Tecnológico Nacional de México

Campus Hermosillo

Ciencias económico-
administrativas Ingeniería en
Gestión Empresarial

Taller de Investigación II
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
¿Cuáles son las causas y consecuencias psicológicas que provoca el estrés académico, en
los estudiantes hombres y mujeres entre 20 – 23 años de las carreras de ingeniería en
gestión empresarial y aeronáutica del sexto semestre del turno matutino, en el instituto
tecnológico de México campus Hermosillo de Febrero a Mayo del 2023?

Equipo:

Amao Castañeda Valeria Cabanillas

Garibay Alberto Jesús Castro
Preciado Pedro Rafael Fimbres
Huerta Monica Valentina Partida
Garcia Paulina

M. I. E. Jaime Cruz Larios

Grupo: G6A

Hermosillo, Sonora 11 de Mayo de 2023

Índice
Introducción.......................................................................................................................................3
Planteamiento del problema..............................................................................................................5
Objetivo General................................................................................................................................5
Objetivos específicos..........................................................................................................................5
Hipótesis de trabajo...........................................................................................................................6
Preguntas de investigación................................................................................................................6
Justificación........................................................................................................................................7
Trascendencia....................................................................................................................................7
Marco teórico.....................................................................................................................................8
Marco Referencial............................................................................................................................14
Marco conceptual............................................................................................................................19
Diseño metodológico.......................................................................................................................21
Tipos de estudio...........................................................................................................................21
Descripción de la muestra............................................................................................................21
Característica de la muestra.........................................................................................................21
Selección de la muestra................................................................................................................21
Criterios de inclusión....................................................................................................................21
Criterios de eliminación................................................................................................................22
Diseño de la muestra....................................................................................................................22
Presupuesto*...................................................................................................................................24
Cronograma.....................................................................................................................................27
Bibliografía.......................................................................................................................................28

2
Introducción

Antecedentes históricos

El estrés académico es un problema que ha afectado siempre a todos los estudiantes en el

mundo, pero que sin duda alguna ha estado más presente en los estudiantes
universitarios. A medida que van cambiando de nivel escolar, van adquiriendo más
responsabilidades, cambios o retos a los cuales tienen que enfrentarse, esto crea tensión y
presión para los estudiantes.

Centrándonos en México, nuestro país, la universidad Autónoma de México expone que un

punto muy importante a considerar es que el estrés no siempre es negativo, ya que en
algunas ocasiones puede motivar al individuo a realizar ciertas actividades. Si bien es
cierto, no está exento de ocasionar daños en contra de la salud de los estudiantes
universitarios.

Problema

El problema a investigar en nuestro proyecto es, ¿Cuáles son las causas y consecuencias
psicológicas que provoca el estrés académico, en los estudiantes hombres y mujeres entre
20 – 23 años de las carreras de ingeniería en gestión empresarial y aeronáutica del sexto
semestre del turno matutino, en el Tecnológico Nacional de México campus Hermosillo de
Febrero a Mayo del 2023?

Métodos

Para la elaboración de dicho proyecto, utilizamos el método analítico y de campo,

basándonos en los tipos de estudio correlacional de los cuales se deriva el explicativo y el
descriptivo mediante la técnica de encuesta.

Justificación

Es un requisito para la materia de taller de investigación.

Con esta investigación determinaremos las causas y consecuencias psicológicas que

provoca el estrés académico comprendiendo el impacto que tiene en el

3
desarrollo como estudiante con el fin de detectar las distintas situaciones de estrés
académico en los estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las carreras de
Ingeniería en Gestión Empresarial y Aeronáutica del 6to Semestre en el turno matutino del
Tecnológico Nacional de México campus Hermosillo.

Motivación

Las motivaciones que tuvimos para realizar este proyecto fueron nuestras experiencias
propias, ya que todos los integrantes del equipo hemos tenido estrés académico, unos más
grave que otros, por ello estuvimos más relacionados con el tema. También nos motivó el
conocer cuáles son las causas de estrés académico que sufren nuestros compañeros, porque
estamos conscientes que no todos tenemos los mismos problemas y que a todos nos afectan
diferentes situaciones.

Limitaciones y problemática

Durante el transcurso de la realización del proyecto tuvimos delimitaciones de tiempo, esto

fue ocasionado porque los integrantes del grupo cumplen con otras tareas fuera de la
escuela que los delimitan en el tiempo que asignaban para la elaboración del proyecto. Otra
delimitación fue la escasa información que obtuvimos en nuestra localidad acercada del
estrés académico, gracias a esto, fue difícil para el equipo poder reunir la información que
necesitábamos para la creación del marco referencial.

Estructura

Este proyecto tiene una estructura la cual contiene, la introducción, el planteamiento del
problema, el objetivo general y la bibliografía. Para efectos de mayor rapidez al momento
de leer este proyecto de investigación, a continuación, dejaremos a su disposición el índice,
donde encontrarán a detalle la estructura del dicho proyecto y podrá localizar todos los
apartados establecidos.

4
Planteamiento del problema
¿Cuáles son las causas y consecuencias psicológicas que provoca el estrés académico, en
los estudiantes hombres y mujeres entre 20 – 23 años de las carreras de ingeniería en
gestión empresarial y aeronáutica del sexto semestre del turno matutino, en el instituto
tecnológico de México campus Hermosillo de Febrero a Mayo del 2023?

Objetivo General
Determinar las causas y consecuencias psicológicas que provoca el estrés
académico, en los estudiantes hombres y mujeres entre 20 – 23 años de las carreras de
ingeniería en gestión empresarial y aeronáutica del sexto semestre del turno matutino, en el
Instituto Tecnológico de México campus Hermosillo de Febrero a Mayo del 2023.

Objetivos específicos
Diseñar un cuestionario de 10 preguntas, de las cuales nueve son de opción múltiple y una
abierta, para conocer las causas y consecuencias psicológicas que provocan el estrés
académico, en las carreras de Ingeniería en Gestión Empresarial y aeronáutica en el
tecnológico Nacional de México Campus Hermosillo

Realizar una encuesta a 103 estudiantes, de los cuales 31 son hombres y 72 son
mujeres entre 20 – 23 años, de las carreras de Ingeniería en Gestión empresarial y
aeronáutica del sexto semestre del turno matutino en el Instituto Tecnológico Nacional de
México Campus Hermosillo de Febrero a Mayo del 2023.

Graficar los resultados en gráficas de pastel, para analizar los datos obtenidos en las
encuestas.

Analizar los resultados para determinar las causas y consecuencias psicológicas que
provoca el estrés académico y comprobar o rechazar la hipótesis de trabajo; así mismo para
obtener resultados y dar conclusiones.

5
Hipótesis de trabajo
La hipótesis de esta investigación es que el estrés académico ha ocasionado múltiples
problemas psicológicos (como lo son: pérdida de memoria, irritabilidad, temor por no
cumplir las obligaciones, ansiedad y baja motivación para realizar actividades académicas)
en la salud de los estudiantes (hombres y mujeres) entre 20-23 años de las carreras de
Ingeniería en gestión empresarial y aeronáutica del sexto semestre del turno matutino en el
Instituto Tecnológico Nacional de México campus Hermosillo de Febrero a Mayo del 2023.
Nota: Poner una pregunta mínima por cada aspecto

Preguntas de investigación
¿Qué? Determinar las causas y consecuencias psicológicas que provoca el estrés
académico, en los estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de edad en las
carreras de IGE y aeronáutica del sexto semestre del turno matutino, en el Instituto
Tecnológico de Hermosillo de Febrero a Mayo del 2023

¿Cómo? A través de un cuestionario de 10 preguntas, de las cuales nueve son de opción

múltiple y una es abierta, con el fin de obtener información para lograr hacer gráficas de
pastel, para comparar los resultados, dar conclusiones y poder dar sugerencias.

¿Cuándo? Durante el sexto semestre de Febrero a Mayo del año 2023.

¿Dónde? En las instalaciones del Instituto Tecnológico de Hermosillo.

¿Por qué? Determinar cuáles son las causas y consecuencias del estrés académico que
provocan los estudiantes hombres y mujeres de las carreras de Gestión empresarial y
aeronáutica, de sexto semestre del turno matutino, en el instituto tecnológico de Hermosillo
de Febrero a Mayo del año 2023.

¿Para qué? Para determinar las causas y consecuencias psicológicas que provoca el
estrés académico en hombres y mujeres de 20-23 años de las carreras de IGE y aeronáutica
en el tecnológico nacional de Febrero a Mayo del año 2023 y comprobar o rechazar la
hipótesis; así mismo para obtener resultados y dar conclusiones.

6
Justificación
¿Cuáles son los beneficios que esta investigación proporcionará?

Con esta investigación determinaremos las causas y consecuencias psicológicas que

provoca el estrés académico comprendiendo el impacto que tiene en el desarrollo como
estudiante con el fin de detectar las distintas situaciones de estrés académico en los
estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las carreras de Ingeniería en Gestión
Empresarial y aeronáutica del 6to Semestre del turno matutino del Tecnológico nacional de
México campus Hermosillo.

¿Quiénes son los beneficiados?

Los 103 estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las carreras de IGE y
aeronáutica del sexto semestre del turno matutino en el Tecnológico Nacional de México
campus Hermosillo.

¿Qué prevé cambiar con la investigación?

Es fundamental reconocer los estresores () académicos con el propósito de prevenir o

incluso disminuir sus efectos en los estudiantes y tener la capacidad para afrontarlo porque
se ha considerado al estrés académico cómo "enfermedad que afecta el aprendizaje”.

Nota: Meter “estresores” al marco conceptual

¿Por qué es significativa esta investigación?

Actualmente el estrés académico afecta a un número creciente de estudiantes, afectando así

mismo el cuerpo, estado de ánimo y convivencia del estudiante, por ello es fundamental
generar información para prever consecuencias que alteran el rendimiento y
aprovechamiento escolar.

Trascendencia

7
El ámbito en el que haremos esta investigación será de orden psicológico, de salud y
académico en los estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las carreras de IGE y
aeronáutica de sexto semestre del turno matutino en el Tecnológico Nacional de México
campus Hermosillo.

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Marco teórico
A través de esta investigación hablaremos sobre las causas y consecuencias psicológicas
del estrés académico, en los estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las carreras
de ingeniería en gestión empresarial y aeronáutica del sexto semestre del turno matutino, en
el Tecnológico Nacional de México Campus Hermosillo, de esta manera podemos observar
que desde el punto de vista de la Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés
académico como “reacción de activación fisiológica, emocional, conductual y cognitiva
ante estímulos y eventos académicos”

https://www.un.edu.mx/consejos-para-manejar-estres- academico/#:~:text=Para%20la
%20Organizaci%C3%B3n%20Mundial%20de,ante
%20est%C3%ADmulos%20y%20eventos%20acad%C3%A9micos%E2%80%9D
21/10/2022

Según el estudio de la Universidad ICESI del área de Facultad de Derecho y Ciencias

Sociales, menciona que el estrés académico es común que provoque trastornos
psicológicos como la depresión, ansiedad y autoestima baja, por lo tanto, en el entorno
académico se puede decir que afecta el funcionamiento de las habilidades y capacidades
intelectuales de los estudiantes, lo que trae como consecuencia el bajo rendimiento
académico.

Hoy en día uno de los problemas más frecuentes para los estudiantes universitarios, son el
bajo desempeño por dichos trastornos psicológicos sobre todo en las carreras donde se
requiere un alto conocimiento en diferentes áreas que tienen que estudiarse detalladamente
como por ejemplo la carrera de Medicina, Ingeniería en Mecatrónica, Arquitectura, entre
otras carreras.

http://cancelacionesicesi.blogspot.com/2012/11/ensayo-final-el-estres-academico-
causas.html?m=1 19/10/2022

La Universidad Cooperativa de Colombia, expone que el estrés académico es un fenómeno

común en los estudiantes universitarios ya que ingresan a un nuevo entorno para realizar las
actividades académicas donde se encuentran con diferentes tipos de presiones y factores

9
que afectan directamente su bienestar emocional y su salud. El objetivo fue medir los
niveles de estrés académico que más afectan a los estudiantes universitarios utilizando la
escala de estresores académicos. Esta investigación se caracteriza por ser no experimental,
se encuentra enmarcada dentro del enfoque cuantitativo y es de tipo descriptivo y
transeccional puesto que se empleó el cuestionario de la Escala de Estresores Académicos
[EEA] para realizar el análisis del estrés académico de los estudiantes universitarios
teniendo en cuenta las variables evaluación del estudiante, sobrecarga académica, el
proceso de enseñanza aprendizaje y las dificultades sociales dentro del propio contexto
universitario. Con una muestra de 751 estudiantes se realiza un análisis estadístico en el
cual se visualizan las variables la evaluación del estudiante, percepción de carga
(sobrecarga) que soporta el estudiante universitario, proceso de enseñanza-aprendizaje y
dificultades sociales dentro del propio contexto universitario. Los objetivos propuestos al
inicio de este trabajo se han alcanzado desde el punto de vista de todos los métodos
utilizados, se validó que las variables con relación al estrés académico se asocian
directamente con los factores del cuestionario EEA y las causas del estrés.

https://repository.ucc.edu.co/bitstream/20.500.12494/36267/1/2021-Palomo-
Estres_Academico_Estudiantes.pdf 20/10/2022

La Universidad Cooperativa de Colombia, nos expone por medio de esta investigación los
diferentes niveles de estresores académico, así como también los factores que atentan
contra la salud y bienestar emocional de los estudiantes universitarios. Expone que el estrés
académico es un fenómeno común en los estudiantes, dicho esto, para realizar el análisis de
estresores académicos en estudiantes universitarios, se necesito medir el nivel de
sobrecarga que soporta el universitario, proceso de enseñanza-aprendizaje y dificultades
sociales dentro del propio contexto.

Por otro lado, la Universidad Católica de Argentina propone un estudio de tipo descriptivo-
comparativo, transversal y de campo, que tuvo como propósito caracterizar el estrés
académico, los principales estresores y los modos de afrontamiento en estudiantes
universitarios y analizar las diferencias en el estrés académico entre los estudiantes
universitarios de primer año y los de los últimos años de la ciudad de Paraná. La muestra

10
fue seleccionada mediante un muestreo no probabilístico, de tipo intencional o decisional,
ya que los participantes fueron seleccionados siguiendo los criterios establecidos por las
investigadoras. Estuvo compuesta por 163 estudiantes universitarios, que se encontraban
cursando de manera regular primero, cuarto y quinto año en la ciudad de Paraná, cuyas
edades oscilaban entre los 17 y los 38 años (M=20; DT=2.64).

Para recabar información acerca del estrés académico en los estudiantes universitarios, se
administró el Inventario SISCO del Estrés Académico de Barraza Macías (2007). Los
estudiantes universitarios también completaron un cuestionario sociodemográfico que
permitió indagar acerca de la edad, sexo, estado civil, si tenían hijos, nivel socioeconómico,
la carrera a la que pertenecían, año que cursaban, su autodefinición como estudiantes
(regular, bueno, muy bueno o excelente) y si trabajaban además de estudiar.

Se llevó a cabo un análisis de estadística descriptiva básica para caracterizar el nivel de

estrés académico, los síntomas, los estresores y los modos de afrontamiento en los
estudiantes universitarios de la ciudad de Paraná. Y para establecer la existencia de
diferencias significativas en el estrés académico entre los estudiantes de primero y los de
los últimos años de la universidad, se llevó a cabo una Prueba T de Student para muestras
independientes. Los resultados encontrados permiten afirmar que en general, los
estudiantes universitarios presentan un nivel de estrés académico moderado, y que no
existen diferencias significativas, desde el punto de vista estadístico, en el nivel de estrés
académico entre los estudiantes de primer año y los de los últimos años. Sin embargo,
puede observarse que los estudiantes universitarios de primer año presentaban un nivel de
estrés académico mayor que los de los últimos años. En cambio, sobre la utilización de las
estrategias de afrontamiento se encontraron diferencias estadísticamente significativas entre
los estudiantes universitarios que cursaban el primer año y los que cursaban los últimos
años.

https://repositorio.uca.edu.ar/bitstream/123456789/9774/1/estres-academico-
estudiantes-universitarios.pdf 20/10/2022

Como se puede observar las diferencias entre los estudiantes que presentan estrés
académico no presentaron mucha diferencia entre los alumnos que

11
cursaban el primer año y el último año, sin embargo a pesar de no ser significativamente
mayor, el estrés en los de primer año es ligeramente superior a los de último año.

El estrés académico es aquel que padecen los alumnos fundamentalmente de educación

media y superior, y que tiene como fuente exclusiva a estresores relacionados con las
actividades a desarrollar en el ámbito escolar. El estrés es un factor epidemiológico debido
a que es un generador de diversas patologías. De acuerdo con la Organización Mundial de
la Salud (OMS), México es el país con más alto índice de estrés y de los 75 mil infartos que
se registran al año, el “25%” se relacionan con esta condición. Con base en el informe de la
Universidad Sussex de Inglaterra, “México es uno de los países con mayores niveles de
estrés en el mundo en razón de que presenta los principales factores que provocan esta
enfermedad, tales como pobreza y cambios constantes de situación”.

El término “estrés” fue importado a la psicología por el fisiólogo Hans Selye, aunque en un
principio él lo denominó Síndrome de estar enfermo, posteriormente se le consideró como
Síndrome General de Adaptación o Estrés. Martínez y Díaz, lo definen como “una amplia
gama de experiencias, entre las cuales figuran el nerviosismo, la tensión, el cansancio, el
agobio, la inquietud y otras sensaciones similares, como la desmesurada presión escolar,
laboral o alguna otra situación”. El estrés está presente en todos los medios y ambientes,
incluso en el ámbito académico, en donde se observa implicaciones sobre el rendimiento de
los estudiantes.

http://www.unsis.edu.mx/SaludyAdministracion/09/A2_Nivel_Estres.pdf 20/10/2022

El estrés académico según la universidad Sussex de Inglaterra es muy común en estudiantes

de educación media y superior, el estrés es un factor epidemiológico debido a que es un
generador de diversas patologías, según los estudios de dicha universidad, México es uno
de los países con más índice de estrés en el mundo.

Como afirma la Universidad de Chile Centro de Aprendizaje Campus Sur “El estrés
académico es la reacción normal que tenemos frente a las diversas exigencias y demandas
a las que nos enfrentamos en la Universidad, tales como

12
pruebas, exámenes, trabajos, presentaciones, etc. Esta reacción nos activa y nos moviliza
para responder con eficacia y conseguir nuestras metas y objetivos.”

https://uchile.cl/presentacion/centro-de-aprendizaje-campus-sur/reconocer-
prevenir-y-afrontar-el-estres-academico 21/10/2022

La universidad de chile nos habla sobre cómo el estrés ayuda a los estudiantes a reaccionar
para cumplir con las metas y objetivos del estudiante, sin embargo no habla sobre cómo a
veces los estudiantes al tener estrés académico afecta en la toma de decisiones de estos y
los problemas que conlleva el tener estrés.

Como lo hace notar la Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires “El estrés
académico afecta a variables tan diversas como el estado emocional, la salud física o las
relaciones interpersonales, pudiendo ser vivenciadas de forma distinta por diferentes
personas. A partir de la revisión de los estudios sobre el estrés académico, podemos
distinguir en éste tres tipos principales de efectos: en el plano conductual, cognitivo y
fisiológico.”

https://www.aacademica.org/000-054/466.pdf?view 21/10/2022

La Facultad de Psicología de la Universidad de Buenos Aires distinguió mediante esta

investigación los 3 tipos principales efectos del estrés académico, exponiendo sus distintas
afectaciones como lo son el estado emocional, salud física, o relaciones interpersonales,
siendo cada una afectada de distinta manera dependiendo del pensamiento del estudiante y
de su forma de manejar las circunstancias. Algunos estudiantes se sobrecargan con el
estrés, cuando esto sucede y no se sabe llevar un buen manejo, puede perjudicar al nivel
académico del estudiante.

El concepto de síndrome de estrés hace referencia al conjunto de signos y síntomas que

están implicados en el estado morboso, y que son accesibles mediante la investigación
psicopatológica (González, 2001). De acuerdo con la participación de los factores
estresantes en el origen del trastorno, los síndromes de estrés se clasifican de la siguiente
forma:

13
 a) Inespecíficos: son secundarios a un estado más o menos crónico de sobrecarga de
mecanismos homeostáticos, con reducción de la capacidad defensiva e incremento
inespecífico de la vulnerabilidad del organismo'' (González, 2001, p. 2). Aquí se incluyen
los fenómenos psicosomáticos, posiblemente todas las enfermedades crónicas en las que
tienen un papel importante los mecanismos neuroendocrinos y neuroinmunológicos (lupus
eritematoso sistémico, artritis reumatoide, tiroiditis, etc.), y trastornos como la depresión
mayor y la enfermedad de Alzheimer.

b) Semi-específicos: en ellos se entrelazan, normalmente de manera aguda, los factores

externos de estrés con otros factores patógenos independientes, indispensables para activar
el ciclo patogénico del cuadro clínico. Algunos ejemplos son: coronariopatía isquémica,
infecciones respiratorias víricas, reacciones alérgicas, episodios disociativos, psicosis
reactivas, y muchos trastornos de ansiedad.

c) Específicos: los factores externos de estrés son determinantes en la génesis del proceso
morboso. Los síntomas típicos de este grupo son el síndrome de estrés postraumático, el
trastorno agudo de estrés y los trastornos adaptativos.

http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2145-
48922011000200006 21/10/2022

Existen 3 síntomas de estrés principales, los Inespecíficos, Semi-Específicos y Específicos,

los primeros se refieren a las enfermedades crónicas como mecanismos neuroendocrinos y
neuroinmunológicos, así como la depresión y el Alzheimer. Los segundos se refieren más a
los factores externos al estrés combinados con factores patógenos independientes que se
reflejan como reacciones alérgicas, trastornos de ansiedad, entre otros síntomas. En los
terceros se refieren a los síntomas como el estrés postraumático, trastornos adaptativos y
trastorno agudo del estrés.

El estrés académico es un proceso sistémico de carácter adaptativo y esencialmente psicológico donde

14
se consideran factores: estresores académicos, experiencia subjetiva, moderadores del estrés
académico, efectos del estrés académico.
La escuela médica es reconocida como un estresor que afecta negativamente el desempeño académico,
la salud y el buen estado psicológico de los estudiantes.
Los estudios realizados en el continente americano principalmente en Chile, México, Venezuela, Perú
y Cuba muestran una elevada incidencia de estrés y en el continente africano ubican la incidencia de
estrés en un 64,5% en estudiantes de primer año de la carrera de medicina. 10

15
16
Al concluir con la presentación del marco teórico podemos decir que, distintos organismos
internacionales mencionan las principales causas y consecuencias del estrés académico y
qué tipos se presentan.

17
Marco Referencial
A continuación, en esta investigación utilizaremos diferentes organismos como lo son
algunas universidades, artículos de internet y organismos nacionales. Por lo que podemos
decir que con base en el artículo “Estrés académico en estudiantes mexicanos de nivel
medio superior durante el confinamiento por COVID-19” revela que:

“En México, los diferentes niveles educativos iniciaron las clases a distancia a partir del
confinamiento por COVID-19; por ello, los alumnos tuvieron que recurrir a las TICs. La
presente investigación tiene por objetivo explorar y analizar la posible presencia de
síntomas de estrés académico, así como determinar su relación con la procrastinación
académica, el uso inapropiado del internet o la adicción a las redes sociales durante el
confinamiento. Participaron 246 adolescentes del estado de Puebla (México), la
investigación es descriptiva, correlacional con enfoque cuantitativo y diseño no
experimental. Se hallaron síntomas de estrés académico y su asociación con el uso
inadecuado del internet o las redes sociales; aunque el estrés académico ciertamente no se
correlacionó con la procrastinación académica.”

https://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2007-
78902021000800048 26/10/2022

La universidad del estado de puebla, por los problemas que tuvieron a través del covid, se
generó bastante estrés en los alumnos, según los estudios que realizó la universidad del
estado de puebla. También indica que tiene como objetivo explorar y analizar la presencia
de síntomas del estrés, así como la procrastinación académico.

Desde el punto de vista de la Universidad Estatal de Sonora: “el estrés académico es una
problemática de salud que está presente principalmente en los estudiantes universitarios;
Mazón (2007) evidencia que las consecuencias a corto y largo plazo en el estrés académico
puede afectar en diversas áreas tales como el la salud física, estado emocional e incluso las

18
relaciones interpersonales, pudiendo esto ser experimentado de diferentes maneras en cada
tipo de personas.

La presente investigación tiene como objetivo general identificar las causas, síntomas del
estrés académico y estrategias de afrontamiento. Con el fin de generar propuestas de
intervención. Se realizó una investigación con enfoque cuantitativo de tipo descriptivo,
donde se aplicó el Inventario SISCO del Estrés Académico (Anastasi y Urbina, 1998), a
una muestra 280 alumnos de la División de Ciencias Sociales de la Universidad de Sonora.
Pertenecientes a las carreras de: Psicología, Derecho, Trabajo Social, Ciencias de la
Comunicación, Sociología, Historia y Administración Pública.

Para el análisis de datos se empleó el programa estadístico SPSS, versión 21. Los
resultados indican que el instrumento es válido con un alfa de Cronbach de .76, se
evidencia que un 82% de los estudiantes presentan estrés académico; en las carreras de
Derecho, Psicología y Ciencias de la Comunicación se presentan niveles altos, en menor
medida en las carreras de Historia y Sociología. Las principales causas se relacionan con la
preocupación referente a la sobrecarga de tareas y evaluaciones. Los síntomas del estrés son
principalmente mayormente psicológicos, físicos y comportamentales. Las estrategias de
afrontamiento que emplean los estudiantes son habilidades asertivas y elaboración de un
plan. Se propone diseñar programas de intervención en atención a los estudiantes.”

http://148.225.114.121/bitstream/unison/1027/1/perezmusinoleticiaguadalupel.pdf
27/10/2022

La Licenciatura en Psicología de, La universidad de sonora, expone las causas y

consecuencias a corto y largo plazo del estrés académico, que pueden afectar en diversas
áreas, como salud física, emocional e incluso relaciones interpersonales, a los estudiantes
universitarios. Se realizó este proyecto de investigación para poder identificar cuáles son
los síntomas e implementar soluciones para esta problemática. Se explica en este trabajo
que una de las principales causas es la sobrecarga de tareas que pueden llegar a atentar a la
salud de los estudiantes, por ello se crean planes y se diseñan programas para atender
dicha problemática

19
y crear propuestas que aporten cambios he innovaciones en el modelo de
enseñanza para que sea más flexible para los universitarios.

Como afirma la Universidad Nacional Autónoma de México: “actualmente el estrés es un

padecimiento cotidiano de las grandes ciudades, se encuentra presente desde los grados
preescolares hasta la educación universitaria. La vida del estudiante de Nivel Medio
Superior como época de transición a la edad adulta, implica un importante esfuerzo
académico que supone fuertes cambios, presiones y por lo tanto tensiones. Como objetivo
tiene sensibilizar a los estudiantes acerca de la naturaleza del Estrés, sus causas y
consecuencias, las técnicas para su control y la aplicación de estrategias de Afrontamiento.
Con base en la revisión teórica realizada se puede considerar al Estrés como un proceso
donde interviene un estresor y los recursos y factores cognitivos del individuo, para que se
presente una determinada conducta de Afrontamiento. Un punto muy importante a
considerar es que el Estrés no solo puede ser negativo, ya que en algunas ocasiones puede
motivar al individuo a realizar ciertas actividades. Dentro de las principales causas de
Estrés se señalaron estresores ambientales y estresores individuales que repercuten en el
desarrollo físico, psicológico, social y emocional del individuo.”

https://chat.iztacala.unam.mx/cshat/index.php/cshat/article/download/51/45/ 27/10/2022

La Universidad Nacional Autónoma de México expone al estrés como un proceso donde

interviene un estresor, recursos y factores cognitivos del individuo, de esa forma se
presenta una determinada conducta de afrontamiento. Argumenta que no solamente puede
ser negativo, ya que en algunas circunstancias se considera como motivador para el
individuo para realizar ciertas actividades, aunque esto también puede perjudicar al
desempeño del estudiante debido a las presiones y tensiones que ocasionan. Este trabajo
tiene como objetivo el sensibilizar a los estudiantes acerca de la naturaleza del estrés, sus
causas y consecuencias, como

20
también las técnicas para su control y la aplicación de estrategias de afrontamiento.

Como lo hace notar el blog “UMM” en su artículo “Cómo afecta el estrés en la educación”
sostiene que: “el estrés es una reacción evolutiva que se activa por la sensación de falta de
control y prepara al cuerpo para hacer frente a alguna situación difícil o peligrosa. Tiene
múltiples efectos en el cuerpo y lo prepara para luchar o huir. También puede afectar a la
mente, al alterar los procesos en la toma de decisiones con el fin de afrontar la situación en
la que se encuentre de manera rápida y decisiva. El estrés en la educación es una reacción
que viven cada vez más estudiantes de todos los niveles, especialmente los estudiantes de
pregrado (licenciatura e ingeniería), debido a la carga de trabajos y tareas que provocan que
disminuyan su rendimiento en la universidad. En la universidad siempre habrá objetivos
por cumplir, lo que ocasiona estrés y afecta el rendimiento del estudiante con bajas
calificaciones, falta de interés en sus estudios y hasta deserción.”

https://www.umm.edu.mx/blog/como-afecta-el-estres-en-la-educacion 27/10/2022

El estrés afecta a las personas de diferentes maneras como puedes ser la falta de control o el
cuerpo se prepara para luchar o huir, y es algo que se presenta en todos los niveles de
educación debido a tener muchos trabajos acumulados y tareas que provocan tener un bajo
rendimiento académico. También cuando se proponen objetivos o metas, los estudiantes se
estresan pensando en cómo cumplirlas y afecta a su desempeño en falta de interés, bajas
calificaciones o incluso salirse de la escuela.

Desde el punto de vista de la Universidad de Ibero Puebla: “el estrés académico es cada vez
más común entre estudiantes universitarios y se define como aquel que genera las
demandas propias del ámbito educativo. Esto no quiere decir que el estrés sea algo
negativo, al contrario, es una reacción natural que necesitamos en nuestro día a día para

21
movilizarnos, crecer, cumplir con nuestras obligaciones y seguir desarrollándonos en lo
personal y profesional. El estrés empieza a ser un problema cuando es una constante en
nuestra vida, llega a niveles que nos paralizan o provocan otro tipo de reacciones y
malestares.

Los expertos en el tema identifican varios aspectos que intensifican el estrés académico,
entre estos encontramos: la presión por tener éxito académico, la incertidumbre del campo
laboral, la competitividad cada vez mayor y la saturación de contenidos y materias de los
planes de estudios. También se señalan algunos aspectos más personales que pueden
provocar estrés, como la sensación de haber realizado una elección de carrera equivocada o
no tener claro un perfil profesional personal. Algunas consecuencias del estrés académico
constante pueden ser: bajo rendimiento académico, falta de motivación para los estudios o
actividades extracurriculares, enfermedades físicas (problemas estomacales, migrañas,
infecciones, etc.), o mentales (ansiedad o depresión).”

https://www.iberopuebla.mx/noticias_y_eventos/noticias/estres-y-vida-estudiantil 27/10/2022

Según una noticia publicada por ibero puebla, argumenta acerca del estrés académico y
como este se presenta con más frecuencia en estudiantes universitarios, nos habla de que
es y cómo se presenta. También en la noticia hace énfasis acerca de algunas de las
principales consecuencias que se presentan con el estrés académico y como este repercute
a los estudiantes universitarios.

Al concluir la presentación del marco referencial, podemos decir que utilizamos distintos
organismos como lo son algunas universidades, artículos de internet y organismos
nacionales, que el estrés académico es un proceso especialmente psicológico que se
presenta en alumnos afectando en su desempeño académico.

22
Marco conceptual
En esta sección definiremos por medio de autores los conceptos claves de la
investigación donde desarrollaremos las argumentaciones teóricas.

Estrés.

“Reacción de activación fisiológica, emocional, conductual y cognitiva ante estímulos y

eventos académicos

Pérdida de memoria.

“La pérdida de la memoria es el olvido inusual.”

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003257.htm consultado el 27 de
octubre de 2022

Irritabilidad.

“Puede definirse como la capacidad que posee un organismo vivo de reaccionar o responder
de manera no lineal frente a un estímulo.”

https://definicion.de/irritabilidad/ consultado el 27 de octubre de 2022

Ansiedad.

“Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. Es

posible que se produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de
cansancio.”

https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html

Motivación.

“La motivación es la acción y efecto de motivar. Es el motivo o la razón que provoca la

realización o la omisión de una acción. Se trata de un componente psicológico que orienta,
mantiene y determina la conducta de una persona.”

https://www.significados.com/motivacion/ consultado el 27 de octubre de 2022

23
Actividades académicas.

“Las actividades académicas están enfocadas a todas aquellas operaciones que se

realizan dentro del marco del proceso de enseñanza aprendizaje, encaminadas a reforzar los
conocimientos adquiridos en el aula, a desarrollar nuevas habilidades y vincular al alumno
con su campo de trabajo y con su entorno social.”

http://www.ugm.edu.mx/index.php/vida-estudiantil/actividades- academicas#:~:text=Las
%20actividades%20acad%C3%A9micas%20est%C3%A1 n%20enfocadas,y%20con%20su
%20entorno%20social. Consultado el 27 de
octubre de 2022

Salud.

“La salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel
físico como a nivel mental y social.

https://definicion.de/salud/ consultado el 27 de octubre del 2022

Al concluir con la presentación del marco conceptual podemos decir que los conceptos
mencionados anteriormente son esenciales para comprender algunas partes de nuestra
investigación y estar en el contexto en el que se usan estas palabras.

24
Diseño metodológico

Tipos de estudio

El tipo de estudio para esta investigación es el correlacional, puesto que, haremos la

combinación del estudio descriptivo y explicativo.

Se utilizará el estudio descriptivo en el marco teórico y referencial, al momento de describir

la situación internacional y nacional de nuestro planteamiento; mientras que el estudio
explicativo para analizar las encuestas aplicadas y obtener los resultados.

Descripción de la muestra
En este caso nuestra población consta de 103 alumnos, de los cuales 31 son hombres y 72
son mujeres del 5to semestre de la carrera de Ing. en Aeronáutica y Gestión Empresarial del
turno matutino en el Tecnológico Nacional de México Campus Hermosillo.

Característica de la muestra
La población total consta de 103 alumnos siendo el 100% de nuestra población, de los
cuales 31 son hombres que representan el 30.10% y 72 son mujeres que representan el
69.90%. Aclaramos que no se cumple con la igualdad de género, así está conformada la
carrera.

Selección de la muestra
La población seleccionada para la investigación fue elegida debido a que había facilidad de
adquirir información sobre la muestra para realizar nuestra investigación.

Criterios de inclusión
En el presente proyecto de investigación se incluyen a estudiantes universitarios, del sexto
semestre de las carreras Ingeniería en Gestión Empresarial y aeronáutica, del Instituto
Tecnológico de Hermosillo. Fue incluida esta muestra ya

25
que cumple con las características requeridas y es de nuestro interés para dicho proyecto
de investigación.

Criterios de eliminación
Eliminamos esta población debido a que no cumple con las características requeridas y no
fue del interés de nuestra investigación.

Diseño de la
muestra ENCUESTA

Tecnológico Nacional de México

Campus Hermosillo

Objetivo
Determinar las causas y consecuencias psicológicas que provoca el estrés académico, en los
estudiantes hombres y mujeres entre 20-23 años de las carreras de ingeniería en gestión
empresarial y aeronáutica del sexto semestre del turno matutino, en el Instituto tecnológico de
México Campus Hermosillo de Febrero a Junio del 2023.

Instrucciones: Encierra en un círculo la respuesta correcta según tu criterio.

1.-A lo largo de este semestre ¿qué tan seguido te estresas por la escuela?

 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

2.- ¿Cuál de los siguientes problemas has presentado a lo largo del semestre?

 Pérdida de memoria
 Irritabilidad
 Temor por no cumplir las obligaciones
 Ansiedad
26
  Baja motivación para realizar actividades académicas
 Otros: .

3.- En caso de haber tenido estrés por la escuela ¿duermes las 8 horas todos los días?

 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

4.- ¿Cuándo tienes algún proyecto escolar importante, sueles tener problemas de ansiedad?

 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

5.- ¿Cuántas materias llevas en este semestre?

 5
 6
 7 o más

6.- Cuando tienes mucha carga de trabajos o tareas, ¿te sientes abrumado o nervioso por
entregarlo?
 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

7.- Al momento de realizar trabajos en equipo, ¿sientes que haces más que tus otros
compañeros en tareas o proyectos?
 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

8.- En lo que va del semestre, ¿has sentido fatiga visual, cansancio físico o dificultad para
levantarte en las mañanas?

 Siempre
 A veces

27
  Casi nunca
 Nunca

9.- ¿Has tenido problemas con las comidas en otras horas o algún problema alimenticio,
por culpa de la escuela?
 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

10.- ¿Sientes que has perdido contacto con amigos o perdido eventos sociales (fiestas,
reuniones, etc.) por algún proyecto escolar o tareas por entregar?
 Siempre
 A veces
 Casi nunca
 Nunca

11.- ¿Que consideras que genera estrés académico en los estudiantes? Justifica tu
respuesta

GRACIAS

Presupuesto*

El presupuesto para esta investigación consta de:

Salarios de $250 durante 5 meses por 30 días para 5 personas, dando un total de
$187,500.00

Infraestructura:

 Renta de oficina $50,000

 5 escritorios $13,745
 5 equipos de cómputo $60,000
 5 impresoras $11,430
 5 sillas $ 4,200
 1 archivero $ 3,350

28
  2 mini Split de 2 toneladas c/u $ 17,198
 1 Automóvil $250,000
 1 Cafetera $ 1,499
 1 Microondas $ 1,690
 1 Refrigerador $ 4,590
 4 focos $ 115

Servicios: los servicios son ponderados por 5 meses

 Agua $ 2,500
 Luz $25,000
 Internet $ 5,000
 Seguro $30,000
 Gasolina $12,000

Papelería:

 5 paquetes de folders $ 1,000

 5 celulares $55,000
 5 paquetes de post-it $ 500
 5 borradores $ 65
 5 paquetes de 12 plumas $ 240
 5 cartuchos de tinta $ 5,000
 1 paquete de 12 marca textos $ 230
 10 paquetes de 500 hojas $ 2,000
 5 engrapadoras $ 900
 5 paquetes de grapas $ 200
 5 calculadoras $ 600
 10 carpetas $ 500

29
Suministros:

 1 paquete con 1,200 sobres de azúcar $ 650

 5 frascos de café soluble $ 390
 1 vajilla $1,600
 40 garrafones de agua potable $ 400
 3 paquetes de bolsas para basura $ 225

Viáticos $5,000

Imprevistos $8,000

Dando un total de $639,752

*Este presupuesto está sujeto a cambios

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Cronograma

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Bibliografía
 Ansiedad. (s. f.). https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html consultado el 27 de
octubre del 2022.

 Cómo afecta el estrés en la educación. (2021, 14 abril). UMM.

https://www.umm.edu.mx/blog/como-afecta-el-estres-en-la-educacion consultado el 27 de
octubre del 2022.

 Creativa, A. (s. f.). Actividades Académicas.

http://www.ugm.edu.mx/index.php/vida-estudiantil/actividades-academicas consultado
el 27 de octubre del 2022

 Definición de irritabilidad - Definicion.de. (s. f.). Definición.de.

https://definicion.de/irritabilidad/ consultado el 27 de octubre del 2022.

 Definición de salud - Definicion.de. (s. f.). Definición.de.

https://definicion.de/salud/ consultado el 27 de octubre del 2022.

 ENSAYO ACADÉMICO DE INVESTIGACION (EAI). (s. f.).

http://cancelacionesicesi.blogspot.com/2012/11/ensayo-final-el-estres- academico-
causas.html?m=1 consultado el 19 de octubre del 2022

 Estrés y vida estudiantil | Ibero. (s. f.).

https://www.iberopuebla.mx/noticias_y_eventos/noticias/estres-y-vida- estudiantil
consultado el 27 de octubre del 2022.

 González Medina, M. E. & González Martínez, S. (2012). Estrés Académico en el

Nivel Medio Superior.
https://chat.iztacala.unam.mx/cshat/index.php/cshat/article/download/51/45/ consultado
el 27 de octubre del 2022.

32
 Hernández Arzolab, L. I., Ramírez Pachecoa, A., Hernández González, P. L., Herrera
Péreza, A. E. & Condoyque Méndeza, K. J. (2016, diciembre). Nivel de Estrés en los
Estudiantes de las Licenciaturas en Enfermería y Nutrición de la Universidad de
la Sierra Sur.
http://www.unsis.edu.mx/SaludyAdministracion/09/A2_Nivel_Estres.pdf consultado el
20 de octubre del 2022.

 Kloster Kantlen, G. E. & Perrotta, F. D. (2019, septiembre). ESTRÉS ACADÉMICO

EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS DE LA CIUDAD DE PARANÁ.
https://repositorio.uca.edu.ar/bitstream/123456789/9774/1/estres- academico-
estudiantes-universitarios.pdf consultado el 20 de octubre del 2022.

 Palomo Avila, F. (2021, octubre). Estrés Académico en Estudiantes

Universitarios Utilizando la Escala de Estresores Académicos.
https://repository.ucc.edu.co/bitstream/20.500.12494/36267/1/2021-Palomo-
Estres_Academico_Estudiantes.pdf consultado el 20 de octubre del 2022.

 Pérdida de la memoria. (s. f.).

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003257.htm consultado el 27 de octubre
del 2022.

 Pérez Musiño, L. G. (2018, enero). Estrés académico y estrategias de afrontamiento en

estudiantes de la División de Ciencias Sociales de la Universidad de Sonora. Su
impacto en la calidad de la educación.
http://148.225.114.121/bitstream/unison/1027/1/perezmusinoleticiaguadalupel.p df
consultado el 27 de octubre del 2022.

33
 Reconocer, prevenir y afrontar el estrés académico. (s. f.).
https://uchile.cl/presentacion/centro-de-aprendizaje-campus-sur/reconocer- prevenir-y-
afrontar-el-estres-academico consultado el 21 de octubre del 2022.

 Sarubbi De Rearte, E. & Castaldo, R. I. (2013). Factores causales del estrés en los
estudiantes universitarios. https://www.aacademica.org/000-054/466.pdf consultado el
21 de octubre del 2022.

 SciELO - Scientific Electronic Library Online. (s. f.).

http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext consultado el 21 de octubre del
2022.

 Significado de Motivación. (2017, 25 junio). Significados.

https://www.significados.com/motivacion/ consultado el 27 de octubre del 2022.

 Valades, B. (2021, 19 noviembre). Consejos para manejar el estrés académico.

Universidad del Norte. https://www.un.edu.mx/consejos-para-manejar-estres-
academico/ consultado el 21 de octubre del 2022

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