Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
“SANTIAGO ANTUÑEZ DE
MAYOLO”
Principios De Ingenieria
De Alimentos
1
FACULTAD DE INGENIERIA DE INDUSTRIAS
AIMENTARIAS
PORTAFOLIO DIGITAL
DATOS PERSONALES
191.0206.017
alvarolazarob@gmail.com
alazarob@unasam.edu.pe
DOCENTE
Huaraz-Perú
Semestre:
2022-1
2
INDICE
INTRODUCCIÓN ............................................................................................... 6
OBJETIVOS ........................................................................................................ 6
SILABO .............................................................................................................. 7
SEMANA 01 ...................................................................................................... 27
PRESENTACIÓN DEL SILABO Y SUS RUBRICAS ................................................... 28
Materiales De Clase Proporcionadas ............................................................................................28
SEMANA 02 ...................................................................................................... 30
GENERALIDADES DE ASPECTOS VINCULANTES................................................. 31
Expectativas Del Consumidor .......................................................................................................31
Nutrición Óptima ...........................................................................................................................31
Nutrición Adecuada .......................................................................................................................31
¿Que Busca La Ingenieria En La Industria Alimentaria? ..........................................................32
¿Qué Hace El Ingeniero De Industrias Alimentarias? ................................................................32
METODOS DE CONSERVACION .......................................................................... 33
TECNOLOGIA DE BARRERAS U OSBTACULOS ..................................................... 34
MEJORAMIENTOS DE MÉTODOS PARA CONSERVAR LA CALIDAD SENSORIAL ... 35
CRITERIOS PARA SELECCIONAR LOS FACTORES DE CONSERVACIÓN A COMBINAR
EN EL DESARROLLO DE LOS PRODUCTOS CON TECNOLOGÍA DE OBSTÁCULOS. . 36
SEMANA 03 ...................................................................................................... 37
FUNDAMENTOS DE LA CONSERVACION DE LOS ALIMENTOS .............................. 38
Conservaciones De Los Alimentos ................................................................................................38
Tipos De Conservación De Los Alimentos ...................................................................................38
Conservación por frío.................................................................................................................38
Conservación Por Calor .............................................................................................................38
Conservación Química ...............................................................................................................39
Conservación Por Deshidratación .............................................................................................40
Conservación Mediante El Uso De Aditivos .............................................................................40
Conservación Por Irradiación ...................................................................................................40
CAUSAS DE ALTERACION DE LOS ALIMENTOS ................................................... 40
Proliferación De Los Microorganismos ........................................................................................40
Metabolismo ...................................................................................................................................40
Reacciones Químicas ......................................................................................................................41
Ataque De Insectos Y Roedores.....................................................................................................41
Transpiración .................................................................................................................................42
3
DAÑOS FISIOLOGICOS ....................................................................................... 42
ALTERACIONES ................................................................................................ 42
Contaminación De Alimentos Sin Evidencia ................................................................................43
PRINCIPIOS DE CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS ......................................... 44
.........................................................................................................................................................45
La Seguridad Alimentaria .............................................................................................................45
MÉTODOS DE CONSERVACIÓN .......................................................................... 46
Atmosfera Modificada .....................................................................................................................46
Deshidratación Osmótica ...............................................................................................................46
Lo Que Busca El Consumidor .......................................................................................................47
BUENAS PRACTICAS DE MANUFACTURA ............................................................ 47
SEMANA 04 ...................................................................................................... 48
¿QUE ES INGENIERIA DE ALIMENTOS? ............................................................... 49
¿COMO SURGIO LA INGENIERIA DE ALIMENTOS? .............................................. 49
OPERACIONES UNITARIAS ENLA INDUSTRIA ALIMENTARIA .............................. 49
OPERACIÓN UNITARIA Y LA FUERZA IMPULSADORA DE CADA PROPIEDAD
(MECANISMO PRINCIPAL DE TRANSFERENCIA) ................................................. 50
CAMPO DE APLICACIÓN DE LAS OPERACIONES UNITARIAS ............................... 50
CLASIFICACION DE LAS OPERACIONES UNITARIAS POR LA NATURALEZA DE SU
SEPARACION ..................................................................................................... 52
CLASIFICACION DE LA OPERACIÓN UNITARIA .................................................. 53
MATERIAS PRIMAS Y SU IMPORTANCIA EN LA INGENIERIA DE ALIMENTOS....... 56
SEMANA 05 ...................................................................................................... 57
PROPIEDADES INTENSIVAS Y EXTENSIVAS DE LAS MATERIAS PRIMAS .............. 58
Fenómeno físico y químico .............................................................................................................58
Operación unitaria .........................................................................................................................58
DIAGRAMA DE FLUJO........................................................................................ 59
Diagrama De Flujo Cuantitativo ......................................................................................................60
Diagrama Secuencial De Procesamientos .....................................................................................60
LINEA DE CORRIENTES ..................................................................................... 61
Identificación De Corrientes ..........................................................................................................61
SIMBOLOGÍA PARA DIAGRAMA SECUENCIAL DE PROCESAMIENTO ................... 61
Transporte Y Flujo De Fluidos......................................................................................................62
Transporte Y Flujo De Fluidos......................................................................................................63
4
Válvulas ...........................................................................................................................................63
Separadores .....................................................................................................................................63
Reactores .........................................................................................................................................64
Intercambio De Calor ....................................................................................................................64
Hornos .............................................................................................................................................66
Evaporadores Y Vaporizadores ....................................................................................................66
SEMANA 06 ...................................................................................................... 69
PROBLEMAS RESUELTOS EN CLASES ................................................................. 70
Problema 01 ....................................................................................................................................70
Problema 02 ....................................................................................................................................70
Problema 03 ....................................................................................................................................71
Problema 04 ....................................................................................................................................71
Problema 05 ....................................................................................................................................72
EJEMPLO DE DIAGRAMA DE FLUJO ............................................................... 72
GLOSARIO ....................................................................................................... 73
CONCLUSIONES ............................................................................................... 75
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS .................................................................... 76
5
INTRODUCCIÓN
El fundamento de todo profesional de la era actual, es basado en la recopilación de
informaciones de diversas fuentes y de criterios que otros dejan con una visión de escalas de
competencia como profesional contra la intelectualidad. El contexto y el marco del curso de
principios de ingenieria de alimentos conllevo el labor de diseño, aportes personales y temarios
entre otros aspectos que tienen una virtud; más que registro de apuntes es un avance de registros
durante el periodo académico en desarrollo y cuyo medio que se dejara e servirá a futuras
generaciones a visualizar a más grandes rasgos lo que se busca dentro de la ingenieria.
El desarrollo del portafolio es una técnica que nos sirve y servirá al aprendizaje del alumno, útil
para hacer un reconocimiento más concreto aunque la elaboración requiere de un tiempo muy
prolongado pero vale la pena pues los apuntes ayudan a retener información con más facilitad
lo cual en la actualidad se busca “tiempo”.
OBJETIVOS
Objetivo general
Objetivo especifico
6
SILABO
2022-I
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
DESARROLLO LECTIVO
DE LAS CLASES
UNIDAD DIDACTICA 01
26
SEMANA 01
27
PRESENTACIÓN DEL SILABO Y SUS RUBRICAS
En la primera semana se realizó la presentación del silabo y la consistencia de que
cuenta el curso de principio de ingenieria, como también los criterios de evaluación, lo que se
desarrollará en todo el semestre del 2022-I.
28
29
SEMANA 02
30
GENERALIDADES DE ASPECTOS VINCULANTES
Expectativas Del Consumidor
La calidad del servicio constituye para muchas empresas una cualidad que les posibilita
marcar la diferencia y cautivar a sus consumidores, adquiriendo relevancia como variable
diferenciadora que incide sobre las elecciones de los clientes y sobre los resultados de un
negocio (Peralta Montecinos, 2006). En los cuales influyen el sabor y salud.
Nutrición Óptima
Nutrición Adecuada
La "nutrición óptima" es la práctica
Una alimentación saludable consiste
de comer cantidades adecuadas de
en ingerir una variedad de alimentos que te
nutrientes en un horario regular para lograr
brinden los nutrientes que necesitas para
el mejor rendimiento físico y la vida más
mantenerte sana, sentirte bien y tener
larga posible en buena salud, suponiendo
energía. Estos nutrientes incluyen las
que influencias externas negativas, como
proteínas, los carbohidratos, las grasas, el
los accidentes y las enfermedades
agua, las vitaminas y los minerales
infecciosas se pueden evitar (Zamora,
(Breastcancer, 2022).
2022).
31
¿Que Busca La Ingenieria En La Industria Alimentaria?
CALIDAD
SEGURIDAD
33
TECNOLOGIA DE BARRERAS U OSBTACULOS
Las técnicas de conservación se aplican para controlar el deterioro de la calidad de los
alimentos. Este deterioro puede ser causado por microorganismos y/o por una variedad de
reacciones físico-químicas que ocurren después de la cosecha. Sin embargo, la prioridad de
cualquier proceso de conservación es minimizar la probabilidad de ocurrencia y de crecimiento
de microorganismos deteriorativos y patógenos. Desde el punto de vista microbiológico, la
conservación de alimentos consiste en exponer a los microorganismos a un medio hostil (por
ejemplo a uno o más factores adversos) para prevenir o retardar su crecimiento, disminuir su
supervivencia o causar su muerte. Ejemplos de tales factores son la acidez (por ejemplo bajo
pH), la limitación del agua disponible para el crecimiento (por ejemplo reducción de la
actividad de agua), la presencia de conservadores, las temperaturas altas o bajas, la limitación
de nutrientes, la radiación ultravioleta y las radiaciones ionizantes (FAO, S.f.).
Aspecto crucial:
34
MEJORAMIENTOS DE MÉTODOS PARA CONSERVAR LA CALIDAD
SENSORIAL
35
CRITERIOS PARA SELECCIONAR LOS FACTORES DE CONSERVACIÓN A
COMBINAR EN EL DESARROLLO DE LOS PRODUCTOS CON TECNOLOGÍA DE
OBSTÁCULOS.
Para seleccionar las combinaciones de los factores (y sus niveles) que aseguren la
estabilidad de los alimentos, deben tenerse en cuenta los siguientes puntos:
Los tipos de microorganismos que pueden estar presentes y pueden crecer (Carga
microbiana).
Las reacciones bioquímicas y fisicoquímicas que pueden deteriorar las calidades del
producto (Nutritivas y funcionales).
La infraestructura disponible para la elaboración y el almacenamiento
Las propiedades sensoriales.
La vida útil y el tipo de envasado deseado.
36
SEMANA 03
37
FUNDAMENTOS DE LA CONSERVACION DE LOS ALIMENTOS
Conservaciones De Los Alimentos
Todas las acciones tomadas para prolongar la vida útil de los alimentos, de forma que
mantengan en grado aceptable su calidad, tanto higiénica y nutricional como sensorial y
tecnológica.
38
2. Cocción: hacer que un alimento llegue a ebullición o cocción supone que está a unos
100ºC. Con este método eliminamos gran parte de los microorganismos pero no sus
esporas. Cuando cocemos un alimento no sólo lo hacemos con el fin de eliminar las
bacterias, sino que también modificamos sus propiedades, haciendo el alimento más
digestible y más llamativo al consumidor.
3. Esterilización: se somete al alimento a temperaturas cercanas a 120ºC, así destruimos
todos los microorganismos que haya en el alimento, incluso sus esporas.
4. Uperización (UHT): es un sistema donde aplicamos una alta temperatura muy poco
tiempo, pero suficiente para eliminar todos los microorganismos y sus esporas, y hacer
que el alimento sufra lo menos posible por este tratamiento térmico. Ej: Leche UHT
(podemos guardarla fuera del frigorífico).
Conservación Química
La conservación química consiste en la adición de sustancias que modifican químicamente el
alimento, por ejemplo disminuyen el pH.
39
Conservación Por Deshidratación
1. Secado: es una pérdida parcial de agua en condiciones ambientales naturales. También
se realiza mediante la aplicación de una fuente de calor suave y corrientes de aire.
2. Concentración: eliminación parcial de agua en alimentos líquidos.
3. Liofilización: consiste en la desecación de un alimento congelado previamente. Es un
proceso que permite la máxima conservación de la calidad original de los alimentos y
de su valor nutritivo.
Los factores intrínsecos son la actividad de agua (Aw), acidez (pH), potencial de óxido
reducción (Eh), composición química del alimento (nutrientes) y otros. Los factores extrínsecos
más importantes son la humedad del medio y la temperatura. Los microorganismos necesitan
de "agua disponible" para crecer (OPS, 2022).
Metabolismo
El metabolismo se refiere a todos los procesos físicos y químicos del cuerpo que
convierten o usan energía, tales como: Respiración. Circulación sanguínea. Regulación de la
temperatura corporal (MedlinePlus, 2021).
40
Cuando el metabolismo falla, aparecen las enfermedades metabólicas, que deben
tratarse y controlarse, de alguna de ellas son: Galactosemia, Fenilcetonuria, Hipertiroidismo,
Diabetes (EL OBSERVADOR, 2017).
Reacciones Químicas
41
Transpiración
Perdida de agua y
formación de Cambio
patógenos degustativo
sensorial
Aparición de
insectos y
alteraciones
DAÑOS FISIOLOGICOS
ALTERACIONES
Bromatología
42
Un alimento está alterado cuando en él se presentan cambios que limitan su
aprovechamiento. El alimento alterado tiene modificadas sus características organolépticas y
no son aptos para el consumo, sin que ello suponga siempre que sean peligrosos para la salud.
43
PRINCIPIOS DE CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
Para mantener esta calidad en los alimentos que se van a consumir después, se los puede
conservar con frío, calor, conservantes químicos o una combinación de estos métodos. El frío
generalmente significa refrigeración o congelado. El calor incluye muchos métodos de
procesamiento, tales como pasteurización, esterilización comercial y secado. Otras formas de
conservar los alimentos incluyen agregarles ingredientes para su conservación procesarlos y
por medio de fermentación. Alguien que quiere iniciar un emprendimiento en alimentos
necesita una comprensión básica de las diversas técnicas de conservación antes de lanzar su
empresa. Se procesan los alimentos crudos para que sean más fáciles de almacenar y consumir,
y a veces se los convierte en algo que puede ser más deseable. Por ejemplo, el trigo se procesa
para obtener harina, que se usa para fabricar pan y pasta. Las fresas pueden ser procesadas y
transformadas en frutas congeladas/desecadas para usar en cereales, o pueden ser cocinadas
para hacer mermelada. Los alimentos pueden clasificarse generalmente en cereales, frutas,
verduras, productos lácteos y carnes. Los diferentes tipos de alimentos se conservan y procesan
en diferentes formas para extender el período de tiempo en que pueden ser transportados,
exhibidos en un negocio, comprados por el consumidor y finalmente consumidos. La
composición física y química de los alimentos ayuda a determinar el tipo de proceso requerido
para su conservación. Otros factores que influyen al momento de elegir el método de
conservación son: qué producto final se desea obtener, tipo de envase, costo y métodos de
distribución (Clayton, 2012).
44
La Seguridad Alimentaria
La seguridad alimentaria es el conjunto de medidas que garantizan que los alimentos
que consumimos sean inocuos y conserven sus propiedades nutritivas.
Las buenas prácticas de higiene alimentaria garantizan toda una serie de beneficios tanto
a los consumidores como a los productores y comercializadores y, en definitiva, favorecen a la
salud pública en general. Por el contrario, una práctica higiénica deficiente lleva asociados unos
costes tanto a nivel de salud como a nivel económico y social (Asturias, 2021).
Categorías básicas
TRANSFORMACIÓN
CONSERVACIÓN
45
MÉTODOS DE CONSERVACIÓN
Atmosfera Modificada
La técnica de conservación en atmósfera modificada consiste en empacar los productos
alimenticios en materiales con barrera a la difusión de los gases, en los cuales el ambiente
gaseoso ha sido modificado para disminuir el grado de respiración, reducir el microbiano y
retrasar el deterioro enzimático con el propósito de alargar la vida útil del producto.
dependiendo de las exigencias del alimento a envasar, se calienta una atmósfera con ambientes
ricos en CO 2 y pobres en O 2 , los cuales reducen el proceso de respiración en los productos,
conservando sus características fisicoquímicas, organolépticas y microbiológicas por un mayor
tiempo (Ospina & Cartagena, 2008).
Deshidratación Osmótica
Teniendo en cuenta (Parzenese, 2012). Es un tratamiento no térmico para reducir el
contenido de agua de los alimentos, el objetivo es extender su vida útil y mantener
características sensoriales, funcionales y nutricionales. Con esta técnica es posible lograr una
deshidratación parcial del alimento, entero o fraccionado, mediante su inmersión en soluciones
acuosas concentradas en solutos (soluciones hipertónicas) que tienen elevada presión osmótica
y baja actividad de agua. Durante este proceso se presentan dos flujos en contracorriente: el
desplazamiento de agua desde el alimento hacia la solución concentrada, y el movimiento de
solutos desde la solución al alimento. La deshidratación osmótica casi no afecta el color, sabor,
aroma y textura del alimento, se evita la pérdida de la mayor parte de los nutrientes y no posee
46
un gran requerimiento energético ya que se realiza a bajas temperaturas (en general cercanas a
la del ambiente).
47
SEMANA 04
48
¿QUE ES INGENIERIA DE ALIMENTOS?
La Ingeniería de Alimentos es la
disciplina o rama que aplica los principios
científicos y de ingeniería al diseño, desarrollo
y operación de equipos y procesos para el
manejo, transformación, conservación y
aprovechamiento integral de las materias
primas prolongando su vida útil ,conservando
su valor nutricional bajo parámetros de calidad, desde el momento de su producción primaria
hasta su consumo, sin agotar la base de los recursos naturales ni deteriorar el medio ambiente,
mejorando la seguridad alimentaria y la eficiencia en la producción (Lanillar, 2020).
Teniendo en cuenta todo esto, podemos afirmar que el estilo de vida de los consumidores
está en un constante deseo de cambio, ya que actualmente lo que buscan son productos que
tengan una contribución significativa nutricional y compuestos bioactivos que mantengan sus
niveles normales de sus biomarcadores. Además, de que el alimento sea innovador,
proporcione buenas propiedades sensoriales, sea inocuo, tenga buena apariencia, tenga una vida
de anaquel prolongada y el empaquetado sea competitivo.
49
biológica, de una materia prima en otro producto de características diferentes. Se entiende que
los procesos de transformación en general y las operaciones unitarias, en lo particular, tienen
como objetivo el modificar las condiciones de una determinada cantidad de materia en forma
más útil a nuestros fines.
50
VISTA DE PERSPECTIVA DE LAS OPERACIONES UNITARIAS DENTRO DE LA
INDUSTRIA ALIMENTARIA
51
CLASIFICACION DE LAS OPERACIONES UNITARIAS POR LA NATURALEZA
DE SU SEPARACION
Desplazamiento y dosificación de
TRANSPORTE DE solidos a otras operaciones unitarias.
SOLIDOS
52
Transporte de flujo de calor que existe
TRANSFERENCIA
solo si hay una gradiente de
DE CALOR
temperatura
1. Transferencia De Masa:
Destilación
Absorción
Purificar gas de un
componente poniendo
en contacto con
solvente líquido.
53
Extracción
Disolución de un
componente de una
mezcla de disolvente
solvente.
Adsorción
Eliminar un
componente de fase
fluida mediante un
sólido que lo retiene.
Intercambio iónico
Sustitución de uno o
varios iones de una
disolución por otros
del agente
intercambiador.
54
Placas solares.- La energía solar es captada mediante estas placas, convirtiéndose
en energía para el hogar.
4. Transporte de fluido
Compresores.- Es el incremento de presión por medio del suministro de
energía mecánica.
Bombas.- Es el impulso de líquido por medio del suministro de energía
mecánica.
Conducciones.- Trasporte desde y hasta las operaciones del proceso.
Válvulas.- La regulación de la calidad de fluido por una conducción.
5. Transporte de cantidad de movimiento
Circulación interna de fluidos.- Estudio del movimiento de fluidos por el interior
de tuberías.
Circulación externa de fluidos.- El fluido circula por el exterior de un sólido.
Movimiento de sólidos en el seno de fluidos.- Es la base de la separación de un
sólido que se halla en el seno de un fluido.
6. Operaciones físicas completarías
Trituración.- Reducción del tamaño de un sólido.
Molienda.- Reducción del tamaño de un sólido.
Tamizado.- Separación por tamaño de partículas de una mezcla sólida.
Mezclado de sólidos y pastas.- Homogenización de una mezcla sólida.
Almacenamiento de materiales.
55
MATERIAS PRIMAS Y SU IMPORTANCIA EN LA INGENIERIA DE ALIMENTOS
56
SEMANA 05
57
PROPIEDADES INTENSIVAS Y EXTENSIVAS DE LAS MATERIAS PRIMAS
Las propiedades intensivas y extensivas de la materia son aquellas características que la
describen, como por ejemplo, masa, volumen, densidad o temperatura.
Las propiedades intensivas son aquellas que se van a mantener inalterables aunque la
cantidad de materia varíe. Mientras que las propiedades extensivas varían en función de la
cantidad de materia de un cuerpo (Significados, 2013).
Operación unitaria
Es un paso básico en un proceso, las cuales implican un cambio en orden o aspecto
físico.
58
DIAGRAMA DE FLUJO
En general un proceso de la industria alimentaria puede describirse como cualquier
operación o serie de operaciones que producen un cambio físico o químico en una mezcla de
sustancias a través de los diagramas de flujo.
Evitar confusiones en esta parte para tener problemas al diseñar un diagrama de flujo:
La entrada a los sistemas y/o procesos se conoce como entrada o alimentación, del
mismo modo aquello que sale de él se denomina salida o descarga.
Proceso: secuencia de actividades que se lleva a cabo para obtener un resultado determinado a
través de la transformación de materias primas, insumos y del uso de los recursos disponibles.
Tipo de procesos:
59
No continuos (BATCH): régimen no estacionario, las variables intensivas dependen
del tiempo.
Semicontinuos: régimen no estacionario, son procesos que no son continuos ni en
bacht.
60
LINEA DE CORRIENTES
Identificación De Corrientes
Las corrientes se representan por números y las propiedades se designan mediante las
letras griegas o latinas.
Las sustancias se identifican con unas o varias letras; o con un símbolo químico y se
colocan como superíndices de las propiedades o flujos.
61
Considera (De Santis) las siguientes clasificaciones en simbología de procesamiento:
62
Transporte Y Flujo De Fluidos
Válvulas
Separadores
63
Reactores
Intercambio De Calor
64
65
Hornos
Evaporadores Y Vaporizadores
66
67
Según (Hernández, 2019) El procedimiento técnico
EVAPORADORES Y que se utiliza en el proyecto para obtener los bienes
VAPORIZADORES y servicios a partir de insumos, y que se identifica
como la transformación de una serie de materias
primas para convertirla en artículos mediante una
determinada función de manufactura.
68
SEMANA 06
69
PROBLEMAS RESUELTOS EN CLASES
Problema 01
Problema 02
70
Problema 03
Problema 04
71
Problema 05
72
GLOSARIO
EXTRUSION: Operación unitaria altamente versátil que se aplica a una variedad de procesos
alimentarios. Usadas para cocción, formar, mezclar, texturizar y moldear productos
alimenticios bajo condiciones que favorezcan la retención de calidad, alta productividad y bajo
costo.
LIXIVIACIÓN: Separación de uno o varios solutos contenidos en una fase sólida mediante su
contacto con un disolvente líquido que los disuelve selectivamente, pudiendo tratarse de una
simple disolución física o de una reacción química que libera absoluto de la matriz sólida.
VIABILIDAD: La viabilidad es un análisis que tiene por finalidad conocerla probabilidad que
existe de poder llevar a cabo un proyecto con éxito.
73
OSMOREGULATORIA.: Hace referencia al proceso por el que los seres vivos llevan a cabo
una regulación de la presión osmótica de su medio interno; de esta forma se consigue que su
composición química cambie poco.
BPM: Las Buenas Prácticas de Manufactura, establecen las condiciones y requisitos necesarios
para asegurar la higiene en la cadena alimentaria y la producción. Fueron desarrolladas por el
Codex Alimentarius con el objetivo de proteger al cliente y brindar una producción de alimentos
seguros. Incluye varias condiciones y procedimientos operativos básicos que cualquier empresa
alimentaria debe cumplir.
74
CONCLUSIONES
75
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
76
produccion-en-queconsiste-y-como-se-
desarrolla/#:~:text=Un%20proceso%20de%20producci%C3%B3n%20es%
20el%20conjunto%20de%20actividades%20orientadas,la%20satisfacci%C3%B3n%2
0de%20la% 20demanda
77
Zamora, A. (S.f. de 2022). Scientific Psychic. Recuperado el 08 de Agosto de 2022, de Nutrición
Óptima: https://www.scientificpsychic.com/health/nutricion-
optima.html#:~:text=La%20%22nutrici%C3%B3n%20%C3%B3ptima%22%20es%2
0la,enfermedades%20infecciosas%20se%20pueden%20evitar.
78