1.

Elabora un taller destinado a estudiantes de entrenamiento en la habilidad

social que elijas, que consideres que influye en el mantenimiento de ambientes
positivos de aprendizaje, y crea una presentación de PowerPoint donde presentes
los contenidos que incluirías en el mismo.
Entrenamiento en habilidades sociales

DESARROLLO SOCIAL EN LA ADOLESCENCIA

El desarrollo social en esta etapa se caracteriza por una disminución de la
influencia del grupo de pares, cuyos valores se hacen menos importantes a
medida que el adolescente se siente más cómodo con sus propios principios e
identidad.
La adolescencia se conoce como un período posterior a la niñez que comienza
con la pubertad. Su intervalo de duración varía según la fuente, pero generalmente
enmarca su inicio entre los 10 y 12 años y su finalización a los 19 o 20. Los
adolescentes se plantean preocupaciones que ya no son las de la infancia, pero
que todavía no coinciden con las de los adultos. Debido a los cambios producidos
en la adolescencia y la gran relevancia que cobran las relaciones sociales en esta,
las habilidades sociales se convierten en un elemento clave para alcanzar un buen
ajuste y funcionamiento social En ellos, el adolescente busca apoyo y aceptación,
así como el desarrollo de su autoestima.
Características familiares y sociales
• Circunstancias familiares: clase social baja, enfermedad mental o abuso de
sustancias en la familia, familia de gran tamaño, eventos estresantes en la vida,
desorganización familiar, desviación comunicativa, conflictos familiares y lazos
insuficientes con los padres.
• Problemas interpersonales: rechazo de los pares, alineación y aislamiento
. Características del medio
• Poco apoyo emocional y social.
• Prácticas de manejo de estudiantes en las escuelas duras o arbitrarias.
• Disponibilidad de alcohol, tabaco y drogas ilícitas y de armas de fuego en la
escuela/comunidad.
Autocontrol y autorregulación de la propia conducta en función del feedback que
se recibe de los otros.
Reestructuración cognitiva
La reestructuración cognitiva consiste en identificar y cuestionar nuestros
pensamientos des adaptativos, de modo que queden sustituidos por otros más
apropiados, y se reduzca o elimine el malestar emocional causado por los mismos.
Los pensamientos se consideran hipótesis a contrastar.

Esta técnica se ha aplicado en una gran variedad de problemas, como el miedo a

hablar en público, la ansiedad ante los exámenes, el trastorno de pánico, la
ansiedad generalizada, la fobia social, ansiedad interpersonal, TOC, depresión,
agresividad, problemas de pareja y trastornos de personalidad entre otros.
Normalmente es una técnica que se aplica en combinación con otras.
El autoconocimiento, se refiere a la capacidad de evaluar los propios
comportamientos con las demandas del ambiente y de monitorear el desempeño.
En este punto es posible aumentar las Habilidades para llegar a identificar las
propias emociones, los valores y las autorreglas (Del Prette y Del Prette, 2002).
• Los valores subjetivos de los estímulos, como son los gustos y los valores,
determinan cual es la conducta a seguir para alcanzar determinado resultado.

Supuestos condicionales: son creencias que se expresan como proposiciones del

tipo si…entonces… (si intento hacer algo difícil, fracasaré). Estos supuestos
pueden manifestarse a través de normas (debo evitar hacer
cosas complicadas) o actitudes (es terrible fracasar en algo)
La definición de entrenamiento en habilidades social.
El entrenamiento en habilidades sociales (EHS) trata de enseñar a las personas a
interactuar de forma más efectiva con otras personas en diferentes tipos de
situaciones.
Las medidas de auto informe en la evaluación de las habilidades sociales permiten
explorar un amplio rango de conductas que en ocasiones no se pueden observar
de forma directa y además son de fácil aplicación.
o Las medidas de auto informe de la habilidad social (RAS, “Rathus Assertiveness
Schedule”) fue la primera escala para medir la habilidad social o asertividad.
Formulario de autoayuda de la TREC
Día y hora

Situación
(A)Pensamiento irracional
(B)Consecuencias emocionales y de conducta
(C) Refutación y Creencia racional eficaz

(D)Sentimientos y conductas experimentados con la nueva creencia racional

(E)Dificultades para identificar los pensamientos:

- Los pensamientos son tan habituales y aparentemente plausibles que no

atraen nuestra atención.
- Algunos pensamientos pueden generar ansiedad, por lo que muchas veces
tratamos de evitarlos.

- En el caso de las imágenes, suelen ser breves (menos de 1 segundo) y

muy difíciles de captar y recordar.

También es importante valorar el grado en que creemos en las cogniciones

identificadas. El impacto de una cognición no sólo depende de su contenido, sino
también, y principalmente del grado en que se cree en ella. Puede evaluarse, por
ejemplo, de 0 a 100. Y es especialmente importante valorar el grado de creencia
en la realidad, en las situaciones que nos generan ansiedad o malestar, ya que
aumenta el grado de creencia en los pensamientos negativos.