051, se acepta la hipótesis nula (0.05<p) con un nivel
negativa.
H0: Los hábitos de estudio de los estudiantes universitarios no presentan una diferencia
H1: Los hábitos de estudio de los estudiantes universitarios presentan una diferencia
Tabla 33
Hábitos de U de
estudio MannWhitney 4792.000 0.839
Masculino 75
propia.
P á g i n a | 71
En la tabla 33, como p-valor = 0.839, se acepta la hipótesis nula (0.05<p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que los hábitos de estudio de los
H0: Los hábitos de estudio de los estudiantes universitarios no presentan una diferencia
H1: Los hábitos de estudio de los estudiantes universitarios presentan una diferencia
Tabla 34
[20-22[ 62
Hábitos de
estudio Kruskall-Wallis 4.551 0.208
[22-24[ 48
[24-26] 56
propia.
En la tabla 34, como p-valor = 0.208, se acepta la hipótesis nula (0.05<p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que los hábitos de estudio de los
H0: Los hábitos de estudio de los estudiantes universitarios no presentan una diferencia
H1: Los hábitos de estudio de los estudiantes universitarios presentan una diferencia
Tabla 35
Hábitos de estudio según el número de cursos que llevan los estudiantes de Psicología.
Número Estadístico de Valor del Sig. Asintot.
N
de cursos prueba estadístico (bilateral)
4 26
5 41
6 45
Hábitos de
estudio Kruskall-Wallis 33.198 0.000
7 48
8 38
9 7
Nota. N = Tamaño de muestra y Sig. Asintot. (bilateral) = p-valor. Fuente: Elaboración
propia.
En la tabla 35, como p-valor = 0.000, se acepta la hipótesis alterna (0.05>p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que los hábitos de estudio de los
Tabla 36
Estrés U de
académico MannWhitney 4696.500 0.662
Masculino 75
propia.
En la tabla 36, como p-valor = 0.662, se acepta la hipótesis nula (0.05<p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que el estrés académico de los
Tabla 37
47
Bajo
Estrés Medio KruskallWalli
125
académico s 10.205 0.006
Alto 33
Nota. N = Tamaño de muestra y Sig. Asintot. (bilateral) = p-valor. Fuente: Elaboración
propia.
En la tabla 37, como p-valor = 0.006, se acepta la hipótesis alterna (0.05>p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que el estrés académico de los
socioeconómico.
Tabla 38
Estrés académico según el número de cursos que llevan los estudiantes de Psicología.
Estrés Número Estadístico de Valor del Sig. Asintot.
N
académico de cursos prueba estadístico (bilateral)
P á g i n a | 75
4 26
5 41
6 45
Kruskall-Wallis 35.153 0.000
7 48
8 38
9 7
Nota. N = Tamaño de muestra y Sig. Asintot. (bilateral) = p-valor. Fuente: Elaboración
propia.
En la tabla 38, como p-valor = 0.000, se acepta la hipótesis alterna (0.05>p) con un nivel
de significancia del 5%. Es decir, se puede afirmar que el estrés académico de los
6 CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
6.1 Conclusiones
Arequipa del ciclo 4 del periodo lectivo Agosto 2022. Además, al ser Rho de
moderado (52.2%).
una relación negativa. Además, al ser Rho de Spearman = -0.463, esta relación
es moderada.
una relación negativa. Además, al ser Rho de Spearman = -0.177, esta relación
es ínfima.
En primer lugar, al ser p-valor = 0.839, los hábitos de estudio de los estudiantes
otras palabras, los estudiantes tienen iguales hábitos de estudio sin importar sus
edades. Por último, al ser p-valor = 0.000, los hábitos de estudio de los
de cursos que llevan; esto significa que los estudiantes tienen diferentes hábitos
sus edades. Por último, al ser p-valor = 0.000, el estrés académico de los
de cursos que llevan; esto quiere decir que los estudiantes tienen un diferente
6.2 Recomendaciones
dedicarle tiempo al estudio. Por esta razón, este espacio debe estar bien
gráficos e imágenes. Por ese motivo, se recomienda que los estudiantes realicen
tema que avance debe crear preguntas de acuerdo a esos temas y ponerle sus
colocar ahí todas sus preguntas con sus respectivas respuestas. De esta manera,
el estudiante podrá repasar una y otra vez los temas que desee y a la vez está
En primer lugar, con el objetivo de reducir el estrés académico se sugiere que los
uso de una agenda ya sea virtual o física, para que ahí anoten con el nombre de
Tal y como indica Mayo Clinic (2022), la cual indica que esta actividad se
En segundo lugar lugar, Mayo Clinic (2020) afirma que una de las cosas
tercera etapa del sueño, en donde, se reparan los músculos y se eliminan residuos
duerman 7 horas.
Por último, de acuerdo a Mayo Clinic (2022) una de las mejores formas de
reducir el estrés sin importar que tipo de estrés sea es mediante la meditación,
en una silla, luego deben respirar de manera normal, deben sentir la respiración,
dejando de lado los pensamientos que puedan surgir, esto puede realizarse
7 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Psicología
http://hdl.handle.net/20.500.12840/5290
P á g i n a | 80
https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=44713044012
https://publicaciones.uci.cu/index.php/serie/article/view/795/672
ciencias
https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/economicas/article/view/7142
Los mejores hábitos de estudio para asegurar el éxito académico. (2021, 9 de febrero).
Educaweb.
https://www.educaweb.com/contenidos/educativos/tecnicashttps://www.educawe
b.com/contenidos/educativos/tecnicas-estudio/mejores-habitos-estudio-asegurar-
exito-academico/estudio/mejores-habitos-estudio-asegurar-exito-academico/
Meditación: Una manera simple y rápida de reducir el estrés. (2022, 29 de abril). Mayo
Clinic. https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/meditation/inhttps://
www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-
20045858depth/meditation/art-20045858
P á g i n a | 81
Molero, A., Sabrera, E. y Paz, P. (2020). Regulación emocional y el manejo del estrés
https://hdl.handle.net/20.500.13067/124
75-83.
https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=67462875008
Solano Dávila, O. L., Salas Vásquez, B. J., Manrique Flores, S. M. y Núñez Lira, L. A.
https://doi.org/10.12804/revistas.urosario.edu.co/revsalud/a.10716
8 APÉNDICES
TÍTULO: “Hábitos de estudio y estrés académico en estudiantes de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú - 2022”
VARIABLES Y
PROBLEMA OBJETIVOS SISTEMA DE HIPÓTESIS DIMENSIONES METODOLOGÍA
DATOS SOCIODEMOGRÁFICOS
1. ¿Cuál es tu sexo?
Femenino
Masculino
______________________________________________
Bajo
Medio
Alto
_______________________________________
Instrucciones:
Este es el inventario de estrés académico, que le permitirá conocer cuáles son sus
niveles de estrés en el ámbito académico y de esa forma poder detectar algunos cabos
sueltos que le impiden tener un excelente desempeño en su vida académica. Recuerde
que no existen respuestas malas ni buenas, por lo que no se sienta preocupado por esa
parte. Por último, Le sugerimos que responda cada pregunta de manera franca y sincera
para que los resultados sean más precisos. A continuación, se presenta una tabla que
abarca el significado de las abreviaturas:
Nunca Casi nunca Rara vez Algunas veces Casi siempre Siempre
N CN RV AV CS S
P á g i n a | 87
1.-Dimensión estresores
Con qué frecuencia se te presentan las siguientes reacciones cuando estás estresado:
Síntomas N CN RV AV CS S
Fatiga crónica (cansancio permanente)
Problemas de concentración
Con qué frecuencia utilizas cada una de estas acciones para enfrentar tu estrés:
P á g i n a | 88
C R A C
Estrategias N S
N V V S
Concentrarse en resolver la situación que me
preocupa
Establecer soluciones concretas para resolver la
situación que me preocupa
Analizar lo positivo y negativo de las
soluciones pensadas para solucionar la situación
que me preocupa
Instrucciones:
Este es el inventario de Hábitos de estudio, que le permitirá conocer cuáles son sus
maneras de estudiar y de esa forma poder detectar algunos cabos sueltos que le
impiden tener un excelente desempeño en su vida académica. Para ello solo tiene que
poner una
“X” en el cuadro que mejor describa su caso particular. Procure contestar no según lo
que debería hacer o hacen sus compañeros sino de la forma como usted estudia ahora.
Antes:
Después:
P á g i n a | 94
8.5 Evidencia de base de datos obtenida por encuesta virtual en Google Forms
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P á g i n a | 96
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P á g i n a | 98
8.6.2 Captura del envío del link del formulario por Whatsapp