¿POR QUE ES IMPORTANTE

TENER UNA BUENA VIDEO SOBRE LA BUENA

ALIMENTACION ALIMENTACION
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La nutrición es consecuencia de la
Una alimentación saludable alimentación, es decir de los alimentos que HTTPS://YOUTU.BE/9_F9UBNE9SC
nos ayuda a tener un buen componen la dieta y de su proporción. Por
estado de salud, a sanar o este motivo la alimentación se considera
realizar procesos de adecuada y saludable cuando:
recuperación, a combatir
Conclusión.
enfermedades e infecciones y Suficiente para cubrir las exigencias y Tener una buena
a evitar enfermedades mantener el equilibrio del organismo
crónicas degenerativas Completa y variada en su composición con alimentación te ayuda a
causadas por la obesidad. inclusión diaria de todos los nutrientes y muchas cosas en la vida,
en ciertas cantidades y proporciones,
según la edad y circunstancias de vida. como lo puede ser la
Adecuada a las diferentes finalidades en el
salud.
organismo según el caso: conservar la
salud, cooperar en curar las Para tener una buena
enfermedades, asegurar el crecimiento y
alimentación es
desarrollo de los niños y le siempre y
cuando necesario que te
Adaptada a las necesidades y gasto
alimentes de nutrientes
energético de cada individuo.
en ciertas cantidades y
proporciones.

Oscar Guadarrama
Emiliano García