BARRITAS

INGREDIENTES: DE AVENA
100g de arándanos.

100g de avena.

100g de nueces.

50ml de miel.

2 plátanos.

1cda de avena en
polvo. PREPARACIÓN

Triturar los arándanos hasta

que queden bien troceados.

Agregar la avena y la nuez y

tritura otro poco.

Añade la canela los plátanos y la

miel poco a poco y vuelve a
triturar hasta obtener la
consistencia deseada.

Vierte la mezcla sobre un tapete de

silicón y marca los cortes de las
barritas (5 cm x 10 cm).

Hornea a 180° por 20 minutos.

Retirar del horno y dejar

enfriar.

Cortar las barritas.

FIN.