Emociones

Activan y dirigen nuestra conducta

Esenciales para la supervivencia

Fuente de enriquecimiento personal

Vinculadas a variaciones en la función inmunológica y por

ende a la enfermedad

Determinación de nuestro éxito

 Cada una de esas emociones nos ayuda a
ajustarnos a las demandas de nuestro entorno.

01 Temor

Emociones 02 Sorpresa

básicas 03 Tristeza
04 Repugnancia
Robert Plutchik (1980) propuso
05 Enojo
que existen ocho emociones
básicas: 06 Expectativa

07 Alegría
08 Aceptación
Círculo de emociones
de Plutchik
De acuerdo con el modelo de
Plutchik, diferentes emociones
se combinan para producir un
espectro de experiencia más
amplio y rico.
Modelo tridimensional
de las ocho emociones
de Plutchik
Dentro de cualquiera de las ocho
categorías de Plutchik, las emociones
varían en intensidad.

En la parte superior de la figura se encuentra la ira, la vigilancia, el éxtasis, la adoración, el

terror, el asombro, el dolor y la aversión, las formas más intensas de las ocho emociones
básicas. Al avanzar hacia la parte inferior, cada emoción se vuelve menos intensa.
Emociones primarias y
secundarias.
Emociones primarias
Criterios para identificar las emociones primarias.
La emoción debe:
1. ) ser evidente en todas las culturas
2. ) contribuir a la supervivencia
3. ) estar asociada con una expresión facial distinta
4. ) ser evidente en primates no humanos
Todavía no existe consenso respecto a qué emociones
se clasifican como primarias y secundarias.

El número de emociones primarias es pequeño.

Seis emociones primarias: felicidad, sorpresa, tristeza,
temor, repugnancia y enojo.

Las emociones secundarias sólo se encuentran en

algunas culturas. Son muchas más que las primarias.
Felicidad y bienestar.
La psicología positiva se interesa en entender una de
nuestras emociones más positivas: la felicidad.

Para los psicólogos, la felicidad es sólo un aspecto del

bienestar subjetivo.
Además de la felicidad, el bienestar subjetivo supone
experimentar más emociones positivas que negativas y
tener sentimientos de satisfacción general con la vida.
TEORÍAS INICIALES DE LA EMOCIÓN:
JAMES-LANGE Y CANNON-BARD

William James formuló la primera teoría moderna de la emoción

(James, 1884):Dice que los estímulos del ambiente causan
cambios fisiológicos en el cuerpo que interpretamos como
emociones.

Una teoría alternativa de las emociones, la teoría de Cannon-

Bard: Sostiene que el procesamiento de las emociones y las
respuestas corporales ocurren al mismo tiempo, no una después
de la otra.
Teorías cognoscitivas de la
emoción.

Los psicólogos cognoscitivos TEORIA DE LOS DOS Nuestras respuestas

modificaron la teoría de
Cannon-Bard al afirmar que
nuestra percepción de las
situaciones es absolutamente
esencial para la experiencia
emocional.
FACTORES DE LA EMOCION emocionales están directa y
por Stanley Schachter y marcadamente afectadas por
Jerome Singer, decía que solo la forma en que interpretamos
cuando reconocemos una situación o en que es
cognoscitivamente que interpretada para nosotros.
estamos en peligro
experimentamos esos cambios
corporales como el temor.
DESAFIOS A LA TEORIA

COGNOSCITIVA

Zajonc argumenta que “los sentimientos vienen

primero” y advierte que tenemos la habilidad para

responder instantáneamente a las situaciones en que

nos encontramos, sin tomar tiempo para interpretarlas

y evaluarlas.
Cree que inventamos explicaciones para etiquetar los

sentimientos: la cognición viene después de la

emoción

Izard, afirma que las emociones son

experimentadas sin la intervención

de la cognición, decía que la teoría

de James-Lange era correcta ya

que explicaba que la experiencia

emocional surge de reacciones

corporales.

COMUNICACIÓN
Aunque las emociones se expresan
a menudo en palabras, buena parte
del tiempo comunicamos nuestros

NO VERBAL DE
sentimientos de manera no verbal.
Lo hacemos, mediante la calidad

LA EMOCION
de la voz, la expresión facial, el
lenguaje corporal, el espacio
personal y los actos explicitos.

 CALIDAD DE LA VOZ:

Aspectos del habla que se encuentran constantemente presentes durante todo el

proceso de la fonación de un individuo.
Por la voz podemos conocer el estado de salud del individuo, su manera de ser, su
temperamento (temple), su cultura, su origen, su estado hormonal, emocional y
psíquico.
Ej. Si su compañero de habitación está lavando los platos y dice con acidez “Espero
que estés disfrutando tu novela”, el significado literal de las palabras es muy claro,
pero es probable que usted sepa muy bien que no está expresando interés acerca del
placer de su lectura. En realidad está diciendo “Me enfurece que no me ayudes a
lavar los platos después de la cena.

 EXPRESION FACIAL:

Son los indicadores emocionales más

evidentes
Muchas expresiones son innatas.
Los niños que nacen sordos y ciegos usan las
mismas expresiones faciales que otros niños
para expresar las mismas emociones.
Darwin propuso la idea de que la mayoría de los
animales comparten un patrón común de
movimientos de los músculos faciales, también
observo que las conductas expresivas cumplen
una función biológica y social básica.
LENGUAJE CORPORAL:

Es otra forma de comunicar mensajes de

manera no verbal

Ej. Cuando estamos relajados, tendemos

a extendernos en una silla; cuando
estamos tensos nos sentamos de
manera rígida con los pies juntos

ESPACIO PERSONAL:

Es la distancia que mantiene entre si mismas

y los demás.
La distancia varia dependiendo de la
naturaleza de la actividad y las emociones
sentidas.
Ej. Si alguien se acerca más de lo
acostumbrado, puede indicar enojo o afecto;
si se aleja más de lo habitual, puede indicar
temor o disgusto. La distancia normal en una
conversación entre individuos varía entre las
culturas
 ACTOS EXPLICITOS:

Forma en que nuestro cuerpo evidencia las

emociones que tenemos.
Ej. Una puerta azotada nos indica que la
persona que acaba de dejar la habitación está
enojada.

A partir de este análisis es evidente que la

comunicación no verbal de las emociones es
importante. Sin embargo, se requiere una palabra
de cautela.