Bloque I: DISEÑO CURRICULAR DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN

EDUCACIÓN PRIMARIA

Siempre que enseñes, enseña a la vez a dudar de lo que

enseñas

José Ortega y Gasset. Filósofo y ensayista español

(1983-1955)

Dr. Javier Cachón Zagalaz

Bloque I: DISEÑO CURRICULAR DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN
EDUCACIÓN PRIMARIA

TEMAS

1. Conceptos, principios y valores de la Educación Física: Igualdad de

oportunidades; multiculturalidad; necesidades educativas especiales y
superdotación; la disciplina.
2. Diseño curricular de la Educación Física en Primaria: Objetivos,
Contenidos, Competencias, Metodología y Evaluación.
3. Contenidos 1: El cuerpo imagen y percepción y Habilidades
motrices.
4. Contenidos 2: Actividades físicas artístico-expresivas y Actividad física
y salud.
5. Contenidos 3: Juegos y actividades deportivas.

Dr. Javier Cachón Zagalaz

 Bloque I: DISEÑO CURRICULAR DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN
EDUCACIÓN PRIMARIA
TEMA 3º
1. El cuerpo imagen y percepción: 1º Bloque de contenidos
Concepto
Objetivos
Competencias y Aplicaciones prácticas

2. Habilidades motrices: 2º Bloque de contenidos

Concepto
Objetivos
Competencias y Aplicaciones prácticas

3. Cualidades Físicas Básicas

Dr. Javier Cachón Zagalaz
Bloque I: DISEÑO CURRICULAR DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN
EDUCACIÓN PRIMARIA

TEMA 3º
1. El cuerpo imagen y percepción: 1º Bloque de contenidos
Concepto
Objetivos
Competencias y Aplicaciones prácticas

2. Habilidades motrices: 2º Bloque de contenidos

Concepto
Objetivos y Competencias
Aplicaciones prácticas

Dr. Javier Cachón Zagalaz

 1. El cuerpo imagen y percepción

1º Bloque de contenidos de la Educación Física en Educación Primaria

Dr. Javier Cachón Zagalaz

 CONCEPTOS

El conocimiento del propio cuerpo y la motricidad humana, son los ejes alrededor de
los que se organiza la EF. Ambos se apoyan en el desarrollo de las CAPACIDADES
PERCEPTIVO-MOTRICES que (Lleixá, 2008):

1. Facilitan el conocimiento del propio cuerpo (conciencia corporal)

2. Permiten la exploración del entorno
3. Favorecen la adquisición de habilidades motrices

Este bloque de contenidos para EP, aparece en la LOGSE (1990) y en la LOE

(2006). Se compone de:

Capacidades perceptivo-motrices: Capacidades Coordinativas:

Percepción corporal Coordinación dinámica general

Percepción espacial Coordinación dinámica específica
Percepción temporal

Dr. Javier Cachón Zagalaz

 CONCEPTOS (Lleixá, 2008)

Las capacidades perceptivo-motrices:

1.Percepción y estímulos sensoriales

2.Conciencia o imagen corporal
3.Ajuste corporal
4.Control tónico-postural
5.Relajación
6.Respiración
7.Lateralidad
8.Organización espacial
9.Orientación espacial
10.Organización espacio-temporal
11.Ritmo

Dr. Javier Cachón Zagalaz

 Contenidos del Bloque El cuerpo Imagen y Percepción, según el currículum LOE (RD 1513/2006)
Primer ciclo
Posibilidades sensoriales. Experimentación y exploración de las sensaciones.
Toma de conciencia del propio cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la respiración.
Experimentación de posturas corporales diferentes.
Afirmación de la lateralidad.
Experimentación de situaciones de equilibrio y desequilibrio.
Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales. Percepción espacio-temporal.
Aceptación de la propia realidad corporal y la de los demás.
Segundo ciclo
Posibilidades perceptivas. Exploración de las capacidades perceptivas y su relación con el movimiento.
Descubrimiento de los elementos orgánico-funcionales relacionados con el movimiento.
Conciencia y control del cuerpo en relación con la tensión, la relajación y la respiración.
Representación del propio cuerpo y del de los demás.
Adecuación de la postura a las necesidades expresivas y motrices.
Consolidación de la lateralidad y su proyección en el espacio.
Equilibrio estático y dinámico.
Organización espacio-temporal.
Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y la de las demás personas.
Tercer ciclo
Elementos orgánico-funcionales relacionados con el movimiento.
Conciencia y control del cuerpo en reposo y en movimiento.
Aplicación del control tónico y de la respiración al control motor.
Adecuación de la postura a las necesidades expresivas y motrices de forma económica y equilibrada.
Utilización adecuada de la discriminación selectiva de estímulos y de la anticipación perceptiva.
Ejecución de movimientos de cierta dificultad con los segmentos corporales no dominantes.
Equilibrio estático y dinámico en situaciones complejas
Estructuración espacio-temporal en acciones y situaciones motrices complejas.
Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y la de los demás, mostrando una actitud crítica ante el
modelo estético-corporal socialmente vigente.
 OBJETIVOS

EN LOS PRIMEROS CURSOS DE LA ENSEÑANZA PRIMARIA, LA EF TIENE LA

POSIBILIDAD DE PROLONGAR LA EDUCACIÓN SENSORIAL,
PERSIGUIENDO LOS SIGUIENTES OBJETIVOS:

• Explorar las sensaciones relacionadas con el propio movimiento.

• Discriminar entre diferentes tipos de sensaciones, diferenciando las
características de los estímulos auditivos, visuales y táctiles.
• Afinar la agudeza auditiva (la capacidad de captar y diferenciar distintos sonidos
y su tono e intensidad) y visual (la capacidad que tiene la persona para
distinguir, a través de la vista, las forma y detalles precisos).
• Ejercitar la memoria auditiva y visual.

Imagen curiosa ¿qué estímulos destaca?

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 COMPETENCIAS Y APLICACIONES PRÁCTICAS
1. Competencia en comunicación lingüística
El área de EF contribuye, como el resto de los aprendizajes, a su adquisición ofreciendo gran
variedad de intercambios comunicativos, del uso de las normas que los rigen y del
vocabulario específico que el área aporta.
Actividades: Competencias transversales que desarrolla:

1. Dibujar para afianzar las habilidades Ayuda a perfeccionar la escritura: Capacidad

motrices finas. para la comunicación escrita.
2. Elaborar un diccionario con las palabras Desarrollo de vocabulario: capacidad de
más usuales en los ambientes deportivos. comunicación escrita.

3. Explicar a los compañeros las normas de Desarrollo de la expresión oral: Capacidad de

cualquier juego.
4. Representación de cuentos tradicionales.
5. Búsqueda en las obras literarias infantiles
de alusiones a la actividad física.
comunicación oral.
Lectura de las obras, conocimiento de los
autores y de los personajes, distribución de los
papeles.
Fomento de la lectura que establece la LOE
para todos los niveles educativos.

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 COMPETENCIAS Y APLICACIONES PRÁCTICAS
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico
La EF contribuye esencialmente a su desarrollo mediante la percepción e interacción apropiada del propio
cuerpo, en movimiento o en reposo, en un espacio determinado mejorando sus posibilidades motrices, y con
el conocimiento, la práctica y la valoración de la actividad física como elemento indispensable para preservar
la salud. La EF es clave para mejorar y mantener la condición física que les acompañen durante la escolaridad
y a lo largo de la vida.
En la sociedad actual, se hace imprescindible la práctica de la actividad física, y su aprendizaje y valoración
como medio de equilibrio psicofísico, como factor de prevención de riesgos derivados del sedentarismo y
como alternativa de ocupación del tiempo de ocio.
Actividades: Competencias transversales que desarrolla:
1. El desayuno escolar para que conozcan los aportes Adaptación a nuevas situaciones.
energéticos y nutricionales de los alimentos,
fomentando la ingesta de la fruta.
2. El calentamiento y los estiramientos antes de hacer Capacidad para aplicar los conocimientos teóricos
ejercicio. La relajación después de su realización. a la práctica.
3. Importancia del aseo personal después del ejercicio Relaciones interpersonales y cuidado del medio
físico cuidando el gasto de agua. ambiente.
4. Actividades físicas recreativas para compartir con la Habilidades en las relaciones interpersonales.
familia y los amigos fuera del entorno escolar.
5. Aportar el número de horas que pasan sentados en Razonamiento crítico.
clase y en casa y buscar la compensación mediante
actividad física en la lucha contra el sedentarismo y la
obesidad.

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 COMPETENCIAS Y APLICACIONES PRÁCTICAS
8. Autonomía e iniciativa personal
La EF ayuda a su consecución en la medida en que emplaza al alumnado a tomar decisiones
con progresiva autonomía en situaciones en las que debe manifestar auto-superación,
perseverancia y actitud positiva. También lo hace, si se le da protagonismo al alumnado, en
aspectos de organización individual y colectiva de las actividades físicas, deportivas y
expresivas.
Actividades: Competencias transversales que
desarrolla:
1. Por grupos, establecer un calendario de Capacidad de organización y planificación.
competición deportiva en varios deportes.
2. Cada alumno o alumna propondrá una Capacidad para la comunicación oral y
actividad física diferente a las que se realizan creatividad.
habitualmente en clase.
3. Por grupos, todo el alumnado dirigirá una Adaptación a nuevas situaciones y
actividad de clase, previamente acordada con el capacidad de organización y planificación.
profesorado.
4. En la escenificación de un cuento motor, el Desarrollo de las características
alumnado elegirá el papel que quiere personales, observación de los
desempeñar. comportamientos.
5. Cada niño o niña explicará y demostrará que Afirmación de la autoestima.
actividad cree que desarrolla mejor.
Dr. Javier Cachón Zagalaz
 2. Habilidades motrices

2º Bloque de contenidos de la educación Física en Educación Primaria

http://www.youtube.com/watch?v=d2WK44cH2J0&feature=player_embedded

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 CONCEPTO
HABILIDAD MOTRIZ es la competencia (grado de
éxito o de consecución de las finalidades propuestas)
de un sujeto frente a un objetivo dado, aceptando que
para su consecución, la generación de respuestas
motoras y el movimiento, desempeñan un papel
primordial e insubstituible. Batalla (2000).
Se clasifican en:

BÁSICAS GENÉRICAS ESPECÍFICAS

- Desplazamientos Según la
- Bote
- Saltos especialidad
- Golpeos
- Giros deportiva
- Recepciones
- Lanzamientos - Conducciones
- Recepciones - Fintas
- Paradas
- Interceptaciones
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 HABILIDADES BÁSICAS

Son un conjunto de movimientos

elementales y acciones motrices surgidas
de la evolución humana y que se apoyan
en las capacidades perceptivo motrices:
Reptar, Gatear, Andar, Correr, Saltar, Girar,
Lanzar, Recibir

HABILIDADES MOTRICES GENÉRICAS

Acciones intermedias entre las habilidades básica y

específicas, son la perfección de las primeras y la
base de las últimas, modificándose según la acción
motora que requiera el deporte en cuestión

HABILIDADES MOTRICES ESPECÍFICAS

Son el resultado de un buen desarrollo de las dos

anteriores. Su trabajo depende del deporte al que
vayan dirigidas. Si se incide en una gran
profundización, se denominan Habilidades
motrices especializadas.
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 OBJETIVOS
GENERALES DEL ÁREA
1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y
disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como
recurso para organizar el tiempo libre.
3. Utilizar sus capacidades físicas, habilidades motrices y su conocimiento de la
estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las
circunstancias y condiciones de cada situación.
5. Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde
con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea.

ESPECÍFICOS DE ESTOS CONTENIDOS

1. Moverse con facilidad, en distintos sentidos y a
diferentes facilidades.
2. Utilizar, lanzar y recibir aparatos portátiles o
móviles.
3. Desarrollar las habilidades específicas e iniciar las
especializadas en el contexto extraescolar.
4. Conocer las cualidades físicas básicas, trabajarlas a
intensidad adecuada y aprender su significado para
mantener una buena salud.

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 COMPETENCIAS Y APLICACIONES PRÁCTICAS

2. Competencia matemática
Aunque el RD no enuncia la relación de la EF con ella, tradicionalmente se han trabajado conceptos relacionados.

Actividades: Competencias transversales que desarrolla:

1. Medir el perímetro del gimnasio o patio y saber Relación espacio-tiempo: Adaptación a nuevas situaciones.
cuánto tiempo se tarda en recorrerlo.
2. Medir las porterías, altura de las canastas y de la Conocer las características de las equipaciones deportivas.
red de voleibol. Pesar los balones respectivos. Capacidad para aplicar los conocimientos teóricos a la
práctica docente.
3. Medirse y pesarse a sí mismos. Comprobar su Conocer su cuerpo. Capacidad para aplicar los conocimientos
peso en relación con su altura. teóricos a la práctica docente.
4. Aprender a tomarse las pulsaciones en 10”, 15” o Regla de tres simple. Capacidad de análisis, síntesis y gestión
25” y saber realizar el cálculo en un minuto de la información.

5. Calcular los pasos y evoluciones de una La música se basa en las matemáticas y en los ritmos
coreografía en función de la duración de la música y corporales. Adaptación a nuevas situaciones.
el tipo de compás.

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COMPETENCIAS Y APLICACIONES PRÁCTICAS

7. Competencia de aprender a aprender

La EF contribuye a su afianzamiento mediante el conocimiento de sí mismo y de las propias posibilidades y carencias
como punto de partida del aprendizaje motor, desarrollando un repertorio variado que facilite su transferencia a
tareas motrices más complejas, lo que permite el establecimiento de metas alcanzables cuya consecución genera
auto-confianza. Al mismo tiempo, los proyectos comunes en actividades físicas colectivas facilitan la adquisición de
recursos de cooperación.
Actividades: Competencias transversales que desarrolla:
1. Composición de equipos de diferentes deportes con la Habilidades en las relaciones interpersonales.
selección de los integrantes hecha por el propio alumnado.

2. Repetición de gestos técnicos para afianzar su Capacidad para aplicar los conocimientos teóricos a la
conocimiento y dominio. práctica.
3. Práctica de distintos tipos de calentamiento para un Capacidad para aplicar los conocimientos teóricos a la
mejor rendimiento en cada actividad. práctica.
4. Adaptar distintas músicas a las coreografías que se Capacidad para la utilización de las nuevas tecnologías
ensayen. en la práctica educativa.
5. Ayudar a los compañeros en sus aprendizajes. Cooperación en la práctica.

Dr. Javier Cachón Zagalaz

CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
Resistencia

Fuerza

Velocidad

La condición física es el conjunto de factores, cualidades o

capacidades que posee el sujeto y cuyo desarrollo permite
obtener un alto grado de aptitud física para realizar tareas de
carácter deportivo o para mantener un buen estado de salud.

La cualidad física es el factor que determina la condición física de

Flexibilidad un individuo y que posibilita, por medio del entrenamiento, el
desarrollo del máximo potencial físico de un sujeto. Las
cualidades físicas son la resistencia, la fuerza, la velocidad y la
flexibilidad

Dr. Javier Cachón Zagalaz

 BIBLIOGRAFÍA

Batalla, A. (2000). Habilidades motrices. Barcelona: Inde.

Lleixá Arribas, T. (2008). La conciencia corporal y las capacidades perceptivo-
motrices en la EF escolar (Cap. 3). En Zagalaz, M.L, Cachón, J. y Lara, A. La
Educación Física en Educación primaria a partir de la LOE (2006). Madrid:
Formación continuada Logos, 75-94.
Torres Luque, G. y Hernández García, R. (2008).Capacidades perceptivo-motrices,
habilidades motrices y cualidades físicas. En Zagalaz, M.L, Cachón, J. y Lara, A.
La Educación Física en Educación primaria a partir de la LOE (2006). Madrid:
Formación continuada Logos, 95-121.
Zagalaz, M.L. y Cachón, J. (2008). Educación Física (Cap. 8). En Zagalaz, M.L. y
Ribeiro, A.M. Desarrollo cultural en la enseñanza básica. La mediación del
profesorado a través de las distintas áreas, 181-198.
Zagalaz, M.L. y Cachón, J. (2008). El Currículum de la Educación Física Escolar.
Capítulo 1, 6-30. En Zagalaz, M.L, Cachón, J. y Lara, A. (2008). La Educación
Física en Educación primaria a partir de la LOE (2006). Madrid: Formación
continuada Logos.

Dr. Javier Cachón Zagalaz