UNIDAD EDUCATIVA FISCAL PCEI " CHONGÓN"


KM. 24 Vía a la Costa Sector San Gerónimo

DOCENTE: Nancy Gómez Chávez Asignatura: EDUCACIÓN FÍSICA

CURSO: Segundo de Bachillerato Intensiva FASE: X

FICHA PEDAGOGICA
Asignatura EDUCACION FÍSICA
Semana 16 AL 20 DE ENERO DEL 2023
OG.EF.8. Participar de manera segura, placentera, saludable y sustentable en prácticas
Objetivo
corporales en diversos contextos/ ambientes, asegurando su respeto y preservación.
Ejes transversales Salud y Bienestar Integral
EF.5.6.7. Reconocer la importancia del cuidado personal, comunitario y ambiental (seguridad e higiene) antes,
Destrezas con Criterio de
durante y luego de la realización de diferentes prácticas corporales para favorecer que la participación sea
Desempeño
segura, saludable y placentera.
I.EF.5.8.1. Identifica las demandas de las prácticas corporales y las relaciona con el
Indicadores de Evaluación impacto en la salud, asumiendo una actitud crítica y reflexiva sobre sus propias prácticas
cuidando de sí, de pares y del ambiente. (J.3., S.3.)
Incertidumbre/Autocuidado
Emociones/valores

RELACION PRACTICAS CORPORALES Y LA SALUD

Tema
ACTIVIDADES DEL APRENDIZAJE

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud:
Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de
depresión. Ayuda a controlar el peso corporal

El ejercicio, la buena nutrición son prácticas que mejoran la salud y ayudan a mantener el sistema circulatorio así como
el resto del organismo bajo control.
Por ello los médicos en general promueven la práctica de estas actividades para mantener una buena salud.

ACTIVIDAD

1.-¿Qué nos trata de decir las imágenes superiores?.Expliquelo

2.-Usted que hace por cuidar su corazón?

Firma__________________________

AUTORIDAD DEL PLANTEL

Haz ejercicio, lleva una vida activa y reduce el sedentarismo: son hábitos beneficiosos para tu salud.