CURSO UNAM PNCE

Este curso te apoyará a innovar y perfeccionar las acciones que llevas a cabo con tus
educandos.
Hablar de convivencia escolar es muy importante por muchas razones ¿Te has puesto a pensar
alguna vez con cuántas personas puedes llegar a hablar al cabo del día? Reflexiona un poco y trata
de ubicar con cuántas personas has hablado en una semana ¡seguramente son muchas! Ahora, ¿te
llevas bien con todas las personas? ¿qué sucede con tus alumnos? ¿pueden convivir fácilmente
entre ellos?

La adecuada convivencia escolar es una meta que tenemos como educadores y como facilitadores
de un ambiente inclusivo y equitativo en el cual se aprende en grupo y en donde el aspecto
emocional, de autorregulación y de paz es el escenario deseable. En las próximas semanas
realizarás actividades que te ayudarán a la reflexión y construcción de estrategias de convivencia
que incluirás en tu Proyecto de Aplicación Escolar.

Autogestivo y autoevaluación.

Transformación en tu posibilidad de acompañamiento en tu entorno personal y profesional.

 INTRODUCCIÓN

Ante el mundo complejo que enfrentamos, los profesionales de la educación tenemos el reto de
incidir además de la formación teórica en el desarrollo emocional de los alumnos. El manejo y
gestión de nuestras emociones nos orientan a un estado de bienestar que facilita las relaciones
interpersonales, e incluso el ajuste social.

En este bloque se aborda el modelo teórico de la alfabetización emocional que funciona para
comprender la manera en cómo integramos nuestro autoconcepto, por ejemplo; el reconocer la
emoción de los demás y tratar de ponernos en su lugar, favorecerá la empatía, tan necesaria para un
desarrollo social equilibrado.

Se aborda también cómo además de identificar las emociones, es importante distinguir cómo
podemos ir modulando nuestra expresión emocional, es decir: autorregularnos, lo que ayudará al
control de los impulsos a la par que se favorece el fortalecimiento de valores. Conocer y reflexionar
este enfoque de la modulación emocional, ofrece la perspectiva integral que se incorporará en el
proyecto de aplicación escolar.

 PROPÓSITO

Al concluir el bloque, el participante será capaz de reconocer e identificar los componentes de la

alfabetización emocional, así como las estrategias que favorecen el desarrollo de la educación
socioemocional y la autorregulación, para incorporarlas en su planeación didáctica en el marco del
Programa Nacional de Convivencia Escolar.

 APRENDIZAJES ESPERADOS

 Describe los elementos de la alfabetización emocional en el proceso educativo.

  Identifica las principales estrategias de apoyo para favorecer la educación socioemocional y
la autorregulación.

 Identifica los elementos teóricos de la alfabetización y educación socioemocional que

incorporará en su planeación didáctica.

 TEMARIO

Tema 1. Alfabetización emocional en el proceso educativo.

1.1 Implicaciones de la alfabetización emocional.

1.2 Objetivos de la alfabetización emocional.

Tema 2. Estrategias para desarrollar la educación socioemocional.

Tema 3. Habilidades para la autorregulación.

3.1 Componentes de la autorregulación

Tema 1. Alfabetización emocional en el proceso educativo

Las emociones constituyen un universo interno que muchos siguen desconociendo y por ende aún
no han aprendido a manejarse de forma adaptativa. Antes no se les daba tanta importancia a las
emociones, no se consideraba prioritario para “enseñarse” dentro de las aulas, de tal forma que el
desarrollo emocional pasó inadvertido por algún tiempo. Hoy comprendemos que somos seres
sociales y emocionales y que dependiendo de cómo gestionamos las emociones y la educación de
estas, podremos desarrollar habilidades de comunicación, autorregulación e integración social.

En esta línea, las emociones básicas o primarias son las que presentamos en respuesta a un
estímulo. Para Paul Ekman (1973), hay seis emociones primarias: tristeza, felicidad, asco,
sorpresa, miedo e ira.

Es frecuente que en nuestras palabras, gestos, actitudes y acciones se muestren estas emociones
básicas. En la siguiente tabla puedes ver la representación de las emociones básicas y sus
derivados que también están presentes en algunos procesos adaptativos, como actividad sugerida,
en la columna del lado derecho anota las emociones que desde tu punto de vista también se derivan
del miedo, alegría, tristeza, asco, ira y sorpresa.

Por su parte, Robert Plutchik (1980) creó un mapa más complejo para clasificar el sistema afectivo,
con una taxonomía que permite entender y reconocer como incluso diversas emociones pueden
interactuar en una misma situación o cambiar con el paso del tiempo. En su modelo taxonómico las
emociones se clasifican en primarias al centro del círculo, de tal forma que sea posible ubicar la
emoción opuesta, estableciendo cuatro ejes principales:

1) Alegría-tristeza

2) Disgusto- aceptación

3) Ira-miedo
 4) Sorpresa- anticipación

De ese modo, formuló cómo las emociones secundarias eran resultado de la combinación de dos
emociones primarias:

- aceptación + miedo = sumisión;

- ira + disgusto = desprecio;

- alegría + aceptación = amor.

Para profundizar en este concepto, revisa la siguiente imagen que muestra “La rueda de las
emociones” y reflexiona lo siguiente:

- ¿Cuáles emociones puedes identificar que has experimentado?

- ¿Cómo las describirías?

- ¿Cuáles de ellas sigues desarrollando?

 1.1 Implicaciones de la alfabetización emocional
Ya que identificamos las emociones, es importante también desarrollarlas, mediante la alfabetización
emocional. De acuerdo con Bisquerra (2000), este concepto se define como el proceso educativo
continuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento
indispensable, es decir, se trata de enseñar qué son las emociones, para qué nos sirven y cómo se
expresan para comprenderse a sí mismos y comprender a los demás.

El proceso de educar las emociones es un reto actual que tiene el ámbito escolar y una oportunidad
de integrar el currículo con experiencias y actividades que permita fortalecer este ámbito a la par del
desarrollo cognitivo. Daniel Goleman, uno de los principales autores que ha escrito sobre Inteligencia
Emocional, señala que la educación de las emociones tiene estrecha relación con el desarrollo
moral, cívico e incluso el desarrollo del carácter, ya que la ausencia de estas competencias
emocionales suele estar ligada a la prevalencia de conflictos en las relaciones interpersonales. En
ese sentido, si educamos en emociones, es muy probable que disminuyan estas situaciones,
además de poder mejorar nuestra calidad de vida.
 1.2 Objetivos de la alfabetización emocional

El primer paso es aprender a identificar las emociones, más la educación o alfabetización emocional
pretende ir más allá, y tiene como objetivos los siguientes:

* Identificar casos sobre deficiente desempeño emocional,

* Conocer qué son las emociones y cómo reconocerlas en los demás.

*Aprender a clasificar las emociones.

* Modular y gestionar el nivel de emocionalidad.

* Desarrollar la tolerancia a las frustraciones.

* Prevenir el consumo de sustancias adictivas y otras conductas de riesgo.

* Desarrollar la resiliencia.

* Adoptar una actitud positiva ante la vida.

* Prevenir conflictos interpersonales.

* Desarrollo de comportamientos que influyen en el bienestar, tales como: empatía, autocontrol

emocional y demora de la gratificación.

Antes de avanzar reflexiona sobre lo siguiente:

* ¿Consideras que estos objetivos son importantes para el desarrollo integral de los alumnos?,
¿por qué?

* ¿Cómo puedes integrar estos objetivos a tu planeación didáctica?

* ¿Podrías incorporarlos de forma transversal?

Finaliza el ejercicio de reflexión, respondiendo lo siguiente en tu cuaderno destinado para

notas:

* ¿Cuál es la función del docente en el desarrollo de la inteligencia emocional de los alumnos?

* ¿Cómo puedes contribuir al fortalecimiento emocional de la comunidad escolar?

* ¿Qué acciones concretas puedes realizar para elevar tu nivel de inteligencia emocional?

Tema 2. Estrategias para desarrollar la educación socioemocional