ENFERMEDAD DE LAS MANOS

Las manos nos permiten realizar desde las más sencillas tareas cotidianas hasta
elaboradas maniobras. Cuando tenemos algún problema en ellas, es posible que
hasta las más mínimas actividades se vuelvan muy complicadas.
Las
Independientemente de su edad o de lo que haga para ganarse la vida, usted está
siempre utilizando las manos. Cuando tiene algún problema con ellas, es posible
que no pueda realizar sus actividades habituales.

La Tendinitis
Los tendones son cuerdas resistentes de tejido que unen los músculos con los
huesos. Ayudan a los músculos a mover los huesos. Tendinitis significa
inflamación de un tendón. Causa dolor y sensibilidad cerca de una articulación.
Suele ocurrir en los hombros, los codos, las rodillas, los talones o las muñecas.
Dependiendo del lugar donde ocurra, puede tener un nombre especial, tal como
"codo de tenista".
Los traumatismos y el exceso de uso son causas comunes de tendinitis. El cross
training, el estiramiento y la disminución de la intensidad en el ejercicio pueden
ayudarlo a prevenir una tendinitis. Algunas enfermedades, tales como la artritis
reumatoide, también pueden causarla. Por lo general, la tendinitis puede tratarse
con reposo, hielo y medicinas para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Otros
tratamientos incluyen el ultrasonido, fisioterapia, inyecciones de esteroides y
cirugía..

La osteoartritis
La osteoartritis es la forma más común de artritis. Causa dolor, inflamación y
disminución de los movimientos en las articulaciones. Puede ocurrir en cualquier
articulación pero, generalmente, suele afectar las manos, las rodillas, las caderas
o la columna.
La osteoartritis degrada el cartílago de las articulaciones. El cartílago es el tejido
resbaloso que cubre los extremos de los huesos en una articulación. El cartílago
sano absorbe los impactos de los movimientos pero cuando se desgasta, los
huesos se friccionan entre sí. Con el transcurso del tiempo, esta fricción puede
dañar la articulación permanentemente.
Entre los factores que pueden causar osteoartritis se incluyen:

 Sobrepeso
 Envejecimiento
 Lesiones en una articulación

No hay un único examen para diagnosticar la osteoartritis. La mayoría de los

doctores usan varios métodos, como la historia médica, exámenes físicos o de
laboratorio o rayos X.

Fracturas
Una fractura es una ruptura, generalmente en un hueso. Si el hueso roto rompe la
piel, se denomina fractura abierta o compuesta. Las fracturas comúnmente
ocurren debido a accidentes automovilísticos, caídas o lesiones deportivas. Otras
causas son la pérdida de masa ósea y la osteoporosis, que causa debilitamiento
de los huesos. El exceso de uso puede provocar fracturas por estrés, que son
fisuras muy pequeñas en los huesos.
Los síntomas de una fractura son

 Dislocamiento de una extremidad o una articulación

 Hinchazón, hematomas o hemorragias
 Dolor intenso
 Entumecimiento y hormigueo
 Movilidad limitada o incapacidad para mover una extremidad
Ante una fractura, debes obtener ayuda médica de inmediato. Tal vez tengas que
usar un yeso o una férula. Algunas veces es necesario usar cirugía para colocar
placas, clavos o tornillos y así mantener el hueso en su lugar.

Dislocaciones
Las dislocaciones (o luxaciones) son lesiones en las articulaciones que arrancan
los extremos de los huesos y los sacan de su posición. La causa suele ser una
caída o un golpe y, algunas veces, una consecuencia de practicar un deporte de
contacto. Pueden producirse dislocaciones en los tobillos, las rodillas, los
hombros, la cadera, los codos y la mandíbula. También pueden dislocarse las
articulaciones de los dedos de las manos y los pies. Las articulaciones dislocadas
suelen hincharse, doler y encontrarse, a simple vista, fuera de lugar. Puede
suceder que no puedas moverla.
Una dislocación es una emergencia médica. Si esto sucede, busca atención
médica en seguida. El tratamiento dependerá de la articulación afectada y de la
gravedad de la lesión. Puede incluir maniobras para volver a poner los huesos en
su lugar, medicamentos, férulas (yeso) o cabestrillo y rehabilitación. Cuando se
vuelve a poner en su lugar, es posible que la articulación se mueva y funcione
normalmente en unas semanas. Una dislocación de hombro o rótula puede que
vuelva a dislocarse más adelante. Utilizar equipo protector durante la práctica de
deportes puede ayudar a prevenir las dislocaciones.