Guion para el video

Hi, my name is Javier Vilca Valverde. I am 15 years old. I live in Manuel

Arevalo. I like playing videogames, my hobby is read Books. I feel happy and
excited to come back to school.
Hola, un gusto en conocerlos, como anteriormente mencioné mi nombre es
Javier.
Nosotros, hemos sufrido distintos problemas en esta pandemia, algunos
perdieron seres queridos, mientras que otros quedaron fuertemente
afectados emocionalmente. En lo que respecta a mí; se puede decir que
estuve en un punto medio, ni muy bien ni muy mal.
The Lancet, (2021) informa que en esta pandemia 98 975 niños peruanos
perdieron a su cuidador primario: además, en el segundo trimestre del 2020
se perdieron 6 millones de empleos en el Perú (IPE, 2021) y que hubo 3 197
casos de menores de edad atendidos por el Servicio de Atención Urgente
(SAU-MIMP) debido a violencia familiar, sexual u otro caso de alto riesgo
(MIMP, 2022).
De estos datos podemos deducir que esta pandemia nos afectó en gran
magnitud ya sea física, emocionalmente o económicamente.
Por otro lado, un estudio epidemiológico para conocer el impacto de la
pandemia en la salud mental de la población adulta que vive en la capital
realizado por el Instituto Nacional de Salud Mental (INSM) dictaminó que el
52.2% de esta población sufre estrés de moderado a severo.
Ante estos problemas mentales el trabajo de los investigadores permitió
obtener una lista de nutrimentos esenciales para el cerebro (NEC), tales
como los ácidos grasos, omega 3, la fibra, el magnesio, el calcio y las
vitaminas E, D, B1, B9 y B12, cuyo consumo podría ayudar a mitigar
trastornos emocionales como la depresión y la ansiedad. También se
recomienda hacer actividades físicas, solos o en familia, pues estimula la
producción de endorfina y reduce el estrés.
También es importante desahogarnos, para eso debemos de contar lo que
sentimos a una persona de confianza, si no se puede, entonces podemos
realizar un diario donde plasmemos todo lo que sentimos y hemos sentido,
para que de esta manera nos sintamos aliviados.
Ante todo, debemos de cuidar nuestra salud, por tal razón los protocolos de
bioseguridad son de mucha importancia en el contexto en el que nos
encontramos, estos protocolos son los siguientes: Mantener una distancia no
menor de 1 metro, lavarse frecuentemente las manos durante 30 segundos,
usar doble mascarilla, no transitar por lugares con mucha aglomeración y
tomarnos la temperatura para saber si debemos de entrar en cuarentena.
Sin embargo “El Perú es uno de los países más afectados por la variabilidad
climática a nivel mundial. Con un 70% de la población nacional viviendo en la
costa, somos una sociedad que enfrenta un problema grave de estrés hídrico,
con niveles alarmantes en Ica, Moquegua, Tacna, partes de Arequipa”,
expresó el Dr. Manuel Glave, docente del Departamento de Economía. Según
esto inferimos que los pueblos olvidados por papá estado, no cuentan con los
servicios básicos como el agua. Esa es la razón por la que el virus del Covid-19
sigue cobrando vidas en nuestro Perú.
En 1991 sucedió algo parecido con la epidemia del cólera; pues, no se pudo
controlar por la pésima infraestructura de los hospitales, el inacceso al agua,
etc; esto demuestra la mala gestión del estado, porque incluso pasando 31
años aún no se solucionan y por eso vivenciamos situaciones desastrosas en
la pandemia del Covid-19.
Aun así en estos tiempos de crisis, jamás debemos de perder la fe en nuestro
creador, pues él nos da la fortaleza que necesitamos para seguir adelante y
no desfallecer. GRACIAS