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Clase 9: Comprender las emociones de los demás.

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 Comprender las emociones de los demás

La capacidad para percibir con claridad las emociones y los sentimientos de los
demás y de implicarse empáticamente en sus vivencia; emocionales se puede
desarrollar desde edades bien tempranas.

La empatía supone compartir los sentimientos de otra persona, aunque sea a nivel
global. Implica una respuesta ante la experiencia emocional percibida en los otros.
Mostrar empatía no supone sufrir como está sufriendo el otro, ni es estar de
acuerdo con él, ni tampoco ser simpáticos, sino comprenderlo y hacérselo saber.

Existen dos componentes para la empatía: una reacción emocional hacia los demás
y una reacción cognoscitiva. Los niños desarrollan la reacción emocional
normalmente durante los primeros 6 años de vida. En cambio, la reacción
cognoscitiva, que determina la capacidad de percibir el punto de vista o la
perspectiva del otro, se desarrolla a partir de los 6 años.

Los bebés de un año suelen darse vuelta y llorar sl oyen que otro niño llora. Esto,
se denomina empatía global debido a la incapacidad del niño para distinguir entre
el y el mundo que lo rodea. Entre el primero y el segundo año de vida, los niños
ven claramente la congoja de otro y tratan de forma intuitiva de reducirla, pero
sin saber muy bien qué hacer. A medida que sus capacidades perceptivas y
cognoscitivas maduran, aprenden cada vez más a reconocer los diferentes signos
de congoja emocional del otro, y empiezan a tener conductas más adecuadas.

A los 6 años comienza la etapa de la empatía cognoscitiva. Las capacidades

relacionadas con la adoption de una perspectiva le permite a un niño saber cuándo
acercarse a un amigo que está mal, está triste o sufre, o cuando dejarlo tranquilo.
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Entre los 10 y los 12 años, los niños expanden su empatía más allá de aquellos
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que conocen u observan directamente, incluyendo grupos de gente que no

conocieron nunca. Se trata de la etapa de la empatía abstracta, que implica a todo
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ser humano.
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Los estudiantes que son empáticos son capaces de conectar con un amplio abanico
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de señales emocionales, lo que les permite experimentar las emociones de sus

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compañeros y de las personas que los rodean. Saben escuchar con atención, se

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 expresan asertivamente y comprenden la perspectiva de los demás aunque no
compartan sus ideas. Comprender no significa estar de acuerdo.

Las emociones de la gente rara vez se expresan con palabras; con mayor
frecuencia se manifiestan a través de otras señales. La clave para intuir los
sentimientos del otro está en la habilidad para interpretar los canales no verbales:
el tono de voz, su postura corporal y la expresión facial. La empatía se construye
sobre la conciencia de uno mismo; cuanto más abiertos esté la persona a sus
emociones, más hábiles será para interpretar los sentimientos de los demás.

La empatía establece los cimientos del amor, la compasión, la cooperación el

respeto, y ayuda a prevenir la violencia, la destructividad y la ruptura de las
relaciones humanas. Es además una competencia que facilita el camino hacia la
tolerancia y el altruismo, dos valores fundamentales para una convivencia
armónica.

Para Harris, la capacidad de entender los sentimientos de otras personas

surge no tanto de una comprensión cognitiva de lo que le sucede, sino de la
capacidad de imaginarlo. La precoz utilización de la imaginación y de la imitación
de situaciones por parte de los niños los convierte, a partir de los 4 años, en
expertos en la comprensión de situaciones sociales.

¿Cómo desarrollar la empatía?

Destacando el estado emocional de otra persona.

Enseñando al niño a interpretar los mensajes no verbales de los demás.

Haciendo que tome conciencia de los sentimientos que su conducta provoca en los
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demás.

Viendo cómo reaccionan otros cuando alguien sufre.

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Esperando que el niño tenga este tipo de comportamiento empático y haciéndoselo

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saber.
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Sirviendo el adulto como modelo dialogante y empático.

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 Es precisamente sobre la base del autocontrol y de la empatía que se desarrollan
las habilidades interpersonales. Estas son las aptitudes sociales que garantizan la
eficacia en el trato con los demás y cuya falta conduce a la ineptitud social o al
fracaso interpersonal reiterado.

Los niños adquieren esta competencia no tanto de los adultos como de la

interacción entre ellos. Es probable que descubran, través de la prueba y el error,
qué estrategias funcionan y cuáles no, y luego reflexionen sobre lo aprendido. Por
eso, se debe empezar a desarrollar esta habilidad emocional cuanto antes,
estimulando a los niños a observar los sentimientos, las palabras y las acciones de
los demás, y a valorar opiniones, gustos y necesidades diferentes de las suyas.
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